Kymmenen askelta itsellesi luottamiseksi ja unelmien saattamiseksi hedelmällisyyteen

Kymmenen askelta itsellesi luottamiseksi ja unelmien saattamiseksi hedelmällisyyteen
Kuva Gerd Altmann

Olen tukenut satoja asiakkaita unelmiaan, joten olen huomannut, että yksi tärkeimmistä asioista, jotka estävät ihmiset saattamasta unelmiaan toteutumaan, ovat luottamuksen puute.

Kun olet varma, tiedät, että käsittelet mitä tahansa parhaalla mahdollisella tavalla ja siirryt eteenpäin. Riippumatta siitä, mitä tapahtuu, sinä olet edelleen kokonainen ja täydellinen itsellesi. Luottamus on myös tietäen, että me kaikki olemme syntyneet samaa luontaista arvoa ja joka ei muutu tulojen, tilan tai muiden sanomien perusteella.

Joitakin ihmisiä istutettiin terveellä tunteella, kun he olivat hyvin nuoria; jotkut eivät. Joillekin terveellinen luottamus tuntuu vuosien varrella. Monille se tulee ja menee tilanteen mukaan.

Usein projektimme luottamuksen tunnetta ulkopuolelle, mutta gremlins-tiensä sisällä karjuu ja kertoo meille, kuinka paljon enemmän meidän on tehtävä todistaksemme, että olemme arvokkaita. Riippumatta kasvatuksestasi ja siitä, mitä on tapahtunut vaikuttamaan itsetuntoon matkan varrella, voit oppia lisäämään ja parantamaan itseluottamusta elämäsi eri alueilla.

Tässä on kymmenen vaihetta luottamuksen rakentamiseksi. Haluat ehkä tarkastella niitä kaikkia ja valita yhden työskentelemään tässä kuussa.

Kymmenen vaihetta luottamuksellisemmaksi

1) Ota ensiksi ensiluokkainen hoito.

Valitse yksi uusi itsepalveluharjoitus ja laita se paikalleen tässä kuussa. Tee se toteutettavaksi. Pidä tämä lupaus itsellesi vähintään yhtä hyvin kuin lupaat muille. Tämä lähettää viestin sisäiselle itsellenne, että olet tärkeä.

2) Sano "Seuraava!"

Jokaisen pettymyksen jälkeen ei pidä tehdä takaiskua merkitsevän jotakin sinusta, tunnista ja anna itsesi tuntea pettymys ja sitten olla avoin seuraavaksi. Kysy itseltäsi: "Mitä minun on opittava tästä?" Sitten aikoo, että jotain parempaa on matkalla. Sen sijaan, että olisit kiinni siitä, miten asiat olivat menneisyydessä, olkaa tietoisia siitä, mikä on niin nykyisessä ja avaa itsesi kaikkiin mahdollisuuksiin ympärilläsi. Tämä tekee sinusta virtauksen ja oletteko houkutelleet enemmän mitä haluat elämässäsi. Ja kun olet virtauksessa, et voi auttaa, mutta voit luottaa siihen!

3) Pyydä palautetta siitä, mistä olet loistava.

Kysy työtovereilta ja ystäviltä palautetta siitä, mitä olet loistava. Kirjoita itsellesi kaupallinen kauppa itsellesi, korostaen sitä, mikä on niin suuri. Lue se itseäsi peilissä joka päivä, useita kertoja päivässä. Oma suuruutesi! Visualisoida itseäsi, että olet henkilö, joka on infomercialissa. Katso, miltä näyttää ja tuntuu siltä, ​​mitä tuntuu syvältä. Siirry sitten siihen visualisointiin. Tämä on erityisen hyödyllistä ennen tärkeitä kokouksia tai tapahtumia.

4) Mene mestariksi jollekin.

Valitse jotain, jonka olet luonnollisesti hyvä ja nauttiminen, ja opi kaikki, mitä voit tehdä siitä entistä paremmin.

5) Valitse suhteet viisaasti.

