Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että ihmiset yhdistävät eri alkoholityyppejä eri tunteisiin. Kuva: Mattias Diesel Unsplashissä

Raportit tutkimuksesta Erilaisten alkoholijuomien yhdistäminen eri tunnelman tiloihin tekivät kierroksia äskettäin. käytetty tutkimus 30,000 - kyselyn vastaukset Global Drug Survey ja totesi, että ihmiset liittivät erilaisia ​​tunteita erilaisiin alkoholijuomiin.

Esimerkiksi useampi vastaaja ilmoitti tuntevansa aggressiivista alkoholijuomien nauttimista kuin viinin juomista.

Meillä kaikilla on ystäviä, jotka vannovat, että he tuntevat eri tavalla alkoholia juomattaessa. Mutta voivatko eri juomat vaikuttaa mielialallasi eri tavoin?

Alkoholi on alkoholia

Leikkaamme jahdetaan. Riippumatta siitä, mitä juoma, vaikuttava aine on sama: etanoli.

Kun sinulla on juoma, etanoli pääsee verenkiertoon mahalaukun ja ohutsuolen läpi ja käsitellään sitten maksassa. Maksa voi käsitellä vain rajoitetun määrän alkoholia kerrallaan, joten ylimäärä jää veressä ja kulkee muihin elimiin, mukaan lukien aivosi, jossa mielialaa säännellään.

Alkoholin suorat vaikutukset ovat samat riippumatta siitä, juoko viiniä, olutta tai alkoholijuomia. Ei ole näyttöä siitä, että eri alkoholityypit aiheuttavat erilaisia ​​tunnelman tiloja. Ihmiset eivät ole edes kovin hyviä tunnistamaan heidän tunnelman tilat kun he ovat juoneet.

Mistä siis myytti on?

Viinirypäleen odotukset

Tutkijat ovat tutkineet erityisiä alkoholiin liittyviä vakaumuksia kutsutaan "odotuksiksi". Jos uskot, että tietyntyyppinen juoma saa sinut vihaiseksi, surulliseksi tai sekoittumaan, niin se on todennäköisempää.

Kehitämme odotuksia useista lähteistä, myös omasta ja muiden kokemuksista. Jos viini saa sinut rentoutumaan, se on luultavasti siksi, että siemailla se yleensä hitaasti rauhallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Jos tequila saa sinut hulluksi, ehkä se johtuu siitä, että juovat sitä yleensä laukauksissa, jotka ovat varmasti villiä iltaa.

Tai jos näette vanhempasi säännöllisesti sunnuntaina iltapäivällä ystäviensä ja muutaman oluen kanssa, saatat odottaa, että olut tekee sinusta enemmän ystävällisiä. Lapset kuin nuoret ovat olleet havaittiin olevan odotettavissa alkoholia, hyvin ennen juomakokemusta.

Rakennamme tietoisia ja tiedostamattomia yhdistyksiä alkoholin ja tunteiden välillä aina, kun juomme tai nähdään jonkun muun juomisen.

Voimme jopa vaikuttaa musiikkiin ja taiteeseen. "Tequila saa minut hulluksi" on yleinen usko, joka myös tapahtuu linjassa a Kenny Chesney ja Billy Joelin Piano Man voi vahvistaa ajatusta, että gin tekee sinusta melankolian.

Se on 'miten' enemmän kuin 'mitä'

Alkoholin valmistuksessa voidaan valmistaa muita kemikaaleja, joita kutsutaan kongenereiksi. Erilaiset juomat tuottavat erilaisia ​​yhdisteitä. Jotkut väittävät, että niillä voi olla erilaisia ​​vaikutuksia mielialaan, mutta näiden kemikaalien ainoa todellinen vaikutus on juoman makuun ja tuoksuun. Ne voivat myös edistää a krapula.

Mutta ei ole todisteita siitä, että nämä sukulaiset tuottavat erityisiä mieliala- tai käyttäytymisvaikutuksia juomasi aikana.

Kriittinen tekijä fyysisissä ja psyykkisissä vaikutuksissa, joita koet, kun juodat, todella tulee siihen, miten juot mieluummin kuin mitä juot. Erilaisilla juomilla on erilainen alkoholipitoisuus ja mitä enemmän alkoholia nautit - ja mitä nopeammin nautit sitä, sitä voimakkaampia vaikutuksia.

Väkevillä alkoholijuomilla on suurempi alkoholipitoisuus (40%) kuin oluella (5%) tai viinillä (12%), ja ne on usein laskettu nopeasti joko laukausta tai makea sekoittimella. Tämä lisää nopeasti alkoholipitoisuutta veressä ja siten alkoholin vaikutuksia, mukaan lukien mielialan muutokset.

Sama pätee juomien sekoittamiseen. Olet ehkä kuullut sanan: "Olut ennen viinaa, ei koskaan ollut kovempaa; viina ennen olutta, olet kirkkaassa ”, mutta taas se on alkoholin määrä, joka saattaa saada sinut vaikeuksiin pikemminkin kuin sekoittaa eri tyyppejä.

Sekoittamalla stimulantti (kuten energiajuoma) alkoholiin voi myös peittää, miten päihtynyt tuntuu, jolloin voit juoda enemmän.

Voit vähentää äärimmäisen mielialan muutosten riskiä juotamalla hitaasti, syömällä ruokaa ennen juomista ja alkoholin juomien välillä veden, mehun tai virvoitusjuoman kanssa. Pidä juomista Australian sisällä alkoholia koskevat ohjeet enintään neljä standardijuomaa yhdellä kertaa.

Juhlat ja huonot munat

Alkoholi on keskushermoston masennuslääke, mikä tarkoittaa, että se hidastaa aivojen toimintaa. Alkoholin vaikutuksiin sisältyy aktiivisuuden vähentäminen aivojen osassa, joka säätelee ajattelua, päättelyä ja päätöksentekoa etuaivokuoren. Alkoholi myös vähentää estoja ja kykyämme säätää tunteita.

"In vino veritas" (viinissä on totuus) on sanonta, joka viittaa siihen, että juomattaessamme olemme todennäköisempiä paljastamaan todelliset itsemme. Vaikka se ei ole täysin täsmällinen, mielialan muutokset, kun joku juo, heijastavat usein taustalla olevia henkilökohtaisia ​​tyylejä, joita aletaan säännellä vähemmän aluksella.

Tutkimukset aggressiota ja alkoholiaesimerkiksi osoittavat, että ihmiset, jotka ovat normaalisti ärtyisiä, karkeita tai matalat empaattisia, kun he eivät juo, ovat todennäköisemmin aggressiivisia, kun heidän estonsä laskevat juomisen aikana.

Kuten kaikkien huumeiden kohdalla, alkoholin vaikutus mielialallasi on yhdistelmä itse alkoholia, jossa juo sitä ja miten sinusta tuntuu tuolloin.

Joten alkoholi tekee sinut hulluksi, keskiarvoksi tai surulliseksi? Jos näin on, olit luultavasti hieman niin taipuvainen, ja jos uskot sen tarpeeksi, se saattaa tulla totta.

Author

Nicole Lee, kansallisen huumeiden tutkimuslaitoksen professori, Curtin University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon