Riemukas henkilökunta Yi Arias terveydenhuollon työntekijöiden COVID-19-rokotustapahtumassa Dodger-stadionilla Los Angelesissa. Irfan Khan / Pool / AFP Getty Imagesin kautta
Mitä aloittaa vilkaisu, mikä voi olla pandemian lopun alku, mitä toivo tarkoittaa? On vaikea olla aistimatta toivon läsnäoloa, mutta miten ajattelemme sitä?
Toivo on hauras, mutta sitkeä, pakeneva, mutta sitkeä, tasainen. Se tarttuu: Hope “pysyi takerimattomassa kodissaan purkin huulen / alla, Kirjoitti antiikin Kreikan runoilija Hesiodo runossaan "Teokset ja päivät". Vaikka Pandoran purkista vapauttamat pahat lentävät maailmaan, toivoa on.
Kirjoitettu 19-luvulla, runoilija Emily Dickinsonin versio toivosta on "Höyhenillä", joka "istuu sielussa" ja kestää jatkuvasti; se laulaa "eikä koskaan pysähdy ollenkaan". Dickinson kutsuu meitä kuvittelemaan Hope-haurasta linnuksi, lepatussa. Se ei lennä pois - mutta tuo verbi "istuu", mikä viittaa siihen, että se voi aina.
Se, että Dickinsonin toivo ”laulaa sävelen ilman sanoja”, saattaa viitata siihen, että toivo antaa yleisen, jopa yleisen vastauksen pikemminkin kuin tilanteeseen räätälöity erityinen lääke. Siitä huolimatta, jopa kovimmissa myrskyissä, toivoa on käytettävissä.
Mikä ei tarkoita sitä, että toivo lohduttaa aina. Kun käännymme toivoon, turvaudumme toivoon tai jopa toivoon toivoa vastaan, se ei tapahdu voiton tai tyytymättömyyden hetkellä. Tarvitsemme pikemminkin toivoa hetkinä, jolloin asiat tuntevat olonsa epävarmaksi.
Kun olemme tunnistaneet tämän yksinkertaisen periaatteen, intuitiivinen totuus siitä, että toivo on ahdistuksen kumppani, ilmaantuu kaikkialle.
"Luontaisesti toisiinsa"
Vuonna 2018 Rubin-museo New Yorkiin asensi osallistavan taiteellisen installaation nimeltä “Monumentti ahdistuneille ja toiveikkaille. ” Taiteilija Candy Chang ja kirjailija James A. Reeves kysyivätkävijät kirjoittavat nimettömästi ahdistuksensa ja toiveensa vellum-kortteihin ja näyttävät ne 30 'x 15' -seinällä muiden nähtäväksi"
Tracy A.Dennis-Tiwary, psykologian ja neurotieteen tutkija, panee merkille, että yli 50,000 korttia lähetettiin. Kortit, kirjoittaa Dennis-Tiwary, "heijastivat ... valtavaa optimismia ja pelkoa. … Se ei ollut ilmeistä, ellei katsottu tarkkaan, mutta kahden korttityypin rinnakkaisuus paljasti mallin: ahdistukset ja toiveet olivat usein samat. … Monumentti osoitti, kuinka ahdistus ja toivo kulkevat käsi kädessä. "
Chang ja Reeves kirjoittavat, että "ahdistuneisuus ja toivo määritellään hetkellä, jota ei ole vielä saavutettu." Toisin sanoen, kirjoittaa Dennis-Tiwary, "kun kuvittelemme ja valmistaudumme epävarmaan tulevaisuuteen, ahdistus ja toivo ovat luontaisesti kietoutuneet toisiinsa ja muuttuvat ikuisesti toisistaan."
Epätoivon jättäminen taakse
- Ateenalainen dramatisti Euripides oli vertaansa vailla oleva psykologi, joka oli erityisen kiinnostunut päätöksenteon stressistä. Hänen näytelmänsä “Iphigenia taurien keskuudessa, On vähemmän tragedia kuin melodraama tai romanssi, ja loppu on onnellinen kertoimia vastaan.
Seuraavassa kohdassa kekseliäs Iphigenia - pappi, jonka tehtävänä on uhrata vangitsijansaarten rannalle laskeutuvia ulkomaalaisia - suunnittelee monimutkaista strategiaa vapauttamaan ainakin yksi vangeistaan ja lähettämään siten viestin perheelleen Koti. Hän ei tiedä draaman tässä vaiheessa, että yksi vangeista, joiden hänen pitäisi uhrata, on hänen oma veljensä Orestes. Hän on ajatellut fiksua järjestelmää, mutta sen synnyttämä toivo, jo sen onnistumisen mahdollisuus, saa hänet myös huolestumaan. Tässä on käännökseni:
”Vaikeuksissa olevilla ihmisillä ei ole rukousta
kun he ovat jättäneet taakseen epätoivon
ja kääntyi kohti toivoa. "
Kuten minkä tahansa jännittävän elokuvan juonittelun kohdalla, me etsimme hyviä kavereita, ja toivomme tasapainottavat levottomuutta. Jännitys!
