Anatomia Insider / Shutterstock

Uuteen maahan muuttaminen voi olla haastavaa paitsi meille myös bakteereillemme. Pakottava uusi tutkimus julkaistu Cell ehdottaa, että tiettyjen maiden välinen muuttoliike voi vaikuttaa perusteellisesti ruuansulatuksessa eläviin bakteereihin, ja sillä on merkittäviä vaikutuksia terveyteemme.

Tiedämme, että maahanmuuttajia Yhdysvaltoihin on herkempiä kehittää liikalihavuutta ja aineenvaihduntatauteja, kuten diabetes, kuin samoista maista tulevat ihmiset, jotka eivät muutu tai kotoisin syntyneet Yhdysvaltain kansalaiset, mutta emme oikeasti ymmärrä miksi. Yrittääksesi ymmärtää tätä ilmiötä terveyden kannalta, Minnesotan yliopiston tutkijat suorittivat laajan perusteellisen tutkimuksen Yhdysvaltoihin muuttavista kiinalaisista ja thaimaalaisista maahanmuuttajista. Kirjoittajat tarkastelivat ruokavaliota, suolimikrobia ja painoindeksi maahanmuuttajista ennen muuttoaan ja sen jälkeen. Todisteet osoittivat, että mitä kauemmin maahanmuuttajat viettivät Yhdysvalloissa, sitä vähemmän monimuotoisiksi muuttuivat heidän bakteerinsa ja että tämä liittyi kasvavaan lihavuuteen.

Ihmisen suolistossa asuu satoja erilaisia ​​bakteerilajeja, jotka tunnetaan yhdessä nimellä “suoliston mikrobiomi”. Ruokahajoamisen lisäksi tämä mikro-organismien yhteisö auttaa kehoamme taistella ja ehkäistä sairauksia. On jopa houkuttelevaa näyttöä siitä, että suolen mikrobiomi voi vaikuttaa mielenterveyteen.

Monimuotoisempaan suolistomikrobiomiin liittyy terveellisempi ruuansulatusjärjestelmä. Asiat, jotka vähentävät tätä monimuotoisuutta, kuten antibiootit, stressi tai ruokavalion muutokset, voivat auttaa tekemään meistä alttiimpia olosuhteille kuten liikalihavuus tai ärtyvä suolen sairaus.

Maahanmuutto Kaakkois-Aasiasta Yhdysvaltoihin aiheuttaa suoliston bakteerien monimuotoisuuden vähenemisen. Vangay et ai

Tutkimuksessa verrattiin yhteensä 514-terveitä naisia, jotka jaettiin Thaimaassa syntyneille ja asuville, Kaakkois-Aasiassa syntyneille, jotka muuttivat myöhemmin Yhdysvaltoihin, ja Yhdysvalloissa syntyneille, Kaakkois-Aasiasta lähtöisin oleville maahanmuuttajien vanhemmille. Se totesi, että muutokset suoliston mikrobiomissa alkoivat heti, kun maahanmuuttajat saapuivat Yhdysvaltoihin, ja jatkoivat muutosta vuosikymmenien ajan. Mitä kauemmin he asuivat siellä, sitä enemmän niiden mikrobiomit alkoivat muistuttaa kotimaassa syntyneitä amerikkalaisia, joiden etninen alkuperä on Euroopassa. Suurin osa Yhdysvalloissa asuvista osallistujista painosi myös tutkimuksen aikana.

Suolistomikroomiemme muodostavien lajien yhdistelmään vaikuttavat voimakkaasti ruokavaliomme, ja siten ihmisillä eri puolilta maailmaa on yleensä erilaisia ​​bakteereja. Länsimaiset suolet sisältävät yleensä paljon Bacteroides laji, jotka sulavat hyvin eläinrasvoja ja -proteiineja. Sisällys ihmisillä, joilla on ei-länsimaiset ruokavaliot runsaasti kasveja yleensä hallitsevat Prevotellalla lajit, jotka ovat hyvä sulavien kasvien kuitujen sulamisessa. Uusi tutkimus paljasti, että etenkin maahanmuuttajien kotimaista peräisin olevat bakteerikanat Prevotellalla lajit, hävisivät kokonaan, samoin kuin asiaankuuluvat entsyymit tärkeiden kasvikuitujen sulamiseen.

Syy tai seuraus?

Tutkimukset, jotka viittaavat siihen, että mikrobiomeilla voi olla vaikutusta ihmisten terveyteen tai sairauksiin, haastetaan usein, koska syyn ja seurauksen välillä on vaikea erottaa toisistaan. Tässä tapauksessa on epäselvää, vaikuttavatko mikrobiomin muutokset suoraan Yhdysvaltain maahanmuuttajien liikalihavuuden korkeaan määrään. Voi kulua jonkin aikaa, ennen kuin ymmärrämme täysin, johtaako vähemmän monimuotoinen mikrobiome liikalihavuuteen vai johtaako liikalihavuus vähemmän monimuotoiseen mikrobiomiin.

Suurin osa tietämyksestämme tällä alalla tulee laboratoriohiirien tutkimisesta. Uraauurtavia tutkimuksia yhdysvaltalaisen biologin laboratoriosta Jeff Gordon ensin löysivät yhteyden liikalihavuuden ja suolen mikrobiomin välillä 2006: ssä, kun ne osoittivat, että hiiret saivat painoarvoa, kun heille annettiin suolen bakteereita lihavilla ihmisillä. Mutta tiedämme myös rasvapitoiset dieetit ajaa liikalihavuutta riippumatta mitä suoliston mikrobimissä on. Joten olisi ennenaikaista olettaa, että lihavuus johtuu pelkästään mikrobiomista.

Kanssa maahanmuutto kasvaa ja syömistapojen kehittyessä, on tärkeää ymmärtää paremmin, kuinka muutokset populaatioissa, kulttuureissa ja ruokavalioissa voivat vaikuttaa ihmisen mikrobiomeihin, jotta voimme havaita mahdolliset terveysongelmat. Me esimerkiksi tiedämme, että pakolaiset, erityisesti lapset, ovat alttiimpia liikalihavuuden kehittymiselle, joten meidän on kehitettävä uusia strategioita tämän torjumiseksi.

Koulutus on yksi näkökohta ja toinen käsittelee köyhyyttä, jolla yleensä on korkeampi maahanmuuttajien keskuudessa kuin kotoisin syntyneet kansalaiset. Mutta jos suoliston mikrobiomeilla on todella keskeinen merkitys terveydelle ja sairauksille, niin etsitään tapoja hoitaa sitä suoraan määräämällä esimerkiksi probiootit tai jopa ulostesiirrot voisi auttaa. Eräänä päivänä meillä saattaa olla jopa mikrobipillerit joka voisi auttaa siirtolaisia ​​torjumaan suoliston mikrobiomien muutoksia ja asettua terveellisemmin uusiin koteihinsa.

Tietoja Tekijät

Chloe James, lääketieteellisen mikrobiologian lehtori, Salfordin yliopisto ja tartuntatautien luennoitsija Ian Goodhead, Salfordin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi