Kahden persoonallisuuden kokous
on kuin kahden kemiallisen aineen kosketus;
jos reaktioita tapahtuu, molemmat muunnetaan.
                                                - Carl Jung

SUHTEET = emotionaalinen tai muu yhteys ihmisten välillä:
yhteys, yhdistys tai osallistuminen

Vuosien mittaan työskentelemällä tuhansien asiakkaiden kanssa tulin ymmärtämään, että olemme aina jonkinlaisessa suhteessa, yleensä toisen henkilön kanssa, mutta ei aina. Meillä on tietysti suhde itseemme, joka on aina olemassa.

Kun tulet kotiin yöllä vaikean päivän jälkeen, puhut aina jonkun kanssa. Voit kysyä itseltäsi, mitä haluat illalliselle. Tai keskustele kumppanisi tai lastesi kanssa. Tai voit puhua koirallesi tai kissallesi avatessasi heidän tölkkinsä ruokaa. Jopa kultakala saa sanan tai kaksi, kun ripottelet ruokaa sen kulhoon. Mutta kun havaitsin ja ajattelin kaikkia näitä sekä yksinkertaisia ​​että monimutkaisia ​​suhteita, aloin nähdä, että suhde sisältää kolme osaa: sinä, joku tai joku muu ja teidän kahden todellinen yhteen tuleminen: itse suhde, Kolmas ympyrä.

Jokainen henkilö, joka osallistuu minkäänlaiseen suhteeseen, keskittyy omaan todellisuuteen. Kolmas ympyrä ottaa suhteen hänen ja hänen, työntekijän ja työnantajan, teini-ikäisen ja vanhemman, lääkärin ja potilaan suhteesta ja tekee siitä erillisen kokonaisuuden, jolla on omat halu ja tarpeet.

Kun olemme vuorovaikutuksessa muiden kanssa,
luemme viestejä siitä, keitä me olemme heille
ja lähetämme viestejä siitä, keitä me odotamme
haluavat, ja tarvitsevat heidät.
                               - Ruthellen Josselson (Pygmalionin pelaaminen)

Sitten aloin miettiä kunkin erillisen kokonaisuuden komponentteja ja miten ne olivat erilaisia ​​tai samankaltaisia ​​kussakin näistä suhteista. Esimerkiksi, onko miehellemme tai vaimollemme odotukset mitään yhteistä meidän lääkäriimme tai terapeutimme odotuksiin? Kyllä, mahdollisesti.

Esimerkiksi, miten voin luottaa terapeuttiin, jos luulen, että hän ei kunnioita minua tai ymmärrä minua? Miten voin laittaa elämäni lääkärin käsiin, jos en luota häneen? Odotan, että pomoni rakastaa minua niin kuin mieheni tekee? Ei tietenkään. Odotan, että mieheni tietää, miksi minulla on kipua puolellani? Ehkä, jos hän on lääkäri. Mutta luultavasti ei. Kuinka paljon lojaalisuutta odotan näistä kumppaneista?

Perustason ja todellinen elämä

Muutama vuosi sitten juttelin sisareni kanssa suhteestamme. Usean kupin teetä ja, jos muistan oikein, muuten pari viiniä, puhuimme tunteistamme, sekä hyvistä että huonoista, olettamuksistamme, ja siitä, mitä ajattelimme toisen ajattelemaan monien vuosien ajan yhdessä ja toisistaan.

Kahdelle ihmiselle, jotka tulivat samoista vanhemmista ja asuivat samassa ympäristössä, näemme todellakin maailman hyvin eri tavalla. Mutta me molemmat toimimme tämän henkilön tilannekuvasta jokaisesta näkökulmastamme, jonka olimme ottaneet nuoremmaksi - ja että tilannekuva vahvistettiin joka kerta, kun jotain tapahtui tai ei tapahtunut niin kuin odotimme. Kuulostaa tutulta?

Tämä tapahtuu usein lasten kanssa, kun heistä tulee aikuisia. Meillä on otos niistä ja emme ymmärrä, miksi he eivät vastaa hyvin ehdotuksiin siitä, mitä syödä, miten käyttäytyä tai mihin valintaan. Naimisissa olevat parit kokevat tilannekuvan paradigman koko ajan. ”Hän ei ole naimisissa oleva nainen”, sanoo aviomies 15 vuotta. ”Hän on muuttunut”, asiakas valittaa miehelleen, joka on löytänyt golfia.

”Tietenkin he ovat muuttuneet; me kaikki teemme ”, selitän. "Jos emme olisi, olisimme kaikki yllään vaipat ja indeksoineet lattialla."

Luonto kehittyy. Me kaikki opimme ja muutamme, jopa hetkessä, solutasolla, päivittäin joka minuutti. Tunteet muuttuvat. Sairaus vie veronsa. Talous, perhe ja ystävät vaikuttavat meihin. Kuinka EI ole mahdollista muuttaa?

Kuka me olemme toiselle, ei ole sama
kenen kanssa olemme itsellemme -
ja kuka muut ovat meille
ei se, kenelle he itse ovat -
tai tässä suhteessa muille ihmisille.
                          - Ruthellen Josselson (Pygmalionin pelaaminen)

Odotamme, että ympärillämme olevat ihmiset vievät meidät juuri niin kuin olemme. Oikea? Joten miten me emme voi tehdä samaa - ota ihmiset ympärillämme juuri niin kuin ne ovat?

Missä tahansa suhteessa, jota tarkastelemme, meidän on otettava huomioon ja hyväksyttävä muutoksen olemassaolo. Valitettavasti (tai onneksi!) Asiat eivät koskaan pysy samoina. Joten meidän on ehkä tutkittava suhteitamme aika ajoin - ehkä yhtä usein kuin kerran tai kahdesti vuodessa - varmistaaksemme, että emme ole menettäneet seurantaa näkemyksestämme.

On mahdollista saada haastattelu vuosia, jos emme kiinnitä huomiota. Etkö ole koskaan sanonut: "Kun asiat palaavat normaaliin ...?"

Mutta mikä on normaalia? Miten me tunsimme eilen? Miten lapset käyttäytyivät viisi vuotta sitten? ”Normaali” on liikkuva kohde, jota on vaikea kiinnittää alas. Normaali on se, mitä odotamme, mutta onko se meillä?

Odotukset ja oletukset

Jokainen meistä on ainutlaatuinen henkilö
vuosituhansia ympäristöä ja perinnöllisyyttä yhdistetty tavalla
se ei voisi koskaan tapahtua uudelleen
eikä koskaan ole tapahtunut ennen.
Emme ole tyhjiä laattoja, mutta olemme myös
yhteisölliset olennot, jotka ovat syntyneet
ennen kuin aivomme ovat täysin kehittyneet,
joten olemme hyvin herkkiä ympäristölle.
                                  - Gloria Steinem

Odotukset, kirjoittamattomat tai huomaamattomat mielisopimukset, olettamukset, aiemmat kiusaamisen tai uhrin uhrit - mitä haluatte kutsua, päättyy häiriöihin, epämukavuuteen ja epäjohdonmukaisuuteen. Jotkut näistä ovat opittuja käyttäytymisiä lapsuudesta, jotkut aikaisemmista elinikäisistä kuvioista ja jotkut huolimattomasta tietämättömyydestä siihen, mitä se tarvitsee terveen suhteen saavuttamiseksi. Tiedämme kuitenkin syvimmällä tasolla, että luomamme suhteet ovat ehdottoman tärkeitä menestyksemme kannalta tällä planeetalla olevana ihmisenä.

Suhde on erillinen kokonaisuus - sopimus, joka on ravittava, hoidettava, kunnioitettava ja kuullut, erillään I / me-egosta.

Arvojemme ja painopisteidemme tunteminen auttaa meitä neuvottelemaan suhteistamme. Näin opimme asettamaan rajat, kun olemme oppineet, mikä on tärkeää meille ja myös parisuhteellemme: aviomies, lapset, terapeutti, pomo, kollegat ja kaikki muut. Sinua ei voida kiusata, jos pelaat vahvuuksiisi eikä heikkouksiisi. Voit selviytyä takaiskuista paremmin, jos tiedät, mikä on tärkeintä tilanteessa.

Suhteet ovat menneet väärin

Tie, joka aikoo ottaa, on rakennettu valintaan.
Yhä uudestaan ​​ja uudestaan, askel askeleelta.
                                    - Julia B. Colwell

Ajattele, että suhteet menivät pieleen, ja kysy itseltäsi, olisiko he voineet onnistua paremmin tuntemalla ja ymmärtämällä toisiaan. Suhteet voivat vaikuttaa toimimasta joillakin tasoilla, mutta päätyä implodingiin, koska he eivät toimi muilla.

