Kuinka saada lisätietoja lääkärisi määräämästä lääkkeestä.
Kaikki ultraprosessoidut ruoat eivät ole epäterveellisiä: Uusi tutkimus paljastaa yllättäviä faktoja
Ei kaikki ultra-käsitelty ruoat ovat haitallisia terveydelle, mitä ikinä oletkin kuullut...
Miten näkösi voi ennustaa dementian 12 vuotta ennen sen diagnosointia – uusi tutkimus.
- By Lisa Masé
Kun kurkotamme herkkua tai kaipaamme tiettyä ruokaa, mitä me todella tarvitsemme? Yritä pysähtyä, hengittää ja kysy itseltäsi tämä kysymys ennen syömistä.
Uusi tutkimus paljastaa ihanteellisen päivittäisen yhdistelmän istumista, seisomista ja harjoittelua
Kuinka paljon aikaa sinun tulisi viettää istumiseen verrattuna seisomiseen? Uusi tutkimus paljastaa täydellisen yhdistelmän optimaaliseen terveyteen.
Kuinka äärimmäinen laihdutus voi vaikuttaa luuston terveyteen. Äskettäisessä Instagram-julkaisussa näyttelijä Jameela Jamil paljasti, että hänellä on huono luuntiheys, vaikka hän oli vasta 30-vuotias.
Miksi luonnon monimuotoisuus voisi olla avain henkiseen hyvinvointiin.
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että miljoonat, joilla on lievä kognitiivinen häiriö, jäävät diagnosoimatta, usein ennen kuin on liian myöhäistä
TikTokin käyttäjät väittävät, että leivän pakastaminen voi tehdä siitä terveellisempää – tässä on mitä tiede itse asiassa sanoo
Keinotekoinen makeutusaine nimeltä neotaami voi aiheuttaa merkittävää haittaa suolistolle, kollegani ja minä huomasimme. Se vahingoittaa tätä kahdella tavalla.
Hyviä uutisia: keski-iän terveys on muutakin kuin vyötärömitta. Tässä miksi...
- By Lisa Masé
Vuonna 1995 ravitsemusterapeutit Elyse Resch ja Evelyn Tribole kirjoittivat yhden ensimmäisistä kirjoista intuitiivisen syömisen käsitteestä. Tämä kirja herätti maailmanlaajuisen tietoisuuden siitä, että laihduttamisen mentaliteetti häiritsee aineenvaihdunnan terveyttä ja johtaa stressiin ja syömishäiriöihin.
Kuntosalin hygieniaopas: vaaralliset bakteerit, jotka piilevät likaisissa kuntolaitteissa ja vaatteissa...
PFAS:n poistaminen julkisista vesistä maksaa miljardeja ja vie aikaa – tässä on tapoja suodattaa haitalliset "ikuisesti kemikaalit" kotona.
Emme voi edistyä sivilisaationa, edes lajina, ilman hienovaraisen energian ymmärtämistä ja tietoa. Ja mikä tärkeintä, suurin osa tästä tiedosta ei ole edes uutta. Se on vain kaikkien muinaisten perinteiden ja kulttuurien viisauden uudelleenlöytö.
Entä punajuuren muut ilmeiset terveyshyödyt – verenpaineen alentamisesta päivittäisen harjoittelusi parantamiseen? Tässä on mitä tiede sanoo.
Mielisairaille ihmisille huumeet ja alkoholi voivat olla keskeinen selviytymisstrategia. Olen oppinut, ettei heidän tarvitse "puhdistua" saadakseen hoitoa.
Länsimainen lääketiede on maailman ainoa lääketieteellinen perinne, joka ei hyödynnä näkymätöntä parantavaa voimaa tai energiaa. Idässä on prana (jooga) ja qi (akupunktio, tai chi), mutta lännessä "energia" tarkoittaa kemiallista...
Lääkkeiden testaamiseen perustuvat yksilölliset syövänhoidot johtavat nopeasti nopeampaan hoitoon ja parempiin tuloksiin.
Unen laatu, vuorokausirytmi ja aineenvaihdunta vaihtelevat naisilla ja miehillä – uusi katsaus paljastaa, että tämä voi vaikuttaa sairausriskiin.
- By Katie Arnold
Kirurgini sanoi minulle, että minun ei pitäisi koskaan juosta enää. Kilpajuoksijana, ulkourheilijana ja kirjailijana olin päättänyt todistaa hänen olevan väärässä. Harjoittelin mieltäni parantamaan kehoni.
- By Vir McCoy
Käytin aivan liikaa rahaa lääkäreihin, parantajiin ja pillereihin pitkällä Covid-matkallani pisteeseen, jossa olin pakkomielle sairaudesta ja paranemisesta. Päädyin ristiriitaisiin pillereihin, protokolliin, tarinoihin, diagnooseihin ja niin edelleen.