Sinä itse

Healing Otherness: Muutoksesi, heijastuvat yhteisössä (video)


Kirjoittanut Stacee L.Reicherzer, PhD.  Kertonut Joanne McCall.

(Vain ääni -versio)

Jos huomaat, että yhteisösi puuttuu jollain tavalla, et ole yksin. Tietoisen valinnan tekeminen jatkaaksesi parantumista muusta elämästä sisältää siirtymisen pois ihmisistä, jotka tuovat myrkyllisyyttä elämääsi - joko mielipelien ja manipuloinnin, valtataisteluiden kautta, jotka jättävät sinut tuntemaan tarvetta puolustautua jatkuvasti tai hyökkäävät itseesi. arvostus, joka uupuu sinua.

Suhteet, jotka tekevät sinut onnettomimmaksi elämässäsi, ovat todennäköisesti niitä, joissa joku käyttää muuallesi historiaasi sinua vastaan. Oletetaan, että olet nainen, joka oli muu kuin ruumiinsa koon tai muodon vuoksi. Mahdollisuudet ovat, että vaikka parantuisitkin, suhteet, jotka ovat edelleen kaikkein loukkaantuneimpia, käyttävät ruumiin häpeää, kun joku haluaa vahingoittaa. Ihmiset, jotka ovat halukkaita käyttämään syvimpiä kipujamme meitä vastaan, eivät ole hyvin.

Valitettavasti altistuminen tämän tyyppisille suhteille voi jättää sinut tuntemaan, että kukaan ei ole turvassa ja et voi luottaa ketään. Kun olet oppinut siirtymään myrkyllisistä ihmisistä, teit sitten rohkean valinnan laittaa itsesi uudelleen sinne ja otat riskin tehdäksesi sen - vain tavata ensin myrkyllisiä ihmisiä - on normaalia vetäytyä aluksi eristykseen. "Aluksi" on avainsana tässä, koska meidän on jatkettava näkyvää.

Uppoutuminen uusiin yhteisöihin

Kun ryhdymme uusiin yhteisöihin, meidän on oltava varovaisia. Saatamme kohdata ihmisiä, jotka tuntevat uutuutemme ja sen aiheuttaman haavoittuvuuden. He voivat yrittää hyödyntää meitä, kun he tuntevat halun muodostaa yhteyden tai ehkä naiivisuutemme ryhmän kulttuurinormeista.

Anonyymien alkoholistien ja nimettömien huumausaineiden ryhmät käsittelevät jotain, jota kutsutaan nimellä "13. vaihe", jossa ...


Continue Reading osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni- / mp3-versio)

Kirjoittanut Stacee L.Reicherzer, PhD, kirjoittanut The Healing Otherness Handbook.

Kertonut Joanne McCall, McCall Media Group.

Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay

kirjailijasta

kuva: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, tohtori, on Chicagossa asuva transseksuaalien neuvonantaja, kouluttaja ja julkinen puhuja kiusattujen, unohdettujen ja sorrettujen tarinoista. San Antonio, TX, kotoisin, toimii kliinisenä neuvonantajana Etelä-New Hampshiren yliopistossa, jossa hän sai arvostetun tiedekuntapalkinnon vuonna 2018. Hän matkustaa ympäri maailmaa opettaakseen ja houkuttelemaan yleisöjä erilaisista muista asioista, itsesabotaasista ja huijauksesta. ilmiö. Hän on kirjoittanut Parantavan toisaalta käsikirja (New Harbinger, huhtikuu 2021).

Käy kirjoittajan verkkosivustolla osoitteessa DrStacee.com/
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
naisen kasvot puolet siitä varjossa
Rajat: pidättyminen "tosi" itsemme paljastamisesta
by Marie T. Russell
Rajat ... esteet ... seinät ... Kaikilla näillä sanoilla on samanlainen merkitys. Ne osoittavat paikan…
Kun me kaikki pääsemme sinne
Kun me kaikki pääsemme sinne
by Alan Cohen
Monet meistä viettävät suuren osan elämästämme kiirehtimällä paikkoja. Tässä prosessissa teemme kömpelöitä…
kaksi kuvaa yhdestä henkilöstä, joka katsoo vastakkaisiin suuntiin
Perspektiivimme ulkopuolella: Havaintomme tulee meidän näkökulmastamme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Meillä jokaisella on omat kokemuksemme, viitekehyksemme ja mielipiteemme. Tämä luo oman…

LUE LUE

etsimäsi löytäminen 5 25
Käytä horaryastrologiaa löytääksesi, mitä menetit
by Alphee Lavoie
Astrologien keskuudessa on aina ollut paljon kiistaa siitä, mihin aikaan (ja jopa paikkaan)…
ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.