InnerSelf-lehti: 14. kesäkuuta 2021
Kuva Gerd Altmann

InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Ehkä yksi asia, joka on tullut selväksi viimeaikaisissa kokemuksissamme eristyneisyydestä ja pandemiasta, on yhteisön merkitys. Ja meidän on myös laajennettava yhteisömääritelmäämme. Yhteisö oli edellisellä vuosisadalla melko tiivis ryhmä ... olipa se sitten naapurustoa, kaupunkia, uskonnollista tai etnistä ryhmää, kauppaa jne. Yhteisö tarkoitti myös melko homogeenista ryhmää. 

Mutta sitten Internet tuli mukaan, ja yhteisöjemme rajat kasvoivat. Meillä oli nyt Facebook-yhteisöjä, chat-huoneita, kiinnostuksen kohteisiin perustuvia online-klubeja - kuten puutarhanhoito, tikkaus jne. - ja aiemmat kirkko-, seksuaali-, kauppa- tai urayhteisöt ovat nyt laajentuneet ilman maantieteellisiä rajoja.

Ja sitten tapasimme kasvotusten Covid-19: n kanssa. Yhteisömme kasvoi ja kutistui samanaikaisesti. Se kasvoi, kun huomasimme, että olemme kaikki yhdessä isossa yhteisössä, planeetalla Maa, ja että yhteisömme jäsenet elävät paikoissa, joista emme ole koskaan ennen kuulleet, kuten Wuhan, Kiina. 

Ja yhteisöllämme, ainakin fyysisesti, yhtäkkiä oli kuuden jalan raja. Meidän piti jäädä 6 jalan päähän, meidän oli pysyttävä poissa paikoista, joissa tavallisesti käytimme yhteisöä - olivatpa sitten töitä, kirkko, baareja, konsertteja, ostoskeskuksia jne. Mutta kaikki tämä antoi meille mahdollisuuden määritellä yhteisö uudelleen. .. ja nähdä sen merkitys elämässämme.

Tällä viikolla pohdimme yhteisön eri puolia. Aloitamme Lawrence Doochinilla, joka kirjoittaa "Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto"Hän jakaa, että sana" Yhteisö "tulee latinankielisestä sanasta" yhteisö ", joka tarkoittaa" yhtenäisyyttä "." Joten yhteisö koskee yhtenäisyyttä ... ja meitä pyydetään nyt laajentamaan yhtenäisyyden piireitämme ne, jotka eivät ole naapurustossamme, uskontomme, rodumme, mitä tahansa.

Meitä pyydetään tunnistamaan tarve yhdistyä ja tulla yhdeksi, jos haluamme kukoistaa maaplaneetalla. Itse asiassa meitä "pakotetaan" tai johdetaan tunnustamaan yhtenäisyys. Tiedämme nyt, että se, mitä tapahtuu jollekin Wuhanissa, vaikuttaa ilmeisesti meihin tämän maapallon toisella puolella. Wuhan on osa yhteisöämme, kuten kaikki muutkin paikat ja henkilöt tällä planeetalla.

Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto

 Lawrence Doochin, kirjan kirjoittaja Kirja pelosta

Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto
Kun olemme yhteisössä, tulemme automaattisesti palvelemaan apua tarvitsevia, koska tunnemme heidät ja näemme heidän tarpeensa lähietäisyydeltä verrattuna tuomitsemaan jotakuta kaukaa ja tuomitsemaan hänet. "Yhteisö" tulee latinasta "yhteisö", joka tarkoittaa "yhdessä".


jatkui...

Yksi yleisistä tarpeista lasten kasvaessa ja myös aikuisten kohdalla on tarve "kuulua", tulla hyväksytyksi, tuntea olevansa haluttu ja rakastettu, olla osa yhteisöä. Ja yhteiskuntamme kilpailu-luonteen vuoksi tämä on erityisen haaste niille, jotka tuntevat "erilaiset" mistä tahansa syystä.

"Erilaiseksi" tai "outoksi" katsominen johtaa usein "muuhun" tai kohteluun ulkopuolisena. Siksi meidät hylätään tai tunnemme hylätyksi ympäröivässä yhteisössä, olivatpa sitten luokkatovereita, joukkuetovereita, työtovereita tai mitä tahansa. Jatkamme yhteisötutkimusta Stacee Reicherzerin kanssa, kun hän tutkii matkaa toisuudesta yhteisön löytämiseen tai luomiseen.

