Kasvissyöjien ja vegaanien ruokavalion suuntaus tarkoittaa sitä, että useammat ihmiset etsivät lihattomia proteiinivaihtoehtoja.
Ruoat, kuten juusto ja jalostettu liha, voivat tartuttaa suolistovaurioita hiirillä ja Crohnin tautia sairastavilla ihmisillä ja estää paranemista uuden tutkimuksen mukaan.
Jos olemme niin armollisia flunssan oireiden kanssa tai keuhkokuume oireita ystävillemme, miksi sitten olemme niin julmia toisen häiriön oireisiin, jotka vaikuttavat lähes 70: iin amerikkalaisesta väestöstä? Lihavuus. Luuletteko todella, että joku haluaisi olla ylipainoinen? Luuletteko todella, että lapset sanovat, "Kun kasvan, haluan olla rasvainen?"
Kaupunkipohjainen elämäntapa edistää ilmiötä, jota kutsutaan ulkona syömiseksi. Ihmiset syövät ulkona eri syistä. He väsyvät työn jälkeen, eikä heillä ole kiinnostusta, aikaa tai energiaa valmistaa omaa ruokaa, joten he käyttävät ylimääräisen käteisen ravintolaruokiin.
- By Nicola Guess
Onko hiilihydraattien saannin rajoittaminen tehokas tapa hallita tyypin 2 diabetesta, on ravitsemuksellisen kiistan aihe - lähinnä siksi, että tutkimustulokset ovat toistaiseksi olleet melko epävarmoja.
Rintasyöpä on nyt ohittanut keuhkosyövän maailman yleisimmin diagnosoituna syöpänä ja useimpien maiden naisten syöpäkuolemien tärkeimpänä syynä
Raskasmetalleja, mukaan lukien lyijy, arseeni ja elohopea, löytyy kaupallisista vauvanruokista tasoilla, jotka ovat selvästi yli sen, mitä liittohallitus pitää lapsille turvallisena, uudessa kongressiraportissa varoitetaan.
- By Jane Ogden
Mitattiin osallistujien halua syödä (nälkä, täyteys, motivaatio syödä) käyttämällä lyhyitä kyselylomakkeita ennen toimintaa ja sen jälkeen. Sitten pyysimme heitä syömään joko tekemänsä kääreen tai vastaavan.
Vaikka on olemassa monia syitä sille, miksi tämä painon palautuminen voi tapahtua, jotkut suositut online-väitteet johtuvat siitä, että laihduttaminen tuhoaa pysyvästi aineenvaihduntasi. Mutta vaikka on totta, että laihduttaminen hidastaa aineenvaihduntaa, se parantaa myös aineenvaihduntaa monilla positiivisilla tavoilla.
Vanhemmilla ihmisillä on heikompi immuunivaste ja heidän tiedetään reagoivan huonommin kuin nuoremmat aikuiset moniin rokotteisiin, mukaan lukien kausiluonteinen influenssarokote. Tämä johtuu osittain heikkoudesta, jota ei voida helposti korjata, mutta se voi johtua myös vitamiini- ja mineraalipuutoksista - ns. Hivenaineista.
Sana ruokavalio määrittelee yksinkertaisesti ruokaa, jota nautimme joka päivä. Mutta siitä on tullut nelikirjaiminen sana tai kunniamerkki, joskus jopa marttyyri-merkki. Ruokavalio on tullut kansallinen harrastus, ja jokainen odottaa linjaa seuraavan kuukauden ruokavalioon.
- By Seif Shaheen
Omega-3-rasvahappoja mainitaan usein niiden raportoiduista eduista monille tärkeille terveyden osa-alueille - etenkin sydämellemme. Nyt viimeaikainen tutkimuksemme on paljastanut toisen mahdollisen hyödyn omega-3: ista.
Päinvastoin kuin kuluneiden vuosikymmenten aikana esiin tuoduissa liiallisissa peloissa, useimpien ihmisten mielestä kannabis on suhteellisen vaaraton. Vaikka rikkaruoho on todellakin vähemmän vaarallinen kuin jotkut muut lääkkeet, se ei ole vaaraton.
- By Eric Maze
Raskas syöminen ja juominen, joka liittyy takaluukkuun, ei vaikuta kaikkiin miehiin samalla tavalla, uusi tutkimus ehdottaa.
Kratom, perinteinen Kaakkois-Aasian kasviperäinen lääke trooppisen puun lehdistä Mitragyna speciosa, on saanut suosion Yhdysvalloissa laillisesti viimeisen vuosikymmenen aikana.
- By Rui Wang
Runsaasti proteiinipitoisilla ruokavalioilla on hetki. Mistä tahansa ruokakaupasta voit nyt ostaa proteiinikulhon, noutaa proteiinilaatikon munia ja pähkinöitä lounaaksi tai välipalaa proteiinipalkkiin.
Vaikka on monia syitä, miksi henkilö voi päättää mennä vegaaniksi, terveys mainitaan usein suosittuna motiivina. Mutta vaikka vegaanista ruokavaliota mainitaan usein "terveellisemmäksi" tiedotusvälineissä, tieteellinen tutkimus ei aina heijasta sitä.
- By Kyla Shea
Useimmat ihmiset tietävät A-, B-, C-, D- ja / tai E-vitamiineista, mutta K-vitamiini liukastuu ravintotutkan alle. Silti se on välttämätöntä elämälle, koska sitä tarvitaan veren hyytymiseen normaalisti. Nyt tutkijat ymmärtävät, että tästä vähemmän arvostetusta ravintoaineesta on enemmän tietoa.
Hullu ruokavalio ei todellakaan ole 21-luvun pakkomielle. Itse asiassa ne olivat myös suosittu tapa ihmisten koko 20-luvulla laihduttaa ja parantaa terveyttään.
MORE Act.bill pyrki dekriminalisoimaan marihuanan kansallisesti poistamalla kannabiksen liittohallituksen luettelosta I hallittujen aineiden luettelosta
Ennen pandemiaa ruoanlaitto tehtiin yhä vähemmän. Tutkimusten mukaan lasku oli käynnissä vuonna kotiruoanlaitto, ruoanlaittotaidot ja luottamus monissa maissa, kuten Yhdistyneessä kuningaskunnassa Yhdysvaltoihin, Kanadaan ja Australiaan.
Luet tätä kupin kahvilla kädessäsi, eikö vain? Kahvi on suosituin juoma monissa osissa maailmaa. Amerikkalaiset juovat enemmän kahvia kuin sooda, mehu ja tee - yhdessä.
- By Adam Taylor
Turkki, perinteinen juhlintu, on "jouluna kulutettujen ruokien" luettelossa kolmanneksi paistettujen perunoiden ja porkkanoiden jälkeen.