Me kaikki tiedämme, että liikunnalla on yleensä monia etuja, kuten fyysisen kuntouden ja vahvuuden parantaminen. Mutta mitä tiedämme tietyntyyppisten harjoitusten vaikutuksista?
Osteoartriitti on yleisin nivelrikon yli 200-muodoista yli 20% väestöstä.
Omega-3-rasvahappoja esiintyy yleisesti kasvi- ja äyriäislähteissä. Jos ruokavaliossasi ei ole tarpeeksi korkeita omega-3-tasoja, se on maailman johtava kuoleman riskitekijä, mikä edistää kroonisten sairauksien, kuten syövän, kehittymistä.
Jos haluat saada vahvemmaksi ja tuntea olosi paremmin harjoituksen jälkeen - mikä on tärkeää, koska se rohkaisee sinua jatkamaan liikuntaa - et tarvitse hienoa kuntosalia.
On vaikeaa olla empaattia ihmisten kanssa New Delhin tai Ulaanbataarin tai Kathmandun haisevissa kuvissa. usein naamiot, kävelemällä kouluun tai työskentelemään vaivattomasti.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon viettäminen on hyvää terveydelle. Nyt uudessa tutkimuksessa on tarkasteltu erityisesti astmaa ja todettu, että eläminen vihreissä kaupunginosissa suojaa lapsia sairauden kehittymiseltä
Söisitkö elää tai elää syömään? Meillä on monimutkainen suhde ruokaan, johon vaikuttavat kustannukset, saatavuus, jopa vertaispaine. Mutta mitä me kaikki jaamme, on ruokahalu.
On yhä enemmän näyttöä siitä, että ilmansaasteet eivät vaikuta pelkästään terveyteen - se vaikuttaa myös käyttäytymiseen.
Kun otat Kirlian valokuvan kädestäsi, se näyttää tietyn energiamallin. Jos otat toisen valokuvan kuvitellessasi, että lähetät rakkautta ja energiaa jollekin, jota tiedät, Kirlian valokuva näyttää eri energiamallin. Niinpä voimme nähdä, että tietoisuuden muutos luo muutoksen energiakenttään ...
Biologisesti ottaen ihmiset ovat kaikkiruokaisia, ja me haluamme syödä erilaisia asioita. Ruokavalion monipuolistaminen kiinnostaa kaikenlaisia vaihtoehtoisia proteiinilähteitä. Tämä suuntaus kiihtyy vuonna 2018.
Tapaat ystäväsi kanssa ja kerrot hänelle loistavasta kirjasta. ”Se on todella kuuluisa kirjailija. Hänen nimensä on um… ”
Aikuisten aivojen vahingoittuminen on liian yleistä. Aivovauriot näkyvät usein aivotarkastuksissa hyvin määritellyllä vaurion alueella.
Me kaikki rakastamme herkullisia ruokia, vaikka tiedämme, että ne eivät välttämättä ole hyviä meille. Runsaasti energiaa sisältävät ruoat - erityisesti makeat, suolaiset ja rasvaiset - maistuvat yleensä parhaiten.
Suuriannoksiset D-vitamiinilisät parantavat painonnousua ja auttavat kielen ja motoristen taitojen kehittämisessä vakavasti aliravituilla lapsilla, viimeisimmän tutkimuksen mukaan.
Aktivointi jotain käyttäytymistä immuunijärjestelmä tuo vaimentimen dating, uusi tutkimus osoittaa. Teoria on, että taudin uhkaaminen oikeutetusti tai väärin aktivoi tämän järjestelmän alitajuisesti.
Jokainen ihminen kokee kipua eri tavalla, emotionaalisesta näkökulmasta sekä fyysisestä, ja reagoi kipuun eri tavalla.
Useimmat meistä tietävät lapsia, jotka voivat ajaa ja pelata tunteja ja tunteja, vain lyhyt lepäämällä.
Noin kolmannes syöpistä voitaisiin estää elämäntapamuutoksilla - se on noin miljoona syöpätapausta Euroopassa vuosittain. Monet ihmiset ovat edelleen hämmentyneitä riskitekijöistä huolimatta valtavista summista, jotka on käytetty kansanterveyskasvatuskampanjoihin.
Useimmat amerikkalaiset menevät nukkumaan myöhemmin perjantaina, lauantaina ja sunnuntai-iltaisin kuin viikon aikana, uusi analyysi vahvistaa. Fyysisen aktiivisuuden valvontatietojen tutkiminen viittaa siihen, että erityisesti nuoremmat ihmiset ovat luonnollisesti alttiimpia nukkumaan ja heräämään myöhemmin.
Tutkijat ovat tunnistaneet 44-genomiset variantit tai lokukset tilastollisesti merkitsevästi yhdistettynä masennukseen. Meta-analyysi käsittää tutkimuksen, jossa on enemmän kuin 135,000-ihmisiä, joilla on suuri masennus ja enemmän kuin 344,000-kontrollit.
Elinajanodote on kasvanut dramaattisesti viime vuosikymmenien aikana, kun lääketieteellisen tutkimuksen, ravitsemuksen ja terveydenhuollon edistyminen näkee meitä elävän hyvin 80simme.
Aivojen toimintoja, kuten muistia, luovuutta, huomiota ja älykkyyttä, parantavien lääkkeiden ja laitteiden kysyntä on kasvussa.
Niveltulehdus on suurin syy kipuun ja vammaisuuteen Isossa-Britanniassa. Häiriö aiheuttaa tyypillisesti kipua ja tulehdusta nivelissä ja voi vaikuttaa kaiken ikäisiin ihmisiin.