on kaunis, sekä kaikki muut muodot, koko tai muoto. Vanhin jumalallisuuden kuva maan päällä on Willendorfin jumalatar, suuri rintainen, suurikokoinen savi Äiti-kuva 30,000-vuotias, ”toteaa Diane Stein," Natural Remedyn "tekijä.
Tämä on varmasti hyvä muistaa, kun rasvasta on tullut pakkomielteitä, kuten anoreksia, bulimiaa, jatkuvaa ruokavaliota ja bingeingia, kun painon kysymys on selvästi näkökulmasta poissa. Vaikka rasva on feministinen kysymys, se on myös terveysongelma. Liikalihavuus voi vaarantaa sisäelimet tukkeutumalla, mikä vaikeuttaa liikuntaa ja hidastaa koko järjestelmää. Kaikki sisäelimet voivat vaarantaa, erityisesti sydämen.
Liikalihavuus syntyy monista yleisistä paikoista. Liikalihavuus voi olla perinnöllinen, vaikkakin on kysymys kysymyksestä käyttäytymiskomponentista ja geneettisestä, tai se voi johtua rauhasen epäjärjestyksestä. "Väärän ruoan" syöminen voi edistää lihavuutta. Yli-syöminen on toinen tekijä, jälleen hieman monimutkainen, koska olosuhteet voivat tulla tavanomaisiksi järjestelmässä, kuten aineenvaihdunnan hidastuminen. Ihmisillä on erilaisia aineenvaihduntaa, ja niillä on erittäin suuri rooli kehon tyypissä.
Muut lihavuuden syyt
Yli syöminen voidaan ohjelmoida varhaislapsuudessa. Monet psykologisista komponenteista ovat tuttuja, kuten esimiehet, jotka antavat makeisia pikemminkin kuin fyysinen ja / tai sanallinen kiintymys - palkinnot, kiintymyksen ja huomion näyttäminen sokerin muodossa.
Erittäin suurella osalla verirokkoeläkkeistä on syömishäiriöitä. Yksi asiakas tuntee, että hänen ruumiinsa on suojellut häntä miehiltä, jotka ovat "kiinnostuneita vain naisen ulkopuolelta, ei sisäpuolelta".
Varmasti painonnousua voidaan pitää loogisena reaktiona median hulluun mainontaan. Valitettavasti, kuten monien puolustustoimien tavoin, se voidaan kääntää sisäänpäin, ja sillä on haitallisia vaikutuksia. Ironista kyllä, syömishäiriöt ovat joskus puolustus, joka johtuu valvontakysymyksestä. Yli syöminen voi tulla pakko-oireiseksi ongelmaksi. Monet lapset, jotka kärsivät yliohjaavista huoltajista, taistelevat takaisin syömisen kanssa. Syöminen, virtsaaminen ja ulostaminen ovat niiden valvonnassa ja häiriöt näillä alueilla viittaavat lähes aina vanhempien lukujen hallintaan. Ylivoimainen pakko on paradoksi. Se on käyttäytyminen, joka on hallitsemattomana, mutta johtui tarpeesta hallita. Terapeuttinen panos voi olla hyödyllinen.
Ravitsemustekijä painonhallinnassa
Ravitsemus on myös tärkeää. Valkoisen jauhon, sokerin jne. Tavanomaisella amerikkalaisella ruokavaliossa (SAD) voidaan täyttää itsensä uudelleen ja etsiä ravinteita. Liikalihavuutta lisäävät tekijät ovat runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio, kolesterolia sisältävät eläinproteiinit ja kyllästetyt rasvat, sokeri, maitotuotteissa esiintyvät luonnolliset hormonit (erityisesti epidermisen kasvutekijän), luonnolliset ja synteettiset sukupuolihormonit, jotka on lisätty eläinrehuun tai implantoitu suoraan niihin liikunta.
Jos viljaa ei pureskele hyvin, se voi lisätä ilmavaivoja ja ylipainoa. Purun aikana vapautunut sylki sisältää ptyaliinin entsyymin, joka aloittaa tärkkelysten hajoamisen. Kehon ylikuormitus ruoan kanssa vahingoittaa eliminaation elimiä, verenkierrosta munuaisiin. Rasvoja, lihaa, maitoa ja "tyhjiä kaloreita" on vaikea hajottaa - sokeria, valkoista jauhoa ja tällaista veroa kehollesi. Lisää tähän torjunta-aineet, rikkakasvien torjunta-aineet, synteettiset hormonit ja muut sivilisaatiokanavat ja kehosi ylitöitä ja tukkeutuvat. Tukkeutuminen voi estää eliminaation. Ummetus voi aiheuttaa toksiinien varmuuskopioinnin järjestelmään. Pellavansiemenet ja senna (inkivääriä lisätään tarttumisen estämiseksi) auttavat ummetusta.
Yrttien edut lihavuuden hallintaan
Yrtit voivat olla monissa turvallisissa ja tehokkaissa rooleissa liikalihavuuden kanssa. Louise Tenney kirjoittaa "Nykypäivän kasviperäiseen terveyteen", että "yrtit auttavat kehoa säätämään sekä toimittamaan vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämä yhdistelmä toimii yleisenä kehonpuhdistusaineena, säätelee aineenvaihduntaa, liukenee rasvaa kehoon, auttaa poistamaan ruokahalua, stimuloi rauhaserät, vähentää vedenpidätystä, lisää energiaa ja auttaa ummetuksessa ”. Upeasti kattava lausunto.
