Suurimman osan lapsuudestani yksi suosikkini sanoistani oli "Se ei ole oikeudenmukaista!" Aikuisena uskoin, että elämä tulisi mennä niin kuin halusin. Kun se tapahtui, olin onnellinen. Kun se ei tapahtunut, olin kurja. Ilman sen ymmärtämistä olin hyväksynyt ehdollisen onnen mallin.

Tein tämän ”ei ole oikeudenmukaista” asennetta kanssani kollegioon, politiikkaan ja suhteisiin, jossa se alkoi morphingia uudeksi uskomukseksi: ”Jos vain tekisin asioita oikein, kaikki menisi niin kuin sen pitäisi.” (I se tarkoittaa, että kuulostaa reilulta, eikö?)

Kun en voinut hallita ulkoista maailmaa, yritin tehdä asiat paremmin siirtämällä ”elämä ei ole oikea silloin, kun. . . ”-“ En ole oikeassa, ellei. . . ”Sitten kaikki, mitä minun piti tehdä, oli korjata itse. Ongelmana oli, että se, mitä pidin ”oikeana”, oli illuusio täydellisyyden kuva, joka muuttui sen mukaan, mitä ajattelin, että ympärilläni olevat ihmiset halusivat minun olevan.

Yritetään noudattaa sääntöjä

Kuten voitte kuvitella, tämä loi kaikenlaisia ​​kärsimyksiä. Toin uskomuksen "En ole oikeassa, ellei. . . ”Kaikelle, mitä tein, yrittäen noudattaa sääntöjä, jotta voisin hyväksyä ja rakastaa.

Yliopistossa, kun olin upotettu politiikkaan ja taistellut oikeudenmukaisuuden puolesta, oli yksi joukko lausumattomia sääntöjä siitä, miten minun piti katsoa ja toimia "oikeana": Käytä pitkiä hameita ja t-paita, jossa on iskulauseita. Ei rintaliivejä. Pidä pitkät hiukset. Tuomari ja tuomitse kukaan, joka ei ole meidän puolellamme. Ole vihainen ja rautatie laitosta vastaan.

Myöhemmin otin vastaan ​​henkisyyden, ja siellä oli erilainen lausumaton sääntö: Rakasta kaikkia. Käytä vapaita, virtaavia vaatteita ja paljon pyhiä koruja. Uskoa. Aina olla ystävällinen ja antelias ja epäitsekäs. Auttaa muita.

Kun yritämme olla kuka uskomme, että meidän pitäisi olla, tai yrittää aina noudattaa sääntöjä - puhuttuja ja sanomattomia sopimuksia - ilman tietoisuutta, toiminta on linjassa pelon kanssa. Riippumatta siitä, kuinka upea organisaatio, yhteisö, uskonto, hengellisyys, perhe, suhde tai liike, tuomme pelkomme olla hyväksymättä, hylätä, tarvitsemme sitä "oikein".

Tulos yrittää vastustaa itseämme kuvaan. Sanomamme itsellemme säilyy samana: Et ole oikeassa tavalla. Yhdymme siihen, kenen mielestämme meidän pitäisi olla, eikä niiden kanssa, jotka olemme.

Ja tämä keskittyminen siihen, miten meidän pitäisi olla ulkopuolella, tekee meidät hulluksi, onnettomiksi ja sekaviksi sisäpuolella.

Siirtyminen pois siitä, että olen Henkeni Juudalainen Jailer

Oppimisen aikana Don Miguel Ruiz, jonka kirjoittaja on Neljä sopimustaMinusta tuli upotettu hänen perheensä Toltecin opetuksiin. Toltec-opetukset osoittavat meille polun vapauteen kannustamalla meitä kyseenalaistamaan kaikki sopimuksemme, jotta voimme siirtyä henkemme tuomitsevista vankiloista henkemme taiteilijoille.

Kuten Allan Hardman kirjoittaa Kaikki Toltecin viisauden kirja (nimimerkit on muutettu naiselliseksi):

"Hengen taiteilijana tämän päivän Toltec tietää, ettei ole mitään sääntöjä, joita hänen on noudatettava, eikä uskoa, että hänellä on tarvetta omaksua, eikä mitään johtajia totella. Hän etsii täydellistä vapautta pelosta ja ehdottoman antautumista rakkaudelle ja hyväksymiselle Nykyaikainen Toltec löytää onnen, joka on seurausta rakkaudesta ja hyväksynnästä, joka hänestä virtaa, ja hän tietää, että rakkaudesta on loputon tarjonta - se on hänen luonteensa rakastaa. Hän kattaa elämän ja tanssit ilosta ja kiitollisuudesta jokaisesta Tämä on Toltecin polku, ja tämä on nykyaikainen henkinen soturi - hengen taiteilija.

Totuus on yksinkertainen: elämä on täysin epätäydellinen, arvaamaton ja selittämätön. Tehtävämme on tietoisesti valita, mitä olemme kohdistamassa ja sitten päästää irti, ja tanssia iloa ja kiitollisuutta jokaisesta olemassaolon hetkestä.

Elämän syklien kunnioittaminen

Valinta tulee pelkoa vastaan ​​rakkautta vastaan. Haluatko taistella sen kanssa, mitä pitäisi olla, tai näyttää virtaavan tällä hetkellä? Kun kunnioitamme elämänkierrosta, opimme rakastamaan ja oppimaan kaikista kuvioista, karkeista reunoista silkkisiin sileisiin synkronisaatioihin.

Olemme kaikki töitä. Vaikka en aina voi uskoa, kun asiat ovat vaikeita, kun teen elämäni virtaa armolla ja ilolla ja helposti. Ja olen oppinut, että kun olen taistellessani, kuten olin avioliiton päättyessä, olisin ystävällinen ja lempeä itselleni, kun käytän päästää päästää enemmän tilaa luovuttamiseen kuin kovaa tuomiota.

Muutos on luonnollista. Kun kunnioitamme elämänvirtoja - syntymää ja kuolemaa, tulemme yhteen ja halkaistessamme - ja etsimme kauneutta sekä kukoistavassa, kirkkaassa kukka ja  häipymässä, ruskistavassa kukassa löydämme tasapainon ja hyväksynnän.

Yhdenmukainen koko elämän ajan

Elämä virtaa, tuo nopeasti muutoksia ja kasvua. Kun sovitamme yhteen elämän kanssa, päätämme kohdistaa sen kaikki elämää, ei vain osia, jotka pidämme tai ovat mukavia - eikä vain silloin, kun kaikki menee tiensä.

Yhdenmukaistaminen elämän kanssa merkitsee todellista tietämystä ja hyväksymistä, että ikääntyminen, kuolema, sairaus, luonnonkatastrofit, onnettomuudet, ihmiset ja niiden surkea tapoja - kaikki nämä asiat joutuvat muuttamaan kurssimme. Yhdenmukaistaminen elämään tarkoittaa ymmärrystä siitä, että et voi hallita luonnonkiertoja.

Me aiheuttamme omat kärsimyksemme, ei siksi, että elämä on niin suuri ja arvaamaton, mutta koska olemme sitoutuneet toiveisiin ja odotuksiin. Syklinen elämä opettaa meitä omaksumaan elämän ylä- ja alamäkiä. Totuttamalla totuutta opimme menemään omien mieltymystemme ja unelmiesi alle, jotta ymmärrämme kaikkien asioiden nousevan ja kaatuvan luonnolliset syklit. Opimme ottamaan mitään henkilökohtaisesti, varsinkaan elämän voimaa.

Tämä on melko tanssi! Kun tulemme yhä enemmän keskustaan, opimme löytämään tasapainon henkilökohtaisesta tahdosta ja pyhästä antautumisesta. Alamme tietää, mitä me haluamme, ja panemme energiamme 100 prosenttiin tahtomme taakse. Ja samalla meidän on luovuttava totuudelle, että Universumi on paljon, paljon suurempi kuin olemme! Jos yritämme vaatia, että tarpeemme täyttyvät, tai tuntuu uhriksi, jos emme pääse tielle, putoamme takaisin vanhaan unelmaan, että voimme hallita kaikkea ympärillämme.

Ajatus siitä, että voimme hallita ympärillämme olevia ihmisiä ja asioita, on harhaa. Joskus pakotamme tahtomme tilanteeseen saamme toivotun lopputuloksen, joten ostamme vääriä uskomuksia, että meillä on ohjaus. Mutta todellakin ainoa tapa olla autenttisesti keskitetty on nähdä elämä ja elämä, joka ei ole henkilökohtaisista tahdostasi vaan itse elämän näkökulmasta.

Elämä ei rangaista ihmisiä henkilökohtaisesti tai pyrkii aiheuttamaan kärsimystä; se vain liikkuu. Vain silloin, kun vaadimme elämää, meidän on tarkasteltava tätä tai siten, että rajoitamme itseämme ja kärsimme. Suuresta näkökulmasta lapsen kuolema tai hurrikaanin tuho on yhtä suuri osa elämää kuin auringonlaskun kauneus tai rakastuminen.

Tämä oppitunti on paljon helpompi miettiä kuin kuvitella, sillä se merkitsee radikaalisti siirtymistä maailman käsitykseen ja paikkaamme siinä. Se tarkoittaa, että uhri-tuomari-kaksinaisuus ylittyy, "Ä, minulla ei ole valtaa, ei ole toivoa eikä mitään järkeä elämässä" tai "Voin luoda mitään, mitä haluan ja koskaan tuntea mitään yucky tunteita tai epämiellyttävää Näiden kahden paikan välillä on nöyryyden ja armon ja suuren uskon kohta.

