Kuva Gerd Altmann

Tantraa pidetään hyvin joogaperinteessä nopeimpana tietä valaistumiseen. Itäisen legendan mukaan keskimääräisen ihmisen sielu vie 100,000-elinaikoja valaistumisen saavuttamiseksi, mutta tantran avulla kuka tahansa tälle tielle todella sitoutunut henkilö voi saada valaistumisen vain yhdessä elämässä.

Pian huomasin miksi tämä on totta. Sillä on yhteys käytettävissä olevaan energiamäärään.

Tantran aikana pystymme käyttämään sekä omaa että kumppanimme energiaa. Tuotettu kokonaisenergia on paljon suurempi kuin sen osien summa. Energia herättää muutosta. Mitä enemmän energiaa meillä on, sitä nopeampi muutosnopeus. Kun yhdistämme kahden ihmisen energia kohti yhteistä tarkoitusta, henkinen kehitys kiihtyy räjähdysmäisesti.

Tantrisesta kumppanistasi tulee opettajasi

Monet Jumalan oppilaat tunnustavat opettajan, joka toimii heidän inspiraationsa tässä fyysisessä maailmassa. Hasidic-juutalaisille tämä henkilö on kapina. Katolilaisuudessa se on pappi tai paavi. Tantrisesta kumppanistasi tulee opettajasi ja sinusta hänestä.

Jotkut kumppanit ovat tietoisen henkisen kehityksen tasolla. Joskus on yksi hallitseva opettaja. Kumppanillani oli paljon korkeampi emotionaalinen kehitys kuin minulla, ja hän myös pystyi paljon paremmin hillitsemään ja ohjaamaan tantrista energiaa.

Pidän häntä suurimmaksi osaksi opettajani, vaikka tantrisessa käytännössäkin aloitin erilaisia ​​asentoja ja meditaatioita. Mutta joskus opettaisin hänelle joitain asioita. (He eivät voi opettaa ilman oppimista, he sanovat.) Minua kosketti, että tämä vahva, taitava tantrinen opettaja voi myös olla niin haavoittuvainen. Se teki hänestä lähestyttävän minua.

Tulee hyvin riippuvaiseksi toisistaan

Tantriset kumppanit jakavat niin voimakkaan sidoksen, että ne ovat jossain määrin hyvin riippuvaisia ​​toisistaan. Tämä saattaa tuntua ristiriidassa henkilökohtaisen vastuun käsitteen kanssa. Mutta keskinäinen riippuvuus ei tarkoita sitä, että luopumme elämästämme. Se tarkoittaa itse asiassa päinvastaista; se tarkoittaa, että jokainen teistä ottaa vastuun toisesta. Se tarkoittaa, että kumppaneitamme annetaan sydämemme. Emme luovuta mitään; lisäämme siihen, mitä meillä on jo.

Tantristen kumppaneiden sisällä jokainen ihminen riippuu toisen seksuaalisista ja hengellisistä taidoista. Kumppaneidemme on kyettävä tuntemaan voimakkaasti empatiaa ja ykseyttä, jotta he voivat ymmärtää emotionaalisia, fyysisiä ja hengellisiä rytmejamme. Lisäksi kumppaneidemme on ymmärrettävä meidät niin syvästi, että he tietävät potentiaalimme, täydellisyyden siitä, mitä voimme tulla. Paramount on toisen tarpeellisuus.

Tarve toiselle

Nautin tantrisen kumppanini yritystä ja kunnioitin hänen tietojaan ja kokemuksiaan, en pitänyt siitä, että luottaisin kenenkään. Itsenäisyys itseni erotti minut. Se teki minusta kuka olen. Individualisti! Edelläkävijä! Henkilökohtaisen vapauden rakastaja. Autonomia oli ainoa mukavuusalueeni. Kuitenkin seuratakseni tantran polkua, tuhlaajaisen yksinäisen, minun on valittava luottaa joku muu henkilökohtaisiin henkisiin harjoitteluihini.

No, se on hankalaa, murrin itselleni. Loppujen lopuksi minun hengellinen polku on Jumalan ja minun välillä. Miksi vaivautua jonkun mukaan? Olisi paljon helpompaa vain ottaa tämä tieto ja käyttää sitä itse. Minulla oli se mieleni takana, että voisin tehdä tantran eri tavalla. Totta, tantra vaatii kumppanin, paitsi minun tapauksessani. Minulle kerrotaan, että tämä on yhteinen tunne uusien opiskelijoiden kanssa. Mutta voinko päästä sen yli?

Ihmishengessä ei ole yhtään sydämen haavoittuvampaa paikkaa. Sydämessä tunnetaan syvintä kipua. Me kutsumme suurimman vahvuutemme sydämestämme. Tantrassa eniten palkinnon saa vaikein vaihe - toisen ihmisen salliminen sydämeen syvässä luottamuksessa ja ykseydessä.

Puolustuskyky oli panssarini kipua ja rakkautta vastaan

Kun tarkastelin syvemmin vastenmielisyyttäni tähän ajatukseen, tajusin, että pelkään menettävänni itsenäisyyttäni tai vapauttani: pelkäsin, että muut loukkaantuivat. Sydämeni peittävä suojaseinä piti minut turvassa. Puolustuskyky oli panssarini kipua vastaan. Jokainen onnettomassa perheessä kasvatettu lapsi tietää, mistä on haittaa. Opimme, että suhteet ovat tuskallisia, että ne johtavat erotteluun, vaikka meillä olisi parhaat aikomukset.

Varhaisimmat muistot suhteistani olivat taistelua ja surua. Veljet pettävät luottamukseni, sisaret hylkäsivät minut, äiti kärsi liian paljon kipua kiinnittääkseen minulle riittävästi huomiota, isä ei ymmärtänyt. Herkkänä lapsena otin kaiken tämän syvälle ja aikuisena en vieläkään ollut innokas osoittamaan haavoittuvuuteni. Niin suuri osa menneisyydestäni kuljetti tiedostamatta elämääni.

Viime kädessä pelkollani loukkaantumisestani ei ollut mitään tekemistä kenenkään ulkopuolella olevan kanssa. Sillä ei ollut mitään tekemistä sisarusten, vanhempien tai ystävien kanssa. Minua painottivat tuskalliset muistot kuin ne olisivat voimakkaampia kuin minä. Mutta itse asiassa sydämeni eteen asetetut suojaesteet estivät minua koettamasta rakkautta. Seinät eivät suojannut minua; he estävät minua tietämästä kuka olen. He estävät minua antamasta ja vastaanottamasta rakkautta ja iloa, jota kaivannut todellinen luonnoni.

Sydän on niin laaja! Miten meidän pitää sisällään niin villi osa itseämme? Sydämeni oli paikka sieluni sisällä, jota en oikeastaan ​​tiennyt, ja pelkäsin, että se oli jotain, jota en voinut hallita. Pelkäsin, että jos annan itseni avautumaan jollekulle, logiikka lennäisi ulos ikkunasta ja minusta tulee valtavan, ylivoimaisen rakkauden aaltojen uhri. En pystyisi suojelemaan itseäni, jos tarve syntyi. En pystyisi asettamaan henkilökohtaisia ​​rajoja. Haluaisin kääntyä isoksi kasaukseksi, jossa ei ole selkärankaa.

Mutta onko pelkoni järkevää? Miksi en voisi hallita sydäntäni? Miksi se olisi minun ulkopuolella? Loppujen lopuksi sydämeni on sisälläni.

Rakkauden tarkoitus

Jokaisessa meistä on olemassa kaipuu, joka ylittää kehomme ja tunteemme rajat. Tämä tarve on muistamisen varjo - olemme osa jotain suurempaa kuin itseämme. Tulemme jostain. Elämäämme on korkeampi. Tunnetaan myös yhtenäisyydenä jumalallisen kosmoksen tai ihmisen valaistumisen kanssa, ja pyrimme täyttämään tämän synnynnäisen kaipauksen uskonnon, taiteen ja tieteen kautta.