Paranna suhteita niihin, jotka tukevat sitä, kuka olet luonnollisesti, ja mitä haluatte elää - ei teeskennellä tarvetta. Varmista, että ne ovat toisiaan tukevia suhteita. Luo vähintään viiden henkilön yhteisö, jonka kanssa sinusta tuntuu turvalliselta ja tukevalta.

6) Aseta korkeat vaatimukset.


Aiheeseen liittyvä artikkeli

Toiset kohtelevat sinua tapaa, jolla he voivat kohdella sinua. Aseta korkeatasoiset säännöt, jotka koskevat itseäsi kohtelua, tapaa, jolla toiset kohtelevat sinua, ja tapaa, jolla kohtelet muita. Tulet hämmästymään siitä, miten erilaiset ihmiset vastaavat sinulle, kun teet tämän.

7) Päätä, mitä haluat elämässä ja mene sen eteen.

Älä aseta vähemmän kuin todella haluat. Sano ei, mitä et halua, ja kyllä ​​niihin asioihin / ihmisiin, jotka ovat linjassa kanssasi ja arvojesi kanssa.

8) Hyväksy kehosi sellaisena kuin se on.

Kun katselet peiliin, keskity haluamallesi ulkonäkösi. Hymyile takaisin pohdintaan! Hoito kehoasi terveellisellä ruoalla, liikunnalla ja levätä.

9) Ota lasketut riskit mahdollisimman usein.

Kun pelkää tehdä jotain, sano "mitä heck" ja tee se joka tapauksessa. Olkoon menestys sen sijaan, että ottaisit riskin sen sijaan, että se liittyisi tulokseen. Jos putoat, valitse itsesi varmuuskopio ja siirry eteenpäin. Mitä enemmän riskejä otat, sitä enemmän rohkeutta te luotatte ja mitä luottavaisempia sinusta tulee. Elämä on runsaasti. Mahdollisuuksia ei ole.

10) Hyväksy ihmiskunta ja toisten ihminen.

"Hanki", että me kaikki teemme parhaamme millä tahansa hetkellä. Ymmärrä, että luottamuksesi on vahvempi eri aikoina ja elämäsi eri alueilla kuin toiset. Hyväksy tämä osana matkaa.

Kirja tekijän mukaan:

En voi uskoa, että saan maksun tehdä tästä !: Huomattavat ihmiset paljastavat 26in todistetut strategiat unelmiesi toteuttamiseksi
Stacey Mayo.

En voi uskoa, että saan maksun tehdä tästä !: Huomattavat ihmiset paljastavat 26in todistetut strategiat, joiden avulla Stacey Mayo voi tehdä unelmistasi todellisuuden.Tämä kirja inspiroi sinua, vaikka olet vain lukenut haastattelut. Jotta saat eniten arvoa, tee aikaa vastaamaan valmennuskysymyksiin ja ryhdy toimiin sen perusteella, mitä näet itse. On hienoa olla innoittamana toiset, jotka elävät unelmiaan - on jopa parempi elää omia unelmia.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Liittyvät kirjat

Author

Stacey MayoTasapainotetun elämän keskuksen perustaja Stacey Mayo on ammattitaitoinen unelma-valmentaja, kouluttaja ja puhuja. Staceyn pääsee sähköpostitse osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Javascript nähdäksesi osoitteen. tai 770.643.0886issa. Tilaa hänen vapaa ezine, Living Out Your Dreams, vieraile hänen verkkosivuillaan http://www.balancedliving.com.

