Nuorten suihkulähde voi silti olla myytti, mutta pidempi elinajanodote on nyt todellisuutta. Itse asiassa elinajanodote syntymässä Yhdysvalloissa on noussut yli 30-vuosien tuskin yli vuosisadan nykyiseen 78.6-vuoteen.
Jos olet koskaan rikkonut käsivarteen ja joutunut käyttämään valua tai halkeilua muutaman viikon ajan, tuntee huolestuttavan lihas- ja epämiellyttävän heikkouden tunteen, joka on koottu valun poistamisen jälkeen. Useimmat ihmiset eivät tee paljon liikuntaa, kun rikki käsi on paranemassa ja voi taistella tämän lihaksen menetyksen kanssa monta viikkoa loukkaantumisen jälkeen.
Voi olla vaikeaa löytää luotettavaa tietoa verkossa ajoituksesta ja siitä, miten ruokaa tuodaan - ja miten tasapainottaa sitä imetyksen aikana. Seuraavassa on suositukset ja niiden takana oleva tiede.
Vauva boomers, jotka kerran katsoivat itsensä hienoimmaksi sukupolveksi historiassa, ovat nyt kääntäneet ajatuksensa pois sellaisista asioista kuin juhlia ja kiertueita rock-yhtyeiden rinnalla, jotta he voivat pysyä terveenä heidän iänsä aikana. Ja yksi tärkeimmistä terveellisen ikääntymisen osista on välttää syksyn, joka on yksi syy 65in ja vanhempien kuolemaan.
- By Jared Wadley
Jos aiot yrittää lopettaa roskaruuan syömisen, odota kärsivän samanlaisista vieroitusoireista - ainakin ensimmäisellä viikolla -, jotka haittaavat kokemusta, kun he yrittävät lopettaa huumeiden käytön, uuden tutkimuksen mukaan.
- By Karl Bates
Uusi tutkimus hiirillä voi herättää ymmärrystä suoliston ja aivojen välisestä yhteydestä sekä ruokahalusta. Jos olet koskaan tuntenut pahoinvointia ennen tärkeitä esityksiä tai sumua suuren aterian jälkeen, niin tiedät, miten voimakas on aivojen ja aivojen välinen yhteys.
Tänä iltana ABC: n Four Corners ilmoittaa ensimmäisen osan kahdesta osasta tutkimuksesta, joka koskee ikääntyneiden ikääntyneiden hoitokodeiden kohtelua Australiassa.
- By Ailsa Welch
Amerikkalainen aviomies- ja vaimo-tiimi Ancel ja Margaret Keys kertoivat ensin Välimeren ruokavalion eduista 1975issa. Sittemmin ruokavalio on tullut erityisen hyvin tunnetuksi sen vaikutuksesta sydän- ja verisuonisairaukseen. Vähemmän tiedossa on, onko ruokavaliossa erilaisia etuja miehille ja naisille. Viimeisin tutkimuksemme valaisee asiaa.
Tutkimuksessamme Yhdistyneessä kuningaskunnassa myydyistä jogurtteista havaittiin, että alle 10% oli alhainen sokeri - lähes mikään niistä ei ollut lasten jogurtteja. Havaitsimme myös, että luonnonmukaiset tuotteet, joita pidettiin usein terveellisempinä vaihtoehdoina, sisälsivät joitakin korkeimmista sokerin tasoista.
Hiilimonoksidia (CO), kuten monia kaasuja, ei voida havaita ihmisen aistien avulla. Emme voi nähdä sitä, haistaa sitä tai maistaa sitä. Toisin kuin monet kaasut, pienet määrät ovat erittäin haitallisia meille.
Jos sinulla on nukkumisvaikeuksia, lääkkeiden ei pitäisi olla ensimmäinen vaihtoehto. Harjoittele säännöllisesti, leikkaa kahvia (ja muita kofeiinijuomia) keskipäivän jälkeen, syö vähemmän illalla, rentoudu "näytön aikaan" ennen, sängyssä, harjoittele meditaatiota ja yritä saada hiljainen, tumma makuuhuone, joka on omistettu enimmäkseen nukkua.
Liikalihavuus muuttaa sitä, miten hengitysteiden lihakset toimivat, mikä lisää astman kehittymisen riskiä. Astman ja liikalihavuuden yleisyys, kuten sekä erilliset että rinnakkain olleet olosuhteet, on kasvanut huomattavasti Yhdysvalloissa viime vuosina.