Suurena esteenä tämän lähteen suoritusmuodolle on väärinkäsitys. Vedic-filosofia kutsuu sitä mayaksi tai väärinkäsitykseksi, että tämä ajallinen maailma on todellinen todellisuus. Buddhalaisuudessa uskominen illuusioon (että olemme erillään lähteestä) johtaa dukkhaan tai kärsimykseen. Kristillinen uskonto on antanut sille persoonallisuuden: paholaisen, enkelin, joka kaatui Jumalan armosta, joka elää erillään Jumalasta. Moderni psykologia kutsuu sitä peloksi. Pelko tarkoittaa väärää todisteita, jotka näkyvät todellisina. Kun me pelkäämme, tuntuu puutteelta; olemme erillään lähteestä ja meidän on löydettävä se.

Monesti opettajani sanoo, että tantran tavoite on ykseys itsensä, muiden ja Jumalan kanssa. Mutta mitä tarkoittaa "ykseys"? En ole koskaan ymmärtänyt ykseyttä ennen kuin aloin tuntea sitä emotionaalisella tasolla.

Ensimmäinen kokemus ykseydestä oli täydellinen hyväksyntä. Esimerkiksi, kun olen yhdellä, kun pelkään luottaa toisiin, voin kasvattaa ja rakastaa tätä osaa minusta sen sijaan, että taistelisin tai pelkäisimme pelkoa. En ole tuomitseva eikä tuomitsen itseäni. Olen vain olemassa. En halua jatkaa epäluottamusta. Mutta en voi muuttaa mitään ennen kuin olen yksi pelkoni kanssa. Oppinut olemaan tietoinen ja tällä hetkellä ilman tuomiota ja mitään ennakkoluulottomia ajatuksia siitä, mitä pitäisi olla.

Yhtenäisyys suhteiden yhteydessä tarkoittaa ihmisten hyväksymistä sellaisina kuin ne ovat, eivätkä halua, että ne ovat erilaisia. Se tarkoittaa sitä, että odotukset päästetään irti ja katsotaan heidän persoonallisuuksiaan tai tekojaan ei ylivoimaisiksi eikä huonommiksi. Se tarkoittaa yksinkertaisesti ihmisten tuntemista sellaisina kuin ne ovat ja hyväksyvät ne kokonaisuudessaan.

Ihmiset ovat meidän peilimme. Me rakastamme tai vihaamme ihmisiä, koska me ihailemme tai halveksimme itseämme. Jos voin hyväksyä toisen henkilön, hyväksyn lopulta itseni.

Yhtenäisyys oli minulle todella vaikea. Se käytti paljon käytäntöä, koska olin aina ollut erittäin itsekriittinen. Odotin elävän täydellisyyden fantasiaa minulla oli mielessäni. Minun piti olla ohut, kaunis, onnistunut, varakas ja kaikkien rakastama. Olin niin kovaa itseäni. Verrattuna mihinkään väärään, jonka joku oli koskaan tehnyt minulle, sattuin itselleni satoja kertoja, vain siksi, että olin niin itsenäinen.

Tämä suuntaus päätyi tietenkin suhteisiini. Vaadin täydellisyyttä toisissa. Laitoin ihmiset jalusta ja he tulivat väistämättä kaatumaan.

Tantrassa opisin muuttamaan tätä tapaa hyväksymällä vain yhden ihmisen kokonaisuudessaan. Vain yksi! Kun sain oppia tekemään tämän tantran aikana, tapahtui hämmästyttävä asia. Kaikki minun suhteet alkoivat muuttua. Aloin oppia hyväksymään ystäväni ja perheeni.

"Olet todella kasvamassa," kuulin toisten kertovan minulle.

Sama vaikutus tapahtuu meditaation aikana. Meditaatiossa me hiljaamme mielemme pulastusta ehkä kolmekymmentä minuuttia päivässä, mutta vaikutus muuhun elämään on merkittävä, sillä alamme tuntea rauhallisemman ja rauhallisemman. Urheilussa voi viettää vain muutaman tunnin viikossa, mutta tulokset ovat yleinen terveys, energia ja henkinen selkeys.

Yhtenäisyys ei ole hetkellinen. En vain päättänyt olla yksi ja sitten kaikenlaista putosi paikalleen. Se vei johdonmukaisia ​​ponnisteluja. Silti ajattelin jotenkin, että minun pitäisi "saada" tämä oppitunti nopeammin kuin olin.

"Kuinka kauan minun on tehtävä tätä työtä?" Kysyin. "Luulen, että teen melko hyvin täällä. Ihmiset jopa kommentoivat muutoksiani!"

"Valerie, kärsimätön," sanoi opettajani, nauraa, "olet juuri alkanut. Yhtenäisyys voi helposti kestää elämää."

Mutta eikö Prozac olisi paljon helpompaa?

Henkinen ykseys

Aloin ymmärtää, että ykseys ei ole yksiulotteinen. Tähän taidemuotoon on monia alituksia, joita olen oppinut tantran kautta. Seuraava askel tuo minulle vielä enemmän onnea! Nyt pääsin todella tantran hauskaan osaan.

Hengellinen ykseys ylittää sen, kuka ja mitä me ajattelemme - henkilökohtaisuutemme muodostavat näkökohdat. Se ylittää hyväksynnän ja myötätunnon. Hengellinen ykseys tuo Jumalan kokemuksemme hyväksymisestä. Hengellinen ykseys tapahtuu, kun olemme toistensa hengessä. Me koemme muiden jumalallisuutta tai olemusta. Me emme näe heidän persoonallisuuksiaan tai heidän vuorovaikutustaan ​​kanssamme, olipa ne hyviä tai huonoja. Näemme vain, mikä on totta: vain se, mikä on heidän sydämensä syvimmässä ytimessä. Näemme heissä Jumalan.

Hengellinen ykseys on aina mukana syvässä rakkaudessa, sillä toisen näkeminen on nähdä täydellisyys.

Hengellinen ykseys on vastakkainen odotuksiin. Syy siihen, että meillä on odotukset, johtuu siitä, että välitämme. Meidän ei pidä lopettaa huolehtimista; meidän pitäisi vain muuttaa odotuksiamme toiselta käyttäytymiseltä niin kuin haluamme nähdä, mikä on hänen suurin mahdollinen, ehkä jopa sen, mitä hän itse tietää. Me näemme kumppanin jumalallisen rakkauden fyysisenä suoritusmuotona. Tantrinen opettaja määritteli kerran tantran minulle rakkauden tekemisessä mielen kanssa, joka on intohimoisesti omaksunut Jumala ja jumalatar.

Kun otamme ihmisen jumalallisuuteen, pystymme ohjaamaan häntä näkemään tämän täydellisyyden itsessään. Meistä tulee opettaja, kuten valmentaja, joka näkee suuren urheilijan mahdollisuuden. Voimme fyysisesti kouluttaa kehoaan kattamaan enemmän iloa, joka on hänen todellinen luonne. Voimme pitää tilaa hänen emotionaalisille väärinkäsityksilleen pintaan ja parantua. Voimme pitää mielessämme tarkoituksen ja rukouksen omasta hengellisestä heräämisestään.

Henkinen ykseys alkaa tantran aikana fyysisten aistillemme, kuten näkö-, kosketus- ja makuelämysten kanssa. Nämä aistit, jotka tavallisesti pitävät ihon ja mielen rajojen sisällä olevaa subjektiivista maailmaa laajemminkin ulospäin, kumppaneillemme. Opetamme aistillemme mennä kumppaneidemme sisälle. Kun olen mukautettu kumppanini fyysiseen itselleni, voin avata sydämeni ja tuntea hänen tunteitaan. Voin tuntea, mikä saattaa häiritä häntä ja lähettää hiljaa energiaa ja rakkautta hänen kipuunsa. Voin ilahduttaa hänen iloaan niin, että pidän tilaa hänen onnellisuudestaan. Käytän mieleni silmää (kolmas silmä) nähdäksesi hänen hengellisen näkemyksensä.

