Uusien vanhempien ei tarvitse käydä läpi yksin yksin mielenterveyden kanssa

Uusien vanhempien ei tarvitse käydä läpi yksin yksin mielenterveyden kanssaGrooveZ / Shutterstock

Vauvan saaminen on usein suuren onnen lähde, mutta ei aina. Monilla uusilla äideillä on mielenterveyshäiriöitä, ja tämä voi olla erittäin ahdistava ja leimaava kokemus.

Joskus, kun uudet äidit kokevat mielenterveyden häiriöitä, se johtaa syyllisyyden tunne "epäonnistumisesta" ja (yleensä perusteettomien) huolien kehittymisestä, että se voi johtaa lapsen poistamiseen. Tämä voi liittyä äitiyden idealisointiin yhteiskunnassa; tuo tuolla on kiistatta tullut odotus, että naiset kokevat "keskeytymätöntä iloa ja palkitsevaa uhrausta".

Ja vaikka COVID-19: n vaikutuksista äitien mielenterveyteen ei ole vielä tarpeeksi tutkimusta, monet pandemian näkökohdat - kuten sosiaalinen eristyneisyys, vähentynyt kasvotusten terveydenhoito, huoli infektioista - ovat saattaneet tehdä viime vuoden erityisen kova uusille äideille.

Perinataalinen masennus

Psyykkiset häiriöt raskauden tai syntymää seuraavan vuoden aikana - jotka yhdessä tunnetaan perinataalisinä - vaikuttavat noin yksi viidestä naiset. Itse asiassa ne mielenterveyshäiriöt, joihin ei liity psykoosin oireita, ovat yksi niistä yleisin kaikista mahdollisista synnytyksen komplikaatioista.

Yleisin psyykkisten naisten mielenterveyshäiriö on masennus, johon liittyy usein ahdistusta. Huolimatta yleisestä yhteiskunnallisesta käsityksestä äitiydestä, todisteet viittaavat siihen, että lapsen syntyminen on ei suojaa masennukselta. Milloin tahansa raskauden aikana ja ensimmäisten kolmen kuukauden aikana syntymästä, noin yksi kymmenestä naisesta kokee sen.

Vaikka termi "postnataalinen masennus" on tullut yhä tutummaksi viime vuosina, noin kolmannes tapauksista alkaa raskaudesta. Raskauden masentuneista naisista noin kolmasosa on ollut masentunut ennen raskautta.

 

Perinataaliselle masennukselle ei ole yhtä syytä. Monet tekijät uskotaan vaikuttavan, mutta polkuja ei ymmärretä täysin.

Suurin psykologinen tekijä on aiemmin ollut masennus. Suurimmat sosiaaliset tekijät kokevat perheväkivaltaa, heikkoa sosioekonomista asemaa ja suuria kielteisiä elämäntapahtumia. Biologisesti naisilla, joilla on geneettinen taipumus, krooninen fyysinen sairaus ja useammalla lapsella, näyttää olevan myös suurempi riski.

Itse masennuksen ahdistuksen lisäksi hoitamaton jatkuva masennus voi liittyä pitkän aikavälin vaikutukset lapsen fyysiseen, emotionaaliseen ja kognitiiviseen kehitykseen, vaikka nämä vaikutukset eivät ole väistämättömiä.

Vaikkakin harvinainen, uusien äitien itsemurha on johtava syy kuoleman syntymää seuraavana vuonna, etenkin mielenterveyshäiriöistä kärsivien naisten keskuudessa.

Tästä huolimatta on tärkeää huomata, että suurin osa nykyisistä todisteista perustuu tietoihin, joita ei ole kerätty seuraamalla naisia ​​ja lapsia pituussuunnassa ajan myötä, joten syyn ja seurauksen päätteleminen on vaikeaa. Perinataalisen masennuksen ja lapsen kehityksen välisen yhteyden mekanismit ovat huonosti ymmärretty. Ajatus siitä, että naisen käyttäytyminen voi vaikuttaa kielteisesti lapseensa on korostettu "äidin syyttämisen kulttuurin" puolena - mukana olevat polut ovat tietysti paljon monimutkaisempia.

Mitä voidaan tehdä?

Masennus on hoidettavissa oleva tila. Ensimmäinen vaihe on ongelman tunnistaminen. Tämä voi olla vaikeaa, varsinkin kun otetaan huomioon leima, joka liittyy edelleen raskauteen liittyviin mielenterveyshäiriöihin. NHS England on parhaillaan käynnissä £ 365 euroa rahoitusta perinataalisten mielenterveyspalvelujen laajentamiseen koko Yhdistyneessä kuningaskunnassa, mikä auttaa monia muita naisia ​​saamaan tukea.

Masennuksen vakavuudesta, vaikutuksesta naiselle ja hänen hoitomääräyksistään riippuen on olemassa useita hoitovaihtoehtoja, jotka voidaan räätälöidä kullekin henkilölle. Näitä ovat ohjatut itsehoitoresurssit ja puheterapiat. Lääkitystä koskevat päätökset on yksilöitävä ja riskit ja hyödyt on tasapainotettava huolellisesti. Hoitoa voi hoitaa naisen yleislääkäri, tai vaikeimmissa tai monimutkaisemmissa tapauksissa hänet voidaan ohjata mielenterveyden erikoislääkäriin.

Kumppaneiden rooli äidin mielenterveydessä ja kumppaneiden mielenterveydessä on myös lisääntymässä. Masennuksen yleisyyden isillä on arvioitu olevan noin 8%-10%.

Uusien vanhempien ei tarvitse käydä läpi yksin yksin mielenterveyden kanssaUudet isät kokevat myös masennusta, mutta usein leimataan siitä. Lopolo / Shutterstock.com

Tästä huolimatta isät usein kokemusta leima ja mielenterveystuen saamisen puute. Samanlainen masennus uusien äitien keskuudessa, tutkimus osoittaa masennus synnytyksen jälkeisinä kuukausina voi myös vaikuttaa isän ja lapsen vuorovaikutukseen ja lapsen kehitykseen.

Päinvastoin, lisääntynyt sosiaalinen tuki ja isän osallistuminen on yhdistetty äidin masennuksen vähenemiseen ja myönteiseen vaikutukseen lapsen kehitykseen. Tämä viittaa lisääntyvään ymmärrykseen koko perheen lähestymistavan merkityksestä perinataalisten mielenterveyshäiriöiden tukemisessa sekä parantamalla tukea ja toimenpiteitä kumppaneille, jotka kokevat synnytykseen liittyvää masennusta. Tarpeet saman sukupuolen vanhemmat on myös tunnustettava.

Masennus synnytyksen aikana voi olla yleinen kokemus uusille äideille, ja vaikka usein unohdetaan, kumppanit voivat kokea masennusta myös tänä aikana. Todisteisiin perustuvia hoitoja on olemassa, ja uusien perheiden varhaisen saatavuuden parantaminen on ensiarvoisen tärkeää, jos uusien vanhempien ja perheiden mielenterveys ja hyvinvointi paranevat pitkällä aikavälillä.

Tietoja Tekijät

Karyn Ayre, NIHR: n tohtoritutkija, King's College London ja Abigail Easter, naisten mielenterveyden erikoistutkija, King's College London

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Etunimi:Sähköposti:
 

{Emailcloak = off}

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

Ego-vaikutuksen vähentäminen ... korkeimmaksi hyväksi
Ego-vaikutuksen vähentäminen ... korkeimmaksi hyväksi
by Lawrence Doochin
Meillä jokaisella on valinta, ja tehkäämme selväksi, mikä valinta on. Martin Luther King Jr. kertoi meille, että…
Liasta maaperään: elämän lanta antaa erinomaisen kasvupotentiaalin
Liasta maaperään: elämän lanta antaa erinomaisen kasvupotentiaalin
by Alan Cohen
Jos sinä tai minä olisimme tavanneet Joen hänen komean komediansa aikana, olisimme voineet pitää häntä raakana tai…
Terveellisen itsevarmuuden lisääminen ja vakuuttavan viestinnän harjoittaminen
Terveellisen itsevarmuuden lisääminen ja vakuuttavan viestinnän harjoittaminen
by Tina Gilbertson
Jokaisella meistä on ajatuksia, tunteita, mielipiteitä, mieltymyksiä ja tarpeita, jotka eivät välttämättä kohtaa…
Horoskooppiviikko: 5. – 11. Huhtikuuta 2021
Horoskoopin viikko: 5. – 11. Huhtikuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
10 syytä miksi miehet kärsivät
10 syytä miksi miehet kärsivät
by Barry Vissell
Viime aikoina olen johtanut miesten online-retriitin johtamista. Jokainen meistä sai syvän haavoittuvuuden ja…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Tulemmeko Pyhän Hengen aikakauteen?
Tulemmeko Pyhän Hengen aikakauteen?
by Richard Smoley
Isän aikakauden papeilla, joiden työ keskittyi uhriin, ei todennäköisesti olisi ...
Usko neroosi: Anna itsellesi maine elääksesi!
Usko neroosi: Anna itsellesi maine elääksesi!
by Alan Cohen
Ehkä varhaisessa elämässä omaksut itsestäsi ajatuksen, joka määritteli sinut pieneksi, rumaksi,…

LUE LUE

Meditaation onnistumisen ensimmäinen sääntö: Älä säästä sitä, mitä muut tekevät
Meditaation onnistumisen ensimmäinen sääntö: Älä säästä sitä, mitä muut tekevät
by J. Donald Walters
Kuinka kauan sinun pitäisi meditoida? Ensimmäinen sääntö on: Älä hallitse sitä, mitä muut tekevät. Mikä toimii hyvin…
Hyvin outo historia pääsiäispupusta
Pääsiäispupun erittäin outo historia
by Katie Edwards, Sheffieldin yliopisto
Kun puret päätäsi suklaapupuistasi tänä viikonloppuna, saatat ihmetellä kuinka sarjakuva…
Tulemmeko Pyhän Hengen aikakauteen?
Tulemmeko Pyhän Hengen aikakauteen?
by Richard Smoley
Isän aikakauden papeilla, joiden työ keskittyi uhriin, ei todennäköisesti olisi ...
Pluto: Sisäinen pimeys ennen aamunkoittoa
Pluto: Sisäinen pimeys ennen aamunkoittoa
by Isabel Hickey
Yhdistämällä astrologian ja mytologian Pluto edustaa tajuton alamaailmaa. Se on…
Numero Nolla (0) elämässäsi jonkin verran apua parantavista kivistä
Numero Nolla (0) elämässäsi jonkin verran apua parantavista kivistä
by Editha Wuest ja Sabine Schieferle
Amerikkalainen matemaatikko Robert Kaplan sanoi kerran: ”Jos katsot nollaa, et näe mitään; mutta katso…
Kaksoistutkimus osoittaa, että selkäsauna voi johtaa epäsosiaaliseen käyttäytymiseen
Kaksoistutkimus osoittaa, että selkäsauna voi johtaa epäsosiaaliseen käyttäytymiseen
by Esther Robards, UT Austin
Emme löytäneet todisteita geneettisen selityksen tueksi ", Alexandra Burt sanoo." Erot
Miksi kuu on kirkas? Kuukysymyksesi, joihin tähtitieteilijä vastaa
Miksi kuu on kirkas? Kuukysymyksesi, joihin tähtitieteilijä vastaa
by Jonti Horner, Etelä-Queenslandin yliopisto
Joku, joka opettaa ensimmäisen vuoden tähtitiedettä, jossa vietetään paljon aikaa keskusteluun…
Usko neroosi: Anna itsellesi maine elääksesi!
Usko neroosi: Anna itsellesi maine elääksesi!
by Alan Cohen
Ehkä varhaisessa elämässä omaksut itsestäsi ajatuksen, joka määritteli sinut pieneksi, rumaksi,…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.