Kiitollisuuden harjoittelu haavoittuvina aikoina

Kiitollisuuden harjoittelu haavoittuvina aikoina
Kuva isäseppä33

Kiitollisuudesta on kirjoitettu paljon kirjoja. Mielestäni on hyvin vastaanotettu ajatus, että kiitollisuus on hieno tehtävä. On kohteliasta, ja ihmiset pitävät sinusta paremmin, kun huomaat heitä ja kiitos, ja suhteet menestyvät kiitollisuuden ilmaisulla. Haluan kuitenkin käsitellä kiitollisuuden käyttöä haavoittuvimmissa aikoina, kun kyse ei ole kohteliaisuudesta, mukavuudesta tai siitä, että haluamme olla rakastettu.

Kun olin kaksikymmentä vuotta vanha, kuoli melkein Columbian presbiterian sairaalassa New Yorkissa. Olin tuolloin hoitotyön opiskelija ja kehitin septikemiaa (laajalle levinnyt bakteeri-infektio veressäni) huonosti hoidetun hammashoidon hätätilanteelta pieneltä hammaslääkäriltä New Yorkin osavaltiossa käydessään Barryn kanssa.

Palattuaan yliopistoon, kuumeeni nousi nopeasti vaaralliseen 107: een, ja minun piti pakata jäähän ja sijoittaa ICU-eristysyksikköön. Päälääkäri kutsui vanhempani Buffaloon kertoakseen heille, että heidän on kiirehti minun puolelleni, koska hän uskoi kuolevani nopeasti.

Mutta mitä tapahtui minun sisälläni, kun kaikki tämä draama oli edetessä? Pyrin ylläpitämään tietoisuutta. Ympärilläni olevat ihmiset ihmettelivät äänekkäästi kuinka kauan voisin elää, ikään kuin en kuule heitä. Jotain tuskin toimivan aivojeni päätin sanoa ja tuntea kiitollisuuteni jokaiselle henkilölle, joka yritti auttaa minua. Pienimmästä minulle tehdystä asiasta, ja siellä oli monia pieniä ja suuria asioita, sanoin: "kiitos siitä, että autat minua."

Joskus ääni oli niin heikko, että heidän piti nojata lähemmäksi suuhuni kuullakseni sanani. Joka kerta kun sanoin sanat "kiitos", tunsin yhteyden sieluuni ja sydämeeni vahvistuvan. Kiitos-sanomuksesta tuli vahvuuteni. Ja suuressa kaupungin sairaalassa, jossa kriisissä olevia ihmisiä voidaan soveltaa paremmin sairauteen kuin ihmiseen, kiitollisuuteni kiinnitti heidän huomionsa siihen tosiasiaan, että täällä todellakin oli ihminen tämän kauhean lääketieteellisen kriisin sisällä. Sairaanhoitajat, tilauslomakkeet, lääkärit ja jopa vahtimestarit pitivät minua ystävällisemmin kuultuaan heikot sanani kiittäen heitä.

Tuo haavoittuvainen aika, jota muistan, on paljon, mutta erottuva asia on vahvuuden tunne, joka palasi minulle aina, kun kiitin jotakuta.

Kiitos kiitos kiitos

Toinen erittäin haavoittuvainen aika minulle oli, kun nuori viiden vuoden perheemme koki vuoden 1989 Loma Prieta -järistyksen, joka tuhosi vuokra-asunnomme kokonaan kaikkien viiden sisällä. Poikamme oli tuolloin vain viiden kuukauden ikäinen. Jokainen meistä, etenkin poikamme, oli lähellä tappamista. Olimme kaikki järkytystilassa katsoessamme taloa, joka oli ollut kotimme kolmetoista vuotta, ja huomasimme, että emme koskaan voi asua siellä enää.

Ihmiset alkoivat saapua kotiimme ja auttaa hämmästyttävimmillä tavoilla. Joku istutti minut ja ruokki minulle terveellistä ruokaa. Joku muu pesi verta kahden pienen tytön jaloista. Toiset löysivät koiramme ja kissamme, ja vielä toiset vuokrasivat U-Haul-kuorma-auton ja alkoivat pakata muutamia asioita, joita ei tuhottu.

Muutaman tunnin huolehtimisen jälkeen tajusin, että minun on otettava yhteyttä voimani uudelleen. Aloitin kiittämällä Jumalaa siitä, että hän pelasti meidät tästä katastrofista ja antoi meille kaikille viidelle selviytyä. Kun muistan sairaalakokemukseni, menin jokaisen kallisarvoisen ihmisen puolelle ja pidin heidän käsiään, katsoin pitkään heidän silmiinsä ja ilmaisin kiitollisuuteni. Jokaisella kiitoksella äitini vahvuus palasi, kunnes olin valmis tekemään suuria muutoksia, joita perheemme tarvitsi selviytyäkseen.

Kiitollisuus suuren stressin aikaan

Kiitollisuus tuo myös voimaa ja selkeyttä suuren stressin aikana. Kaksikymmentä vuotta sitten, minun ja Barryn oli määrä tehdä parin retriitti Massachusettsissa. Koska Barryn äiti asui New Yorkissa, päätimme molemmat hänen mennä eteenpäin viikkoa aikaisin ja käydä hänen luonaan. Olisin kotona, huolehtimme lapsistamme ja liittyisimme hänen luokseen Massachusettsissa perääntyäkseen.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Kun saavuin lentokentälle, minulle kerrottiin, että kaikki lennot, joiden pysähtyminen Chicagossa oli peruutettu viikonloppuun äärimmäisen sään vuoksi. Minulle kerrottiin myös, ettei ollut mahdollista tapaa päästä itärannikolle ja että minun pitäisi mennä kotiin.