Laillistettu kannabis on vain kuukauden päässä, mutta Ontario ei saa kannabikseliikkeitä vasta huhtikuuhun asti. Tämä johtuu siitä, että maakunnan äskettäin tekemä päätös on kannabiksen myyntipisteiden hallinnointi pikemminkin kuin valtion virasto, vaikka virasto avaa edelleen vähittäiskaupan verkkosivuston lokakuussa 17.
Kotitalouksien pintojen puhtaana pitäminen on useimmille perheille päivittäinen urakka, mutta lasten terveyteen saattaa liittyä näkymättömiä seurauksia. Puhdistustuotteiden liiallinen käyttö voi lisätä lapsuuden liikalihavuuden riskiä uuden tutkimuksen mukaan, koska altistuminen aiheuttaa muutoksia lasten suolistossa eläviin bakteereihin.
- By Gabriel Neal
Kun veljeni ja minä olimme lapsia takaisin "80sissa, rakastimme mennä Long John Silveriin. Mutta se ei ollut vain kaloille. Se oli etikkaa - maltaan etikkaa. Paistimme pullon pöydällä ja pyyhkäisimme tämän jumalien herkän nektarin suoraan.
- By Marla Paul
Tutkijat ovat kehittäneet tavan ennustaa luotettavasti, mitkä kroonista kipua sairastavat potilaat reagoivat sokerilääkkeeseen aivojen anatomian ja psykologisten ominaisuuksien perusteella. Lääkärit voivat jonain päivänä määrätä tiettyihin potilaisiin yhtä tehokkaasti vaikuttavia särkylääkkeitä kuin tutkijat, tutkijoiden uusi tutkimus ehdottaa
- By John McNeil
Pieni annos aspiriinia päivittäin ei säilytä hyvää terveyttä tai viivästyttää vammaisuuden tai dementian puhkeamista terveillä iäkkäillä ihmisillä. Tämä oli seitsemän vuoden tutkimus, joka sisälsi yli 19,000in vanhempia ihmisiä Australiasta ja Yhdysvalloista.
Vaikka yhteiskunnan ikääntyminen on tullut yksi nykypäivän maailman lahjoista, yhteiskunnassa vanhusten elämästä kokemuksesta tehdään vähemmän.
Tutkijat ovat löytäneet todisteita tähänastisista varhaisimmista panimoista, joka saattaisi sekoittaa vanhaa keskustelua: Mitä ensin tuli, olut tai leipä? Nykyisessä Israelissa sijaitsevassa luolassa tiedemiehet löysivät olutpanimoinnovaatioita, joita he uskovat ennen viljeltyjen viljojen varhaisen esiintymistä Lähi-idässä useiden vuosikymmenten ajan.
- By Natalie Wood
Kaksi kolmesta yhdysvaltalaisesta kyselyyn osallistuneesta kuluttajasta raportoi syömään vähemmän ainakin yhtä lihan tyyppiä uuden tutkimuksen mukaan. ”Monilla amerikkalaisilla on edelleen vahvat mieltymykset lihalle”, sanoo Johnson Hopkinsin yliopiston ympäristöterveyden ja -tekniikan apulaisprofessori Roni Neff.
Kuvittele, että kerrot 55-ikäiselle äidillesi, että aiot mennä naimisiin, ja hän on liian epäjohdonmukainen auttamaan sinua häävalmisteluissa. Tai voit laittaa lapsesi bussiin peruskouluun ja 57-vuosi vanha kuljettaja unohtaa reitin. Nämä ovat todellisia skenaarioita, jotka on saatu kliinisestä työstäni potilailla, joilla on nuori Alzheimerin tauti.
- By Duane Mellor
Ei ole yllättävää, että ihmiset ovat hämmentyneitä ravitsemuksesta, kun tiedotusvälineet esittävät erilaisia havaintoja gladiaattorina: kasvissyöjä ja lihansyöjä, runsaasti rasvaa ja vähärasvainen ruokavalio ja viime aikoina vähähiilinen ruokavalio suhteessa korkeaan hiilihappoon. Mutta kun kaivaa tietoja, monet näistä tutkimuksista raportoivat yllättävän samankaltaisista asioista - ja tämä pätee uusimpiin hiilihydraatteja ja terveyttä koskeviin tutkimuksiin.
- By Robert Shaw
Yö on aina ollut vaikeaa valtakuntaa ihmisille: meidän on opittava selviytymään kylmästä ja pimeästä, jotta se menestyisi. Teollisuuden vallankumouksen jälkeen olemme löytäneet keinoja mukauttaa koteja ja kaupunkeja toimimaan yöllä. Mutta kun pimeämme valloituksemme jatkuu, yön ja päivän välinen raja on yhä epäselvä.