Kuva bess.hamiti

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

esittäjä Marie T. Russell, InnerSelf.com

Tammikuu 2, 2023

Tämän päivän inspiraation painopiste on:

Istun, rentoudun, hengitän ja hyväksyn.

Okei, meditointi 101: Istu. Rentoutua. Hengittää. Hyväksyä. 

Se siitä. Ei odotuksia, ei sääntöjä. Tee se säännöllisesti, etkä koskaan enää ole tietämätön siitä, mitä tehdä, kun tunnet olosi ylivoimaiseksi ja ahdistuneeksi. Meditointi... tuo minut takaisin olennaiseen, mikä on keskipisteeni, joka on rakkaus, joka yhdistää meitä kaikkia. Se muistuttaa minua siitä, kuka olen.

Kun meditoin säännöllisesti, olen paljon avoimempi siihen, mitä tapahtuu sen ulkopuolella, mitä voin nähdä, kuulla tai koskettaa. Se on kuin valokytkin pimeässä huoneessa. Kun löydät sen ja opit kuinka ja milloin sitä käytetään, asiat tulevat selkeämmiksi.

JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on otettu InnerSelf.comin artikkelista:
        Meditoi 101: Yksinkertaiset, nopeat ja helpot Do and Dont's
         Kirjoittanut Sandy Goodman.
Lue artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, joka toivottaa sinulle päivää, jolloin tulet takaisin keskukseesi rentoutuen, hengittämällä ja hyväksymällä (tänään ja joka päivä)

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "Today's Inspiration" seuraava osa.

Tämän päivän painopiste: Tänään, Istun, rentoudun, hengitän ja hyväksyn.

* * * * *

SUOSITELTU KIRJA: Rakkaus ei koskaan kuole

Rakkaus koskaan kuolee: äidin matka Lossista rakkauteen
esittäjä (t): Sandy Goodman.

Eräänä aamuna klo 2: 45 am, puhelu herätti Sandy Goodmanin - hänen 18-ikäisen poikansa, Jason oli sähköiskutettu. Tämä hirvittävä yö oli Sandyn matkan alkaminen mustan reiän läpi, joka ei ollut armoton suru, siihen hetkeen asti, kun hänen sydämensä alkoi etsiä vastauksia. Se, mitä hän on havainnut vuosien mittaan, on se, ettei rakkaus tunne fyysisiä rajoja - se Rakkaus ei koskaan kuole.

Info / Tilaa tämä kirja.

kirjailijasta

SANDY GOODMAN on kolmen pojan äiti, mukaan lukien kaksoset, Jason ja Josh. Jason kuoli sähköiskuun 18-vuotiaana. Hänen kuolemansa aloitti Sandyn henkisen tutkimuksen polulla surunsa kautta.

Sandy on nyt Wyomingin keskustassa sijaitsevan The Compassionate Friendsin Wind River -osaston perustaja, ryhmänjohtaja ja uutiskirjeiden toimittaja.