- By Jason Redman
Aloin epäillä itseäni. Oliko täydellinen toipuminen liikaa toivottavaa? Eikö minun pitäisi tyytyä vain hengittämään? Eikö toiveidesi herättäminen siihen, mikä näytti mahdottomalta - palata takaisin miehen luo, jonka olin ollut - vain asettanut itseni myöhemmin suurempaan laskuun?
Kun houkuttelemme muinaisia filosofeja mieleen tuleva kuva voi olla kalju Sokrates, joka keskustelee kauniiden nuorten miesten kanssa auringossa, tai tutkija Aristoteles luennoi viileiden sarakkeiden joukossa.
ADHD ei ole kaikki tai ei mitään -diagnoosi. Käyttäytymis- ja persoonallisuustyyppejä näyttää olevan käyrä, joka vaihtelee äärimmäisen ei-ADHD: stä äärimmäisen ADHD: hen. Vaikka ei ole vielä ...
Et ehkä usko, että sinulla on ydin negatiivinen vakaumus, mutta jos olet salaperäisesti jumissa, yksi tai kaksi ideaa todennäköisesti estää sinua - tai puhaltaa sinut kurssilta - ilman että edes ymmärrät sitä,
Napping on loistava tapa tuntea olonsa levottomammaksi ja valppaammaksi - ja jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi hyödyttää kognitiivista toimintoamme.
- By Alan Cohen
On helppo viettää ajatus siitä, miten asiat tulevat esiin, on tärkeämpää kuin mitä tapahtuu prosessissa. Todellinen kysymys ei ole "Miten se osoittautui?" Kysymys kuuluu: "Mitä tapahtui henkesi kanssa, kun matkustat?"
- By Corrie Pikul
Investoimme henkistä työtä tehtävään vastauksena siihen, mitä saamme saavuttaa, ja vastauksena siihen, kuinka paljon tulos riippuu suorituksestamme, tutkimus löytää.
Liian paljon kuluttaminen on modernin länsimaisen kulttuurin vitsaus. Ruoka ei ole ainoa asia, jota voit kuluttaa. Ahneus aiheuttaa riskin kaiken hankinnan vuoksi. Tämä yritysosto tuhoaa yhteiskunnan ja kulttuurin terveyden sekä oman elämän.
Vaikka nykyinen yhteiskuntamme palveli meitä menneisyydessä, se ei kykene seisomaan kehittyvän ajan kasvavassa nopeudessa. Kuten kaksitaso, joka yrittää rikkoa äänimuurin, se menettää eheytensä, alkaa ravistella ja sen ruma alaosa paljastuu.
Kun valtaa käytetään väärin, vallassa olevien ja sitä väärinkäyttäjien ja niiden välillä, joiden vallassa voimaa valvotaan, on epätasapaino. Ensimmäiset toimivat pelosta, kun taas toiset pelkäävät, koska he uskovat ...
Kun valtaa käytetään väärin, vallassa olevien ja sitä väärinkäyttäjien ja niiden välillä, joiden vallassa voimaa valvotaan, on epätasapaino. Ensimmäiset toimivat pelosta, kun taas toiset pelkäävät, koska he uskovat ...
Vaikka nykyinen yhteiskuntamme palveli meitä menneisyydessä, se ei kykene seisomaan kehittyvän ajan kasvavassa nopeudessa. Kuten kaksitaso, joka yrittää rikkoa äänimuurin, se menettää eheytensä, alkaa ravistella ja sen ruma alaosa paljastuu.
Työ- ja yksityiselämän tasapainon edistämisen on myös osoitettu lisäävän työntekijöiden fyysistä ja psykologista terveyttä sekä henkilökohtaista sietokykyä. Työssä ja henkilökohtaisessa elämässä käytetyn ajan ja energian tasapainottaminen auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa paremmaksi - parantamalla myöhemmin sekä henkistä että fyysistä terveyttä.
- By Bert Gambini
Uusi tutkimus viittaa siihen, että ihmiset, jotka valitsevat nopeasti monen vaihtoehdon, saattavat tehdä sen välttääkseen syvää miettimistä päätöksestään.
- By Sarah Mane
Ajattele jotakuta, jonka tunnet tai tunnet, jonkun, jolla on hiljainen itsevarmuus, henkilö, jolla on vahva moraalinen kompassi, jota ei heiluta ohimennut mielikuvat, mies tai nainen, joka asettaa selkeän elämänsuunnan, joka on luotettava ja luotettava.
- By Kim Hartman
Olin saapunut ensimmäiseen joukkoon. Kun istuin kuunnellessani rumpuja, en voinut ihmetellä ... Onko minulla voimaa kohdistaa itseni kotkan voimaan? Tarvitsemme rohkeutta ottaa vastuu tulla niin paljon enemmän kuin luulin voivani olla? Rehellisyys hyväksyä voimakas uusi ulottuvuus elämässäni?
- By Nick Neave
Kuinka monta sähköpostia postilaatikossa on? Jos vastaus on tuhansia tai jos yrität usein löytää tiedoston tietokoneeltasi sen täynnä olevan kiintolevyn joukosta, sinut saatetaan luokitella digitaaliseksi keräilijäksi.
Kun nukut, voit tuntua täysin kuolleelta maailmalle. Mutta kun heräät, hetkessä voit olla ylhäällä ja heillä.
Ei ole epäilystäkään siitä, että vuosi 2020 oli vaikea kaikille ja traaginen monille. Mutta nyt rokotteet COVID-19: tä vastaan annetaan vihdoin - antaen kaivattua toivoa palata normaaliin ja onnelliseen vuoteen 2021.
Joka vuosi suurin osa meistä tekee uudenvuoden lupauksia. Syö terveellisemmin. Harjoittele säännöllisesti. Sijoita enemmän arvostettuihin suhteisiin. Oppia kieli. Ja niin edelleen. Usein ne ovat samat päätöslauselmat kuin viime vuonna. Miksi päätöslauselmamme usein häviävät niin nopeasti?
Monille kulttuureille uuden vuoden kynnyksellä on paitsi juhla, myös mahdollisuus henkilökohtaiseen pohdintaan ja kasvuun.
- By Ben Newell
Muutama vuosi sitten minulla oli ilo kuunnella voimakkaasti vaikuttavan oikeustieteilijän Cass Sunsteinin puhuvan lihassa. Cass kirjoitti myydyimmän kirjan Nudge yhdessä pitkäaikaisen yhteistyökumppaninsa Richard Thalerin kanssa.
"Härkä" on se, että kun niitä hallitsevat, meitä hallitsee myös pelko olla hylätty tai hylätty jollakin tavalla, koska se on keskeinen emotionaalinen pelko, joka aktivoi monet niistä. Nämä jatkuvat pelot jättävät monet meistä valumaan ja uupumaan ...