Washington Post kertoi äskettäin tarinasta Josh Hader, 28-vuotias, joka venytti ja popsi kaulaansa, repi valtimon ja melkein menetti henkensä isosta aivohalvauksesta. Ja aikaisemmin tänä vuonna Daily Mail kertoi tarinan Natalie Kunickistä, 23-vuotiaasta ensihoitajasta, joka venytti kaulaansa ja kärsi samanlaisen kohtalon.
Nämä tapaukset eivät ole mitenkään erillisiä, ja niistä on useita raportteja lääketieteellinen kirjallisuus liian. Joten katsotaanpa mitä tapahtuu, kun pop niskaasi.
Kaulan "popping" tai "halkeilua" on yleinen ilmiö, joka tapahtuu luonnollisesti kaulan liikkeitä. Olen varma, että olet kuullut niskaasi tekevän näitä ääniä jossain vaiheessa elämääsi. Mutta ihmiset voivat myös tietoisesti poputtaa niskaansa. Vaikka termi saattaa viitata väkivaltaiseen liikkeeseen, ääntä ei aiheuta luiden tai nivelsiteiden halkeilua, vaan pieni venytys, joka johtaa nivelpintojen tilapäiseen erotteluun ja kaasukupla. Tyypilliset niska-poppers indusoivat tällaisen halkeilun lievittääkseen jännitystä tai parantaa niskakipua.
Kaulasi popping voi aiheuttaa valtimon sisävuoressa pienen repeämän (leikkauksen), mikä johtaa verihyytymien muodostumiseen. Ne liukenevat usein aiheuttamatta oireita, mutta ne voivat lentää pois ja johtaa tukkeeseen valtimon alavirtaan aiheuttaen iskeeminen aivohalvaus - tila, jossa veren toimitus aivojen osaan katkeaa.
Kaksi nikaman valtimoa (pääkaulan päävaltimon verisuonet) yhdistyvät muodostaen pohjavaltimon, joka toimittaa aivojen takaosan verta. Ne ovat alttiita vaurioille kaulan kiertymisen ja taivutuksen kautta, koska ne kulkevat nikamien sivivarren luiden kanavien läpi ja ovat venytetty, kun kaula käännetään.
Basalar valtimo. ellepigrafica / Shutterstock
Tyypillinen kaulan popping voi heikentää nivelet, jotka pitävät nikamien välisiä niveliä yhdessä, mahdollistaen laajemman niskaliikkeen ja jättäen valtimet alttiimmiksi vaurioille.
Hader kertoi Washington Postille, että hänellä oli ollut niskakipuja muutaman viikon ajan, hän venytti kaulaansa kevyesti lievittääkseen kättään hiukan lisää painetta ja kuuli yhtäkkiä popin. Vasen käsi meni tunnottomuuteen melkein heti, hänestä tuli epävakaa ja menetti kykynsä kävellä.
Mercy-sairaalassa Oklahoma Cityssä, jossa häntä hoidettiin, Haderille todettiin aivohalvaus nikamavaltimon repiän takia.
Haderin tarinan syy-seuraussuhde näyttää vakuuttavalta. Mutta on epätodennäköistä, että hänen kuvailemansa popin aiheuttama aivohalvaukseen johtunut valtimon repiä, koska verihyytymän muodostuminen ja lentää kestää enemmän kuin muutama minuutti vamman jälkeen. On todennäköisempää, että valtimon repiä ja hyytymä olivat jo läsnä, kun hän popsi kaulaansa, mutta liikettä syrjäytti.
Haderin niskakipu, jota Hader on kokenut hänen aivohalvaukseensa viikkoina, on saattanut olla ensimmäinen kyynelvuoto.
Kaulan murtuminen elokuvissa. Tiedät jotain pahaa tapahtuvan.
{vembed Y = 7N23AtK1YEo}
Tavanomaiset kaula-poppers
"Kaulahalkeilu" on olennainen osa selkärangan manipulointia suorittaa kiropraktikot ja fysioterapeutit lievittää niskakipuja. Äänien uskotaan yleisesti osoittavan onnistuneen toimenpiteen. Aivohalvaukset ovat hyvin tunnettuja, jos harvinaisia, komplikaatio tästä menettelystä. Arviot esiintyvyys valtimorepiä tämän menettelyn jälkeen vaihtelee 1: stä 20,000: stä 1: iin 250,000-hoidoissa.
Tämä voi olla aliarviointi, koska aivohalvauksen oireet voivat kehittyä vasta viikkoja vamman jälkeen, kun lääkäri ei ole tietoinen ongelmasta. Vain muutamia tapauksia, joissa yhdistetään itse aiheuttama niskan popping ja aivohalvaus, on julkaistu. Kaulaa murtavien ihmisten lukumäärää ei tunneta, mutta se on todennäköisesti suuri, mikä viittaa alhaiseen riskiin.
Kaulan popping voi aiheuttaa aivohalvauksia, varsinkin kun se tehdään säännöllisesti. Mutta nykyisen tiedon mukaan aivohalvauksen riski on pieni. Vaikka niskan halkeilun äänet normaalin fyysisen toiminnan aikana eivät ole hätää, on parasta välttää tavanomaista niskahalkeilua.
Author
Aivohalvauslääketieteen professori Christine Roffe, Keele-yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Kuntoilua ja harjoittelua käsitteleviä kirjoja Amazonin bestseller-luettelosta
Neljän pakkauksen vallankumous: kuinka voit tähdätä alemmas, huijata ruokavaliossasi ja silti laihtua ja pysyä poissa
Chael Sonnen ja Ryan Parsons
Four-Pack Revolution esittelee kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveys- ja kuntotavoitteiden saavuttamiseen ilman kovaa työtä ja kärsimystä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Isompi laihempi vahvempi: Yksinkertainen tiede lopullisen miesvartalon rakentamisesta
Kirjailija: Michael Matthews
Jos haluat rakentaa lihaksia, menettää rasvaa ja näyttää hyvältä mahdollisimman nopeasti ilman steroideja, hyvää genetiikkaa tai tuhlaa naurettavan paljon aikaa kuntosalilla ja rahaa ravintolissiin, sinun kannattaa lukea tämä kirja.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Naisten terveyden suuri harjoituskirja: neljä viikkoa laiheempaan, seksikkäämpään ja terveempään sinuun!
Kirjailija: Adam Campbell
Naisten terveyden suuri harjoituskirja on välttämätön harjoitusopas kaikille, jotka haluavat paremman vartalon. Tämä kirja on kaikkien aikojen kattavin harjoituskokoelma, ja se on vartaloa muotoileva sähkötyökalu sekä aloittelijoille että pitkäaikaisille kuntoharrastajille.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kehonpainon voimaharjoittelun anatomia
Kirjailija: Bret Contreras
Bodyweight Strength Training Anatomiassa kirjailija ja tunnettu valmentaja Bret Contreras on luonut arvovaltaisen resurssin koko kehon voiman lisäämiseen ilman vapaita painoja, kuntolaitteita tai edes kuntosalia.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Miesten terveyden suuri harjoituskirja: neljä viikkoa laiheemmaksi, vahvemmaksi ja lihaksikkaammaksi!
Kirjailija: Adam Campbell
Men's Health Big Book of Exercises on välttämätön harjoitusopas kaikille, jotka haluavat paremman vartalon. Tämä kirja on kaikkien aikojen kattavin harjoituskokoelma, ja se on vartaloa muotoileva sähkötyökalu sekä aloittelijoille että pitkäaikaisille kuntoharrastajille.