Jotta voisimme mukautua elämään tällä tavalla, alamme seurata esivanhempiemme viisautta ja siirtyä nykyaikaisesta "lineaarisesta elämästä" takaisin luonnollisemmalle ja rauhallisemmalle "sykliselle elämälle".

Asuminen syklien sisällä

Lineaarinen elämä on tavoitteellinen ja täynnä odotuksia. Elämme lineaarisesti, kun uskomme, että jos teemme A ja sitten B ja sitten C  saavamme D. Tai kun odotamme jotain jo tehtävää. Kärsimättömyys, tuomitseminen, stressi ja turhautuminen voivat olla seurausta liiallisesta lineaarisesta elämästä ja ajattelusta.

Vaikka on olemassa paljon paikkoja, joissa lineaarinen ajattelu on korvaamaton (kuten tarkistuskirjan tasapainottaminen tietyn reseptin jälkeen tai suuren yritysprojektin järjestäminen), elävä elämä olisi ennustettavasti lineaarinen, mikä on valtava este luovuudelle, ilolle ja terveydelle .

Nuorena aikuisena olen kapinoinut sekä lineaarista että syklistä ajattelua. Halusin vain, mitä halusin, kun halusin sen. En halunnut seurata loogisia vaiheita tai olla kärsivällisiä ja kunnioittaa syklejä. Mutta elämällä on keino osoittaa meille, että "oikean" vaiheen jälkeen ei taata lopputulosta.

Lineaarinen ajattelu työkaluna, ei elämäntapa

Olen oppinut, että lineaarista ajattelua pidetään parhaana välineenä elämän luonnollisten kiertokulkujen sijaan kuin elämäntapa. Kun yritämme pakottaa elämän loogiseen, lineaariseen kehykseen, me kärsimme. Kun avaudumme suhdannekierron ja virtauksen viisauteen, kuten esi-isämme, me menestymme. Muinaisina aikoina yksilöt ja yhteisöt jakoivat luonnon syklisiä muutoksia keräämällä juhlia tasa-arvoa ja auringonlaskua. Jokainen jakson osa, viimeisistä kuolemista uusiin syntymiin, oli kunnioitettu.

Muista, et voi hallita elämää. Se avautuu odottamattomilla tavoilla. Vaikka elämä ei aina mene haluamallasi tavalla, voima ei tule siitä, kuinka voimakkaasti voit vastustaa sitä, mitä et pidä, mutta kuinka rauhassa ja rauhallisesti sovitat itsesi elämän haasteisiin. Ja suuri osa tästä on oppia tasapainottamaan aikeita ja antautumista. Tämä tarkoittaa tietäen, milloin on ryhdyttävä toimiin jotakin, jonka uskot tai haluat, ja tietäen, milloin päästää irti ja luottaa virtaukseen.

Tunnistamalla ja sopeutumalla sykleihin sen sijaan, että taistaisimme niitä, ymmärrämme, että elämän virtauksen meneminen ei ole merkki heikkoudesta, vaan voimasta. Näissä sykleissä on jokaisella "alhaisella pisteellä" lahjoja, jos haluamme ja pystymme näkemään ne.

* InnerSelfin lisäämät tekstitykset

© 2014 esittäjä (t): HeatherAsh Amara. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan, Hierophant Publishingin luvalla.
Dist. lähettäjä Red Wheel / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

Artikkelin lähde

Warrior Goddess Training: Tule naiseksi, jonka haluat olla
esittäjä (t): HeatherAsh Amara.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan Amazonista

kirjailijasta

HeatherAsh Amara on perustaja Toci - Toltecin luovien aikomusten keskus, joka sijaitsee Austinissa, TX: ssä, joka edistää paikallista ja globaalia yhteisöä, joka tukee aitoutta, tietoisuutta ja heräämistä. Hän on omistautunut innostavaan syvyyteen, luovuuteen ja iloon jakamalla voimakkaimmat työkalut eri maailmanperinteistä. HeatherAsh opiskeli ja opetti laajasti Don Miguel Ruizin, Neljä sopimusta, ja jatkaa opetusta Ruiz-perheen kanssa. Hän on kirjoittanut useita kirjoja: Warrior Goddess -koulutus, The Toltec Transformationin polku, ja on yhteinen tekijä Ei virheitä: miten voit muuttaa haittoja runsauteen. Käy hänen verkkosivuillaan warriorgoddess.com

Katso video: Hengellisyyden feminiiniset näkökohdat: Perinteinen vuoropuhelu ja tutkimus

Katso haastattelua HeatherAsh: n kanssa: Miten olla vahva ja haavoittuva