GothicSoulIzzy (Kuva rajattu) CC

Kuinka monta kertaa olet löytänyt itsesi toistuvassa jaksossa, jota et vain näytä rikkoneen? Palaatko takaisin samaan vanhaan tilanteeseen, joka tekee sinusta tunteen voimattomaksi ja kurjaksi? On helppo arvioida itsesi ankarasti, kun luulet, Mitä tapahtui? Tein kaiken tämän parantavan työn ja keskitin aikomukseni muuttaa elämääni, ja nyt olen täällä uudelleen?

Ei ole häpeä, kun olisit mennyt takaisin vanhaan alueeseen. Me kaikki teemme niin, kun koemme laukaisumme tai vuosikymmeniä tappioita tai tapahtumia, jotka aiheuttivat meille kipua. Muista, että olemme kaikki seikkailu, jolla on dramaattiset elementit.

Et voi juosta nykyisestä hetkestä

Et voi välttää toistuvia maisemia kokonaan, koska ennakkoluulot ja haasteet ovat osa ihmisen kokemusta. Jokaisella Enchanted Mapilla on pysyviä ominaisuuksia, joita et voi muuttaa, paikkoja, jotka sinun täytyy käydä - ehkä enemmän kuin kerran. Olisi hienoa, jos et olisi koskaan palannut tappion laaksoon sen jälkeen, kun olisit siellä ja oppineet sen oppitunteja, mutta se ei ole niin elämä. Jos menetät pois nykyisestä hetkestä, koska se on liian tuskallista, kartta korjaa kurssin ikään kuin olisit autopilotilla. Gobliniksi kutsutaan pieni ilkikurinen olento, joka huijaa sinut vierailemaan ja tarkastelemaan näitä hankalia maisemia.

Kartalla ei ole mitään paeta, paitsi antautumalla nykyiseen hetkeen ja hyväksymällä, että olette siinä, mutta se voi olla hämmentävää ja häiritsevää. Kieltäytyminen vie sinut Poppien kenttään, jossa voit toistaa saman kokemuksen yhä uudelleen, kunnes muutat sitä. Olkaa täällä nyt, ja katsokaa, kuinka taika alkaa, kun Henki näyttää sinulle tämän maan varjon ja valon, antaa sinulle viisautta ja oivalluksia, jotka antavat teille seikkailusi.

Olla tietoisia: antautuminen nyt

Tietenkin, kun tunteellinen kokemuksesi on niin voimakas, että tuntuu siltä, ​​että se ei koskaan muutu, on vaikea luopua nyt. Heti kun pääset mielesi kykyyn astua takaisin Sticky Swampin tai Lossin laakson alueelle ja muistaa, että sinulla on valtuudet olla vuorovaikutuksessa Enchanted Mapin kanssa, tiedät, että mikään tunne ei kestä ikuisesti ja että te eivät ole sinun tunteesi. Jopa joku, jota saatat ajatella vihaisena ihmisenä, ei ole vihainen joka päivä joka päivä. Ei tunne, että tunteet ylläpitävät itseään loputtomasti, vaan pikemminkin uudistavat niitä jatkuvasti.

Et voi pyyhkiä ahdistavia maisemia kartalta, mutta mielenterveys auttaa sinua pysymään maadoitettuna nykyisessä, jossa sinun täytyy omaksua emotionaalinen kokemuksesi.

Mindfulness on opittava

Monille meistä mielenterveys - eli kyky pitää ajatuksemme nykyisestä hetkestä - on opittava, koska se ei ole meidän tapamme. Kun aloin harjoitella mindfulness-meditaatiota, löysin sen hyvin vaikeaksi. My mieli rakastaa juosta täällä ja siellä suurella innostuksella, mutta olin päättänyt oppia rauhoittamaan ajatuksiani. Suoraan sanottuna se oli alusta lähtien hirvittävää, sillä "nyt" tuntui viimeiseltä paikalta, jonka mieleni halusi käydä.

Huomasin, että olin parhaiten vaeltelemassa ympäristöissä, jotka liittyivät ratkaisemattomiin aikaisempiin suhteisiin ja ennakoimaan tulevia urani onnistumisia tai mahdollisia epäonnistumisia. Kyky hyväksyä tämä aika vaeltava tapana ilman tuomiota oli vapauttava ja antoi minulle mahdollisuuden aloittaa mielenterveyden kehittäminen. Minun täytyi jatkaa työskentelyä siinä; ja lopulta, säännöllisesti harjoitellessani, tulin enemmän tietoisiksi - ja se teki kaiken eron maailmassa. Uskon, että on välttämätöntä, että me kaikki mukautamme tämän jäljellä olevan läsnäolon tapaan, kun otetaan huomioon kollektiivisen muutoksen historia, jota me kaikki koemme näissä globaalien mullistusten aikoina.