Stacy Mayon video / esitys: En voi uskoa, että minulle maksetaan tämän tekeminen


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

Huomautuksia Nova Scotiasta Floridaan ja takaisin
Havainnot Nova Scotiasta Floridaan ja takaisin
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia on Kanadan provinssi, jossa on noin 1,000,000 XNUMX XNUMX ihmistä, ja Floridassa sijaitsevassa kotimaassamme on…
Miten varmistaa, että "onnea" on puolellanne
Miten varmistaa, että "onnea" on puolellanne
by Marie T. Russell
"Hän on niin onnekas! Hän voittaa aina! En vain ole onnekas!" Kuulostaako nämä lausunnot tutulta? Ovatko he…
kasvot nainen kelluu vedessä
Kuinka kehittää rohkeutta ja siirtyä pois mukavuusalueeltasi
by Peter Ruppert
Rohkeus ei tarkoita pelottomuutta pelottavan tilanteen edessä. Se on halua liikkua…
kamomillakasvit kukkivat
Horoskooppi Nykyinen viikko: heinäkuu 26 - elokuu 1, 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat.
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat
by Amy Fish
Sinulla on oltava rohkeutta elää elämää. Tähän sisältyy oppiminen pyytämään mitä tarvitset tai…
mies ojensi pöydälle tyhjän alkoholipullon lapsen kanssa
Voiko LSD parantaa alkoholismin 'hengellisen taudin'?
by Thomas Hatsis
1950-luvun lopulta lähtien viisi sairaalaa (Saskatchewanin maakunnassa Kanadassa) tarjosi…
raskaana oleva nainen istuu kädet vatsalla
Keskeisiä vinkkejä matkalle: Vapauta pelko ja pidä huolta itsestäsi
by Bailey Gaddis
Pelon aiheuttamien tunteiden tukahduttaminen infusoi niihin elämän, mikä aiheuttaa usein…
henkilö, joka säteilee rakkautta ja valoa sydämestään universumiin
Valona oleminen tälle maailmalle: Maailman parantaminen olemalla läsnä
by William Yang
Bodhisattva tuo parantumisen tähän maailmaan ei sairauden ja kuoleman pelosta, vaan…

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

LUE LUE

älä kuule pahaa, älä näe pahaa, älä puhu pahaa kuvaa lapsista
Kuolemanestäminen: Eikö uutiset ole hyviä uutisia?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Useimmat ihmiset ovat tottuneet niin voimakkaasti kuoleman kieltämiseen, että kun kuolema ilmestyy, heidät kiinni ...
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat.
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat
by Amy Fish
Sinulla on oltava rohkeutta elää elämää. Tähän sisältyy oppiminen pyytämään mitä tarvitset tai…
Kirjeiden kirjoittaminen käsin on paras tapa oppia lukemaan
Kirjeiden kirjoittaminen käsin on paras tapa oppia lukemaan
by Jill Rosen, Johns Hopkinsin yliopisto
Käsinkirjoitus auttaa ihmisiä oppimaan lukutaidon yllättävän nopeasti ja huomattavasti paremmin kuin…
hyttysen ruiskutus 07 20
Tämä uusi torjunta-aineeton vaatetus estää 100% hyttysen puremisen
by Laura Oleniacz, Kalifornian osavaltio
Uusi hyönteismyrkkytön, hyttysenkestävä vaatetus on valmistettu materiaaleista, jotka tutkijat ovat vahvistaneet…
Jupiter-planeetan kuva kallioisen valtameren rannalla
Onko Jupiter toivon tai tyytymättömyyden planeetta?
by Steven Forrest ja Jeffrey Wolf Green
Amerikkalaisessa unessa, kun se on tällä hetkellä kotoisin, yritämme tehdä kaksi asiaa: ansaita rahaa ja menettää…
testaa luovuuttasi
Näin voit testata luovuutesi potentiaalia
by Frederique Mazerolle, McGillin yliopisto
Yksinkertainen harjoitus nimetä etuyhteydettömät sanat ja mitata sitten niiden välinen semanttinen etäisyys ...
Digitaalinen häiriötekijä ja masennus: 21-luvun vitsaukset
Digitaalinen häiriötekijä ja masennus: 21-luvun vitsaukset
by Amit Goswami, tohtori
Meillä on nyt jatkuvasti laajentuvia tapoja häiritä ja käyttää huomiota uuden…
kaksi lasta lukee kirjaa isänsä kanssa
Empatia alkaa varhaisessa vaiheessa: 5 Australian kuvakirjaa, jotka juhlivat monimuotoisuutta
by Ping Tian, ​​Sydneyn yliopisto ja Helen Caple, UNSW
Varhainen altistuminen erilaisille tarinahahmoille, mukaan lukien etnisyys, sukupuoli ja kyky, auttaa nuoria…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.