Barry ei halunnut tehdä pariskunnan retriittiä ilman minua, koska meillä oli erittäin suuri ryhmä retriitissä. Se tuntui niin tärkeältä, että pääsin jonkin verran Massachusettsiin. Menin portille ja lähestyin erittäin väsynyttä hoitajaa. Monet ihmiset olivat huusivat häntä turhautuneena. Katsoin ystävällisesti häntä silmiin ja kiitin ensin hänen vaikeasta työstään, joka hänellä oli sinä päivänä, ja sitten siitä, että hän yritti auttaa minua. Hän pudisti päätään ja sanoi, ettei voinut auttaa minua, mutta kiitin häntä uudestaan ​​yrittämisestä.

San Francisco Bayn alueella oli kolme lentokenttää ja New Yorkin alueella kolme. Tietysti tunsin tavan löytää. Pyysin häntä tarkistamaan kaikki nämä mahdollisuudet. Hän alkoi jälleen kertoa minulle, että se oli mahdotonta, kun ympärilläni olin kuulemassa ihmisten huutavan muita hoitajia, koska heitä ei voitu auttaa. Pidin ääneni erittäin rauhallisena ja kiitin häntä jokaisesta yrityksestä, jonka hän yritti.

Viimeisessä vaiheessa hän löysi yhden paikan San Franciscosta Kennedyn lentokentälle. Kiitin häntä suurimmalla mahdollisella tavalla ja kirkas hymy ylitti hänen kasvonsa. Kiitollisuuteni vuoksi hän oli antanut minulle vähän ylimääräistä huomiota.

Kiitollisuus tuo sydämen voiman

Kiitollisuus tuo voimaa sydämeen ja antaa meille mahdollisuuden ottaa yhteyttä paikkaan, joka on viisas ja voimakas riippumatta siitä, kuinka haavoittuvia tai stressaantuneita voimme tuntea. Kaikki saattaa hajota ympärillämme, mutta kiitollisuuden ilmaisuna ensin Jumalalle ja sitten kenelle tahansa auttavalle tunnemme voimamme palaavan.

Kiitollisuuden ilmaiseminen on ehkä tehokkain tapa, jolla voimme elää.

* InnerSelfin tekstitykset

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Todella rakastamaan miestä
kirjoittanut Joyce ja Barry Vissell.

Joyce ja Barry Vissell todella rakastavat miestä.Miten ihmisen täytyy todella olla rakastettu? Kuinka hänen kumppaninsa voi auttaa tuomaan esiin herkkyytensä, tunteitaan, voimansa, tulen ja samaan aikaan antamaan hänelle mahdollisuuden tuntea kunnioitusta, turvallisuutta ja tunnustusta? Tämä kirja antaa lukijoille työkaluja, joiden avulla he voivat kunnioittaa syvemmin kumppaneitaan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan

Tietoja kirjoittajasta

kuva: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja / terapeutti ja psykiatri-pariskunta vuodesta 1964, ovat neuvonantajia lähellä Santa Cruz CA: ta, jotka ovat intohimoisia tietoiseen suhteeseen ja henkilökohtaiseen-henkiseen kasvuun. He ovat kirjoittaneet 9 kirjaa ja uuden ilmaisen pyhien kappaleiden ja laulujen ääni-albumin. Soita numeroon 831 684 2130 saadaksesi lisätietoja neuvontatilaisuuksista puhelimitse, verkossa tai henkilökohtaisesti, heidän kirjoistaan, äänityksistään tai neuvottelujen ja työpajojen aikataulusta.

Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta SharedHeart.org maksuttoman kuukausittaisen e-heartletterin, päivitetyn aikataulun ja innostavien aiempien artikkeleiden monista aiheista, jotka koskevat suhdetta ja elämää sydämestä.

Kuuntele radiohaastattelua Joycen ja Barry Vissellin kanssa "Suhteesta tietoisena poluna".

Näiden kirjoittajien lisää kirjoja

at

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
nuori tyttö polkupyörällä veljensä kanssa istuu takanaan
Elämämme matkan haasteiden ymmärtäminen
by Lawrence Doochin
Suurimmalla osalla meistä oli idea, mihin ajattelimme tämän elämänmatkan vievän meitä, ja tämä on todennäköisesti…
Miksi demokraatit eivät ole republikaaneja, joilla ei ole terveydenhuollon suunnitelmaa
Miksi demokraatit eivät ole republikaaneja, joilla ei ole terveydenhuollon suunnitelmaa
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Äskettäin Donald Trump totesi: "Kuka tiesi terveydenhuollon olevan niin monimutkaista." Demokraatit ja useimmat…
Harkittu kiista - "meitä" heitä vastaan ​​"
Harkittu kiista - "meitä" heitä vastaan ​​"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kun ihmiset lopettavat taistelun ja alkavat kuunnella, tapahtuu hauska asia. He ymmärtävät, että heillä on paljon…

LUE LUE

etsimäsi löytäminen 5 25
Käytä horaryastrologiaa löytääksesi, mitä menetit
by Alphee Lavoie
Astrologien keskuudessa on aina ollut paljon kiistaa siitä, mihin aikaan (ja jopa paikkaan)…
ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.