Paradoksi on, että vain pystyä tunnistamaan, että mielesi on "muualla", antaa sinulle mahdollisuuden valita missä olla. Jos haluat tuntea myötätuntoa itsestänne olematta "täällä" juuri nyt, se tuo sinut takaisin nykyiseen. Ja kun opit työskennellä karttasi kanssa, voit lisätä voimaa pysyä siellä; jättää vaikean maiseman, kun olet tarkoitus, ei ennenaikaisesti; ja välttämään tarpeettomia matkoja murheeseen ja kärsimykseen. Voit lopettaa tunteen menneisyyden menneisyydessä tai tulevaisuudessa, menossa pois siitä, mitä sinun täytyy kohdata.

Synkronit ja aika

Kun tunnistat emotionaalisen maiseman, jossa asut, ja ymmärrät, että se on liian tuttu alue, se on merkki siitä, että et ole vielä todella ottanut tämän oppitunnin. Saatat ajatella, että sinulla on, mutta ehkä tässä on viisautta, että sinä unohdit.

Miksi pidät saamasi takaisin menneisyyden traumaattisiin emotionaalisiin maisemiin? Se johtuu siitä, että suuri osa vuorovaikutuksesta Enchanted Mapin kanssa on tajuton. Sinun täytyy tietää, missä olet; kun sinä olet; ja, kuten näet, kuka ohjaa sinua. Mitä enemmän mielessäsi olet, sitä enemmän tunnistat elämäsi synkronisoinnit. Silloin on paljon helpompi muistaa, että sinulla on valta päästä pois toistuvista maisemista, joissa koet kärsimystä.

Olla nykyhetkellä suurin osa ajasta

Nämä synkronisaatiot ovat itse asiassa osa Spiritin älykkäästi suunniteltua hälytysjärjestelmää, joka varoittaa sinut itse ajan luonteesta niin, että muistat kuinka työskennellä sen kanssa oikein ja olla tehokas ajankuljettaja. Ajatuksena on olla tällä hetkellä eniten - mutta ei kaikkea - aikaa. Sinun täytyy unelmoida, muistuttaa, oppia menneisyydestä ja valmistautua tulevaisuuteen, johon aina liittyy odottamaton.

Jotta voit jäädä tänne, sinun täytyy oppia kuvittelemaan tulevaisuutta ilman, että olet varjostanut yksityiskohtia siitä, mitä tapahtuu tai yritetään mikrorakentaa sitä. (Itse asiassa en tee ennustavia lukemia ihmisille yli kaksi kertaa vuodessa, koska tiedän, että on helppo tulla pakkomielle, mitä voi olla sen sijaan, että keskittyisit elämäänne tänään. Kirjoitin tästä pitkään kirjaani Viestit Hengestä On niin tärkeää, että et pääse itsesi eteen. Sinun on myös ratkaistava menneisyytesi ongelmat niin, etteivät sinut jatkuvasti traumata itseäsi tai toista arvaa, olisitko pitänyt tehdä asioita eri tavalla.

Koska olemme henkisiä olentoja, joilla on väliaikaisesti inhimillinen kokemus, olemme päättäneet elää ajan kuluessa. . . ymmärtää, että on olemassa menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus. Nämä kokemusryhmät voivat auttaa ymmärtämään elämäämme ja parantamaan itseämme ...

Painettu uudelleen luvalla. Julkaisija Hay House (© 2011)
ja saatavilla kaikissa kirjakaupoissa tai verkossa osoitteessa www.hayhouse.com.

Artikkelin lähde

Kartta: Maagin löytäminen ja merkitys elämäsi tarinassa
esittäjä (t): Colette Baron-Reid.

Sinun ei tarvitse tuntea kadonneita tai epämiellyttäviä tässä globaalin muutoksen aikaan tai olla muutoksen tuulien armoilla. Kartta kehottaa teitä rohkeasti väittämään, että voisitte ohjata matkaa niin, että saatat löytää merkityksen, tarkoituksen ja ilon. Astu taikaan ja hyödynnä ylimääräistä voimaa, jotta voit muokata kohtalosi.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Colette Baron-Reid on suosittu intuitiivinen neuvonantaja, psyykkinen media, seminaarin johtaja, radio-persoonallisuus, motivoiva puhuja, myydyin tekijä ja musiikkitallennuksen taiteilija (myydyin meditaatio-CD, Matka Chakrojen läpi ). Hän asuu tällä hetkellä Aedonassa Sedonassa aviomiehensä ja heidän kahden karvaisen lapsensa kanssa. Saat tietoa seminaareista, intensiivistä ja yksityisistä istunnoista Coletin kanssa sekä alkuperäisiä meditaatiolatauksia, jotka tukevat työtäsi tämän kirjan kanssa: www.colettebaronreid.com.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja

at InnerSelf Market ja Amazon