Kuva Nicola Giordano
InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Vaikka me InnerSelfissä rohkaisemme "sisäisen minän" tutkimiseen ja kehittämiseen, ymmärrämme myös mielen voiman ja puolustamme sitä. Tätä voimaa voidaan kuitenkin käyttää hyvään... tai ei. Monet ihmiskunnan ongelmat näyttävät saavan alkunsa mielestä... ajatuksista kateudesta ja kateudesta, raivosta ja katkeruudesta, ahneudesta ja vallasta jne. jne. Siksi on erittäin tärkeää, että voimme "hallita" mieltämme ja sen märehtijöitä ja kuvitelmia. Meidän on pidettävä mielessä sanonta: "roskat sisään, roskat ulos".
Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, joissa tarkastellaan erilaisia tapoja, joilla voimme ohjata mielemme ulos stressistä ja kaaoksesta rauhaan ja harmoniaan.
Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.
Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell ja Robert Jennings
toimittajat/kustantajat,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
UUTTA TIETOJA TÄSTÄ VIIKKO
Miksi mindfulness on tärkeä: aliarvioitko sen voiman?
Kirjailija: Sue Schneider
Maailman myrskyisän luonteen vuoksi on helppo tuntea, että olemme liian pieniä vaikuttamaan. Meillä on tapana aliarvioida itseämme.
Jatka lukemista
Pitkäikäisyyden salaisuudet: oppitunteja 5 sinisestä vyöhykkeestä
Kirjoittaja: Robert Jennings, InnerSelf.com
Tietyissä eri paikoissa ympäri maailmaa ihmiset nauttivat pidennetystä eliniästä, joka ulottuu usein pitkälle 90-vuotiaaksi ja sitä pidemmällekin.
Jatka lukemista
4 yksinkertaista askelta muuttaa hallitsematon mieli luovaksi mieleksi
Kirjoittaja: Jaime A. Pineda, PhD
Suurin osa meistä tuntee traumaa hallitsemattomalta elämältä. Mutta hyvä uutinen on, että voimme tehdä jotain.
Jatka lukemista
Kaksi toimintoa, jotka ovat hyödyllisiä tehokkaaseen vuorovaikutukseen
Kirjailija: Peter Ralston
Sinun on kyettävä soveltamaan opittuja periaatteita omalla alallasi ja myös muilla aloilla. Ellet kokemuksellisesti ymmärrä itse periaatetta – et vain kuvausta tai menetelmää, jolla sinut kehotetaan saamaan se – ja pysty elämään sen mukaan, hengittämään sitä ja "olemaan" sitä, mestaruus…
Jatka lukemista
Tunnetko olosi stressaantuneeksi? Soita ja hanki nämä 8 StressBusteria
Kirjailija: Jude Bijou
Pyrimme epätoivoisesti hallitsemaan tuntematonta. Ja sen seurauksena kutsumme itseämme "stressiksi". Koskeeko tämä sinua tai jotakuta tuttuasi?
Jatka lukemista
Pyhistä rituaaleista nykyaikaisiin oivalluksiin: Unelmien inkubaation kehitys
Kirjailija: Sarah Janes
Unen inkubaatio on mikä tahansa tekniikka tai tekniikoiden yhdistelmä, jolla pyritään saamaan aikaan haluttu unelma. Esivanhemmillemme tämä tarkoittaisi mitä todennäköisimmin jumalallisen kokonaisuuden tai kuolleen henkilön etsimistä.
Jatka lukemista
Muovien piilotetut vaarat: Miten minimoida altistuminen ja terveysriskit
Kirjoittaja: Robert Jennings, InnerSelf.com
Aikana, jolloin mukavuus menee usein huolen edelle, muovit ovat asettuneet mukavasti lähes jokaiseen elämäämme.
Jatka lukemista
Kuinka nöyryys voi parantaa ihmissuhteitasi ja hyvinvointiasi
Kirjailija: Jen Cole Wright, College of Charleston
Olemme kukin omien ajatustemme, tunteidemme ja tarpeidemme keskipisteessä ja koemme ne siten tavalla, ettemme voi kokea muiden ajatuksia, tunteita ja tarpeita.
Jatka lukemista
Amerikan risteys: Kun kulttuuri ja saastuminen leikkaavat
Kirjoittaja: Elizabeth Kryder-Reid, Indianan yliopisto
Indianapolis väittää ylpeänä Elvisin viimeisen konsertin, Robert Kennedyn puheen vastauksena Martin Luther King Jr.:n salamurhaan ja Indianapolis 500:n.
Jatka lukemista
Taloudelliset kamppailut "epämukavaksi pois"
Kirjailija: Marcos Gonzalez Hernando, UCL
Viime aikoina näyttää olleen paljon Williamin kaltaisia ihmisiä etuoikeutetuissa töissä ja kuusinumeroisilla palkoilla, jotka valittavat "vaikeuksistaan" - mukaan lukien The Times, The Independent, Mail ja Telegraph.
Jatka lukemista
Lääketieteellinen harha: Miksi naisten kipua ei oteta vakavasti
Kirjoittaja: Annalise Weckesser, Birmingham City University
Kun menet lääkäriin, odotat, että he kuuntelevat huolenaiheitasi ja auttavat korjaamaan minkä tahansa ongelmasi.
Jatka lukemista
Hihansuista hoitoon: pidätystä edeltävän ohjauksen tehokkuus
Kirjoittaja: Josephine Korchmaros, Arizonan yliopisto
Uudet, rajalliset tutkimukset osoittavat, että kun poliisi saa epäiltyjen huumeiden väärinkäyttäjille hoitoa sen sijaan, että pidättäisi heidät, nämä ihmiset käyttävät vähemmän todennäköisesti huumeita tai tekevät huumeisiin liittyviä rikoksia tulevaisuudessa.
Jatka lukemista
Tuntea olonsa kuumaksi? Kuinka kuume auttaa sinua käymään sotaa taudinaiheuttajia vastaan
Kirjoittaja: Edmund K. LeGrand ja Joe Alcock
Kun sinulla on kuumetta, lääkärisi kertoo todennäköisesti, että se on merkki siitä, että immuunijärjestelmäsi suojaa sinua infektiolta.
Jatka lukemista
Kuinka sinkki-ioniakut voivat ratkaista uusiutuvan energian varastointiongelmamme
Kirjoittaja: Storm William D Gourley ja Drew Higgins, McMaster University
Kuumemmat kesät, kuivemmat metsät, nousevat vedet: ilmastonmuutos ei ole vain uhka tulevaisuudellemme, se vahingoittaa maailmaamme juuri nyt.
Jatka lukemista
Kuinka Israelin vesistrategia voisi pelastaa Arizonan tulevaisuuden
Kirjoittaja: Gabriel Eckstein, Texas A&M University et al
Arizona on yksi nopeimmin kasvavista osavaltioista Yhdysvalloissa, ja sen talous tarjoaa monia mahdollisuuksia työntekijöille ja yrityksille. Mutta sillä on edessään pelottava haaste: vesikriisi, joka voi vakavasti rajoittaa sen talouskasvua ja elinvoimaa.
Jatka lukemista
Voiko Like-painike vaikuttaa julkiseen politiikkaan? Sosiaalisen median mittareiden voima
Kirjoittaja: Juan S. Morales, Wilfrid Laurier University
Sosiaalisen median käytön on osoitettu heikentävän mielenterveyttä ja hyvinvointia sekä lisäävän poliittista polarisaatiota.
Jatka lukemista
Tämän viikon astrologinen katsaus
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 18.-24
Kirjailija: Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
Jatka lukemista
Tällä viikolla YouTubeen lisätyt videot
Astrologinen yleiskatsaus: 18.-24
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 15.-16.-17
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 14
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 13
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 12
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 11
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
