Elämämme ihmiset, jotka saavat meidät epämukaviksi, jotka ärsyttävät meitä, jotka meistä tuntuu tuomitsevilta tai jopa taistelevilta, heijastavat osia itsestämme, että hylkäämme - yleensä meidän hylättyjen itsemme näkökohdat, persoonallisuutemme varjopuolen. Jos olet lempeä, pehmeä puhunut henkilö, saatat olla hyvin ärsyttämä henkilö, joka tuntuu kovalta ja painavalta. Tai jos olet suora, suorasanainen henkilö, saatat tuntea olosi epämukavaksi niille, jotka pidättävät ja näyttävät liian epämääräisiltä. Tosiasia on, että kummassakin tapauksessa olet peilannut toistensa tuntemattomia energioita. Hiljainen henkilö näkyy heidän kehittymättömän itsevarmalla puolellaan, ja aggressiivinen henkilö näkyy heidän kehittymättömällä heijastavalla puolellaan.
Usein löydämme itsemme houkutteleviksi vastakohtiin - ihmisiin, jotka ovat kehittäneet vastakkaisia ominaisuuksia niistä, joita tunnemme parhaiten. Näissä suhteissa pyrimme alitajuisesti tulemaan kokonaisuudeksi ja vetämään ihmisiä, jotka ilmaisevat ne energiat, jotka ovat kehittymättömiä omassa persoonallisuudessamme. Joillakin tasoilla ymmärrämme, että heillä on mahdollisuus auttaa meitä tasapainottumaan.
Tehokkaimmat opettajamme!
Ihmiset, jotka ilmaisevat vastakkaiset näkökulmat, voivat olla voimakkaimpia opettajiamme, jos annamme heidän olla. Mutta meidän on ensin tunnustettava, että he ilmaisevat, mitä meidän on kehitettävä itsessämme. Suhteen alussa tuntuu usein, että toinen henkilö tuo meille juuri sitä, mitä tarvitsemme. Se on itse asiassa niiden erilaisuus, joka on meille niin houkutteleva. Kuitenkin, jos emme pysty tunnustamaan, että tämä henkilö tarjoaa meille heijastuksen siitä, mitä meidän täytyy nähdä itsessämme, erilaisuus, joka meidät vie heille, voi olla merkittävä konfliktilähde. Hetken kuluttua voimme aloittaa paheksuntaa niistä tavoista, joilla ne ovat erilaisia, ja alkaa yrittää muuttaa niitä enemmän kuin meitä!
Tietenkin on tärkeää, että jokaisessa suhteessa opitaan rakentavia tapoja kommunikoida rehellisesti tarpeistamme, meidän tykkäämme ja tykkäämme, ja niin edelleen. Kuitenkin yhdessä toisen henkilön tuntemisen tunteiden kanssa, mukaan lukien tapoja, joita haluamme muuttaa, meidän on muistutettava itseämme siitä, että tuomme heidät elämäämme opettamaan ja innostamaan meitä kehittämään uusia näkökohtia itsellemme. Meidän haasteenamme on siis olla avoin löytääksemme itsellemme ne osat, jotka heille ovat peilattuja, ja oppia, miten voimme ilmaista entistä enemmän omia elämäämme.
Mitä ihmiset heijastavat?
Vaikeudet, joita meillä on suhteissamme, heijastavat usein itsemme osia, joita meidän on parannettava. Tällaisiin vaikeuksiin voi sisältyä perheenjäsen, läheinen ystävä, työtoveri tai jopa ihmisiä, joiden kanssa meillä on vain lyhyt kohtaus, kuten virkailija myymälässä.
Jos sinulla on vaikeuksia nykyisen suhteen kanssa tai jos kohtaat usein tiettyjä vaikeita ihmisiä - esimerkiksi tarvitsevia henkilöitä tai henkilöitä, jotka eivät kunnioita rajojasi - katso hetki tarkasti, mitä he ovat mikä.
