Kirjoittaja ja kertoja Stacee L.Reicherzer PhD.
Tuntuu hyvältä parantua haitallisista viesteistä, jotka ovat "vähemmän kuin". Kun tämä tapahtuu, vahvistat ääntä, joka sanoo: "Olet niin paljon parempi kuin tämä sotku, joka sinulle annettiin." Tulet paremmin tunnistamaan rajasi ja saat kyvyn sanoa "ei". Lopetat emotionaalisen tuskan huomiotta jättämisen ja kysyt sen sijaan, "Mistä tämä tunne johtuu ja mitä minun pitää tehdä sen kanssa?" Pelon säännöt alkavat pikkuhiljaa heiketä, ja ymmärrät, että sortava, vahingoittava, vainoava ja rankaiseva maailma ei vie itsearvoasi mukaan.
Se on kova määräys, varsinkin kun toiseus-tarinasi on täynnä oikeutettua pelkoa itsesi ja rakastamiesi ihmisten turvallisuudesta. Vihan tahrat eivät poistu yksinkertaisesti siksi, että meistä tulee terveempiä ja kokonaisempia. Kuitenkin, vaikka suremme kuolleita ja pyrimme edistämään rauhaa ja oikeutta eläville, meidän on jatkettava kovasti työtä, jotta epätoivo ei voita päivää. Jatka lentämistä vapaasti, huolimatta elämän voimista, jotka voivat koetella meitä ja jopa murtaa meidät, jos jäämme kiinni ilman työkaluja käsitellä niitä. Riippumatta siitä, liittyvätkö nämä elämäntapahtumat suoraan toiseuteen tai eivät, voimme jatkaa nousuaan niiden ennakoimattomuudesta huolimatta...
Jatka tämän artikkelin lukemista osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni-/mp3-versio)
Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay
Tekijänoikeus 2021. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
New Harbinger -julkaisut. NewHarbinger.com
Artikkeli Lähde:
Parantavan toisaalta käsikirja
Healing Otherness Handbook: Voit voittaa identiteettiin perustuvan kiusaamisen trauman ja löytää voimaa erosta
kirjoittanut Stacee L.Reicherzer PhD
Oletko joutunut lapsesi kiusaamisen identiteettisi perusteella? Kuljetatko nämä arvet aikuisuuteen ahdistuksen, masennuksen, posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD), toimintahäiriöiden, päihteiden väärinkäytön tai itsemurha-ajatusten muodossa? Jos näin on, et ole yksin. Kulttuurinen ja poliittinen ilmapiirimme on avannut uudet vanhat haavat monille ihmisille, jotka ovat kokeneet itsensä erilaisiksi elämänsä eri vaiheissa, lapsuuden kiusaamisesta alkaen. Tämä läpimurto kirja opastaa sinua, kun opit tunnistamaan syvään juurtuneet pelkosi ja auttamaan sinua parantamaan identiteettipohjaisen lapsuuden hylkäämisen, kiusaamisen ja väheksymisen näkymättömät haavat.
Jos olet valmis parantumaan menneisyydestä, löydä voima erosi ja elää aitoa elämää täynnä itseluottamusta - tämä käsikirja auttaa sinua opastamaan askel askeleelta.
Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä.
kirjailijasta
Stacee Reicherzer, tohtori, on Chicagossa asuva transseksuaalien neuvonantaja, kouluttaja ja julkinen puhuja kiusattujen, unohdettujen ja sorrettujen tarinoista. San Antonio, TX, kotoisin, toimii kliinisenä neuvonantajana Etelä-New Hampshiren yliopistossa, jossa hän sai arvostetun tiedekuntapalkinnon vuonna 2018. Hän matkustaa ympäri maailmaa opettaakseen ja houkuttelemaan yleisöjä erilaisista muista asioista, itsesabotaasista ja huijauksesta. ilmiö. Hän on kirjoittanut Parantavan toisaalta käsikirja (New Harbinger, huhtikuu 2021).
Käy kirjoittajan verkkosivustolla osoitteessa DrStacee.com/
