On järkytys, kun ymmärrämme, että vanhempamme eivät tule toimeen hyvin kotona.
Ehkä talo ja puutarha näyttävät kaoottisemmilta, ja äiti tai isä luottavat enemmän välipaloihin kuin ravitseviin aterioihin. Ehkä heidän hoitonsa tai hygieniansa ovat heikentyneet selvästi, he ovat sosiaalisesti eristyksissä tai eivät tee asioita, joista he ennen nauttivat. He saattavat laihtua, ovat kaatuneet, eivät käytä lääkkeitään oikein ja heillä on vaara joutua huijatuksi.
Olet huolissasi ja haluat heidän olevan turvassa ja terveenä. Olet yrittänyt puhua heille vanhustenhoidosta, mutta olet saanut nopean kieltäytymisen ja närkästyneen lausunnon ”En tarvitse apua – kaikki on hyvin!” Mitä nyt?
Tässä on neljä asiaa, jotka on otettava huomioon.
1. Aloita lisäämällä apua kotona
Avun ja tuen saaminen kotona voi auttaa pitämään äidin tai isän terveenä ja mukavana ilman, että heidän tarvitsee liikkua.
Harkitse luettelon laatimista perheistä ja ystävistä, jotka tulevat auttamaan ostoksilla, siivoamisessa ja retkissä. Voit myös käyttää vanhusten kotihoitopalveluita – tai molempien yhdistelmää.
Valtion tukemat kotihoitopalvelut tarjoavat hoitoa yhdestä 13 tuntiin viikossa. Saat lisäapua, jos olet veteraani tai pystyt maksamaan yksityisesti. Voit hyödyntää muun muassa kuntoutusta, putoamisriskien vähentämisohjelmia, henkilökohtaisia hälytyksiä, kiukaan automaattisia sammutuksia ja muuta turvallisuutta lisäävää tekniikkaa.
Puhelu Minun ikääntynyt hoitoni keskustelemaan vaihtoehdoistasi.
2. Valmistaudu useisiin keskusteluihin
Äidin tai isän saaminen ottamaan vastaan maksullista apua voi olla hankalaa. Monet perheet käyvät usein useita keskusteluja vanhustenhoidosta ennen päätöksen tekemistä.
Ihannetapauksessa iäkäs tuntee itsensä tuettua eikä hyökätty näissä keskusteluissa.
Joillakin perheillä on kokous, joten kaikki tulevat yhdessä auttamaan. Muissa perheissä tietyt perheenjäsenet tai ystävät saattavat olla paremmat mahdollisuudet käydä näitä keskusteluja – ehkä tytär, jolla on terveystausta, tai täti tai yleislääkäri, johon äiti luottaa enemmän antamaan hyviä neuvoja.
Äidin tai isän tärkeimmän emotionaalisen tukihenkilön tulee yrittää ylläpitää suhdettaan. On OK saada joku muu (kuten yleislääkäri, sairaala tai aikuinen lapsi) pelaamaan "pahaa poliisia", kun taas toinen henkilö (kuten vanhemman puoliso tai eri aikuinen lapsi) pelaa "hyvää poliisia".
3. Ymmärrä vaihtoehdot, kun kotiapu ei riitä
Jos sinulla on maksimoitu kotituki ja se ei riitä, tai jos sairaala ei kotiuta äitiä tai isää ilman laajaa tukea, saatat olla harkitsemassa vanhainkotoa (tunnetaan myös nimellä ikääntyneiden kotihoito Australiassa).
Jokaisella on laillinen oikeus siihen valita missä asumme (elleivät he ole menettäneet kykyä tehdä tätä päätöstä).
Tämä tarkoittaa, että perheet eivät voi laittaa äitiä tai isää vanhustenhoitoon vastoin tahtoaan. Jokaisella on myös oikeus päättää ottaa riskejä. Ihmiset voivat halutessaan jatkaa kotonaan, vaikka se tarkoittaisi, että he eivät saa heti apua, jos he kaatuvat tai syövät huonosti. Meidän tulee kunnioittaa äidin tai isän päätöksiä, vaikka olisimme eri mieltä niiden kanssa. Tutkijat kutsuvat tätä "riskin arvokkuudella".
On tärkeää ymmärtää äidin tai isän näkökulma. Kuuntele heitä. Yritä selvittää, mitä he tuntevat ja mitä he ovat huolissaan, että voi tapahtua (mikä ei ehkä ole järkevää).
Yritä ymmärtää, mikä on todella tärkeää heidän elämänlaadulleen. Onko se koira, yksityisyys turvallisessa tilassaan, lastenlasten ja ystävien näkeminen vai jotain muuta?
Ikääntyneet ihmiset ovat usein ymmärrettävästi huolissaan itsenäisyyden menettämisestä, hallinnan menettämisestä ja vieraiden ihmisten saamisesta henkilökohtaiseen tilaan.
Joskus perheet asettavat fyysisen hyvinvoinnin etusijalle henkisen hyvinvoinnin edelle. Mutta meidän on otettava huomioon molemmat harkitessamme hoitokotiin pääsyä.
tutkimus ehdottaa, että vanhainkotiin meneminen lisää tilapäisesti yksinäisyyttä, masennuksen ja ahdistuksen riskiä sekä hallinnan menettämisen tunnetta.
Äidin ja isän tulisi olla mukana päätöksenteossa heidän asuinpaikastaan ja milloin he saattavat muuttaa.
Jotkut perheet alkavat etsiä "varmuuden vuoksi", koska se vie usein jonkin aikaa löytää oikea hoitokoti ja voi odottaa.
Kun sinulla on kaksi tai kolme parasta vaihtoehtoa, vie äiti tai isä heidän luokseen. Jos tämä ei ole mahdollista, ota kuvia huoneista, vanhainkodin yleisistä tiloista, ruokalistasta ja aktiviteeteista.
Meidän pitäisi antaa äidille tai isälle tietoa heidän vaihtoehdoistaan ja riskeistään, jotta he voivat tehdä tietoisia (ja toivottavasti parempia) päätöksiä.
Esimerkiksi, jos he vierailevat vanhainkodissa ja johtaja sanoo, että he voivat mennä retkille milloin haluavat, tämä saattaa hälventää uskomuksen, että he ovat "lukossa".
Yhden tai kahden viikon ”hengähdystauko” kotona saattaa antaa heidän kokeilla sitä ennen kuin he tekevät suuren päätöksen pysyvästä oleskelusta. Ja jos he pitävät paikkaa mahdottomana, he voivat kokeilla toista vanhainkotia sen sijaan.
4. Ymmärrä vaihtoehdot, jos vanhempi on menettänyt kykynsä tehdä päätöksiä
Jos äiti tai isä on menettänyt kyvyn valita asuinpaikkansa, perhe saattaa pystyä tekemään päätöksen oman etujensa mukaisesti.
Jos ei ole selvää, onko henkilöllä kykyä tehdä tietty päätös, lääkäri voi arvioida tämän kyvyn.
Äiti tai isä on saattanut nimittää kestävä huoltaja tehdä päätöksiä terveyteen ja elämäntapaan liittyvistä päätöksistä, kun he eivät pysty siihen.
Pysyvä huoltaja voi tehdä päätöksen, että henkilö asuu vanhustenhoidossa, jos hänellä ei enää ole kykyä tehdä päätöstä itse.
Jos äiti tai isä ei ole nimittänyt pysyvää huoltajaa ja he ovat menettäneet toimintakykynsä, tuomioistuin voi nimittää henkilö on yksityinen huoltaja (yleensä perheenjäsen, läheinen ystävä tai palkaton hoitaja).
Jos yksityistä huoltajaa ei ole saatavilla, voidaan julkiseksi huoltajaksi määrätä virkamies.
Käsittele omia tunteitasi
Perheet tuntevat usein syyllisyys ja suru päätöksenteko- ja siirtymäprosessin aikana.
Perheiden tulee toimia äidin tai isän parhaaksi, mutta myös tasapainottaa muut hoitovelvollisuudet, taloudelliset prioriteetit ja oma hyvinvointi.
Lee-Fay Low, ikääntymisen ja terveyden professori, Sydneyn yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita
Kirjailija: James Clear
Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)
Kirjailija: Gretchen Rubin
Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä
kirjoittanut Adam Grant
Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta
Kirjailija: Morgan Housel
Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.
