GrooveZ / Shutterstock

Vauvan saaminen on usein suuren onnen lähde, mutta ei aina. Monilla uusilla äideillä on mielenterveyshäiriöitä, ja tämä voi olla erittäin ahdistava ja leimaava kokemus.

Joskus, kun uudet äidit kokevat mielenterveyden häiriöitä, se johtaa syyllisyyden tunne "epäonnistumisesta" ja (yleensä perusteettomien) huolien kehittymisestä, että se voi johtaa lapsen poistamiseen. Tämä voi liittyä äitiyden idealisointiin yhteiskunnassa; tuo tuolla on kiistatta tullut odotus, että naiset kokevat "keskeytymätöntä iloa ja palkitsevaa uhrausta".

Ja vaikka COVID-19: n vaikutuksista äitien mielenterveyteen ei ole vielä tarpeeksi tutkimusta, monet pandemian näkökohdat - kuten sosiaalinen eristyneisyys, vähentynyt kasvotusten terveydenhoito, huoli infektioista - ovat saattaneet tehdä viime vuoden erityisen kova uusille äideille.

Perinataalinen masennus

Psyykkiset häiriöt raskauden tai syntymää seuraavan vuoden aikana - jotka yhdessä tunnetaan perinataalisinä - vaikuttavat noin yksi viidestä naiset. Itse asiassa ne mielenterveyshäiriöt, joihin ei liity psykoosin oireita, ovat yksi niistä yleisin kaikista mahdollisista synnytyksen komplikaatioista.

Yleisin psyykkisten naisten mielenterveyshäiriö on masennus, johon liittyy usein ahdistusta. Huolimatta yleisestä yhteiskunnallisesta käsityksestä äitiydestä, todisteet viittaavat siihen, että lapsen syntyminen on ei suojaa masennukselta. Milloin tahansa raskauden aikana ja ensimmäisten kolmen kuukauden aikana syntymästä, noin yksi kymmenestä naisesta kokee sen.

Vaikka termi "postnataalinen masennus" on tullut yhä tutummaksi viime vuosina, noin kolmannes tapauksista alkaa raskaudesta. Raskauden masentuneista naisista noin kolmasosa on ollut masentunut ennen raskautta.

Perinataaliselle masennukselle ei ole yhtä syytä. Monet tekijät uskotaan vaikuttavan, mutta polkuja ei ymmärretä täysin.

Suurin psykologinen tekijä on aiemmin ollut masennus. Suurimmat sosiaaliset tekijät kokevat perheväkivaltaa, heikkoa sosioekonomista asemaa ja suuria kielteisiä elämäntapahtumia. Biologisesti naisilla, joilla on geneettinen taipumus, krooninen fyysinen sairaus ja useammalla lapsella, näyttää olevan myös suurempi riski.

Itse masennuksen ahdistuksen lisäksi hoitamaton jatkuva masennus voi liittyä pitkän aikavälin vaikutukset lapsen fyysiseen, emotionaaliseen ja kognitiiviseen kehitykseen, vaikka nämä vaikutukset eivät ole väistämättömiä.

Vaikkakin harvinainen, uusien äitien itsemurha on johtava syy kuoleman syntymää seuraavana vuonna, etenkin mielenterveyshäiriöistä kärsivien naisten keskuudessa.

Tästä huolimatta on tärkeää huomata, että suurin osa nykyisistä todisteista perustuu tietoihin, joita ei ole kerätty seuraamalla naisia ​​ja lapsia pituussuunnassa ajan myötä, joten syyn ja seurauksen päätteleminen on vaikeaa. Perinataalisen masennuksen ja lapsen kehityksen välisen yhteyden mekanismit ovat huonosti ymmärretty. Ajatus siitä, että naisen käyttäytyminen voi vaikuttaa kielteisesti lapseensa on korostettu "äidin syyttämisen kulttuurin" puolena - mukana olevat polut ovat tietysti paljon monimutkaisempia.

Mitä voidaan tehdä?

Masennus on hoidettavissa oleva tila. Ensimmäinen vaihe on ongelman tunnistaminen. Tämä voi olla vaikeaa, varsinkin kun otetaan huomioon leima, joka liittyy edelleen raskauteen liittyviin mielenterveyshäiriöihin. NHS England on parhaillaan käynnissä £ 365 euroa rahoitusta perinataalisten mielenterveyspalvelujen laajentamiseen koko Yhdistyneessä kuningaskunnassa, mikä auttaa monia muita naisia ​​saamaan tukea.

Masennuksen vakavuudesta, vaikutuksesta naiselle ja hänen hoitomääräyksistään riippuen on olemassa useita hoitovaihtoehtoja, jotka voidaan räätälöidä kullekin henkilölle. Näitä ovat ohjatut itsehoitoresurssit ja puheterapiat. Lääkitystä koskevat päätökset on yksilöitävä ja riskit ja hyödyt on tasapainotettava huolellisesti. Hoitoa voi hoitaa naisen yleislääkäri, tai vaikeimmissa tai monimutkaisemmissa tapauksissa hänet voidaan ohjata mielenterveyden erikoislääkäriin.

Kumppaneiden rooli äidin mielenterveydessä ja kumppaneiden mielenterveydessä on myös lisääntymässä. Masennuksen yleisyyden isillä on arvioitu olevan noin 8%-10%.

Uudet isät kokevat myös masennusta, mutta usein leimataan siitä. Lopolo / Shutterstock.com

Tästä huolimatta isät usein kokemusta leima ja mielenterveystuen saamisen puute. Samanlainen masennus uusien äitien keskuudessa, tutkimus osoittaa masennus synnytyksen jälkeisinä kuukausina voi myös vaikuttaa isän ja lapsen vuorovaikutukseen ja lapsen kehitykseen.

Päinvastoin, lisääntynyt sosiaalinen tuki ja isän osallistuminen on yhdistetty äidin masennuksen vähenemiseen ja myönteiseen vaikutukseen lapsen kehitykseen. Tämä viittaa lisääntyvään ymmärrykseen koko perheen lähestymistavan merkityksestä perinataalisten mielenterveyshäiriöiden tukemisessa sekä parantamalla tukea ja toimenpiteitä kumppaneille, jotka kokevat synnytykseen liittyvää masennusta. Tarpeet saman sukupuolen vanhemmat on myös tunnustettava.

Masennus synnytyksen aikana voi olla yleinen kokemus uusille äideille, ja vaikka usein unohdetaan, kumppanit voivat kokea masennusta myös tänä aikana. Todisteisiin perustuvia hoitoja on olemassa, ja uusien perheiden varhaisen saatavuuden parantaminen on ensiarvoisen tärkeää, jos uusien vanhempien ja perheiden mielenterveys ja hyvinvointi paranevat pitkällä aikavälillä.

Tietoja Tekijät

Karyn Ayre, NIHR: n tohtoritutkija, King's College London ja Abigail Easter, naisten mielenterveyden erikoistutkija, King's College London

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi

Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson

Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä

Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson

The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat

Adele Faber ja Elaine Mazlish

Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen

Kirjailija: Simone Davies

Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys

kirjoittanut tohtori Laura Markham

Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi