Sisälläni käy koko ajan prosessi, josta en halua puhua, mutta joka on mainittava valmistumisen vuoksi. Tämä on identiteettini tuskasta: kärsimyksen malli, joka merkitsee minut kaikista muista yhtä lopullisesti kuin sormenjälkeni.

Kärsiminen on osa elämää. Kuinka paljon saan kärsiä, on osittain arpajainen ja osittain minulle. Minun kärsimykseni on minun yksin; Teen sen omalla tavallani, eikä sitä voida verrata kenenkään muun kärsimykseen. Saman demonin kiduttama sinä ja minä emme välttämättä tunne kipua samalla tavalla, vaikka kumpikaan meistä ei koskaan ole varmoja siitä.

Mikä on kohta, jossa puhun kärsimyksestäni?

Uskon, että et voi ymmärtää, mitä olen käynyt läpi. Tämä on yksi syy siihen, miksi en puhu paljon kärsimyksestä, ellei tietty henkilö voi tehdä jotakin taakan keventämiseksi. Mikä olisi piste? Pelkään, että menetän ystäviäni, jos valitan liikaa, ja että ihmiset, jotka eivät välitä minusta, tuomitsevat minut, ikään kuin minun kurjuuteni olisivat kaikki minun vikani.

Useimmat kärsimykset ovat näkymättömiä, ja olen sitä mieltä, että ajattelen sitä identiteettinä, mutta se on. Joten, miten selitän teille kärsimykseni?

Jotkut kärsimykset, joista voimme kaikki sopia. Syy on selvä, ja voimme tunnistaa sen vaikutuksen ihmiseen. Tällainen kärsimys on enimmäkseen fyysistä ja sisältää sairauden ja epämuodostuman. Jokaisella on ainakin vähäisen ärsytyksen lähteitä, joita kukaan muu ei huomaa tai tuntuu.

Jokainen meistä on vähäisemmässä määrin kartta ja historia virheitä ja erikoisia tunteita, kutinaa tai särkyä, jotka tulevat ja menevät tai viipyvät. Meillä kaikilla on haavoittuvuutemme, vaikka tietenkin jotkut kärsivät enemmän kuin toiset. Vakava sairaus, varsinkin terminaalinen sairaus, voi hukuttaa kaikki muut identiteetin näkökohdat, jotka osoittavat, miten kärsivää nähdään ja miten hän näkee maailman.

Ymmärrettävää on myös kärsimys luonnonkatastrofin, onnettomuuden, väkivallan ja taloudellisen pilaantumisen seurauksena. (Jättämällä syrjään kaikki toimet, jotka olen mahdollisesti toteuttanut päästäksesi valitettavaan tilanteeseen.)

Epäselvä syyt kärsimykseen: Henkiset / emotionaaliset vaikeudet

Kaiken tämän lisäksi useimmat meistä kärsivät myös huomaamattomista syistä - ainakin minä - ja minulla on koko resepti, jossa on havaittavissa olevia henkisiä / emotionaalisia vaikeuksia, joilla ei ole ilmeistä syytä. Nämä minun murheet jakautuvat siististi huonoihin aikoihin, joita minulla on omalla ja niillä, jotka vaativat muiden ihmisten panosta.

Minulla on joukko mekanismeja itsetarkoitukseen, tietoinen ja tajuton, vapaaehtoinen ja tahaton, joiden avulla voin kärsiä itsestäni riippumatta siitä, ovatko muut ihmiset läsnä. He eivät ole riippuvaisia ​​yrityksestä.

Kaikki on sekaisin, kuten olen usein, mutta soolo-kärsimykseni voitaisiin jakaa seuraavasti:

• Itsekritiikkiin. Päässäni olen mukana enemmän tai vähemmän jatkuvassa juoksumonologissa. Joskus se tapahtuu kahden itseni välisen vuoropuhelun muodossa.
  
  Mitä minä teen, tiedän miten pärjätä paremmin, mutta en voi aina soveltaa tekniikkaa käytännössä. Siksi pidän yllä enemmän tai vähemmän jatkuvaa ohjeiden, pakotteiden, kieltojen, ehdollisten varoitusten, rangaistusten, kehotusten, muistutuksia tehtävistä ja velvollisuuksista, oikaisuja, kritiikkiä, kysymyksiä (retorisia, luonnollisesti, koska vastauksena on vain minä) heille), huudahduksia, lupauksia ja muita hyviä neuvoja.
  
