Kuva mjthomas1 Pixabaystä
Katso videoversio YouTubessa.
Kertonut Marie T. Russell.
InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota
Syyskuu 14, 2023
Tämän päivän painopiste on:
Tuon tasapainoa ja harmoniaa keholleni, mielelleni ja sielulleni
hiljaista yksinoloa luonnossa.
Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Barry Vissell:
Anna itsellesi aikaa yksin, hiljaista aikaa pohdiskelulle, aikaa ilman elektroniikkaa tai näyttöjä. Istu kasvin viereen ja hengitä sisään happea, jota se hengittää ulos juuri sinua varten. Ja anna kasville uloshengitys hiilidioksidi erityisenä lahjana sen elämälle.
Tuo tasapainoa ja harmoniaa kehollesi, mielellesi ja sielullesi.
Vaellukselle lähteminen paikalliselle polulle, ehkä istuminen suoraan maan päällä tai kalliolla lähellä puroa, voi tehdä ihmeitä. Jopa takapihan puutarhassa istuminen, olipa se kuinka pieni tahansa, voi antaa maistella yksinäisyyttä luonnossa.
JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
Yksinäisyyden lahja luonnossa
Kirjailija: Barry Vissell.
Lue koko artikkeli täältä.
Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää, jossa vietät aikaa yksin luonnossa (tänään ja joka päivä)
Marien kommentti: Rakastan hiljaisia kävelyretkiä luonnossa. Palaan heiltä latautuneena, virkeänä ja rauhassa itseni ja maailman kanssa.
Tämän päivän painopisteemme: Tuon tasapainoa ja harmoniaa keholleni, mielelleni ja sielulleni hiljaisella yksinololla luonnossa.
Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.
* * * * *
LIITTYVÄ KIRJA: Sydämellisyys
Sydämellisyys: 52 tapoja avata enemmän rakkautta
kirjoittanut Joyce ja Barry Vissell.
Sydämellisyys tarkoittaa paljon enemmän kuin sentimentaalisuus tai schmaltz. Joogan sydämen chakra on kehon henkinen keskus, jossa on kolme chakaa yläpuolella ja kolme alapuolella. Se on alakehon ja ylemmän kehon tai kehon ja hengen välinen tasapainopiste. Asua sydämessäsi on siis olla tasapainossa, integroida alemmat kolme chakkia ylempään kolmean.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
Saatavana myös Kindle-versiona
Tietoja kirjoittajasta
Joyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja / terapeutti ja psykiatri-pariskunta vuodesta 1964, ovat neuvonantajia lähellä Santa Cruz CA: ta, jotka ovat intohimoisia tietoiseen suhteeseen ja henkilökohtaiseen-henkiseen kasvuun. He ovat kirjoittaneet 9 kirjaa ja uuden ilmaisen pyhien kappaleiden ja laulujen ääni-albumin. Soita numeroon 831 684 2130 saadaksesi lisätietoja neuvontatilaisuuksista puhelimitse, verkossa tai henkilökohtaisesti, heidän kirjoistaan, äänityksistään tai neuvottelujen ja työpajojen aikataulusta.
Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta SharedHeart.org maksuttoman kuukausittaisen e-heartletterin, päivitetyn aikataulun ja innostavien aiempien artikkeleiden monista aiheista, jotka koskevat suhdetta ja elämää sydämestä.