Vaihtoehdot ovat erittäin tärkeitä pitkän aikavälin käytössä. Jokainen voi muodostaa päivittäisen teetä tärkeiden vaihtoehtojen, kuten puna-apila ja sinimailan, avulla.
Yli syöminen voidaan ohjelmoida varhaislapsuudessa. Monet psykologisista komponenteista ovat tuttuja, kuten esimiehet, jotka antavat makeisia pikemminkin kuin fyysistä ja / tai sanallista hellyyttä.
Chickweed on yrtti, jota useimmiten ajatellaan rasvan metaboloitumisesta ja polttamisesta. Se toimii myös ruokahalua alentavana. Se on hienoa salaateissa. Tinktuurat ovat edullisempia kuin kuivattu lehti. Diane Stein nimittää chickweedin sekä piikkareiden että pähkinäjuuren kanssa, jotka "stimuloivat laihtumista auttamalla polttaa rasvaa." Susun Weed vahailee kaunopuheisesti chickweedista täydellä luvulla kirjassaan "Healing Wise." Sääntelyviranomaiset, kuten kelpoisuus, ovat erittäin tärkeitä, koska ne ovat niin hyviä rauhasille. Luulen, että sitruunamelami (Melissa) olisi myös tärkeää rauhasille sen toiminnan vuoksi imusolmukkeissa. Diureetit voivat olla tärkeitä, kun paino näkyy turvotuksena tai veden saannina. Voikukka, nokkonen ja fenkoli ovat hyvä lisä päivittäiseen teetä.
Olin kiinnostunut nähdäkseen gotu kolan ensimmäiseksi yrtiksi Chrystal Starin Appetight-kapseleilla. Sitä kutsutaan usein ruokahaluttomaksi, joka on sen käytön lisäksi aivojen tonicina. Ephedraamme (Mormon-tee) Aasian muotoinen Ma Huang on myös tässä kaavassa, ja se on hyvin tunnettu stimulantti. Ma Huangin sanotaan olevan paljon vahvempi kuin efedraamme. Mikä tahansa muoto, efedraalla on sivuvaikutuksia, ja sitä tulisi käyttää varoen. Se on perusta monille allopaattisille astman korjaustoimenpiteille ja keuhkoputkien laajentimille. Se on vaarallista niille, joilla on heikkoja sisäelimiä, verenpainetauti tai sydänsairaus. Diane Steinilla on pitkä luettelo yrtteistä "Natural Remedy" -sovelluksessa, johon kuuluu yerba-mate (jossa on kofeiinia), orapihlaja ja lutseraa. Hän suosittelee myös steviaa makeutusaineena. Käytän steviaa melko paljon, erityisesti leivonnassa, ja sillä on lisäksi se etu, että se on verensokerin säätelijä.
Mary Carse "Maapallon yrtteissä" huomauttaa, että lihavuus voi olla myös ongelma vaihdevuosien aikana, koska rauhasen muutokset. Hän suosittelee merilevää (merivihanneksia), keltaisia, piikikasta ja lyhyen nopeasti kerran kuukaudessa.
Holistinen painonhallintamalli
Kuten useimmissa häiriöissä, ja jopa enempää kuin joidenkin, lihavuutta on tarkasteltava kokonaisuutena. Tähän häiriöön voi liittyä monia tekijöitä, kuten psykologisia kysymyksiä, perinnöllisyyttä, käyttäytymiskoulutusta, ravitsemusta ja tukoksia.
Ei voi yksinkertaisesti sanoa: "Täällä, ota tämä ja soita minulle ensi viikolla". Se on terveysongelma. Suuri nainen ei välttämättä ole lihava nainen. On suuria naisia, jotka säteilevät terveyttä ja ohuita naisia. Viime televisio-ohjelmassa todettiin, että 2 5-amerikkalaisista on lihavia.
Saatamme olla eri mieltä, koska elämme kulttuurissa, jossa naisia kuvaillaan mainonnassa esikaupunkaisina poikina (ehkä rinnat). Voimme muuttaa tätä kuvaa. Voimme käyttää yrttejä, jotka auttavat. Voimme muistaa liittolaisemme kelpoilussa, gotu kolassa, chickweedissa, raudanruusuissa, lohikäärmeissä, nilkkajuuressa, piikkisammassa, voikukka, nokkonen, fenkoli, yerba mate, orapihlaja, stevia, pellavansiemenet, senna ja varovaisesti efedra.
Suositeltu kirja:
Naisten kirjan parantaminen
esittäjä (t): Diane Stein.
Kattava opas osaavalta parantajalta, NAISTEN KIRJALLINEN KIRJOITUS osoittaa, että hyvinvointi on naisen valinnan ja luonnollisten kykyjen rajoissa, ja vahvistaa uudelleen ajattoman roolinsa itsensä ja muiden parantajana.
Author
Mary Pat Palmer on Kaliforniassa harjoittava yrttilääkäri ja wholistic psykoterapeutti, joka oppi ensiksi yrttejä lapsenaan äidiltään ja hänen isoisänsä Ray-urokselta. Hän on opiskellut ja käyttänyt yrttejä aktiivisesti yli 30-vuoden ajan. Hänen pääsee osoitteeseen