  Tämä monologi on väsynyt toimittamaan ja yllään kuuntelemaan. On hyvä, että kukaan muu ei voi kuulla minua. Vain silloin tällöin sallin itseni tehdä sen, mitä tiedän kaikki muutokseni ego.
  
  

• Vika. Tämä sattuu. Yleensä olen asettanut standardit, joita yritän saavuttaa, ja se on aina minä, joka toimii tuomarina.
  
  Epäonnistuminen voi olla suuri tai pieni, mutta pienet viat voivat kerääntyä suuriksi. Joskus tuomitsen itseni myös ennenaikaisesti - luulen epäonnistuneeni, kun en ole, ja synnyttän epäonnistumisen melkein kuin se olisi toivottavaa. Epäonnistumisella on monia alaotsakkeita: ei ansaita tarpeeksi rahaa, minua ei tunnusteta saavutuksistani, ei saada haluamaani seksuaalista tyydytystä ja niin edelleen.
  
  

• Riittämättömyys. Jos olen kerännyt tarpeeksi epäonnistumisia, ja jos arvioin, että minulla on enemmän vikaa kuin oikeassa, en voi pitää itseäni tarpeeksi hyvänä tehtävässä. Tämä voi tarkoittaa jotain vähäistä, kuten tennistä, tai jotain valtavaa, kuten ihmisarvoisen ihmisen.
  
  Epävarma voi johtaa itsesabotaasiin, ja jos en ole varovainen, voin päästä tuhoisaan spiraaliin.
  
  

• Ahdistus, epäröinti ja viivyttely. Näihin liittyy yleensä päätöksiä, jotka minun on tehtävä.
  
  Usein jälkikäteen sanotaan, että oli vain yksi toimintatapa, ja otin sen, mutta onnistuin silti kärsimään siitä.
  
  

• Syy ja häpeä. Jos vain olisi olemassa tapa tietää, kuinka paljon syyllisyyttä ja häpeä minun pitäisi kärsiä, jotta voisin tuntea, että olisin maksanut maksuni.
  
  

• Pahoittelee. Tämä koskee menneisyyttä. Tiedän, etten voi muuttaa sitä, mitä on tehty, mutta haluaisin silti.
  
  

• Tyytymättömyys. Tämä koskee nykyistä.
  
  

• Levottomuutta. Tämä koskee tulevaisuutta. Olen täysin kykenevä ennakoimaan kärsimystä, jota ei koskaan tule.
  
  

• Pelot, todellinen ja kuvitellut. Nämä liittyvät enimmäkseen muutokseen ja arvaamattomuuteen pikemminkin kuin villikarhujen torjunnasta. Asiat saattavat olla nyt sujuvia, mutta entä jos tapahtuu pahin?
  
  Pidän itseäni optimistina, mutta myönnän, että minulla on juonet, jotka kulkevat luonteeni läpi.
  
  

• Vices, obsessions ja riippuvuudet. Minun tapauksessani nämä ovat enimmäkseen (toivon) lieviä ja suhteellisen vaarattomia, ja ne johtavat usein iloon. Mutta liian paljon hyvää voi johtaa pudotukseen - tai krapulaan.
  
  

• Existential Panic. Elämän suuret kysymykset pakottavat itsensä ajoittain, ja sitten minä asun merkityksettömyyteni ja sen kaiken turhuuden suhteen - olettaen, että kaikki, mitä olen tehnyt elämässäni, on virhe, ja niin edelleen.
  
  

• Yksinäisyys. Tämä on joskus ylivoimainen tunne, joka voi aiheuttaa minulle surua ja epätoivoa minkä tahansa kuvauksen ulkopuolella. Elämässäni on ollut aikoja, kun olen ollut halukas tekemään melkein mitä tahansa, jotta voisin paeta itseäni itsestäni, eristäytymättömänä, saavuttamattomana, kohtuuttomana ja kaiken apuna.
  
  Oma riippuvuuteni muista ihmisistä esittelee toisen listan.

Kärsimys on interaktiivinen; Vaikutus on usein keskinäinen

Olen varsin varma, että useimmat ihmiset eivät merkitse mitään haittaa heidän vuorovaikutuksessaan kanssani, mutta yhdistän ne toiseen kärsimysten valikoimaan. Koska kärsimys on vuorovaikutteinen, vaikutus on usein keskinäinen ja sitten kärsin hieman enemmän siitä, että olen aiheuttanut vastavuoroisia kärsimyksiä.

Minulla on erilaisia ​​tapoja pitää vaikeuksia, riippuen ihmisistä, joiden kanssa olen tekemisissä. Paljon ympäröi ihmisiä, joiden kanssa tunnen olevani jumissa ja joita minun on tarkoitus rakastaa - toisin sanoen perhettäni. En pidä siitä, kun he eivät tee sitä, mitä haluan heidän tekevän, tai haluavat, etten halua heidän tekevän. En voi ymmärtää, miksi he eivät muutu olevan enemmän kuin minä haluan heidän olevan. Rakkaus on monimutkainen asia: se voi helposti kääntyä inhottavuuteen ja kaunaan molemmin puolin.

Ihmiset, joita pidän, ja kuka haluan minun kaltaiseni, voivat myös laukaista kärsimystä, jos he eivät reagoi toivottavasti. Se voi olla hyvin vaikeaa, kun ihmiset eivät näytä pitävän minua aivan kuten minä, koska silloin minun on päätettävä, yritäkö muuttaa itseäni sopivaksi. Jos teen tämän, en ehkä pidä itseäni tekemästä sitä, ja he eivät ehkä pidä minusta siitä, että olisin henkilö, jonka luulin, että he halusivat minun olevan.

Kolmas ja ilmeisempi ryhmä ovat kiusaajat ja muut vastenmieliset ihmiset, joita en voi välttää ja joita minun on kestettävä. Tämä koskee kaikkia, jotka koskaan aiheuttavat minussa epämiellyttäviä tunteita, kateus mukaan lukien, koska he ovat menestyneempiä kuin minä.

Minun kärsimykseni on paljon enemmän kuin tämä luonnos, mutta ainakin se antaa perussuunnitelman. Se osoittaa, kuinka toimin sisällä ja selitän jossain määrin muualla esiintyviä draamu.

Minun on nopeasti lisättävä, että tämä ei ole täydellinen kuva elämästä. Minun kärsimykseni on vain yksi osa minua, ja muut kokemukset heikkenevät. On tärkeää lisätä muistiinpano, muistuttaa itseäni vastapainoista, etten syöksy itsetuhoon tai jopa itsetuhoon.

Itsensä kärsimyksen ei tarvitse olla "huono"

Itse kärsimyksen ei tarvitse olla "huono". Se voi olla - mutta en aina tiedä - positiivinen asia oppia ja luoda. Jotkut elämän intensiivisimmistä kokemuksista ovat suurten kärsimysten aikoina, kuten suru, ja outo se on joskus kaikkein vaikeimpia hetkiä (joita en halua), jotka tuntevat eniten elossa.

© 2013, Nick Inman. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com.

Tämä artikkeli on mukautettu kirjan luvalla:

Kuka maan päällä olet ?: Kenttäopas itsesi tunnistamiseksi ja tuntemiseksi
esittäjä (t): Nick Inman.

Kun Nick Inmanin pankki pyysi häntä tunnistamaan itsensä, hän huomasi, että hänellä oli mielenkiintoinen ongelma. Kuka hän oli? Kuinka hän tiesi, kuka hän oli? Ja miten hän voisi osoittaa, että hänen päällään oleva henkilö oli sama kuin ulkopuolinen henkilö, kuten hänen asiakirjoissaan on esitetty? Siirtyminen kuin etsivä tarina, tämä kirja kokoaa yhteen kaavan tai täydellisen ihmisen reseptin, jossa luetellaan ainesosat prozaalisesta yllättävään.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Nick Inman on kirjailija, valokuvaaja ja kääntäjä. Hän on kirjailija, osallistuja ja toimittaja enemmän kuin 30-kirjojamukaan lukien Todistaja Espanja, Optimistin käsikirja, ja Matkaa vähemmän matkusti: hämmästyttäviä paikkoja matkailuradalta.