Kurt Cobainin laulusanat olivat monien rakastamia. Maia Valenzuela / Flickr, CC BY-SA

Depressio muuttuu lähes kaikesta siitä, miten siirryt ja nukutte, miten vuorovaikutuksessa ympärillä olevien ihmisten kanssa. Se on jopa havaittavissa, kun puhutte ja ilmaisette itseäsi kirjallisesti. Joskus tämä ”masennuskieli” voi vaikuttaa voimakkaasti muihin. Harkitse vain Sylvia Plathin ja Kurt Cobainin runoutta ja laulusanoja, jotka molemmat tappoivat itsensä masennuksen jälkeen.

Tutkijat ovat jo pitkään pyrkineet purkamaan masennuksen ja kielen välistä tarkkaa suhdetta, ja teknologia auttaa meitä pääsemään lähemmäksi kokonaiskuvaa. Uusi tutkimus, julkaistiin kliinisessä psykologiassa, on nyt paljastanut luokan sanoja, jotka voivat auttaa tarkasti ennustamaan, onko joku kärsii masennuksesta.

Perinteisesti tämän alan kielelliset analyysit ovat tehneet tutkijat, jotka lukevat ja ottavat muistiinpanoja. Nykyään, tietokoneistetut tekstianalyysimenetelmät mahdollistavat erittäin suurten tietopankkien käsittelyn muutamassa minuutissa. Tämä voi auttaa havaitsemaan kielellisiä piirteitä, joita ihmiset saattavat jättää huomiotta, laskemalla sanojen ja sanaluokkien, leksikaalisen monimuotoisuuden, keskimääräisen lauseen pituuden, kieliopillisten kuvioiden ja monia muita mittareita.

Tähän mennessä henkilökohtaiset esseet ja päiväkirjamerkinnät masentuneiden ihmisten on ollut hyödyllistä, samoin kuin tunnettujen taiteilijoiden, kuten Cobain ja Plath. Puhutun sanan osalta luonnollinen kieli myös masennuksen kohteeksi joutuneiden ihmisten näkemykset. Yhdessä tutkimustulokset osoittavat selkeitä ja johdonmukaisia ​​eroja kielessä niiden välillä, joilla on masennuksen oireita ja ilman.

Sisältö

Kieli voidaan jakaa kahteen osaan: sisältö ja tyyli. Sisältö liittyy siihen, mitä me ilmaisemme - eli lausuntojen merkitystä tai sisältöä. Kukaan ei yllätä, kun he tietävät, että masennuksen oireita käyttävillä henkilöillä on liikaa sanoja negatiivisia tunteita, erityisesti negatiiviset adjektiivit ja mainokset - kuten "yksinäinen", "surullinen" tai "kurja".

Mielenkiintoisempi on nimimerkkien käyttö. Ne, joilla on masennuksen oireita huomattavasti enemmän ensimmäisen persoonan nimimerkkejä - kuten "minä", "minä" ja "minä" - ja huomattavasti vähemmän toisen ja kolmannen persoonan nimimerkit, kuten "he", "he" tai "hän". Tämä nimimerkkikäytön malli viittaa siihen, että masennuksen kohteena olevat ihmiset ovat keskittyneet itseensä ja vähemmän yhteydessä toisiin. Tutkijat ovat ilmoittaneet, että nimimerkit ovat itse asiassa luotettavampi tunnistaa masennusta kuin negatiivisia tunteita.

Tiedämme, että märehtiä (asuu henkilökohtaisissa ongelmissa) ja sosiaalinen eristäminen ovat masennuksen yhteisiä piirteitä. Emme kuitenkaan tiedä, heijastavatko nämä havainnot huomion tai ajattelutavan eroja. Onko masennus aiheuttanut ihmisten keskittymistä itseensä tai ihmiset, jotka keskittyvät itseensä, saavat masennuksen oireita?

Tyyli

Kielen tyyli liittyy siihen, miten ilmaisemme itsemme, eikä ilmaisemamme sisällön. Laboratoriomme suoritti hiljattain suuren datan tekstianalyysin 64in eri online-mielenterveysfoorumeista, joissa tutkittiin 6,400-jäseniä. ”Absolutistiset sanat”- jotka välittävät absoluuttisia suuruuksia tai todennäköisyyksiä, kuten" aina "," ei mitään "tai" täysin "- todettiin olevan parempi merkki mielenterveysfoorumeille kuin nimimerkit tai negatiiviset emotionaaliset sanat.

