Sankaritarin matka: haavat voiman ja viisauden lähteenä

Haavamme voivat olla suurimpia voimanlähteitä

Kun ajattelemme sanaa haavaEmme yleensä sido sitä viisauden tai henkilökohtaisen voiman lähteisiin, mutta haavasi voivat paljastaa suurta tietämystä ja itsetuntoa. Haavat sisältävät viisautta ja niillä on suuri valta, varsinkin kun sallit haavasi tunteen ja tunnustuksen. Ne voivat olla suurin voimanlähde ja opettaa sinulle itsetietoisuuden lahja.

Kun olet kokenut kärsimystä, joka avautuu, sinulla on mahdollisuus ymmärtää myötätunnon sydämen todellista merkitystä itsellesi ja muille elämässäsi. Muista, että kokenut hajoaminen on osa transformatiivista prosessia.

Luota siihen, että tulet todellakin uudelleen luomaan kauneutta tuhoamisesta. Tämä on sankaritarin matka. Etsi viisautta; etsiä viestiä; etsiä rohkeita ja kehittyviä tietoja, joita voit löytää haaviesi kautta.

Useat haavatyypit

Haavoittumisia on useita: fyysisiä, emotionaalisia ja hengellisiä. Saatat kokea yhden tai useamman tyyppisen haavan. Jos voit tunnistaa haavan, voit käyttää sitä valtuuttamaan itsesi.

Ota hetki ja kysy itseltäsi, onko haavasi fyysinen, emotionaalinen tai hengellinen. Minkälaista haavoittuvuutta esitellään teille tällä hetkellä, jotta saat paremman itsetuntemuksen? Oletko valmis kuulemaan sen viestin? Kuinka voit osallistua haavoittumiseseesi ja siirtää sen edelleen oivallukseksi.

KOKEILUVERSIO

Yhdessä hänen taisteluistaan ​​Joan of Arc iski kaulaan nuolella, haava, jonka hänen äänensä kertoivat hänelle, että hän kärsii. Hänen miehensä kantivat hänet taistelukentältä ja yrittivät suojata häntä väkivaltaiselta taistelualueelta, ja sen sijaan, että suostuisi ottamaan turvallisuuden läheiselle kylälle, hän poisti nuolen kaulastaan ​​ja palasi taisteluun, taisteluun, jota hän ja hänen miehensä voitti.

VIESTI

Mikään ei voi valmistautua sinua haavojasi vastaan, koska ne ovat tuntemattomia.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Vaikka minulle kerrottiin, että olisin loukkaantunut, en tiennyt, todella tiedän, miten reagoisin siihen asti, kunnes se tapahtui. Olin hämmästynyt omasta voimastaan ​​ja kyvystäni kutsua sisäinen rohkeus jatkaa.

Jos sinusta tuntuu loukkaantuneena mielessä, kehossa tai hengessä, ota huomioon nämä haavat ja älä ohita niitä. Tunnista ne. Jos se on fyysinen haava, etsi sopivia polkuja kivun lievittämiseksi ja apua luotettavilta parantajilta.

Emotionaaliset ja hengelliset haavat ovat yleensä paljon syvempiä; se, että ne ovat näkymättömiä, eivät kuitenkaan vähennä niiden vaikutusta. Etsi tarvitsemasi emotionaalinen ja henkinen elämä ja tuki perheeltä, ystäviltä ja ammattilaisilta, jotka olette turvallisia ja luottavaisia. Sinun ei tarvitse mennä tämän läpi yksin. Minulla oli apua armeijani tuesta, ja niin voitte.

MEDITAATIO

Sulje silmäsi.

Ajattele haavoittuva kokemus, jonka olet tunnistanut. Mene syvemmälle ja kuvittele, että tällä haavoittumisella on tärkeä viesti sinulle. Kuunnella.

Sinun ei tarvitse palauttaa itseäsi; mutta kuuntele viestiä tarkkailijana. Hiljaa itsesi, vapauta itsesi kaikista häiriötekijöistä ja kuuntele todella hiljaisuudessa. Odota, että saat viisauden auttaa sinua ymmärtämään haavasi ja ymmärtämään, että se on ystäväsi ja arvokas liittolainen.

Jos et saa suoraa viestiä välittömästi, se on kunnossa; määräaikaa ei ole. Dream-työ voi olla monipuolinen lähde ja tehokas menetelmä viestien aktivoimiseksi siitä, mitä tarvitset paranemisprosessiin.

Ennen kuin menee nukkumaan tänä iltana, kerro itsellesi, että sisäinen tietämyksenne, jonka etsit, paljastetaan sinulle unelmiesi kautta ja että muistat viestinnän.

Etsi haavassa oleva viisaus

Saatat tuntea ihmisiä, jotka ovat osoittaneet teille arkunsa sodasta, taisteluista syöpään tai elämän olosuhteisiin. Kun joku tarjoaa sinulle tämän visuaalisen kuvauksen, on kunnia olla osa tätä yhteyttä niihin. Haavojen paljastaminen osoittaa rohkeutta, ja haavat säilyivät kunniaksi.

Haavat ovat pyhiä, ja kehotan teitä tunnustamaan haavasi luontaisen voiman - kyllä, voiman -, että kokemukseni mukaan tämä tunnustaminen on valtava ja ei koskaan jätä sinua. Seuraava harjoitus ei ole helppo, mutta sillä on palkintoja.

STEP 1: Kirjoita seuraavat otsikot päiväkirjaasi (jätä tilaa kirjoittamista varten jokaisen alla): “Mind”, ”Keho”, ”Henki”.

Luettele jokaisen näiden otsikoiden alla kaikki haavat, joita sinusta tuntuu elämäsi alueella. Ole rehellinen itsellesi. Jos huomaat, että voit kirjoittaa vain yhden tai kaksi haavaa, se on hienoa; palaa tähän harjoitukseen niin monta kertaa kuin tarvitset, kunnes olet saattanut luettelon valmiiksi. Voit halutessasi siirtyä seuraavaan vaiheeseen jo ennen kuin lopetat luettelon.

STEP 2: Nyt käytät kirjallisia harjoituksia työskennelläksesi jokaisen luetellun haavan kanssa.

Kysy itseltäsi jokaisesta haavoittumisesta, onko se todella totta ja mitä viestejä se voi pitää. Jos esimerkiksi kirjoitit "Mielen" alla, "Emotionaalisen turvallisuuden puute" vie jonkin aikaa miettimään, onko tämä havaittu emotionaalisen turvallisuuden puute totta. Sitten kysy itseltäsi tämä kysymys: Jos sallin tunteellisen turvallisuuden puuttumisen puhua kanssani, mikä sen viesti olisi? Seuraavassa on esimerkki:

VAURION: Tunnen emotionaalisesti epävakaa.

Tämä tuntuu totta nyt minulle, mutta en muista sitä, että koko elämäni olisi näin. Aloin tuntea epävakautta diagnoosin jälkeen.

Minun emotionaalinen epävakaus kertoo minulle, että minun on huolehdittava siitä, että minun täytyy jakaa haavoittuvuuteni ja pyytää perhettäni ja ystäviäni emotionaalista tukea juuri nyt.

Ota niin paljon aikaa kuin sinun tarvitsee osallistua tähän vuoropuheluun jokaisesta luetelluista haavoista. Tämän harjoituksen avain on kuunnella haavoittuvaan viestiin.

Tämä harjoitus voi tuoda esiin tunteita ja muistoja menneisyydestä, ja se on kunnossa; ota aikaa tutkia haavojasi kunnioittavasti, sillä he ovat olennainen osa sinua. Ja jos huomaat, että tarvitset lisäapua ammattilaiselta, älä epäröi päästä.

© 2015: Janet Lynn Roseman. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkeli Lähde:

Jos Joan of Arcista oli syöpä: Löytäminen rohkeutta, uskoa ja paranemista historian kaikkein inspiroivimmalta naismieheltä, Janet Lynn Roseman, PhD.Jos Joan of Arc oli syöpä: rohkeuden, uskon ja paranemisen löytäminen historian kaikkein inspiroivimmasta naismiehestä
Janet Lynn Roseman, PhD.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Janet Lynn Roseman, PhDJanet Lynn Roseman, PhD, on apulaisprofessori lääketieteellisessä koulutuksessa Nova Southeastern University of Osteopathic Medicine -koulussa Fort Lauderdalessa, Floridassa, ja lääkäriopiskelijaohjelman johtaja integroivassa lääketieteessä. Hän on erikoistunut hengellisyyteen ja lääketieteeseen ja luonut Sidney-projektin hengellisyydestä ja lääketieteestä sekä Compassionate Care ™: sta. Hän johtaa työpajoja syöpäpotilaille ja tarjoaa ”Kulttuuri rohkeutta Joan of Arcin” -koulutusohjelmalla onkologiapotilaiden kanssa työskenteleville terveydenhuollon ammattilaisille. Hän on myös Reiki-mestari, tanssiterapeutti ja intuitiivinen parantaja. Hänen sarakkeensa paranemisesta Joan of Arcilla näkyy Sedona Journal of Emergence.

Katso audiovisuaalinen esitys: Lääketieteen kunnioittaminen nyt (Janet Lynn Rosemanin kanssa)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}