Ei, ei, ei. Älä tee tätä. Tammikuussa 2024 julkaistu tutkimus viittaa siihen, että litra pullotettua vettä voi sisältää noin 240,000 90 muovihiukkasta, joista noin XNUMX prosenttia on nanomuoveja.
Olemme kuulleet paljon siitä, kuinka muovi tukahduttaa valtamerimme ja vaarantaa meren elollisuuden. Surulliset kuvat muovirenkaisiin jääneistä kilpikonnista ja valaista, jotka huuhtoutuvat maihin muovijätettä täynnä olevilla vatsoilla, ovat oikeutetusti herättäneet maailmanlaajuista raivoa muoviriippuvuudestamme. Mutta niin kauhea kuin tuo ympäristötulli on ollutkin, sinun kannattaa valmistautua, koska muoviongelmasta tuli juuri hyvin henkilökohtainen. Viimeaikainen tieteellinen tutkimus on paljastanut häiritsevän yhteyden ympäristöämme leviävän muovisaasteen ja vakavan, mahdollisesti hengenvaarallisen riskin välillä sydän- ja verisuoniterveydellemme.
Olemme vuosien ajan pitäneet muovisaastetta "ulkopuolisena" ongelmana, joka vaikuttaa meren ekosysteemeihin, saastuttaa vesistöjä ja tahraa luonnonmaisemia. Mutta paradigmaa muuttavat uudet löydöt ovat tuoneet muoviongelman suoraan etuovemme läpi ja elintärkeiden valtimoiden sisäseiniin. Kyllä, luit sen oikein. Mikromuoveja ja muita muovihiukkasia on upotettu elävien ihmisten valtimoplakkiin. Se on järkyttävä paljastus, joka muuttaa plastisen keskustelun akateemisesta ympäristökeskustelusta välittömäksi ja konkreettiseksi uhkaksi terveydellemme ja pakottaa meidät kohtaamaan tuskallisen uuden todellisuuden - muovikriisi on kääntynyt sisäänpäin.
Mikromuovit tunkeutuvat valtimoihimme
Voitko uskoa, että ihmisten kaulavaltimokudoksiin on löydetty pieniä muovinpaloja? Kaulavaltimot ovat suuria verisuonia, jotka toimittavat aivoja, eikä muovihiukkasten oleminen niissä ole hyvästä. Tutkijat käyttivät tehokkaita mikroskooppeja havaitakseen polyeteeniä (muovipusseista ja -pulloista), polyvinyylikloridia ja jopa valtimoplakkiin jääneitä klooriyhdisteitä.
Miksi tämä on niin iso juttu? Nämä muoviset tunkeilijat aiheuttavat lisääntynyttä tulehdusta valtimon seinämissä. Ja tulehdus on monien kroonisten sairauksien, erityisesti sydän- ja verisuonisairauksien, ratkaiseva tekijä.
Onko kuitenkin vakavaa yrittää vakuuttaa tämä sisällämme oleva muoviongelma? Hanki tämä: Tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, joiden kaulavaltimoissa on muovista kontaminaatioita, saivat lähes viisi kertaa todennäköisemmin sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai muun suuren sydän- ja verisuonitapahtuman verrattuna niihin, joilla ei ollut muovihiukkasia.
Anna sen upota hetki. Mahdollisesti kuolemaan johtavan sydänongelman riski on lähes 500 % suurempi, jos nielemme pieniä muovikappaleita, jotka ovat päätyneet kehoomme ja valtimoihimme. Se on kardiovaskulaarinen riskitekijä, jota emme koskaan odottaneet.
Kaikkialla läsnä oleva muovinen uhka
Tässä vaiheessa luultavasti ihmettelet: "Kuinka ihmeessä muovi edes pääsee valtimoihini?" Surullinen totuus on, että muovista on tullut niin yleistä ympäristössämme - valtamerissä, joissa, maisemissa -, että on käytännössä mahdotonta välttää jonkinasteista altistumista ja imeytymistä kehoomme.
Ajattele kaikkia käyttämiämme muovituotteita ja hävitä niitä päivittäin ajattelematta. Muovia on kaikkialla elintarvikepakkauksissa, pulloissa, pusseissa ja ruokailuvälineissä. Ja nuo muovihiukkaset pääsevät maaperään ja vesilähteihimme, lopulta lautasillemme ja kehoomme.
Tämä tutkimus on enemmän kuin vain yksi tietopiste muovisaasteesta. Se on isku suolistossa herätys, että tästä muovikriisistä on tullut suora uhka terveydellemme ja hyvinvoinnillemme.
Emme voi enää käsitellä muovia ympäristöhaittona "siellä" kaukaisissa valtamerissä. Se on ongelma, joka on tunkeutunut sisäisiin ympäristöihimme ja saattaa lyhentää elämää sydänsairauksien ja aivohalvauksen vuoksi.
Toimien aika on nyt
Joten mitä voimme tehdä tälle uskomattoman henkilökohtaiselle muoviongelmalle? Viime kädessä meidän on käytävä täysimittaista yhteiskunnallista taistelua tarpeetonta ja liiallista muovin käyttöä vastaan. Yritysten on ryhdyttävä vakavasti ympäristöystävällisten pakkausvaihtoehtojen kehittämiseen, ja myyjien on leikattava muovipussien jakamista rajusti.
Mutta meillä kaikilla on tehtävämme päivittäisten valintojemme ja kulutustottumustemme kautta:
-
Käytä lasi- tai ruostumattomasta teräksestä valmistettuja säiliöitä: Vaihda muoviastiat ja vesipullot lasiin tai ruostumattomaan teräkseen ruokien ja juomien säilyttämistä varten.
-
Valitse tuoreet ruoat pakatun sijaan: Valitse tuoretuotteet muoviin pakattujen tuotteiden sijaan. Tämä vähentää muovin käyttöä ja vähentää todennäköisyyttä, että muovihiukkaset saastuttavat ruokaa.
-
Vältä ruoan lämmittämistä muovissa: Älä koskaan lämmitä ruokaa muoviastioissa, vaikka niissä olisi merkintä "mikroaaltouunin kestävä", koska kuumennus voi aiheuttaa muovin hajoamisen ja mahdollisesti haitallisten kemikaalien vapautumisen.
-
Käytä luonnonkuituvaatteita: Pestäessä synteettiset kuidut, kuten polyesteri ja nailon, voivat irrottaa mikromuovia. Luonnonkuiduista (puuvilla, villa, pellava) valmistettujen vaatteiden valitseminen voi vähentää näiden hiukkasten vapautumista.
-
Tuo omat laukut: Kertakäyttöisten muovien välttämiseksi käytä uudelleenkäytettäviä ostoskasseja, tuotantokasseja ja muita astioita ostoksilla.
-
Valitse puiset tai metalliset lelut: Valitse lapsille puusta, metallista tai muista luonnonmateriaaleista valmistettuja leluja muovin sijaan. Tämä vähentää sekä itse lelujen että pakkausten altistumista.
-
Valitse henkilökohtaiset hygieniatuotteet viisaasti: Vältä henkilökohtaisia hygieniatuotteita, jotka sisältävät mikrohelmiä (jota esiintyy usein kuorintatuotteissa) ja valitse luonnollisia vaihtoehtoja. Lue etiketit varmistaaksesi, että tuotteet eivät sisällä polyeteeniä (PE), polypropeenia (PP), polyeteenitereftalaattia (PET), polymetyylimetakrylaattia (PMMA) ja polytetrafluorieteeniä (PTFE).
-
Käytä mehiläisvahakääreitä: Korvaa muoviset tartuntakalvot kestävillä vaihtoehdoilla, kuten mehiläisvahakääreillä ruoan peittämiseen tai jäämien käärimiseen.
-
Vältä kertakäyttöisiä muovisia ruokailuvälineitä ja pillejä: Kun syöt ulkona tai kotona, käytä uudelleenkäytettäviä tai kompostoitavia vaihtoehtoja muovisten ruokailuvälineiden, pillien ja muiden kertakäyttötarvikkeiden sijaan.
-
Vältä, vältä, vältä: Opeta perheellesi muovin käytön vähentämistä ja ota heidät mukaan terveellisten valintojen tekemiseen. Tietoisuus voi vähentää merkittävästi muovin kulutusta ja altistumista nanomuoveille.
Jokainen käyttämämme muoviesine näyttää luovan vaiheen sydän- ja verisuonitaudeille. Se ei ole enää vain ympäristökysymys; se on välttämätöntä henkilökohtaisen terveyden kannalta.
Mahdollisuus saada laajempi vaikutus
Vaikka nämä havainnot ovatkin ongelmallisia, ne tarjoavat myös mahdollisuuden saada laajempi yleisön tuki muovikriisin ratkaisemiselle. Kun ihmiset ymmärtävät, että muovinen tulva voi lyhentää heidän elinikää vuosia edistämällä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia, on mahdotonta sivuuttaa.
Tämä tutkimus muuttaa plastisen keskustelun akateemisesta ympäristökeskustelusta välittömäksi ja konkreettiseksi uhkaksi perheen terveydelle. Tämä näkökulman muutos voisi olla kipinä, jota tarvitaan todellisten, koordinoitujen toimien hillitsemiseksi muovin tuotannon ja jätteen hillitsemiseksi maailmanlaajuisesti.
Muovihiukkaset elintärkeissä valtimoissamme ovat traaginen osoitus siitä, kuinka pitkälle muovirutto on tunkeutunut. Mutta se on myös mahdollisuus muotoilla keskustelu uudelleen tavalla, joka havainnollistaa, kuinka muovisota on kääntynyt sisäänpäin - taistelu sydän- ja verisuoniterveydestämme ja pitkäikäisyydestämme. Ja se on taistelu, johon kenelläkään ei ole varaa istua.
Mikromuovit voivat lisätä sydänkohtauksen riskiä
kirjailijasta
Robert Jennings on InnerSelf.com-sivuston kustantaja vaimonsa Marie T Russellin kanssa. Hän opiskeli Floridan yliopistossa, Southern Technical Institutessa ja Central Floridan yliopistossa kiinteistö-, kaupunkikehityksen, rahoituksen, arkkitehtitekniikan ja peruskoulutuksen aloilla. Hän oli Yhdysvaltain merijalkaväen ja Yhdysvaltain armeijan jäsen komentaen kenttätykistöpatterin Saksassa. Hän työskenteli kiinteistörahoituksen, rakentamisen ja kehityksen parissa 25 vuotta ennen kuin aloitti InnerSelf.comin vuonna 1996.
InnerSelf on omistautunut jakamaan tietoa, jonka avulla ihmiset voivat tehdä koulutettuja ja oivaltavia valintoja henkilökohtaisessa elämässään yhteisen edun ja planeetan hyvinvoinnin vuoksi. InnerSelf Magazine on julkaistu yli 30 vuotta joko painettuna (1984-1995) tai verkossa nimellä InnerSelf.com. Kannattaa työtämme.
Creative Commons 4.0
Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä Robert Jennings, InnerSelf.com. Linkitä artikkeliin Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