Te voisitte tehdä tonnia rahaa työssäsi, mutta olet aina pörröissä pomosi kanssa, ja jos hyväksyt sen, vihaat yritystä ja sen arvoja; ne ovat ristiriidassa omien avainarvojen kanssa. Sukupuoli vaimonne tai miehesi tai rakastajasi kanssa voi olla loistava, paras koskaan, mutta et koskaan puhu keskenään. Hän vihaa jalkapalloa, vihaat ravintoloita; hän ajattelee, että äitisi häiritsee aina ja juo liikaa. Luuletko, että hän on kova ja hänen äitinsä ei välitä tarpeeksi lapsistasi. Onko tämä hyvä suhde?

Suurin osa meistä tuntee GPS-järjestelmät, joko kädessä pidettävät tai autossa, ja sen mukana tulevan äänen (”Laskeminen, laskeminen uudelleen”), kun teemme väärän käännöksen. Miksi ei sovellettaisi globaalien paikannuslaitteiden toimintoja, kun pohdimme suhteitamme uudelleen?

Suhteidemme uudelleenlaskenta

Wikipedian mukaan GPS-laitteet voivat ilmoittaa:

• käytettävissä olevat tiet tai polut
• liikenneruuhkia ja vaihtoehtoisia reittejä
• teitä tai polkuja, jotka saatetaan viedä kohteeseen
• jos jotkut tiet ovat kiireisiä (nyt tai historiallisesti), paras reitti on otettava
• elintarvikkeiden, pankkien, hotellien, polttoaineiden, lentoasemien tai muiden kiinnostavien paikkojen sijainti
• lyhin reitti kahden sijainnin välillä ja
• eri vaihtoehtoja ajaa valtatie- tai takateillä.

Ehkä teille, ajatus "uudelleen laskemisesta", kuten teet ajaessasi tai etsimällä tietäsi uudelle alueelle, saattaa olla hauskempaa ja vähemmän itsevaraista, kun teet muutoksia elämänsuhteiden reitillä.

Kun ajatellaan tätä ajatusta, suhteet ovat loputtomia! Nyt sitä mennään. Laskemme suhteemme uudelleen. Ne kaikki!

Mutta ensin sinun täytyy selvittää kuka te ovat ja työskentelevät itsesi kanssa. Kun olet lähtenyt matkalle, olet hämmästynyt siitä, että luotat siihen, että alatte tuntea kykynne osallistua onnistuneesti suhteisiin muiden kanssa. Ja he puolestaan ​​osallistuvat molempia osapuolia tyydyttävien ja realististen tavoitteiden asettamiseen suhteille, joita heillä on teidän kanssanne.

Yksi tapa aloittaa prosessi ja pitää kiinni onnistuneen suhteen tavoitteesta on kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset:

• Miten voin pitää tätä suhdetta terveenä?
• Mitä tein tänään, mikä näytti parantavan suhdetta?
• Ovatko toimet tehostaneet ja rikastuttaneet suhdetta pitkällä aikavälillä?
• Mitkä ovat tämänpäiväiset suhteet?
• Onko jotain, mitä minun tarvitsee tehdä heti korjataaksesi sen?
• Jos ei heti, milloin?
• Mitä minä todella haluta tästä suhteesta?

© 2016, Georgina Cannon. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com.

Artikkelin lähde

Kolmas ympyräprotokolla: Miten suhtautua itsellesi ja toisiin terveellä, eloisalla, kehittyvällä tavalla, aina ja kaikin tavoin
esittäjä (t): Georgina Cannon.

Kolmas piiri -protokolla  opettaa lukijalle, miten ymmärtää usein puhumattomat tai tunnistamattomat sopimukset keskenämme. Ja miten kirjoittaa uusia - kun nykyinen ei toimi. Nämä sopimukset alkavat suhteesta itsesi, rakastajanne, lapsesi, sisaresi tai vanhempiesi kanssa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097102/innerselfcom.

kirjailijasta

Georgina Cannon on palkittu tekijä, hallituksen sertifioitu, master-konsultointi hypnotisoija, kouluttaja ja perustaja. Ontario Hypnoosikeskus. Georgina on säännöllinen vieras kansallisissa ja kansainvälisissä televisio- ja radio-ohjelmissa. Hänen työnsä sai näkyvyyttä uutisten ja hypnoosia, neuvontaa ja täydentäviä hoitoja koskevien artikkeleiden lähde ja hänen sitoutumisensa tekniikoihin ja lähestymistapaan on johtanut kansainväliseen tunnustukseen. Lisätietoja Georginasta menee GeorginaCannon.com

Tämän tekijän kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon