Vaikka ystävänpäivä on tyypillisesti juhla-ilta, saattaa olla parasta tilata nouto tänä vuonna pandemian takia. Tim Boyle / Getty Images

Sisäuima-aterioiden rajoitukset ovat vaikeimmin nieltäviä. Meillä kaikilla on suosikkiravintolamme, ja ulkona syöminen on iso osa normaalin olon tuntoa. Lisäksi monet ravintolat ovat yhteisömme kulmakiviä, ja omistajat ja henkilöstö ovat taistelleet koko pandemian ajan.

Mutta ruokailu sisätiloissa pysyy korkean riskin toiminta. Tehokkaimmat ehkäisystrategiat - ilmanvaihto, fyysinen etäisyys ja yllään naamarit - ovat haastavia tässä tilanteessa. Silloinkin kun fyysinen etäisyys on mahdollista, tutkijat ovat havainneet sen pitkän kantaman vaihteisto voi tapahtua. Ravintolat yrittävät luoda uusia tapoja selvittää, kuinka turvallinen niiden tila on - mukaan lukien käyttämällä CO2-näyttöjä ilmanvaihdon mittaamiseksi - mutta nämä tekniikat eivät ole kaukana turvallisuuden takeista.

Eräs äskettäin tehty tutkimus ehdotti, että käytäntöjä, kuten sisätilojen ruokailurajoitukset on saattanut pelastaa lähes 2,000 ihmistä Michiganissa viime kuukausien aikana. Nouto ja toimitus ovat paljon turvallisempia vaihtoehtoja (ja mielestäni romanttisempia).

Onko sillä väliä, jos menen poissaoloaikoina?

Toisessa tutkimuksessaKäyttäen liikkuvuustietoja tutkien yhteisön leviämistä, havaittiin, että kapasiteettirajoitukset voivat vähentää sisätiloissa ruokailuun liittyvien uusien infektioiden määrää, mutta ne eivät poista riskiä.

Edelleen, kanssa uudet SARS-CoV-2-variantit, jotka kiertävät useissa osavaltioissa, istuminen tuntikausia, naamioimaton ja sisätiloissa, kenen tahansa kanssa oman talosi ulkopuolella tulee entistä riskialttiimmaksi. Asiantuntijat tietävät nämä vaihtoehdot levitä helpommin. Tapausmäärät, sairaalahoidot ja kuolemat ovat alkaa tulla alas, mutta ne rohkaisevat suuntaukset eivät todennäköisesti jatku, jos päätämme yhdessä heittää varovaisuutta tuulelle.

Minut on rokotettu, joten miksi en voi polttaa naamiota?

Ensinnäkin hyvä uutinen. Hyväksytyt rokotteet ovat lääketieteen ihmeitä. Teho oireenmukaisia ​​ja vaikeita infektioita vastaan on ilmiömäinen, jopa 95% Pfizer-rokotteelle. Ne ovat iso osa siitä, miten palaamme normaaliin likiarvoon. Ja näyttö on tulossa esiin, että rokotus voi estää oireettoman leviämisen ja vähentää virusten määrää, tai kuinka paljon ihmisissä on viruksia. Nämä havainnot viittaavat siihen, että rokotus vähentää myös viruksen leviämistä ja lisää karjan immuniteettia.

Mutta tuntematon siitä, kuinka hyvin rokotteet toimivat näitä uusia variantteja vastaan, tarkoittaa, että meidän on oltava varovaisia ​​vain vähän pidempään - emmekä vielä tiedä kuinka kauan se kestää. Lisäksi naamiot ja muut ennaltaehkäisevät strategiat saattavat myös pienentää muiden vakavien sairauksien riskiä, kuten influenssa.

Jokainen minun podissani on rokotettu. Onko turvallista kerätä jonkun talossa ilman naamioita?

Mielestäni pienet kokoontumiset, joissa kaikki ovat suorittaneet rokotushoidot, ovat todennäköisesti suhteellisen turvallisia. Tämän tueksi ei ole vielä paljon tietoa, koska Yhdysvalloissa rokotettujen osuus on edelleen suhteellisen alhainen. Mutta edellä mainitsemani tutkimukset viittaavat siihen, että kun "karanteeni" on täysin rokotettu, on todennäköisesti turvallista muodostaa yhteys uudelleen tällä tavalla. Ja ehkäisemään ihmisiä tekemästä niin saattaisi todella estää rokotuksia.

{vembed Y = -8p0iDjAiwE}
"Saturday Night Live" -puku näyttää kuinka kaikki luulevat olevansa turvassa.

Kaikki tuntemani sanovat olevansa turvassa ...

Kaikki tuntemani sanovat olevansa turvassa ... mutta sitten kuulen, että he olivat brunssineet ystäväryhmän kanssa. Kuinka voin parhaiten kertoa, kun ystäväni ajatukset turvallisuudesta sopivat yhteen omien ideoideni kanssa?

jotkut opinnot ehdottaa, että ihmiset pienentävät ottamiaan riskejä. Ihmiset tekevät tämän koska he eivät halua tuomita. Voin kertoa henkilökohtaisesta kokemuksestani, että paras tapa saada rehellisiä vastauksia on olla rehellinen itse. Keskustele siitä, minkä riskitason otat ja minkä tason olet valmis hyväksymään. Jos joku ottaa riskejä, joista et ole tyytyväinen, on hyvä kertoa heille, että näet heidät rokotuksen jälkeen.

Tärkeintä on, että on paljon toiveellista, kun rokotteiden jakelu lisääntyy Yhdysvalloissa ja tapaukset vähenevät. Seuraavien kuukausien suurimmat haasteet ovat jatkaa levittämistä yhteisössä ja varmistaa, että rokotteet ovat kaikkein heikoimmassa asemassa olevien yhteisöjen saatavilla oikeudenmukaisella tavalla.

kirjailijasta

Apulaistutkija Ryan Malosh, University of Michigan

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi