Useita biomarkkereita mitattiin, mukaan lukien verenpaine. Pro-stock Studio/Shutterstock
Kun kuljemme läpi elämän, riski sairastua kroonisiin sairauksiin, kuten syöpään, sydänsairauksiin ja neurologisiin sairauksiin, kasvaa merkittävästi. Vaikka me kaikki vanhenemme kronologisesti samaa tahtia, biologisesti kellomme voivat tikittää nopeammin tai hitaammin. Pelkästään kronologiseen ikään – syntymästä kuluneiden vuosien lukumäärään – luottaminen ei riitä mittaamaan kehon sisäistä biologista ikää.
Tämä ero on saanut tutkijat etsimään tapoja määrittää henkilön biologinen ikä. Yksi tapa on katsoa "epigeneettiset kellot", jotka huomioivat DNA:ssamme tapahtuvia kemiallisia muutoksia ikääntyessämme. Toinen lähestymistapa käyttää lääketieteellisistä kokeista saadut tiedot, kuten verenpaine, kolesterolitasot ja muut fysiologiset mittaukset.
Käyttämällä näitä "biomarkkereita" tutkijat ovat havainneet, että kun ihmisen biologinen ikä ylittää kronologisen ikänsä, se tarkoittaa usein kiihtynyt solujen ikääntyminen ja suurempi alttius ikääntymiseen liittyville sairauksille.
Uusi tutkimuksemme viittaa siihen, että biologinen ikäsi, enemmän kuin elinvuosisi, voi ennustaa dementian ja aivohalvauksen riskiäsi tulevaisuudessa.
Aiemmat opinnot ovat tuoneet valoa tähän yhdistykseen, mutta ne olivat usein rajallisia. Tämä on jättänyt aukkoja ymmärryksemme siitä, kuinka biologinen ikääntyminen liittyy erilaisiin neurologisiin sairauksiin, mukaan lukien Parkinsonin tauti ja motoristen hermosolujen sairaus.
Tämän kuilun kuromiseksi tutkimuksemme julkaistu Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry -lehdessä, tutki yli 325,000 XNUMX keski-ikäistä ja vanhempaa brittiläistä. Tutkimme, lisääkö pitkälle edennyt biologinen ikä riskiä sairastua neurologisiin sairauksiin, mukaan lukien dementia, aivohalvaus, Parkinsonin tauti ja liikehermoston sairaus.
Biologisen iän arvioimiseksi analysoimme 18 biomarkkeria, jotka kerättiin vuosina 2006–2010 tehdyissä lääkärintarkastuksissa. Näitä olivat verenpaine, verensokeri, kolesteroliarvot, tulehdusmerkit, vyötärön ympärysmitta ja keuhkojen tilavuus.
Seurasimme sitten osallistujia yhdeksän vuoden ajan nähdäksemme, kenelle kehittyi neurologisia sairauksia. Niillä, joiden biologinen ikä oli tutkimuksen alussa vanhempi, oli merkittävästi korkeampi riski sairastua dementiaan ja aivohalvaukseen seuraavan vuosikymmenen aikana – vaikka otettiin huomioon erot geneettisissä, sukupuolissa, tuloissa ja elämäntavoissa.
Kuvittele kaksi 60-vuotiasta tutkimukseemme ilmoittautunutta. Toisen biologinen ikä oli 65, toisen 60. Biologisesti kiihtyneemmän iän omaavalla oli 20 % suurempi riski sairastua dementiaan ja 40 % suurempi aivohalvauksen riski.
Vahva yhdistys
On syytä huomata, että vaikka pitkällä biologisella iällä oli vahva yhteys dementiaan ja aivohalvaukseen, näimme heikomman yhteyden motoristen hermosolujen sairauksiin ja jopa päinvastaiseen suuntaan Parkinsonin taudin kanssa.
Parkinsonin taudilla on usein ainutlaatuisia ominaisuuksia. Esimerkiksi vaikka tupakointi tyypillisesti nopeuttaa ikääntymistä, se paradoksaalisesti vaikuttaa a suojaava vaikutus Parkinsonin tautia vastaan.
Tuloksemme osoittavat, että biologiset ikääntymisprosessit vaikuttavat todennäköisesti merkittävästi dementiaan ja aivohalvaukseen myöhemmällä iällä. Yhdessä aikaisempien tutkimustemme kanssa, jotka osoittavat merkittävän yhteyden välillä pitkälle edennyt biologinen ikä ja syöpäriskitNämä tulokset viittaavat siihen, että kehon sisäisen rappeutumisen hidastaminen voi olla avainasemassa kroonisten sairauksien ehkäisyssä myöhään.
Biologisen iän arvioinnista rutiininomaisista verinäytteistä voisi joskus tulla normaali käytäntö. Nopeutuneen ikääntymisen omaavat voidaan tunnistaa vuosikymmeniä ennen dementiaoireiden ilmaantumista. Vaikka varhainen havaitseminen on tällä hetkellä parantumaton, se tarjoaa mahdollisuuden ennaltaehkäiseviin elämäntapamuutoksiin ja tarkkaan seurantaan.
Esimerkiksi tutkimukset alkavat viitata siihen, että biologista ikää voidaan hidastaa tai jopa kääntää elämäntapa interventio mukaan lukien liikunta, uni, ruokavalio ja ravintolisät.
Tulostemme toistaminen erilaisissa ihmisryhmissä on seuraava askel. Pyrimme myös purkamaan yhteyksiä geneettisen taustan, biologisen ikääntymisen ja muiden merkittävien sairauksien, kuten diabeteksen ja sydänsairauksien, välillä.
Toistaiseksi sisäisten ikääntymisprosessien seuranta voi antaa ihmisille mahdollisuuden viivyttää kognitiivista heikkenemistä ja antaa toivoa terveellisemmästä ja tyydyttävämmästä elämästä myöhempinä vuosina.
Jonathan Ka Long Mak, PhD-kandidaatti, Karolinska Institutet ja Sara Hägg, apulaisprofessori, molekyyliepidemiologia, Karolinska Institutet
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
