Miksi ihmiset tarvitsevat rituaaleja, etenkin epävarmuuden aikoina

Miksi ihmiset tarvitsevat rituaaleja, etenkin epävarmuuden aikoina Ihmiset käyttävät suojanaamaria osallistuessaan hindulaiseen rituaaliin, joka tunnetaan nimellä Melasti, Balilla, Indonesiassa 22. maaliskuuta. Agoes Rudianto / NurPhoto Getty Imagesin kautta

Useimmilla amerikkalaisilla yliopistoilla on vastaus koronaviruspandemiaan keskeytti kaiken kampuksen toiminnan. Miljoonien ihmisten tavoin ympäri maailmaa, myös Yhdysvaltojen opiskelijoiden elämä on muuttunut yön yli.

Kun tapasin oppilaitani siitä, mikä oli viimeinen lukuvuoden luokkakokouksemme, selitin tilanteen ja kysyin, onko kysymyksiä. Ensimmäinen asia, jonka oppilaani halusivat tietää, oli: "Pystymmekö pitämään valmistumisseremonian?"

Se, että vastaus ei ollut, oli heille pettymys uutinen.

Antropologina, joka opiskelee rituaaalia, niin monien opiskelijoiden esittämä kysymys ei tullut yllätyksenä. Elämämme tärkeimmät hetket - syntymäpäivistä ja häistä korkeakoulututkintoihin ja lomaperinteet on merkitty seremonialla.

Rituaalit tarjoavat merkityksen ja tekevät kokemuksista ikimuistoisen.

Rituaali vasteena ahdistukseen

Antropologit ovat jo kauan havainneet, että kulttuurien ihmisillä on taipumus esiintyä enemmän rituaaleja epävarmoina aikoina. Raskaat tapahtumat, kuten sodankäynti, ympäristöuhat ja aineellinen epävarmuus, liittyvät usein toisiinsa piikit rituaalisessa toiminnassa.

Vuonna 2015 tehdyssä laboratoriotutkimuksessa kollegani ja minä huomasimme, että stressiolosuhteissa ihmisten käyttäytymisestä tulee yleensä jäykempiä ja toistuvia - toisin sanoen, enemmän rituaaleja.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Syy tähän taipumukseen on kognitiivisessa meikissämme. Meidän aivomme ovat johdotettu tekemään ennusteita maailman tilasta. Se käyttää aikaisempaa tietoa nykyisten tilanteiden ymmärtämiseen. Mutta kun kaikki ympärillämme muuttuu, kyky tehdä ennusteita on rajallinen. Tämä aiheuttaa monille meistä kokea ahdistusta.

Siellä rituaali tulee sisään.

Rituaalit ovat erittäin jäsennelty. Ne vaativat jäykkyyttä, ja ne on aina suoritettava "oikealla" tavalla. Ja niihin sisältyy toisto: Samat toimenpiteet tehdään uudestaan ​​ja uudestaan. Toisin sanoen, ne ovat ennustettavissa.

Joten vaikka heillä ei ole suoraa vaikutusta fyysiseen maailmaan, rituaaleihin tarjoavat hallinnan tunteen asettamalla järjestyksen arjen kaaokselle.

Ei ole merkitystä sillä, onko tämä valvontatunne illuusiota. Tärkeää on, että se on tehokas tapa lievittää ahdistusta.

Tämän löysimme kahdesta pian julkaistavasta tutkimuksesta. Mauritiuksessa näimme, että hindut kokivat ahdistuneempaa ahdistusta suoritettuaan temppelirituaaleja, jotka mittasimme sykemittarilla. Ja Yhdysvalloissa havaitsimme, että juutalaisilla opiskelijoilla, jotka osallistuivat useampiin rituaaliin, oli stressihormonin kortisolin pitoisuus alhaisempi.

Rituaalit tarjoavat yhteyden

Kollektiiviset rituaalit vaativat koordinointia. Kun ihmiset kokoontuvat suorittamaan ryhmäseremonian, he voivat pukeutua samanlaisesti, liikkua synkronisesti tai laulaa yhdessä. Ja toimimalla yhtenä, he tuntevat olevansa yksi.

Miksi ihmiset tarvitsevat rituaaleja, etenkin epävarmuuden aikoina Kun ihmiset tapaavat rituaalin, he lisäävät luottamusta toisiinsa. Neal Schneider? Flickr, CC BY-NC-ND

Itse kollegani ja minä huomasimme, että koordinoitu liike saa ihmiset luottamaan toisiinsa enemmän ja tasapuolisesti lisää välittäjäaineiden vapautumista liittyy sitoutumiseen.

Yhdenmukaistamalla käyttäytymistä ja luomalla yhteisiä kokemuksia, rituaalit luovat kuuluvuus- ja yhteisen identiteetin tunteen, joka muuttaa yksilöt yhtenäisiksi yhteisöiksi. Kuten kenttäkokeet osoittavat, osallistuminen kollektiivisiin rituaaleihin lisää anteliaisuutta ja jopa tekee ihmisistä syke synkronoituu.

Työkalut joustavuuteen

Ei siis ole yllättävää, että ihmiset ympäri maailmaa reagoivat koronaviruskriisiin luomalla uusia rituaaleja.

Jotkut näistä rituaaleista on tarkoitettu tarjoamaan rakenteen tunteen ja palauttamaan hallinnan tunteen. Esimerkiksi koomikko Jimmy Kimmel ja hänen vaimonsa rohkaisivat karanteenissa olevia pidättämään viralliset perjantait, pukeutua päivälliseen, vaikka he olisivat yksin.

Toiset ovat löytäneet uusia tapoja juhlia ikäisiä rituaaleja. Kun New Yorkin avioliittovirasto sulkeutui pandemian vuoksi, Manhattanin pari päätti sitoa solmun heidän nimitetyn ystävänsä, joka toimi seremonialle turvallisesta etäisyydestä, neljännen kerroksen ikkunan alla.

Vaikka jotkut rituaalit juhlistavat uusia aloituksia, toiset tarjoavat sulkemisen. Taudin leviämisen välttämiseksi koronaviruksen uhrien perheet pitävät hallussaan virtuaaliset hautajaiset. Muissa tapauksissa pastoreilla on hallinnoinut viimeisiä riittejä puhelimitse.

Ihmiset keksivät joukon rituaaleja ylläpitääksesi laajempaa ihmisen yhteyden tunnetta. Eri Euroopan kaupungeissa ihmiset ovat alkaneet mennä parvekkeilleen samaan aikaan joka päivä kiitos terveydenhuollon työntekijöille heidän väsymättömästä palvelustaan.

Miksi ihmiset tarvitsevat rituaaleja, etenkin epävarmuuden aikoina Rooman ihmiset kokoontuvat parvekkeillaan tiettyinä aikoina antaakseen toisilleen suosionosoituksia. AP Photo / Alessandra Tarantino

Espanjassa Mallorcalla paikalliset poliisit kokoontuivat laulaa ja tanssia kaduilla lukittujen ihmisten hyväksi. Ja San Bernardinossa, Kaliforniassa, joukko lukiolaisia ​​synkronoi ääniään etäyhteyden avulla virtuaalikuoro.

Rituaali on muinainen ja erottamaton osa ihmisen luontoa. Ja vaikka sitä voi olla monissa muodoissa, se on edelleen tehokas väline joustavuuden ja yhteisvastuun edistämiseen. Maailmassa, joka on täynnä jatkuvasti muuttuvia muuttujia, rituaali on kaivattu vakio.

kirjailijasta

Dimitris Xygalatas, Apulaisprofessori antropologiassa, Connecticutin yliopiston

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden kokoa ei tunneta. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee ennenaikaisesti välittömänä…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)
Kerroin Randy Funnel My Furiousness -sivustolle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Päivitetty 4.-26.) En ole pystynyt kirjoittamaan oikein asiaa, jonka haluan julkaista viime kuussa. Näet olevani raivoissaan. Haluan vain kiinni.
Pluton palveluilmoitus
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(päivitetty 4) Nyt kun jokaisella on aikaa olla luova, ei ole mitään kertovaa mitä löydät viihdyttämään sisäistä itseäsi.