Joka ilta ennen nukkumaan menoa istu sängyssäsi ja aloita kasvojen tekeminen - aivan kuten pienet lapset nauttivat tekemästä kaikenlaisia ​​kasvoja, hyviä, huonoja, rumia, kauniita, niin koko kasvot ja lihakset alkavat liikkua.

Tee ääniä - hölynpölyä kuulostavat äänet - ja huojuvat vain kymmenen ja viidentoista minuutin ajan ja sitten nukkumaan.

Aamulla, ennen kuin otat kylpyamme, seiso jälleen peilin edessä ja kymmenen minuuttia kasvot.

Pysyvä ennen peiliä auttaa: näet ja voit vastata.

Tekijänoikeus © Osho International Foundation 1998

Artikkelin lähde

Oshon salaisuuksien kirjaSalaisuuksien kirja: 112-meditoinnit löytääkseen mysteerin sisällä
Osho.

Lisätietoja käydä www.osho.org jossa on "Ask Osho" -osa, jossa ihmiset voivat kirjoittaa kysymykseensä. Web-toimittajat löytävät lähimmän vastauksen Oshon kysymykseen, joka on vastannut tuhansiin hakijoiden kysymyksiin vuosien varrella.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

Author

valokuva OshostaOsho on yksi tunnetuimmista ja provosoivimmista 20th-luvun hengellisistä opettajista. 1970: ista lähtien hän otti huomion länsimaalaisista, jotka halusivat kokea meditaatiota ja muutosta. Jo hänen kuolemansa jälkeen 1990issa hänen opetustensa vaikutus laajenee edelleen, ja se saavuttaa kaikenikäisten hakijat lähes kaikissa maailman maissa. Lisätietoja on osoitteessa https://www.osho.com/