Kun katastrofit iskevät, television ja sosiaalisen median kuvien tulvilla voi olla voimakas psykologinen vaikutus lapsiin – olivatpa lapset fyysisesti vaarassa tai katsovatko ne tuhansien kilometrien päästä.
Uusin tutkimuksemme käyttää aivoskannauksia osoittaakseen, miten vain katsella uutisia katastrofeista voi lisätä lasten ahdistusta ja laukaista reaktioita heidän aivoissaan, mikä saattaa heidät riskiin posttraumaattisista stressioireista. Se myös tutkii, miksi jotkut lapset ovat alttiimpia näille vaikutuksille kuin toiset.
Tämä riski on tärkeää, että vanhemmat ja tiedotusvälineet ymmärtävät. Vain muutaman viime kuukauden aikana uutiset ovat täynnä kuvia lähiöissä syttyvät metsäpalot Coloradossa, tornado vahinko koko Keskilännen, a koulun ammunta Michiganissa ja uutisia lisääntyvät sairaudet COVID-19 -pandemiasta.
Ilmastonmuutoksen myötä tutkijat arvioivat, että nykypäivän lapset kohtaavat kolme kertaa enemmän ilmastoon liittyviä katastrofeja isovanhempana. Ja sosiaalisen median leviäminen ja 24 tunnin uutiset tekevät altistumisesta kuville katastrofeista todennäköisempiä.
Kuten neurotieteilijä ja psykologi jotka tutkivat nuorten ahdistusta ja nuorten aivoja, olemme tutkineet tapoja tunnistaa lapset, jotka ovat suurimmassa vaarassa.
Vahinko joidenkin lasten mielenterveydelle, mutta ei kaikille
Pediatrian akatemia julisti kansallisen hätätilanteen lasten ja nuorten mielenterveyteen vuonna 2021, kuten mielenterveysalan ammattilaiset näkivät nousevat hinnat nuorten mielenterveysongelmista.
Erityisesti katastrofeille altistuminen voi laukaista posttraumaattiset stressioireet, kuten unettomuus, häiritsevät ajatukset kokemuksesta, muistin heikkeneminen tai vakava emotionaalinen ahdistus. Mutta vaikka noin 10 % Traumaattisille tapahtumille suoraan altistuneista ihmisistä kehittyy oireita, jotka ovat riittävän vakavia täyttääkseen posttraumaattisen stressihäiriön tai PTSD:n diagnostiset kriteerit, suurin osa ei. 12-vuotias istui vuonna 2005 hurrikaani Katrinan tuhoaman kodin jäänteiden edessä. AP-valokuva / John Bazemore
Ymmärtää mikä tekijät auttavat määrittämään, johtaako katastrofille altistuminen vakaviin mielenterveysongelmiin, jotka voivat auttaa tunnistamaan lapset, joilla on suurin riski saada PTSD, helpottaa varhainen interventio ja auttaa kehittämään kohdennettuja mielenterveystoimia katastrofien jälkimainingeissa.
Tämä koskee myös lapsia, jotka ovat altistuneet katastrofeille ja muille traumaattisille tapahtumille tiedotusvälineiden kautta.
A kerran hallitseva teoria Katastrofin mielenterveys, jota joskus kutsutaan "härkäsilmämalliksi", ehdotti, että katastrofin kielteiset mielenterveysvaikutukset liittyivät suoraan siihen, kuinka lähellä henkilö oli tapahtuman keskustaa - häränsilmää. Mutta lisää ja lisää tutkimuksia ovat havainneet, että katastrofien kielteiset mielenterveysvaikutukset ulottuvat kauas välittömän katastrofialueen ulkopuolelle.
Sensaatiomaiset 24 tunnin uutisjaksot televisiossa ja verkossa ovat osa syytä, tutkimusten mukaan. Nämä tiedotusvälineet on suunniteltu houkuttelemaan katsojia ja pitämään heidät kiinnostuneina. Tämä pätee erityisesti sosiaalisen median sisältöön, joka usein sisältää lisää graafisia kuvia ja kohtauksia kuin perinteisemmät uutislähteet tyypillisesti lähettävät.
Joten miksi jotkut lapset ovat haavoittuvia näille mediavaikutuksille, kun taas toiset eivät ole?
Tutkimuksemme viittaa olemassa olevat ja tunnistettavissa olevat neurobiologiset profiilit jotka voivat tehdä nuoret erityisen alttiiksi katastrofeihin liittyvien uutisointien haitallisille mielenterveysvaikutuksille.
Hurrikaani Irman vaikutus – 3,000 mailin päässä
Kun hurrikaani Irma iski vuonna 2017, pystyimme käyttämään a valtakunnallinen pitkän aikavälin tutkimushanke Se oli jo käynnissä, kun tutkittiin, kuinka lapset selviytyivät sekä ennen katastrofia että sen jälkeen. Voisimme tarkastella katastrofialtistuksen tyyppejä ja sitä, voisivatko olemassa olevat ominaisuudet erottaa ne lapset, joille kehittyi posttraumaattisia stressioireita, niistä, joille ei kehittynyt.
