Stressi on väistämätön, ja usein se jää huomiotta siihen pisteeseen asti, jossa huomaatte niin korostuneena, että alat ajatella järjetöntä. Siksi on erittäin tärkeää murtaa stressin avulla, että mielesi on rauhassa.
Uskotaan, että lähes 75-prosenttiosuus kaikista ylensyönteistä johtuu tunteistasi. On normaalia syödä tunteidenne vuoksi kerran. Kun se tapahtuu jatkuvasti, on ongelma. Tämäntyyppinen syöminen voi johtaa kulutukseen ...
Arviot siitä, kuinka monta ihmistä Yhdysvalloissa on autismia, vaihtelevat suuresti. Monet ammattilaiset tunnustavat kuitenkin, että olemme keskellä autismin epidemiaa. 1999issa tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) sijoittivat yleisesti 500-ryhmässä yleiseen väestöön ...
Vähärasvaisista ihmisistä peräisin olevat suolen mikrobit auttoivat estämään hiirien lihavuutta - mutta vain jos eläimet söivät terveellistä ruokavaliota. Tutkimus voisi osoittaa tien uusiin lihavuuden hoitoihin.
Se, että myyttejä, jotka liittyvät vanhentuneeseen näkemykseen autismista mielenterveyshäiriöinä, paljastavat, kuinka hyvin levinnyt näkemys oli. Kaikkien näiden myyttien pysyvyys osoittaa, että yleisö tarvitsee koulutusta tästä häiriöstä. Vain yhtä hyvä autismin biologisen todellisuuden levittäminen ...
Lyijypitoisen bensiinin terveysriskit ovat menneitä, eikö? Väärä. Kun Oregonin ympäristön laadun osasto tutki lentoasemaa 2005: ssa, se löysi johtavan pilven, joka leijuu Hillsboron yläpuolella, ympyränmuotoinen, joka ulottuu 25-neliökilometreihin. Keskellä lyijyn tasot olivat kaksi kertaa korkeammat kuin kansallisen ilmanlaadun standardin kynnysarvo ...
Ensisijaisella mielellämme ei ole puolustusta stressaavaa maailmaa vastaan, ja nyt maksamme siitä kauhistuttavan hinnan. Tapahtuma on salakavalaista ja syvällistä, ja se on ymmärrettävä, jos on ryhdyttävä toimiin sen vaikutusten lieventämiseksi ...
Miesten kaksois Vietnamin veteraanien joukossa potilaat, joilla oli post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD), olivat enemmän kuin kaksi kertaa todennäköisempiä kuin sydänsairaus 13 vuotta diagnosoituessaan kaksoislääkäriksi ilman PTSD: tä. Tulos viittaa siihen, että PTSD voi olla sydänsairauksien riskitekijä.
Meillä on aina kaksi valintakokonaisuutta: pelkoihin perustuva ajattelu ja elämänkeskeinen ajattelu. Kullakin näistä mielenjoukoista on oma erillinen logiikka ja näkemys syy-seurauksesta. Pelkoon perustuva ajattelu etsii jatkuvasti aikaisempia, nykyisiä ja tulevia kokemuksia vahvistamaan sen pelottavaa näkökulmaa ...
- By Miles Olson
Vancouverin saarella, Pohjois-Amerikan luoteisosassa, Coast Salishin ihmiset olivat hyvin terveitä 20th-luvun alussa. Mitä ne söivät? Kala, rasva (valas, kala, karhu, sinetti jne.), Merinisäkkäät, äyriäiset, marjat, hirvet ja erilaisia kausiluonteisia kasviperäisiä elintarvikkeita. He arvostivat rasvaa, suolea ja lihaa tärkeimpinä elintarvikkeina ...
- By MJ Ryan
"Olen nälkäinen", ilmoitin. "Minun täytyy syödä jotain." Aika kului; Minulla oli nälkäisempi ja nälkäisempi. Aina kun toimin kuin hullu, minulla oli osa minua, silti kohtuullisen itseni, tarkkailen käyttäytymistäni ja ajattelin itseäni: Mitä tapahtuu? Tuntui kuin olisin ollut ...
- By MSNBC
Ezra Klein puhuu Farm Sanctuaryn johtavan edunvalvontajohtaja Bruce Friedrichin kanssa laboratoriossa kasvatetun lihan eettisistä ja ympäristövaikutuksista.
- By Ellen Kanner
Siemenet ovat missä kaikki alkaa. He lupaavat asioiden alkamista. He ovat ylikeskittyneitä energialähteitä. Vaikka vihanneksilla on edelleen heikkoutensa (miksi? miksi?), kuka tahansa voi chompia kourallinen siemeniä. Jos kamppailee, he tukevat teitä ravitsemuksellisesti ja tarjoavat huonoista tarpeista piristymistä ...
- By Ellen Kanner
Kevät on regeneroinnin kausi, mutta se on myös kausi, joka tuottaa. Huhtikuussa kunnioitamme Maan maapalloa Maapäivänä, sitten tulemme toukokuussa, me kunnioitamme omia äitejä äitienpäivänä. Minun täytyy rakastaa minua, koska ...
Useimmat ihmiset, joilla on vakava heinänuha-allergia, toivovat varmasti, että heidän lapsensa voivat säästää samaa kohtaloa. Valitettavasti et voi ryhtyä mihinkään toimenpiteisiin, jotka takaavat lapsellesi heinänuhanvapaan tulevaisuuden, mutta voit vähentää mahdollisuuksia, että hän kehittää saman taudin.
Alitajunta käyttää sekvenssejä, kun haluat kävellä, ajaa autoa tai lukita omat etuovesi. Sitten se suojelee heitä. Joka kerta, kun alitajuntaan täytyy tehdä muutos sekvenssiin, siihen liittyy työ. Ole valmis vastustamaan ja tee se vain ...
Näkemykset närästysreitistä kutinaa kohtaan saattavat viitata uusiin lähestymistapoihin olosuhteissa, kuten psoriasis, vyöruusu ja maksasairaus.
Jos teet sitoumuksen itsellesi ja yrtteillesi, ja jos olet johdonmukainen, palkitaan rikkaasti matkallasi heidän kanssaan. Tämä pätee myös silloin, kun työskentelet yrttien ja ... henkisten energioiden kanssa.
Elämme yhteiskunnassa, jolla on tämä asia, jota kutsumme vauvanruoaksi, joka on todella vain ruoka, joka on puhdistettu, käsitelty, laitettu pieniin purkkeihin ja merkitty useisiin satoihin tai jopa tuhat prosenttiin hinnasta. Maailmanlaajuinen vauvanruokamarkkinat ...
Iho, joka elää ihollamme, tarjoaa genomisen tutkimuksen, joka auttaa ymmärtämään, miten nämä mikrobit vaikuttavat ihon terveyteen ja sairauksiin.
Tutkijat käyttivät greippeistä peräisin olevia nanohiukkasia kohdennettujen lääkkeiden toimittamiseksi syövän hoitoon hiirillä. Tekniikka voi osoittautua turvalliseksi ja edulliseksi tavaksi tehdä räätälöityjä hoitoja.
Vaikka on hyvin todennäköistä, että tupakoitsijalla on muita ihmisiä mielessä, kun he laativat luettelon lopettamisen syistä, lopulta quitterin on tehtävä se yksin yksin. Jos quitter tekee muista ihmisistä ainoan syyn lopettaa, he todennäköisesti epäonnistuvat ...