kaksi puuta, joissa on useita taipuneita oksia ja valo loistaa horisontista
Kuva Joe alkaen Pixabay

InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Puulla on monia oksia, jotka kaikki ojentavat aurinkoa omalla tavallaan ja omaan suuntaansa. Meillä on myös monia väyliä, joita voimme käyttää saavuttaaksemme rakkauden valon. Meillä on aina mahdollisuus valita, miten suhtaudumme elämämme tilanteisiin.

Voimme katsoa tapahtumia rakkauden linssin tai vääristymien ja konfliktien linssin läpi. Tilanne voi olla sama, mutta näkökulmamme antaa meille muita vastaus- ja tulkintamahdollisuuksia. Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka auttavat sinua valitsemaan erilaisia ​​näkökulmia ja toimia, jotka johtavat sinut elämään, joka on täynnä valoa, rakkautta ja iloa. 

Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.

Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.


Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa. 


Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"


UUTTA TIETOJA TÄSTÄ VIIKKO



Aivolääkärin 8 aivojen terveyden pilaria

 Daniel G. Amen, MD

ihmishahmo ja aivot

Me kaikki haluamme parempaa elämää, vähemmän stressiä, enemmän iloa, enemmän keskittymistä, enemmän menestystä. Mutta saadaksemme kaiken tämän meidän on ymmärrettävä aivomme ja aivojen terveyden merkitys.


Mitä aikomuksemme asetetaan, sen me luomme

 Lawrence Doochin

lapsi, jonka kädet ovat auki kierteisille valoille

Tuntuuko sinusta, että nykyinen kutsumuksesi ja elämäntilanteesi ylipäänsä on sinne, missä sinut on juuri sijoittunut satunnaisesti, tai että tähän paikkaan oli tarkoitus päästä...


sisäinen tilausgrafiikka



Ripple Effect: Pienet muutokset suuren vaikutuksen saavuttamiseksi

 Carmen Viktoria Gamper

kaksi nuorta poikaa leikkimässä lammen reunalla

Flow ei ole vain tekemistä innokkaasti; se on niin paljon enemmän! Virtauksella on myös merkittävä heijastusvaikutus...


 Miksi Yhdysvaltain velkakattokeskustelu on Hocus Pocus -tyhmää

Robert Jennings, InnerSelf.com

leveäsilmäinen kissa piiloutumassa maton alle

Viime vuosina velkakatosta on tullut kiistakysymys kongressin ja Valkoisen talon välillä. Se on johtanut useisiin välienselvittelyihin ja Yhdysvaltain hallituksen maksukyvyttömyyteen.


Ilmaisee ystävällisyyden lempeää tuoksua

 Pierre Pradervand

palavan suitsukkeen savu nousee ylös sydämen muotoon

Ystävällisyys on yksi ihmisen sivistyneimmistä ilmentymistä. Tunnettu yhdysvaltalainen kirjailija George Saunders sanoo, että hän katuu eniten elämässään ystävällisyyden epäonnistumisia. 


Koronafobia: Uusi eristyneisyysepidemia

 Barry Vissell

henkilö, joka käyttää kirurgista maskia työskentelemässä tietokoneella

Koronafobia on oikea sana. Tutkijat loivat tämän termin joulukuussa 2020. Se on Covid-tartunnan pelko, joka joskus lamauttaa ihmisen ja häiritsee hänen elämäänsä.


Kultaiset langat, tietoiset kivet ja valojoki

 Robert Simmons

kultainen valopolku

Magneettikenttä, joka on aina vetänyt minua mukana tässä elämässä, on ollut ihmetykseni – joka ruokki ihmettelyäni ja vaelteluani.


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Kerro itsellesi "Rakastan sinua"

 Hal Mathew

nainen katselee itseään peilistä

5. helmikuuta 2023 - Haluan sinun katsovan syvästi ja hellästi henkilöä peilistäsi ja sanovan: "Rakastan sinua."


Mitä sinun tulee tietää ennen vitamiinien ja lisäravinteiden ottamista

 Neelaveni Padayachee ja Varsha Bangalee

terveyslisät 2 6

Jos avaisit lääkekaappisi juuri nyt, löydät varmasti ainakin yhden pullon vitamiinia särkylääkkeiden, laastareiden ja yskänlaastarien rinnalta.


Kun kriittinen ajattelu ei riitä, meidän on opittava kriittistä huomiotta jättämistä

 Ralph Hertwig et ai

kriittinen huomiotta jättäminen 2 6

Verkko on tiedon paratiisi ja helvettimaisema yhtä aikaa. Rajaton määrä korkealaatuista tietoa on käytettävissämme aivan jatkuvan heikkolaatuisen, häiritsevän, väärän ja manipuloivan tiedon vierestä.


Kuinka auttaa lastasi kehittämään sietokykyä

 Sarah Jefferson

resilienssin kehittäminen 2 4

Tämä on se mantra, jota monet vanhemmat saattavat ajatella, kun he, kuten minä, viettävät vuosia kuljettaessaan lapsia näennäisesti loputtomiin urheilulajeihin ja aktiviteetteihin.


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Meditaatio puhdistaa mielen

 Kamal Sarma

meditaatiossa oleva henkilö, jolla on valaistut chakrat ja energialinjat kehon ympärillä

4 - Meditaation avulla kehitämme taitoja ja voimaa rentoutua ja puhdistaa mielemme...


