Yhä useammat terveydenhuollon ammattilaiset rohkaisevat kuluttajia vähentämään rasvaa, ja kasvissyöjät löytävät tervetullut paikan amerikkalaisten elämässä. Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki amerikkalaiset ovat kasvissyöjiä, mutta monet syövät nyt aterioita aterioita vähintään useita kertoja viikossa.
Kun kunnioitat kehoa, olet yhteistyössä sen kanssa. Käsittele kehoa kunnioittavan rakenteena ja se vastaa luonteeltaan. Väärinkäyttö tai sivuuttaa se ja se hajoaa ...
On melko todennäköistä, että olet kuullut uupumisesta - ja olet ehkä jopa kokenut sen. Kroonisesta työstressistä johtuen sille on ominaista merkkejä, kuten tunneväsymys, energian puute ja tyytymättömyyden menetys työhön
Kun koronaviruksen kuolonuhrien määrä jatkaa nousuaan, jotkut ovat ehdottaneet, että lähestyvä lämpimämpi kevään sää pohjoisella pallonpuoliskolla voi hidastaa tai jopa estää taudin leviämisen.
- By Adam Hawkey
Vaikka saatat olla tietoinen siitä, että näkö-, kuulo- ja muistohäviöt ovat merkki ikääntymisestä, jotain, joka ei ehkä ole niin havaittavissa, on korkeuden aleneminen.
Uuden tutkimuksen mukaan amerikkalaisilla yhteisöillä, joilla on enemmän pikaruokaravintoloita, suurempi osuus kaivannaisteollisuuden työpaikoista tai suuremmalla väestötiheydellä, on lyhyempi elinajanodote.
Vähähiilihydraattiset dieetit voivat estää tai jopa kääntää aivojen ikääntymisen vaikutukset, tutkijat kertovat.
Meissä tai meissä asuu biljoonia bakteereja - ja yli 80% niistä elää suolistossamme. Tuhansien vuosien kehitystyön aikana olemme kehittäneet tavan työskennellä yhdessä bakteereidemme kanssa, joilla on erittäin tärkeä rooli kehossamme.
Fermentoidusta ruoasta on tullut erittäin suosittua niiden ravintoarvoa koskevien väitteiden ja ilmoitettujen terveyshyötyjen ansiosta, kuten ruoansulatuksen parantamiseksi, immuniteetin lisäämiseksi ja jopa ihmisten auttamiseksi laihtumaan.
Käsien kuivaaminen ei vain poista kosteutta käsistä, vaan siihen sisältyy myös kitkaa, mikä edelleen vähentää mikrobikuormitusta ja mikro-organismien siirtymistä ympäristöön.
Yksinäinen tai sosiaalisesti eristyksissä voi olla negatiivinen vaikutus hyvinvointiisi. On jopa tutkimuksia, jotka osoittavat, että se lisää sairauksien, kuten sydän- ja verisuonisairauksien, dementian ja masennuksen riskiä.
Vuoteen 2050 mennessä maailman yli 65-vuotiaat ylittävät alle 15-vuotiaat ensimmäistä kertaa historiassa.
- By Adam Taylor
Aivomme on kehon monimutkaisin elin. Se ei vain kontrolloi elämän perustoimintoja, kuten hengitystä, elinten toimintaa ja liikettä, vaan myös monimutkaisempien prosessien takana
- By Carly Wood
Yliopisto- ja yliopisto-ikäiset opiskelijat kokevat korkeaa stressiä ja mielenterveyttä ympäri maailmaa.
Monet kasvipohjaisen ruokavalion tärkeistä eduista - etenkin ilmaston terveydelle ja eläimille - tunnetaan hyvin. Vaikka tiede onkin hyvin selvää, vaikutuksista ihmisten terveyteen on edelleen hämmennystä.
Kaupunkipuistoja koskevan uuden tutkimuksen mukaan villisyyden kokeminen on erityisen tärkeää fyysiselle ja mielenterveydelle.
Twiitti, jonka mukaan ibuprofeeni vähentää kuukautisten virtausta 50 prosentilla, meni viime kuukaudessa virukselliseksi. Alkuperäinen tweetti ja sitä seuraavat vastaukset ruokkivat keskustelua yhteiskunnan oletetusta haluttomuudesta puhua ajanjaksoista.
Mustailla on suurempi riski useissa Yhdysvaltojen terveystiloissa. Tämä pätee sydänsairauksiin, verenpainetautiin, tyypin 2 diabetekseen ja aivohalvaukseen, jotka ovat usein kroonisia sairauksia.
25 terveys- ja ravitsemusalan ammattilainen paneeli valitsi Välimeren ruokavalion parhaaksi ruokavalioksi vuodeksi 2020.
Uuden tutkimuksen mukaan psykiatristen häiriöiden ja itsemurhayritysten riski on huomattavasti korkeampi 15–25-vuotiailla nuorilla, joilla on tyypin 1 diabetes.
Kesäkuussa 2019 huomattavien yhdysvaltalaisten tutkijoiden tutkimuksen mukaan e-savukkeita käyttäneillä ihmisillä oli suurempi riski sydänkohtaukseen.
- By Umair Akram
Vaikka meemit ovat yleensä kevyitä, monet sosiaalisen median sivustot ja foorumit isännöivät yhä enemmän yhteisöjä, jotka jakavat ns. Masentavia meemiä - kuolemasta, itsemurhasta, eristyksestä tai toivottomuudesta johtuvia meemiä.
Paras tapa suojautua flunssalta on influenssarokotus. Mutta jopa niin, noin 60% amerikkalaisista ohittaa influenssaaallon saamisen tänä vuonna.