Parantava toisaalta: Muutoksesi, heijastuvat yhteisössä

 Stacee L.Reicherzer PhD, kirjoittaja Parantavan toisaalta käsikirja


sisäinen tilausgrafiikka


Parantava toisaalta: Muutoksesi, heijastuvat yhteisössä
Parannusyhteisön etsiminen, sen hyväksikäyttö, ehkä häpeän ja vastuun ottaminen menneestä pieleen ja sitten eristäytyminen taistelussamme voi tulla sykliksi. Tätä tapahtuu monin tavoin, kun valitsemme itsellemme rohkean ja radikaalin uuden elämän.


jatkui...

Kaikissa ryhmissä tai yhteisöissä on tiettyjä sääntöjä tai odotuksia. Mutta kaikille yhteinen on tarve kunnioitukseen ... kunnioittaa itseään ja muita yhteisössä. Jos aiomme elää rauhanomaisessa elämässämme Planet Earth -yhteisö, meidän on opittava kunnioittamaan muita ... riippumatta rodusta, uskonnosta, seksuaalisesta suuntautumisesta, työstä, harrastuksista, uskomuksista jne. Kunnioittaminen on yhteisön perusta.

Carmen Gamper auttaa meitä opettamaan lapsia kunnioittamaan itseään ja muita "Mallinnuskäyttäytyminen on paras opettaja: Kunnioituksen on oltava molemminpuolista". Hän muistuttaa meitä siitä, että paras opetusmenetelmä on olla esimerkki. Ja tämä ei koske vain lapsia, vaan meitä kaikkia. Jos haluamme kunnioitusta, meidän on kunnioitettava ... kuinka haastavaa tahansa se voi olla. ajoittain. 

Joku mielipiteen tai mieltymysten kunnioittaminen ei tarkoita samaa mieltä hänen kanssaan. Esimerkiksi, jos pidät minttujäätelöstä, kunnioitan sinun tarvetta tehdä tämä valinta, vaikka luulen sen maistavan hammastahnaa. Ja saatat ajatella, että jotkut kulinaariset mieltymykseni ovat outoja, mutta kunnioitat oikeuttani syödä valitsemani. Se on rauhanomaisen yhteisön perusta ... Sallitaan muille oikeus omiin oivalluksiinsa ja mieltymyksiinsä, vaikka emme ymmärtäisikään kuinka maan päällä he voisivat haluta syödä .... (lisää tähän mikä tahansa mielestäsi karkea ruoka , mutta muut todella rakastavat.)

Kunnioitus on yhteisön perusta. Se on yksi sen perustuksista. Ja sen oppiminen alkaa hyvin nuoresta iästä.

Mallinnuskäyttäytyminen on paras opettaja: Kunnioituksen on oltava molemminpuolista

 Carmen Viktoria Gamper, kirjan kirjoittaja Oppia: vanhempien opas ...

Mallinnuskäyttäytyminen on paras opettaja: Kunnioituksen on oltava molemminpuolista
Sosiaalisesti arvostettu käyttäytyminen on opittua käyttäytymistä, ja osa siitä (esimerkiksi pöydän tapoja) vaihtelee kulttuurin, uskon tai perheen mukaan. Kun autamme lapsia tietämään yhteisen kohteliaisuuden kirjoittamattomat säännöt, annamme heille arvokkaita työkaluja, jotka auttavat heitä siirtymään läpi elämän.


jatkui...

Kun puhumme yhteisöstä, ajattelemme yleensä muita ihmisiä ... Mutta eläimillä ja hyönteisillä on myös yhteisöjä. Tunnetuimpia ovat muurahaiset ja mehiläiset, joilla on erittäin vahva yhteisöetiikka. Luonnon näkymättömät voimat ovat kuitenkin myös osa yhteisöämme. Thomas Mayer puhuu meille alkuaineista ja tarpeesta sisällyttää heidät yhteisöömme. No, itse asiassa he ovat jo yhteisössämme, mutta meidän on tunnustettava heidät ja työskenneltävä heidän kanssaan saavuttaaksemme korkeamman tason yhtenäisyyden ja empatian Kaikkien kanssa. 

Lukuissa on voimaa, ja monimuotoisuudessa ja yhteisössä on voimaa. Mukaan lukien kaikki, mies, nainen, lapsi, eläin, mineraali, henki jne. Yhteisössämme, laajentaa resurssejamme ja vaihtoehtojamme osallistua paremman maailman luomiseen kaikille.

Tietoinen kommunikointi ja eläminen alkuaineiden kanssa

 Thomas Mayer, kirjan kirjoittaja Elementalien puheluun vastaaminen

Tietoinen kommunikointi ja eläminen alkuaineiden kanssa
Vaikka emme olisikaan tietoisia siitä, elämme alkuolentojen valtakunnassa. Kaikkialla ja koko ajan ne tunkeutuvat sieluihimme ja liukastuvat sydämeemme. Koko ympäröivää maailmaa ympäröi alkeisolentoja.


jatkui...

 Toinen koko ryhmä, joka kuuluu myös yhteisöömme, ovat tuonpuoleisen olentoja. Jotkut meistä ovat tietoisessa yhteydessä näiden olentojen kanssa, toiset ottavat heihin yhteyttä vain unen / unen tilassa, ja toiset taas eivät tunnista mahdollisuutta olla yhteydessä tai olla yhteydessä muihin kuin fyysisiin olentoihin. 

Matthew McKay jakaa oman kommunikaation poikansa Jordanin kanssa, joka asuu "verhon toisella puolella". Jordan kannustaa meitä laajentamaan yhteisöämme avaamalla sydämemme ja käsityksemme sisällyttämään kuolleet rakkaansa, sekä henkiset olennot ja opettajat, joille voimme saada apua ja ohjausta. 

Menetykset ja jälleennäkemykset tuonpuoleisessa

 Matthew McKay, PhD., Kirjoittaja Valoisa maisema jälkikäteen

Menetykset ja jälleennäkemykset tuonpuoleisessa
Maailmankaikkeuden syvin totuus on, että rakkaus on ikuinen; suhteemme toisiinsa ja koko jatkuvat ikuisesti. Olemme aina yhdessä (vaikka unohdamme maan päällä), olemme aina rakkaudessa yhtenäisiä, aina ja peruuttamattomasti yhteydessä kaikkeen tietoisuuteen.


jatkui...

Ja yhteisömme ulottuu jopa maaplaneetan ulkopuolelle ja kattaa maailmankaikkeutemme muut planeetat ja tähdet. Tämän viikon Astrologisessa lehdessä Pam Younghans kirjoittaa seuraavasti: 

"Voimme nyt pystyä avaamaan sydämemme myötätunnossa ja ymmärryksessä nyt, kun tunnemme syvästi, että olemme kaikki yhteydessä toisiinsa ... Luonto on tässä suhteessa täydellinen liittolainen ja on innokas auttamaan meitä. Voisimme olla yhteydessä fyysisesti hänen kanssaan halaamalla puu, joka makaa maan päällä, istuu selkänsä tukevan puun edessä tai kävelee paljain jaloin ulkona. Nämä ovat parantavia ja maadoittavia tekniikoita, jotka auttavat meitä ja Gaiaa näinä kiihtyneen kasvun aikoina. "

Astrologinen lehti viikolle

Kirjoittanut Pam Younghans

Horoskooppiviikko: 14. - 20. kesäkuuta 2021
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettamuutoksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla.


jatkui...

Yhteisömme voi olla niin pieni tai iso kuin me valitsemme sen olevan. Silti, kuten kaikkien rajojen kohdalla, mitä pienemmät asetamme rajat, sitä rajoitetumpi kokemuksemme elämästä. Mitä enemmän laajennamme yhteisömme rajoja, sitä monipuolisemmat kokemuksemme, yhteytemme ja näkemyksemme mahdollisesta.

Jos pysymme pienessä laatikossa (olipa kyseessä sitten perheemme, naapurustomme, uskontomme, etninen ryhmä, seksuaalinen suuntautuminen, ikä jne.), Mitä pienempi laatikko on, sitä vähemmän on tilaa ilolle ja upeille kokemuksille. Meidän on tunnustettava, että yhteisömme on kaikki ja kaikki ... ja avattava sydämemme ja mielemme työskentelemään kaikkien olentojen kanssa luomaan parempi todellisuus kaikille.