Henkisen ykseyden kokemus tantran aikana alkoi todella vaikuttaa omaan Jumalan tulkintaan. Se on kuin tantran aikana tapahtuisi enemmän kuin vain itseäni ja kumppanini kokemus. Tuntuu siltä, ​​että on kolme läsnäoloa: minä, kumppanini ja pysyvä energia, jota en voi kuvata, paitsi että se tuntuu Jumalalta. Tämä energia tuntuu lämpimältä ja paksulta ja lohdulliselta, joka asuu sekä kehoni sisällä että sen ulkopuolella. Se hämärtää itseni ja kumppanini välistä linjaa. Kun saavutamme hengellisen ykseyden tantrisen rakkauden aikana, tämä vaikuttaa myös jokapäiväiseen elämään.

Aloin saada takaisin hyvin kehittyneen intuition tunteen, jota minulla oli nuorena lapsena. Pikkutyttöisenä minulla oli "psyykkinen" lahja tietää, mitä muut tunsivat ja miksi. Voisin todella lukea heidän emotionaaliset tilansa. Aivan alkuvaiheessa olin haudannut tämän kyvyn. Oli liian kivulias tuntea muiden loukkaantuminen. Nyt olen muistanut tämän taidon, mutta aikuisena tiedän, miten hallitsen tunteitani, jotta voin auttaa muita vahingoittamatta itseäni. Tämä kyky olla toistensa tunteisiin vaikuttaa myönteisesti sekä henkilökohtaisiin että ammatillisiin suhteisiin. Se auttaa minua ylittämään sanat, joita ihmiset sanovat ja tietävät, mitä he todella tuntevat ja tarvitsevat.

Tantra-rituaalin, kumppanin ja rakkauden keskinäiset kolme yksinkertaista vaatimusta toivat esiin pelkoni, itsensä asettamat esteet ja piilotetut asiat. Olin täynnä kipua ja sekaannusta. Vastustuksesta huolimatta jatkoin, koska kaikki elämässäni parani. Tantra teki ihmeitä. Toisinaan ihailen kaikkea, mitä olin oppimassa niin lyhyessä ajassa. Ja siellä oli paljon, paljon enemmän.

© 2001. Painettu julkaisijan luvalla
Destiny Books, jäljennös Inner Traditions Intl.
http://www.innertraditions.com

Artikkelin lähde

Tantrinen herääminen: Naisen aloittaminen ekstaasin polulle
Valerie Brooks.

Henkilökohtainen ja intiimi muotokuva, Tantrinen herääminen on tyylikkäästi kirjoitettu paljastamaan tantran ekstaattisen voiman ja hengelliset edut, mutta myös tämän polun valaistumiseen liittyvät sudenkuopat, ongelmat ja kiusaukset. Kun sisällytetään erityisiä tantrisia seksuaalitekniikoita, kirjoittaja osoittaa, kuinka tantraa voidaan käyttää tasapainottamaan henki fyysisen itsensä kanssa henkilökohtaisen voimaantumisen saavuttamiseksi, muuttamalla pelko ja itseluottamus iloksi ja itseluottamukseksi. Mietiskelyt, harjoitukset ja tärkeät oivallukset tantrisen harjoituksen aloittamiseksi auttavat lukijaa, joka on saanut innoituksen tuoda jumalallisen tunteen jokapäiväiseen elämään.

Info / Tilaa tämä kirja.

kirjailijasta

Valerie Brooks on pyhän kobrahengityksen alku, ja hän saavutti ensimmäisen kundalini-heräämisen kaksikymmentäkolme-vuotiaana. Hän on ollut yli kymmenen vuoden ajan Tantrisen Kriya-joogan opiskelija, joka on koulutettu Etelä-Intian Kriya Jyotin tantrisen seuran sertifioitujen opettajien kanssa (Saraswati Order). Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.tantranow.com