Anteeksianto ja itsesi vapaa asettaminen

Anteeksianto ja itsesi vapaa asettaminen

Eräs ystäväni kertoi minulle, että hän luki jonnekin, että alkuperäinen sanskritilainen anteeksiannon merkitys on "purkaa". En ole voinut vahvistaa tätä, mutta pidän siitä.

Ihmiset kysyvät usein minulta: "Miten voin antaa anteeksi (raiskaaja, väärinkäyttäjä, ex-vaimo jne.)? Sanotko, että minun pitäisi antaa heidät pois koukusta sen jälkeen, mitä he tekivät minulle?"

Antaa itsesi pois koukusta

Kun kuulen nämä sanat, annan seuraavat neuvot: Se on sinä, joka irrotetaan koukusta! Kuvittele ihmistä, jolle et voi antaa anteeksi joku, joka kerran oli kalastuspylväs. He ovat asettaneet pylvään ja ovat menneet muihin asioihin, ehkä jopa vahingoittamassa muita. Sillä välin sinä olet vielä hämmentynyt menneisyyden hämärissä vesissä, tarttunut heidän koukkuunsa.

Niin kauan kuin käytät arvokasta energiaa pahoinpitelyä, vihaa ja vihaa, et voi uida vapaasti. Pyydän teitä tekemään sen varovasti poistamalla koukku, joka pitää sinut sotkeutuneena aiemmin.

Ohjauksen tarve

Ajattele anteeksiantoa päästämällä irti eikä tarvitse olla vastuussa toisen henkilön vastuullisuudesta. Ymmärrän, että tämä tarkoittaa sitä, että kontrollin vapauttaminen saatat tuntea, että tämä antaa sinulle henkilön tai tilanteen, mutta se on sinä, jota todella ohjaa kieltäytyminen päästämästä irti.

Hyvin viisas ystäväni (jota en ole koskaan tavannut, koska hän on valo, joka vilkkuu Internetin toisessa päässä) aseta se näin: Ajattele väärinkäyttäjääsi hevosena, joka astuu jalkaasi. Sinä seisot siellä huutamassa kipua ja rantaa hevosella. Miksi ei nosta hevosen jalkaa ylös ja ota se pois jalkastasi? Näin jalkasi voi alkaa parantua ja voit antaa hevosen siirtyä pois sinusta.

Anteeksianto on tapa asettaa itsesi vapaaksi

Anteeksianto ei ole helppoa meille paljon. Uskon, että tämä johtuu siitä, että me yhdistämme anteeksiantamisen ja sallimme toisen "päästä eroon" riippumatta siitä, mitä hän on tehnyt. Jos joku on tehnyt sinulle haittaa, he ovat vastuussa toiminnastaan ​​ahdistuksen kanssa tai ilman.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Uuden valon mukaan anteeksiantaminen voi kuitenkin olla tapa asettaa itsesi vapaaksi.

© 1999 Koko sydämen julkaisut

Artikkeli Lähde:

Loose Ends, Journaling-työkalu elämän ja sydämen epätäydellisten tietojen määrittämiseenLoose Ends, Journaling-työkalu elämän ja sydämen epätäydellisten tietojen määrittämiseen
Eldonna Bouton.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Author

Eldonna Bouton

Eldonna Bouton on julkaissut inspiroivia tietokirjoja sekä esseitä, huumoria ja fiktiota. Hän työskentelee parhaillaan romaanilla ja aikoo kirjoittaa jatkoa tälle teokselle "Loose Ends: Letters from Heart", joka perustuu lukijoiden vastauksiin työkirjassa kuvattuihin harjoituksiin.

Suositellut kirjat anteeksiannosta:

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 0062203576; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 1781803404; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 1591797640; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 1582700206; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}