5 asiantuntijavinkkiä suojataksesi itsesi verkossa olevilta vääriltä tiedoilta

 Jaigris Hodson ja Andrea Galizia

suojautuminen väärältä tiedolta 2 3

Väärän tiedon leviäminen on suuri ongelma, joka vaikuttaa moniin yhteiskunnan alueisiin kansanterveydestä tieteeseen ja jopa itse demokratiaan.


6 tapaa kertoa, riitelevätkö kissat vai leikkivätkö vain

 Ineke van Herwijnen

tappelevatko tai leikkivätkö kissat 2 3

Kissat ja koirat eivät tunnetusti tule toimeen keskenään. Näyttää siltä, ​​​​että pystymme tunnistamaan näiden kahden lajin välisen taistelun. Jopa kokeneet kissanomistajat voivat kuitenkin kamppailla erottaakseen kissojen välisen karkean leikin ja romut.


Puoli miljoonaa jalkapallofania näyttää, kuinka ryhmäidentiteetti muokkaa käyttäytymistä

 Daniel Rubenson ja Chris Dawes

jalkapallofanien käyttäytyminen 2 3

Jalkapalloilijat kilpailevat ammattiseurasta, mutta ovat myös kotoisin eri maista, toisinaan kilpailevista maista. Tämä kaksinaisuus tarjoaa luonnollisen laboratorion tutkia kysymystä, joka on askarruttanut yhteiskuntatieteilijöitä vuosikymmeniä


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Luovun ylireagoinnista

 Karen Casey

mies, joka näyttää hyvin järkyttyneeltä, vetää kuulostaan ​​ja huutaa

3. helmikuuta 2023 - Ylireagoinnin lopettaminen edes kerran päivässä vaikuttaa elämäämme ja kaikkiin suhteihimme tavalla, jota emme olisi koskaan odottaneet. 


Työmatkan psykologiset edut, joita etätyö ei tarjoa

 Matthew Piszczek ja Kristie McAlpine

kuva, jossa joku istuu autossa kädet ohjauspyörässä

Monet ihmiset pitävät työmatkaa urakkana ja ajanhukkaa. Kuitenkin COVID-19-pandemian aiheuttaman etätyöskentelyn aikana useat toimittajat panivat uteliaana merkille, että ihmiset olivat – voiko olla? – kaipaavat työmatkaansa.


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Harjoittele rohkeutta, hanki itseluottamusta

 Peter Ruppert

 varjoliito, joka on valmis hyppäämään

2. helmikuuta 2023 – Mitä enemmän näytämme ja harjoittelemme rohkeutta, sitä enemmän saamme itseluottamusta.


Ruoassasi olevat mikrobit voivat auttaa tai haitata kehosi puolustusta syöpää vastaan

 Gissel Marquez Alcaraz ja Athena Aktipis

 kuva haarukista ja ruoasta mikrobeilla

Ruoassasi elävät mikrobit voivat vaikuttaa syöpäriskiisi. Toiset auttavat kehoasi taistelemaan syöpää vastaan, kun taas toiset auttavat kasvaimia kehittymään ja kasvamaan.


Mikä tekee arkeologiasta hyödyllisen ja jännittävän?

 Shadreck Chirikure

arkeologinen kohde: Suuri Zimbabwe 

Menneisyyden tutkiminen sen kautta, mitä ihmiset jättävät taakseen, voi tarjota oivalluksia joihinkin maailman haasteisiin – kuten nälkään, terveyteen ja ympäristönsuojeluun.


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: laske siunauksesi

 Jude Bijou

 vaaleanpunainen ohdakkeen kukka

1. helmikuuta 2023 - On paljon parempi arvostaa sitä, mitä tämä päivä tai tämä hetki tarjoaa, kuin yrittää suunnitella tiettyä tulevaisuutta.


Lapset ja teini-ikäiset eivät harrasta tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta – uusi tutkimus kuulostaa terveysvaroittavalta

 Taru Manyanga et ai.

lapset leikkivät ulkona

Liikkumattomuus on maailman neljänneksi yleisin kuolinsyy. Se liittyy myös krooniseen sairauteen ja vammaisuuteen. 


Tehokas altruismi: mitä se on ja miksi kaksi eri leiriä?

 Jacob Bauer

kädet ojentaen Yhdysvaltain dollareita

Liikettä inspiroi osittain filosofi Peter Singer, joka on 1970-luvulta lähtien puolustanut velvollisuutta auttaa äärimmäisessä köyhyydessä olevia. 


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: tietoisuuteni kohottaminen

 Alan Cohen

naisen siluetti, joka on peitetty tähtigalaksin taustalla

31. tammikuuta 2023 - Jokainen hetki maallisella matkallasi on tietoisuutesi ilmaus. 


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: minuutti kerrallaan

 Barbara Berger

kolibri lepää jonkun avoimessa kädessä 

30. tammikuuta 2023 – minuutti kerrallaan. Siinä kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä. 
    



Tämän viikon astrologinen katsaus

Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 6.-12

taivas ja meri hehkuvat Oregonin rannikolla

Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.

Katso alta linkki videoversioon.
   



Videot lisätty YouTubeen tällä viikolla

Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 6.-12

Kirjoittanut ja kertonut Pam Younghans.


Niin monia kysymyksiä; Niin monta vastausta?

Kirjoittanut ja kertonut Marie T. Russell.


Rakastavat ihmissuhteet ja rauhallinen sielu

Kirjoittanut ja kertonut Marie T. Russell. 
  



? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?

? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!

? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.

? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.



 HELPPUL INNERSELF LINKIT:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.