Kirjoittanut Jude Bijou. Kertonut Marie T. Russell.

Asenteen jälleenrakentaminen alkoi suunnitelmana; täydellinen opas kuuteen tunteeseemme ja ennakoitaviin asioihin, joita ajattelemme, tuntemme, sanomme ja seuraamme - kaikki yksinkertaisella paperilla. Olin huomannut, että tunteemme ovat vastakkaisina pareina - suru ja ilo, viha ja rakkaus sekä pelko ja rauha. Lisäksi jokaisella tunteella on neljä perusasentoa, jotka hallitsevat jokaista toimintamme, ajatuksemme ja tunteemme.

Vasta vuosia myöhemmin tajusin kuitenkin, että yksi ylivertainen käsite (perimmäinen asenne) oli kuhunkin tunteeseen liittyvän neljän asenteen ydin. Kolme perimmäistä asennetta ovat mielemme toimintalinjoja.

Suruun, vihaan ja peloon liittyy kolme tuhoisaa lopullista asennetta ...

Kolme rakentavaa lopullista asennetta ovat yleismaailmallisia käsitteitä, jotka ovat ...


Continue Reading osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni- / mp3-versio)


Lukija: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay

kirjailijasta

kuva: Jude Bijou on lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti (MFT)

Jude Bijou on lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti (MFT), kouluttaja Santa Barbarassa, Kaliforniassa ja Asenne uudelleenrakentaminen: Blueprint paremman elämän rakentamiseksi.

Vuonna 1982 Jude aloitti yksityisen psykoterapiakäytännön ja aloitti työskentelyn yksilöiden, parien ja ryhmien kanssa. Hän alkoi myös opettaa viestintäkursseja Santa Barbaran kaupungin korkeakoulun aikuiskoulutuksen kautta.

Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa AttitudeReconstruction.com/