Pystyimme toteamaan tiukemmin, johtuivatko muutokset katastrofista ja medianäkyvyydestä, eivätkä jostain muusta.
- Nuorten aivojen kognitiivisen kehityksen tutkimus seurasi 11,800 10 lasta eri puolilla Yhdysvaltoja XNUMX vuoden ajan käyttämällä erilaisia aivokuvantamis- ja mielenterveysarviointeja. Kolme tutkimuskohdetta – kaksi Floridassa ja yksi Etelä-Carolinassa – joutuivat osumaan Hurricane Irma, yksi kaikkien aikojen voimakkaimmista Atlantin hurrikaaneista.
Viikolla ennen Irman rantautumista kansalliset tiedotusvälineet tarjosivat erittäin dramaattisia, ympäri vuorokauden tapahtuvia ennusteita tulevasta "katastrofaalinen"myrsky ja sen uhka tuhota"eeppiset mittasuhteet.” Irma johti Yhdysvaltain historian suurimpaan ihmisevakuointiin, noin 7 miljoonaa ihmistä.
Myrskyn jälkeen keräsimme lisätietoa noin 400 hankkeen osallistujalta kolmesta Irman vaikutuksen kohteena olevasta paikasta ja väestöllisesti samankaltaisesta paikasta maan toisella puolella, San Diegossa. Arvioimme heidän altistumistaan hurrikaanille ja tiedotusvälineille ennen myrskyä sekä sitä, missä määrin lapsella oli posttraumaattisia stressioireita kuusi-kahdeksaan kuukautta myrskyn jälkeen, kun lapset olivat 11-13-vuotiaita.
Löysimme sen enemmän medianäkyvyyttä liittyi lisääntyneeseen posttraumaattisten stressioireiden raportointiin – ja yhteys oli yhtä vahva San Diegon nuorilla kuin Floridan nuorilla.
MRI-aivokuvauksissa yhteys mediaaltistuksen ja posttraumaattisten stressioireiden välillä oli vahvin lapsilla, joilla oli voimakas vaste amygdalassa, aivoalueella, joka osallistuu pelon käsittelyyn ja uhkien havaitsemiseen.
Mediaaltistuksen ja posttraumaattisten stressioireiden välinen yhteys oli vahvin niillä, joilla oli tietty aivoreaktio amygdala, aivoalue, joka osallistuu pelon käsittelyyn ja mahdollisten uhkien havaitsemiseen.
Aiemmin tutkimuksessa monet samoista lapsista olivat olleet erityisen reaktiivisia katsellessaan pelottavia ilmeitä. Samaan aikaan heidän aivoskannauksensa osoittivat vähentynyttä aktiivisuutta toisella aivojen alueella, orbitofrontaalinen aivokuori, jonka uskotaan vähentävän emotionaalista kiihottumista.
Tämä aivojen aktivaatioprofiili osoitti haavoittuvuutta post-traumaattisten stressioireiden kehittymiselle katastrofiin liittyvän median katselun jälkeen.
Mitä vanhemmat voivat tehdä?
Nämä havainnot osoittavat, kuinka lasten ei tarvitse olla vaarassa tai edes lähellä katastrofia voidakseen vaikuttaa siihen – myös altistuminen tiedotusvälineille katastrofista voi vaikuttaa merkittävästi.
He viittaavat myös siihen, että on tunnistettavissa olevia haavoittuvuuksia, jotka saattavat saada jotkut lapset todennäköisemmin emotionaalisesti vaikuttamaan mediaan.
Tutkijat ovat yhä kiinnostuneempia ymmärtämään, mitä traumaattisille uutisoinnille altistuminen tekee nuoremmille katsojille, jotka vielä kehittävät turvallisuuden tunnetta. Viimeaikaiset tutkimukset ovat ehdottaneet, että vanhempien tulisi myös olla huolissaan lasten altistumisesta sosiaalisen median sovelluksille, kuten Instagram ja TikTok.
Mitä vanhemmat voivat tehdä? Ensinnäkin vanhemmat voivat valvoa ja rajoittaa nuorten katsojien pääsyä johonkin Internet-sisältöön.
Vaikka on tärkeää, että vanhemmat saavat ajoittain päivityksiä lähestyvistä myrskyistä tai tulipaloista, pitkäaikainen altistuminen tällaiselle sisällölle tarjoaa harvoin lisätietoa. Ajoittainen tuoreiden uutisten kirjautuminen voi olla paikallaan, mutta television ja sosiaalisen median ei tarvitse olla jatkuvasti päällä.
Se on helppo irrottaa rutiininomaisesti, ja se on hyväksi lasten mielenterveydelle.
Author
Jonathan S. Comer, psykologian ja psykiatrian professori, Florida International University ja Anthony Steven Dick, Psykologian professori, Florida International University
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Tässä on 5 vanhemmuuteen liittyvää tietokirjaa, jotka ovat tällä hetkellä myydyimmät Amazon.comissa:Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat
Adele Faber ja Elaine Mazlish
Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen
Kirjailija: Simone Davies
Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys
kirjoittanut tohtori Laura Markham
Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.