Aloita sulkemalla silmäsi ja rentoutumalla hetkeksi. Sitten tuo mieleen vaikea suhde. Ajattele, mikä juuri häiritsee sinua tästä henkilöstä. Mitä laatua tai piirteitä tällä henkilöllä on, mikä saa sinut epämukavaksi tai tuomitsette?
Kun olet tunnistanut laadun tai ominaisuudet, jotka häiritsevät sinua, kysy itseltäsi, mikä voi olla laadun myönteinen näkökohta tai olemus. Jos esimerkiksi näette ne laiskaina, mikä voisi olla laiskuuden positiivinen näkökohta? Se voisi olla kyky rentoutua.
Kysy itseltäsi, miten se voisi hyödyttää sinua kehittämään hieman parempaa laatua. Voisiko se auttaa sinua löytämään enemmän tasapainoa elämässäsi? Jos arvostelet jotakuta esimerkiksi laiskana, on todennäköistä, että olet hyvin aktiivinen, ajettu henkilö, joka voisi hyötyä suuremman rentoutumismahdollisuuden kehittämisestä. Tämä henkilö on peili, joka heijastaa teille unohtunutta rentoutumisen laatua, jotta voisit olla tietoinen siitä, mitä sinun täytyy kehittää.
Seuraavassa on muutamia muita esimerkkejä: Jos löydät jonkun liian tarpeettomaksi, he saattavat heijastaa sitä, että teillä on tunteeton osa. Saatat olla liian tunnistettu vahvuudella ja omavaraisuudella ja tarvitset enemmän yhteyttä haavoittuvuuteenne. Jos löydät jonkun liian dominoivan, ehkä olet liian hämärä ja tarvitsette enemmän itsevarmuutta. Jos tuomitset jonkun itsekkääksi, on mahdollista, että annat liian.
Tärkeiden ominaisuuksien löytäminen
Muista, että sinun ei tarvitse tulla tälle henkilölle. Ne voivat olla liian kaukana äärimmäisyydestä tai ilmaista itseään vääristyneellä tavalla. Voit kuitenkin käyttää tämän suhteen epämukavuutta auttaa sinua löytämään tärkeimmät ominaisuudet, joita sinun täytyy kehittää, jotta voisit tuntea olonsa kokonaisuudessaan ja täyttyneemmäksi.
Kun olet määrittänyt, mitä laatua tämä henkilö heijastaa sinulle, kuvittele itsesi, että olet sisällyttänyt enemmän laatuun itsellesi. Kuvittele itsesi entistä paremmin rentoutumiseen tai pystyttäkää näyttämään haavoittuvuutesi läheisissä suhteissa tai itsevarmemmin tai vastaanottavammin.
© 2000. Uudelleen painettu New World Libraryn luvalla
Novato, CA, USA, 94949. www.newworldlibrary.com
Tämä artikkeli on otettu kirjasta:
Transformaation polku: miten parantuminen voi muuttaa maailmaa
Shakti Gawain.
Useimmat ihmiset kohtaavat haasteellisia henkilökohtaisia kysymyksiä - työpaikkoja, suhteita, taloutta ja terveyttä. Shakti Gawain jakaa ideoita ja näkökulmia, jotka ovat olleet hänelle eniten hyötyä; ohjaa lukijoita parantamaan fyysisiä, henkisiä, emotionaalisia ja hengellisiä haavoja; tarjoaa työkaluja vaikeiden tilanteiden käsittelemiseen; ja ehdottaa, että ratkaisut henkilökohtaisiin ja planeettakriiseihin ovat jokaisen ihmisen sisällä.
Info / Tilaa tämä kirja.
Author
SHAKTI GAWAIN on kansainvälisesti tunnettu johtaja ihmispotentiaalisen liikkeen alalla. Hänen monet myydyimmät kirjat, mukaan lukien Luova visualisointi, Asuminen valossaja Todellisen hyvinvoinnin luominen, ovat myyneet yli kuusi miljoonaa kappaletta kolmekymmentä kielellä. Hän johtaa työpajoja kansainvälisesti ja on auttanut tuhansia yksilöitä kehittämään suurempaa tasapainoa ja kokonaisuutta elämässään. Lisätietoja on hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.shaktigawain.com.