* * * * * 


Vieritä alaspäin tämän InnerSelfin uuden numeron esillä olevat artikkelit ja myös uudet artikkelit, jotka lisättiin verkkosivustolle viikon aikana.

Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa. 


Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"

? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?

? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!

? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.

? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.


Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO

***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****

Useimmat esillä olevat artikkelit ovat myös ääni- ja videoformaatteja.
Katso linkit jokaisesta artikkelista.


SUOSITELLUT ARTIKKELIT:

(Katso edellä)


LISÄTIEDOT:

Tekevätkö vegaaninen ruokavalio lapsista lyhyempiä ja heikompia?

 Evangeline Mantzioris, ravinto- ja elintarviketieteiden ohjelmajohtaja, Etelä-Australian yliopisto

kuva

Ruokavalion, joka sulkee pois lihan ja kalan (kasvissyöjä) tai kaikki eläintuotteet, myös maitotuotteet ja munat (vegaani), on tulossa yhä suositumpi terveydellisistä, ympäristöön liittyvistä ja eettisistä syistä.


Unihäiriöt liittyvät nyt kognitiivisiin ongelmiin myöhemmin

 Jared Wadley-Michigan

Nainen, joka makaa valkoisella tyynyllä, laittaa kätensä kasvojensa päälle

Nukkumisvaikeudet olivat ainoa oire, joka ennusti huonoa kognitiivista suorituskykyä 14 vuotta myöhemmin verrattuna muihin unettomuuden oireisiin, tutkimus osoittaa.


Healing Otherness: Muutoksesi, heijastuvat yhteisössä (video)

 Stacee L.Reicherzer PhD, kirjoittaja Parantavan toisaalta käsikirja

Parantava toisaalta: Muutoksesi, heijastuvat yhteisössä

Parannusyhteisön etsiminen, hyödyntäminen siinä, ehkä häpeän ja vastuun ottaminen menneestä pieleen ja sitten eristäytyminen taistelussamme voi tulla sykliksi ...


Valeuutiset: yksinkertainen törmäys ei riitä puuttumaan siihen - tässä on tehtävä sen sijaan

 Sander van der Linden, sosiaalipsykologian professori yhteiskunnassa ja johtaja, Cambridgen sosiaalinen päätöksenteko Lab, Cambridgen yliopisto

kuva

Yksi korkean profiilin teoria siitä, miksi ihmiset jakavat väärennettyjä uutisia, sanoo, että he eivät kiinnitä riittävästi huomiota. Ehdotettu ratkaisu on siis ajaa ihmisiä oikeaan suuntaan. Esimerkiksi "tarkkuuden alkuluvut" - lyhyet muistutukset, joiden tarkoituksena on siirtää ihmisten huomio tarkkuuteen


 

Päivittäinen inspiraatio: 13. kesäkuuta 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf

Onko se geeneissämme vai asenteessamme ja toiminnassamme?

Olemme voineet antaa voimamme pois niin monella tapaa. Yksi niistä on hyväksymällä ja uskomalla epäilemättä perinnöllisten tai geneettisten sairauksien käsite.


Menetykset ja jälleennäkemykset tuonpuoleisessa (video)

 Matthew McKay, PhD., Kirjoittaja Valoisa maisema jälkikäteen

Menetykset ja jälleennäkemykset tuonpuoleisessa

Maailmankaikkeuden syvin totuus on, että rakkaus on ikuinen; suhteemme toisiinsa ja koko jatka ikuisesti. Olemme aina yhdessä (vaikka unohdamme maan päällä), olemme aina rakkaudessa yhdistettyjä, aina ja peruuttamattomasti yhteydessä kaikkeen tietoisuuteen.


Onko 150 vuotta todella ihmisen eliniän raja?

 Richard Faragher, biogerontologian professori, Brightonin yliopisto

100-vuotias nainen puhaltaa syntymäpäiväkakun kynttilät.

Vaikka suurin osa meistä voi odottaa elävänsä noin 80: een, jotkut ihmiset vastustavat odotuksia ja elävät yli 100. Paikoissa, kuten Okinawa, Japani ja Sardinia, Italia, on monia satavuotiaita.