Myös Iphigenian seuraavat sanat Orestekselle ovat teräviä:
"Pelkään siis tätä:
että sinä, kun olet purjehtinut pois täältä,
unohtaa minut, jättää huomiotta
sydämeni halu. "
Unohtaako onnekas voittaja, selviytyneet, niistä, jotka ovat mahdollisuuksien mukaan päässeet pakenemaan, jääneet jälkeen?
Tämä on Iphigenian täysin kohtuullinen huoli. Jopa hänen järjestelmänsä toivotulla ja mahdollisella menestyksellä voi olla haittapuoli. Kuten Chang, Reeves ja Dennis-Tiwary kaikki huomauttavat, toivo ja ahdistus liittyvät toisiinsa niin läheisesti, että ne voivat osoittautua saman kolikon eri puoliksi.
'Vihreät toivon versot'
Vain kaksi kuukautta Yhdysvaltain Capitolissa 6. tammikuuta tapahtuneen kapinan jälkeen ja alle kaksi kuukautta presidentti Joe Bidenin virkaanastumisen jälkeen toivo on tuntuva; niin on ahdistus.
Vuosi pandemiaan, kevät on tulossa. Tuoreessa New Yorkerin artikkelissa todetaan, ettätäällä kaupungissa on vihreitä versoja ... jotka eivät voi kuvitella, että onnellisemmat päivät saattavat pian olla taas täällä? ” Sana toivoa ei mainita, mutta toiveikas aura leviää läpikulun.
Mikään ei kuitenkaan ole varmaa. Trump ja trumpismi loistavat siivillä ja myös poliittisella areenalla. Uusia virusvaihtoehtoja on runsaasti. Tunnelin päässä voi olla valoa, epäilemättä - mutta kuinka kauan tunneli kestää? Toivo vaatii kärsivällisyyttä.
Kuuluisassa kohdassa vuonna Platonin tasavalta”Sokrates herättää ihmisen näön rajoitukset käyttämällä maanalaisen luolan allegoriaa, jonka asukkaat eivät ole koskaan nähneet päivänvaloa. Kohdassa ei koskaan mainita toivoa, mutta siinä mainitaan vankien haluttomuus vetää valoon, joka häikäisee heidän silmänsä.
Toivo ei mene pois, mutta se morfoituu ja mutatoituu. Onko meihin tottunut epätoivo?
kirjailijasta
Rachel Hadas, englannin professori, Rutgersin yliopisto - Newark
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Kirjat, jotka parantavat asennetta ja käyttäytymistä Amazonin bestseller-luettelosta
"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"
Kirjailija: James Clear
Tässä kirjassa James Clear esittelee kattavan oppaan hyvien tapojen rakentamiseen ja pahojen tapojen rikkomiseen. Kirja sisältää käytännöllisiä neuvoja ja strategioita kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseksi, perustuen viimeisimpään psykologian ja neurotieteen tutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Unf*ck Your Brain: Tieteen avulla päästä eroon ahdistuksesta, masennuksesta, vihasta, kummallisuuksista ja laukaisimista"
kirjoittanut Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Tässä kirjassa tohtori Faith Harper tarjoaa oppaan yleisten tunne- ja käyttäytymisongelmien ymmärtämiseen ja hallitsemiseen, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja viha. Kirja sisältää tietoa näiden asioiden taustalla olevasta tieteestä sekä käytännön neuvoja ja harjoituksia selviytymiseen ja paranemiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"
kirjoittanut Charles Duhigg
Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumista ja sitä, kuinka tavat vaikuttavat elämäämme sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Kirja sisältää tarinoita yksilöistä ja organisaatioista, jotka ovat onnistuneesti muuttaneet tapojaan, sekä käytännön neuvoja kestävän käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Pienet tottumukset: pienet muutokset, jotka muuttavat kaiken"
Kirjailija: BJ Fogg
Tässä kirjassa BJ Fogg esittelee oppaan kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseen pienten, asteittain kasvavien tapojen avulla. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita pienten tapojen tunnistamiseen ja toteuttamiseen, jotka voivat johtaa suuriin muutoksiin ajan myötä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"The 5 AM Club: Omista aamusi, kohota elämääsi"
Kirjailija: Robin Sharma
Tässä kirjassa Robin Sharma esittelee oppaan tuottavuuden ja potentiaalin maksimoimiseksi aloittamalla päiväsi ajoissa. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita tavoitteitasi ja arvojasi tukevan aamurutiinin luomiseen sekä inspiroivia tarinoita henkilöistä, jotka ovat muuttaneet elämäänsä varhaisen nousemisen myötä.
