Jokainen, jolla on sisarukset, tietää, että ne voivat erota meistä hulluilla tavoilla. He jakavat vanhempamme ja perheen historiaamme, mutta heidän persoonallisuutensa voivat olla niin erilaisia. Syntymäjärjestys tarjoaa intuitiivisesti houkuttelevan selityksen näille hämmentäville eroille.
Kanelihaun tuoksu ilmassa. Minun vartijani on alas; Vastarinta on turhaa. Zombien tavoin rullaan matkatavarat lentoaseman ruokakentän yli ja pysyn linjassa maksamaan liikaa siitä, mitä en edes halua, ruokavalion tappava Cinnabon.
Viimeaikaiset tiedotusvälineet ovat herättäneet kysymyksiä siitä, miten useat ihmiset ovat tehneet hoitoa väittämällä historiallista seksuaalista hyväksikäyttöä näkyviä julkisia henkilöitä vastaan. Erityisesti on ehdotettu, että tietyillä hoitomuodoilla on suuri riski, että syntyy tahattomia vääriä muistoja seksuaalisesta hyväksikäytöstä.
Monet ihmiset toimivat edelleen sisäisellä uskomuksella, että jos he yrittävät kovemmin olla parempia - paras, täydellinen - niin kaikki on niin paljon parempaa kaikilla elämänalueillaan. Joten he ottavat lupauksen: "Minun täytyy olla täydellinen ja olla kriittinen itselleni, kunnes olen."
- By Lisa Garr
Paras neuvoja, joita olen koskaan kuullut, on se, mitä kerron juuri nyt: Kun jotain elämässäsi menee pieleen, etsi oppitunti, jonka voit oppia tästä tapahtumasta. Jossain on energiaa, joka yrittää opettaa sinulle jotain.
Voiko jokin niin yksinkertainen kuin elokuvien katselu - ja tuntuu fiktiivisillä hahmoilla - auttaa luomaan enemmän myötätuntoa ja ymmärrystä todellisessa maailmassa?
Lajimme historia on raakaa, traagista siinä julmuudessa, jota olemme kärsineet toisillemme, muihin lajeihin ja maan päälle. Tilanne on tullut kriittiseen vaiheeseen. Ovatko meissä jo ennestään sellaisia piilotettuja prosesseja, joita voisimme aktivoida, jotkut homeopaattiset keinot väkivallallemme, jotka voisivat stimuloida enemmän empatiaa, yhteyttä ja rakkautta?
Suurimmalle osalle ihmisistä, jos he ovat ottaneet käyttöön radion ja asema oli negatiivinen ja kriittinen, pelottava, virnistävä tai valittanut, he sammuttaisivat sen. Useimmat ihmiset hallitsevat tilannetta ja valitsisivat jotain, joka olisi miellyttävämpi ja tuottavampi. Haluat ehkä ottaa jonkin aikaa virittääksesi ja tuntemaan todella taustan aseman, johon olet virittänyt ...
Suljin silmäni ja valmistauduin luetteloon rikoksistani. Muutamassa minuutissa tunsin täydellisen anteeksiannon kaikista toimista! Ensimmäinen ajatukseni oli "Odota. Tämä oli liian helppoa! En ole työskennellyt ja hikoillut tarpeeksi, jotta antaisin täydellisen anteeksiannon. En ole edes käynyt läpi koko listan.
Päivittäisessä työssään terapeuttina / valmentajana olen huomannut, että meillä on yhteistä asia. Me kaikki olemme kaikki, mukaan lukien minua, niin hämmästyttävän epämiellyttäviä ja kovia itsellemme. Totuus on, en ole koskaan tavannut ketään, joka ei ole erittäin kriittinen itselleen ja jolla ei ole epärealistisia odotuksia niin sanotun "täydellisen" ihmisen ollessa.
Pahoitteletko tekemiäsi valintoja, mahdollisuuksia, jotka olet luullut menettäneesi, aikaa, jonka näet tuhlaksi? Jos voimakkaasti ravistelet päätäsi ylös ja alas, lopeta ja kuuntele hetki. Olet perääntynyt itsensä tuomitsemiselle. Kun teemme niin, kasvatamme alaspäin suuntautuvaa itsetuntevaa tunnetta ...
Saatat ajatella, että ihmiset tietävät, että olet kiitollinen, joten sinun ei tarvitse jakaa sitä. Muista kuitenkin, että kiitollisuutenne on erityinen lahja sinulle. Minusta tuntuu hyvin kaukana täydellisestä muistuttaakseni sanoa kiitos, ja siitä huolimatta siitä on tullut minulle erittäin tärkeä asia ...
Me kaikki tiedämme, kun seuraamme intohimomme tai sydämemme halua, koska se tuntuu oikeassa. Jokainen on kokenut tämän "oikeutta" tunteen jossakin vaiheessa hänen elämässään. Sitä kutsutaan eheydeksi. Ja se on helppo tunnistaa. Se on todellisen mukavuuden tunne. Tunne, että elämä on hyvä ja että elämä liikkuu vapaasti sinussa ja läpi.
- By Greg S. Reid
Monille ensimmäinen merkki vaikeuksista voi riittää, kun he saavat lannistua ja lopettamaan sen, mitä he aikovat, kun taas toiset löytävät päättäväisyytensä löytää toisen tavan hallita. Sen sijaan, että luopuisivat, he etsivät mahdollisuutta sisällä haaste - ja se on aina.
Kun olosuhteet elämässämme ovat liian ylivoimaisia, kaoottisia, pelottavia tai hallitsemattomia, paras vastaus rohkean viisauden perusteella on vapauttaa olosuhteet. Tämä ei ole aina helppoa, mutta se voidaan tehdä. Tämä harjoitus auttaa sinua antamaan muodon tunteillesi ja tarjoamaan työkaluja antautumiseen.
Kukaan ei tee tätä tajuissaan elävää asiaa täydellisesti, joten ajatus ei ole aina maadoitettu nykyisessä, vaan olemaan siellä niin usein kuin mahdollista, varmasti useammin kuin ei; tiedä, milloin olet liukastunut siitä; ja pystyä tuomaan itsesi takaisin mahdollisimman nopeasti.
"Olet minulle velkaa" on kauhu. "Olen velkaa" on syyllisyys. Mitä kauemmin meidän vuorovaikutuksemme jatkuvat näin, sitä köyhemmät meistä tulee. Menetämme tasapainosi, sydän heitetään pois. Suoli kiristyy. Silmät eivät voi avautua täysin. Mutta anteeksianto tasapainottaa mielen ja tuo mielille miellyttävän.
Voltaire sanoi: "täydellinen on hyvän vihollinen" - ja hänen pitäisi tietää. Erittäin kriittinen eksistentiaalisen täydellisyyden kritiikki, Voltaire vietti suuren osan työelämästään hyökkäämällä virheettömän jumaluuden ylittämästä maailmasta.
- By Regina Cates
Kolibrin pitäminen oli lahja. Se oli mahtava etuoikeus antaa kolmekymmentä unohtumatonta minuuttia, kun aika seisoi, ja pidin kaikkein hienointa olentoa käsissäni, tunsin sen lämpöä ja ihmetellyt sen upeasta.
- By Alan Cohen
Voisiko vihdoin olla aika ihmiskunnan kehityksessä tarkastella uudelleen uskomme kärsimyksen arvoon? Monet uskonnot ja uskomusjärjestelmät hyväksyvät kärsimyksen väistämättömänä todellisuutena ja jopa kirkastavat sitä. Kristityt laulavat stoikisesti vanhasta karuista ristiä. Hindut oikeuttavat köyhyyden ja sairauden kuin karman maksamisen ...
Kun lapset odottavat aggressiota muilta, se voi aiheuttaa heille itsensä liian aggressiivisuuden, uusi tutkimus löytää. Vaikka malli on yleisempi joissakin kulttuureissa kuin toisissa, nelivuotisessa pitkittäistutkimuksessa, johon osallistui 1,299 lasta ja heidän vanhempiaan, todetaan, että se on totta 12 eri kulttuuriryhmässä yhdeksästä maasta ympäri maailmaa.
- By Stasia Bliss
Ajattele viimeistä kertaa, kun söit suklaata. Luulitko, että sinun oli hiipiä se? Söitkö liikaa ja pahoitteli sitä myöhemmin? Hoppasitko arvokasta morselia? Ja miten sinusta tuntui, kun olette pakeneet? Voisitko nauttia suklaasta täysin? Toivon varmasti niin!
Elämme positiivisen psykologian aikaan, jossa onnen polku on ilmeisesti päällystetty oikeilla ajatuksilla. Kaikkein omituisimmillaan tämä ilmenee käärmeöljynmyyjien, kuten Deepak Chopran, suosiossa, joka terveellisestä palkkiosta antaa sinulle iankaikkisen nuoruuden ja Secret, joka tähän asti tuntemattomien fysiikan lakien avulla tuo sinulle terveyttä, vaurautta ja onnea.