Algoritmi vie urkuttavan työn tikkauksesta

 Taylor Kubota-Stanford

Henkilö ompelee peiton monista erilaisista kankaista

Uusi algoritmi automatisoi tunnetusti monimutkaisen - ja usein turhauttavan - prosessin, jossa selvitetään edistyneiden tikkausmallien vaiheiden järjestys.


Kuinka erilaiset kasvit tai puut auttavat poistamaan hiilidioksidia ilmasta

 Sebastian Leuzinger, apulaisprofessori, Aucklandin teknillinen yliopisto

kuva

Olisiko hyödyllistä toteuttaa valtakunnallinen ja koordinoitu puiden ja kasvien istutus, joiden tiedetään kuluttavan paljon hiilidioksidia, kuten paulownia ja hamppu, samoin kuin yrityksiä istuttaa alkuperäiskansoja?


 

Päivittäinen inspiraatio: 12. kesäkuuta 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf

Parempi henkilö

"Hän saa minut haluamaan parempaa ihmistä." Kun pohdin tätä lausuntoa, tajusin, että tämä on paras kohteliaisuus, jonka kukaan voi koskaan toivoa saavansa.


Miten koirat auttavat pitämään monirotuisia naapurustoja sosiaalisesti erillään

Sarah Mayorga-Gallo, Massachusetts Bostonin yliopisto

Miten koirat auttavat pitämään monirotuisia naapurustoja sosiaalisesti erillään

Yhdysvaltojen kaupungit ovat vähentyneet vähemmän ja viimeisimmän kansallisen kyselyn mukaan useimmat amerikkalaiset arvostavat maan rodullista monimuotoisuutta.


Mallinnuskäyttäytyminen on paras opettaja: kunnioituksen on oltava molemminpuolista (video)

 Carmen Viktoria Gamper, kirjan kirjoittaja Oppia: vanhempien opas ...

Mallinnuskäyttäytyminen on paras opettaja: Kunnioituksen on oltava molemminpuolista

Sosiaalisesti arvostettu käyttäytyminen on opittua käyttäytymistä, ja osa siitä (esimerkiksi pöydän tapoja) vaihtelee kulttuurin, uskon tai perheen mukaan. Kun autamme lapsia tietämään yhteisen kohteliaisuuden kirjoittamattomat säännöt, annamme heille arvokkaita työkaluja, jotka auttavat heitä siirtymään läpi elämän.


Kuinka vapauttaa miljoonia hehtaareja metsiä, viljelysmaita ja nurmea

 Matthew D.Moran, biologian professori, Hendrix College

Maan palauttaminen hylättyjen öljy- ja kaasukaivojen ympärille vapauttaisi miljoonia hehtaareja metsiä, viljelysmaita ja nurmia

Presidentti Joe Bidenin infrastruktuurisuunnitelmassa ehdotetaan 16 miljardin dollarin käyttöä vanhojen öljy- ja kaasukaivojen sulkemiseen ja hylättyjen kaivosten puhdistamiseen. Mutta...


Nämä muutokset kynsiisi voivat osoittaa, että sinulla on koronavirus

 Vassilios Vassiliou, sydän- ja verisuonilääketieteen vanhempi kliininen lehtori, Itä-Anglian yliopisto

COVID-kynnet: nämä muutokset kynsissäsi saattavat osoittaa, että sinulla on ollut koronavirusta

COVID-19: n tärkeimmät merkit ovat kuume, yskä, uupumus ja makuaistin ja hajun menetys. COVID-19: n merkkejä ihossa on myös havaittu. Mutta on toinenkin ruumiinosa, johon viruksella näyttää olevan vaikutusta: kynnet.


 

Päivittäinen inspiraatio: 11. kesäkuuta 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf

InnerSelf.com Daily Inspiration: 11. kesäkuuta 2021

 Meillä on hienoja asioita. Elämä on mahdollisuuksien koulu. (Älä kutsu heitä ongelmiksi.) Jotkut ihmiset tarvitsevat vain innostusta. Heidän on opittava, että he voivat muuttaa asioita.


Tietoinen kommunikointi ja eläminen alkuaineiden kanssa (video)

 Thomas Mayer, kirjan kirjoittaja Elementalien puheluun vastaaminen

Tietoinen kommunikointi ja eläminen alkuaineiden kanssa (video)

Vaikka emme olisikaan tietoisia siitä, elämme alkuolentojen valtakunnassa. Kaikkialla ja koko ajan ne tunkeutuvat sieluihimme ja liukastuvat sydämeemme. Koko ympäröivää maailmaa ympäröi alkeisolentoja.


Rights for Nature: Kuinka jokien "persoonallisuuden" myöntäminen voisi auttaa suojelemaan sitä

 Justine Townsend, tohtorikoulutettava, Maantieteen, ympäristön ja geomatiikan laitos, Guelphin yliopisto

kuva

Muteshekau Shipu (Harakka-joki) kulkee lähes 300 kilometriä Québecin Côte-Nord -alueella. Joki on kulttuurisesti merkittävä Innuille, ja se on suosittu koskenlaskijoiden ja koskenlaskijoiden keskuudessa.


Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto (video)

 Lawrence Doochin, kirjan kirjoittaja Kirja pelosta

Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto

Kun olemme yhteisössä, tulemme automaattisesti palvelemaan apua tarvitsevia, koska tunnemme heidät ja näemme heidän tarpeensa lähietäisyydeltä verrattuna tuomitsemaan jotakuta kaukaa ja tuomitsemaan hänet. "Yhteisö" tulee latinasta "yhteisö", joka tarkoittaa "yhdessä".


Hylkääminen ja eristyneisyys eivät ole samat preteensille

 Matt Shipman-NC-osavaltio

nuori teini, jossa värjätyt vaaleanpunaiset otsatukka näyttää surulta ulkona

Vertaisarvioinnin hylkääminen ja sosiaalisten verkostojen eristäminen eivät ole samanlaisia ​​varhaisessa murrosiässä uuden tutkimuksen mukaan.


Muodostavatko suolistobakteerit vauvan pelkoa?

 Michigan State

Sinisessä paidassa oleva vauva näyttää olkansa yli silmät auki

Miksi jotkut vauvat reagoivat koettuun vaaraan enemmän kuin toiset? Uuden tutkimuksen mukaan osa vastauksesta voi löytyä yllättävästä paikasta: lapsen suolistobakteereista.


 

Päivittäinen inspiraatio: 10. kesäkuuta 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf

InnerSelf.com Daily Inspiration: 10. kesäkuuta 2021

Tämä viisaus - nykyisyydessä elämisen merkitys - on toinen monista oppitunneista, joita lapset voisivat opettaa meille, jos olisimme halukkaita asettamaan sivuun aikuisten "ratkaisumme" riittävän kauan kuullaksemme heidän.


Henkilökohtainen ravitsemus on trendikästä, mutta voiko se auttaa meitä syömään vähemmän roskaruokaa?

 Katherine Livingstone, NHMRC Emerging Leadership Fellow ja vanhempi tutkija, Fyysisen aktiivisuuden ja ravitsemuksen instituutti (IPAN), Deakin University

kuva 

Australialaiset aikuiset saavat noin kolmanneksen energiansaannastaan ​​roskaruokista. Näitä kutsutaan myös harkinnanvaraisiksi elintarvikkeiksi, mukaan lukien elintarvikkeet, kuten keksit, kakut, makkarat, sokerilla makeutetut juomat ja alkoholi.


Kuinka pitää talosi viileänä - peitä se uudella valkoisempaa kuin valkoista maalia, kertoo tutkimus

 Andrew Parnell, fysiikan ja tähtitieteen tutkija, Sheffieldin yliopisto

kuva

Jäisistä tundrista huokuviin pilviin valkoinen väri kasvaa toistuvasti planeettamme paletissa. Tämä väri tarjoaa luonnollisen tavan auringonvalolle heijastua takaisin maapallolta ja avaruuteen. Tämä vaikutus tunnetaan planeetan albedo - vaikuttaa valtavasti maailman keskilämpötilaan.


Pystymmekö me eriarvoisuutta ajaessamme politiikkoja sen lisäämiseksi?

 Dean Baker

Pystymmekö me eriarvoisuutta ajaessamme politiikkoja sen lisäämiseksi?