Ennakoimme alusta lähtien, että masennuksen saaneilla on enemmän mustavalkoinen näkymä maailmasta, ja että tämä ilmenisi kielen tyylinsä. Verrattuna 19in eri ohjauskeskuksiin (esimerkiksi Mumsnet ja StudentRoom), absoluuttisten sanojen esiintyvyys on noin 50% suurempi vuonna 2008. \ t levottomuus ja masennusfoorumitja noin 80% suurempi kuin itsemurha-ajatusfoorumeilla.

Pronounit tuottivat samanlaisen jakelumallin kuin absolutistiset sanat foorumeilla, mutta vaikutus oli pienempi. Sen sijaan negatiiviset emotionaaliset sanat olivat paradoksaalisesti vähemmän yleisiä itsemurha-ajatusfoorumeissa kuin ahdistus- ja masennusfoorumeilla.

Tutkimuksemme sisältyivät myös palautusfoorumit, jossa jäsenet, jotka tuntevat olevansa toipuneet masennusepisodista, kirjoittavat positiivisia ja rohkaisevia viestejä heidän elpymisestään. Tässä havaittiin, että negatiivisia tunteissanoja käytettiin vertailukelpoisilla tasoilla kontrollifoorumeille, kun taas positiiviset emotionaaliset sanat korotettiin noin 70%: lla. Absoluuttisten sanojen yleisyys oli kuitenkin huomattavasti suurempi kuin kontrollien määrä, mutta hieman alhaisempi kuin ahdistuneisuus- ja masennusfoorumeilla.

Tärkeintä on, että niillä, joilla on aiemmin ollut masennusoireita todennäköisemmin saada ne uudelleen. Siksi niiden suurempi taipumus absolutistiseen ajatteluun, vaikka ei tällä hetkellä ole masennuksen oireita, on merkki siitä, että se voi vaikuttaa masennusepisodeihin. Sama vaikutus näkyy nimimerkkien käytössä, mutta ei negatiivisissa tunteissanoissa.

käytännön seuraukset

Masennuksen kielen ymmärtäminen voi auttaa meitä ymmärtämään, miten masennusoireita sairastavat ajattelevat, mutta sillä on myös käytännön vaikutuksia. Tutkijat yhdistävät automaattisen tekstianalyysin koneoppiminen (tietokoneet, jotka voivat oppia kokemuksesta ilman ohjelmointia) luokitella erilaisia ​​mielenterveysolosuhteita luonnollisista kielen tekstinäytteistä, kuten blogikirjoituksista.

Tällainen luokitus on jo nyt parempi että koulutetut terapeutit. Tärkeää on, että koneen oppimisluokitus paranee vain, kun lisää tietoja annetaan ja kehittyvät kehittyneemmät algoritmit. Tämä on pidempi kuin jo käsiteltyjen absolutismin, negatiivisuuden ja nimimerkkien laajojen kuvioiden tarkasteleminen. Tietokoneiden käyttö on alkanut tarkasti tunnistaa yhä erityisemmät mielenterveysongelmien alaryhmät, kuten perfektionismi, itsetuntoongelmat ja sosiaalinen ahdistuneisuus.

Sitä vastoin on tietenkin mahdollista käyttää masennukseen liittyvää kieltä ilman, että sitä todella painetaan. Loppujen lopuksi se tuntuu ajan mittaan, joka määrittää, kärsäätkö. Mutta kuten Maailman terveysjärjestö arvioi, että yli 300m-ihmiset ympäri maailmaa elävät nyt masennuksella, 18: n jälkeen yli 2005-prosentin lisäys, sillä sillä on enemmän työkaluja, joiden avulla tilannetta voidaan havaita, on varmasti tärkeää terveyden parantamiseksi ja traagisten itsemurhien, kuten Plathin ja Cobainin, estämiseksi.

Author

Mohammed Al-Mosaiwi, psykologian kandidaatti, University of Reading

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon