Kuva Sophie Janotta



Katso videoversio YouTubessa. 

Kertonut Marie T. Russell.

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

Lokakuu 5, 2023

Tämän päivän painopiste on:

Kaikki valintani vievät minut kohti - tai pois - rakkautta.

Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Matthew McKay:

Kaikki merkittävät valinnat vievät meidät kohti rakkautta tai pois siitä. Ja tärkein asia, jonka opimme elämässä, on tunnustaa valinnat ja teot, jotka tuovat meidät lähemmäksi tai kauemmaksi rakkaudesta.

Jokainen päivä on täynnä hetkiä, jolloin tällaisia ​​valintoja tapahtuu. Nämä hetket ovat usein näkymättömiä: vastaamme automaattisesti, koska valintamme ei ole tietoisuutemme. Näiden valintojen tekeminen tietoiseksi – toimia rakkauden mukaan vai ei – voi muuttaa elämää.

Vaikka rakkaus on ikuista, pysyvää, ainoa tapa kokea se on muuttaa rakkaus teoiksi. Rakkauden mukaan toimiminen avaa sinut Hengelle, hiljentää epäilyksen ja auttaa sinua näkemään yhteyden ja kuulumisen, joka on jokaisen sielun syntymäoikeus.

JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
     Tarkoitus ja valinnan hetki
     Kirjoittanut Matthew McKay, PhD.
Lue koko artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää, jolloin toimintasi perustuu rakkauteen (tänään ja joka päivä).

Marien kommentti: Kun valitsemme vihan ja vihan, tunnemme olomme tasapainottomaksi ja onnettomaksi. Rakkauden valitseminen tuo meille kuitenkin harmonian ja sisäisen rauhan tunteen. Ja se johtaa siten parempaan terveyteen ja onnellisempaan elämään. Se on ehdottomasti win-win-valinta. Kaikki voittavat, kun valitsemme rakkauden vihan tai vihan sijaan.

Tämän päivän painopisteemme: Kaikki valintani vievät minut kohti - tai pois - rakkautta.

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.

* * * * *

LIITTYVÄ KIRJA: Rakkaus pysymättömyyden aikana

Rakkaus pysymättömyyden aikana
kirjoittanut Matthew McKay

Matthew McKayn rakkaus per the impermanence -kirjan kansiElämme maailmassa, jossa mikään ei kestä. Kaikki mitä rakastamme - ihmissuhteet, paikat ja asiat, joihin luotamme eniten, jopa oma kehomme - muuttuu tai katoaa. Mutta kuten psykologi Matthew McKay osoittaa, varmuus muutoksesta ja menetyksestä voi itse asiassa tukea eikä vähentää rakkautta. Sillä kivun ja menetyksen ytimessä on rakkaus.

Lopulta Matthew McKay osoittaa, että pakenemalla kipua pakenemme rakkautta. Vältämme kipua, menetämme polun yhteyteen. Kuitenkin tunnistamalla rakkauden tuskan ja menetyksen sydämessä, tietäen, että muutos ja pysymättömyys ovat väistämättömiä, voimme navigoida elämässä kompassilla, joka osoittaa rakkautta todellisena pohjoisena, oppien rakastamaan syvemmin ja tekemään siitä, mitä rakastamme, enemmän arvostettua.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, napsauta tätä.xxx Saatavilla myös Kindle-versiona. 

kirjailijasta

valokuva Matthew McKay, Ph.D.Ph.D. Matthew McKay on kliininen psykologi, Wright-instituutin psykologian professori, Haight Ashburyn psykologisten palveluiden perustaja, Berkeley CBT -klinikan perustaja ja Bay Area Trauma Recovery Clinicin perustaja, joka palvelee pienituloisia asiakkaita. Hän on kirjoittanut ja kirjoittanut yli 40 kirjaa, mukaan lukien Rentoutumista ja stressin vähentämistä koskeva työkirja ja Etsitkö Jordania. Matthew on New Harbinger Publications -lehden kustantaja.