Tiedämme, että olisi liikaa odottaa, että New York Timesin toimittajilla saattaa olla jonkin verran tietoa politiikoista, joita Yhdysvalloilla oli XNUMX tai jopa kymmenen vuotta sitten. Loppujen lopuksi se vaatii jonkin verran muistia tai jonkin verran tietoa historiasta.


 

Päivittäinen inspiraatio: 9. kesäkuuta 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf

Päivittäinen inspiraatio: 9. kesäkuuta 2021

Elämässä - niin omassa elämässämme kuin elämässäkin - tapahtuu niin monia asioita, jotka eivät tunnu kuuluvan suunnitelmaan. Sisältyykö siihen ...


4 tapaa saada positiivinen kokemus sosiaalisessa mediassa

 Lisa Tang, PhD-ehdokas perhesuhteissa ja soveltavassa ravinnossa, Guelphin yliopisto

kuva

Oletko koskaan ajatellut kaikkia tapoja, joilla sosiaalinen media kudotaan jokapäiväisessä elämässäsi? Tämä on totta erityisesti viime vuoden aikana, jossa sosiaalinen media on osoittautunut arvokkaaksi viestintävälineeksi ...


Pitkän COVID: n mysteeri: jopa yksi kolmesta viruksen tarttuvasta ihmisestä kärsii kuukausia. Tässä on mitä tiedämme tähän mennessä

 Vanessa Bryant, laboratorionjohtaja, immunologiaosasto, Walter ja Eliza Hall -instituutti

kuva

Useimmat COVID-potilaat kärsivät kuumeen, yskän ja hengitysvaikeuksien yleisistä oireista ja toipuvat viikossa tai kahdessa.


Monet aasialaiset amerikkalaiset kamppailevat näkymättömästi

 Amy Yee

Monet aasialaiset amerikkalaiset kamppailevat näkymättömästi

Kuten monet matalapalkkaiset ravintolan työntekijät, Su Hua Mei ja hänen miehensä menettivät työpaikkansa viime keväänä pandemian syttyessä.


Kumppaneilla on keskeinen rooli raskaana olevien naisten juomisessa

 Sandra Knispel-U. Rochester

Nainen näyttää turhautuneelta, kun hänen kumppaninsa istuu hänen vieressään sohvalla

Kumppanit voivat suoraan vaikuttaa todennäköisyyteen, että raskaana oleva nainen juo alkoholia ja tuntee masennusta, mikä vaikuttaa sikiön kehitykseen, uudet tutkimukset osoittavat.


 

Päivittäinen inspiraatio: 8. kesäkuuta 2021

 Marie T. Russell, InnerSelf

InnerSelf.com Daily Inspiration: 8. kesäkuuta 2021

"Uskon, että uuden vuosituhannen suurin hengellinen haaste on yrittää ylläpitää rakkauden, ystävällisyyden ja hyväntahtoisuuden hengellinen asenne kaoottisesti epätasapainossa olevassa yhteiskunnassa."


Miksi teini-ikäillä on vaikea löytää totuutta verkossa

 Stanford

Teini lukee puhelimensa hämmentyneellä ilmeellä

Uusi kansallinen tutkimus osoittaa lukiolaisten valitettavan kyvyttömyyden havaita väärennettyjä uutisia Internetissä.


Mitä orgaaniset aurinkokennot voivat tuoda pöydälle?

 Kellie Stellmach, Ensia

OPVIUS ORGANIC FOTOVOLTAIC

Kun kuvaat aurinkovoimaa, olet todennäköisesti loukannut kuvia suurista aurinkopaneeleista, jotka ulottuvat katon tai suuren aurinkotilan pituudelle pellolla.


Pankki, joka palvelee ihmisiä, ei pankkiireja

 Jim Hightower

0mc9bvhy

Yritysideologit eivät koskaan lakkaa vaalimasta sitä, että hallituksen ohjelmia tulisi ajaa kuin yrityksiä. Todella? Mitä yrityksiä he valitsisivat?


Tiedän kuka on pelottavampi kuin iso paha susi.

 Samantha Bruegger

Vuonna 2021 uhanalaisten lajien suojelun menettämisen jälkeen opimme paljon susista ja pelosta. Idahossa sudet tappivat jättimäiset hampaansa tappamaan kaikki 0.00428% valtion rakastetusta karja- ja lampaista.



 

 HELPPUL INNERSELF LINKIT:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.