Kuva Gerd Altmann 


Kertonut Marie T. Russell.

Käytä tätä videoversiossa YouTube-linkki.

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

Huhtikuu 17, 2023

Tämän päivän inspiraation painopiste on:

Mitä tunnen ja miksi tunnen näin?

Aina kun tunnet tunteita, on tavallista, että mielesi kysyy automaattisesti kaksi kysymystä: Mitä tunnen ja miksi tunnen näin?

Et ehkä ole tietoinen näistä kysymyksistä, mutta jos joskus taistelet tunteidenne kanssa, voit olla varma, että ne tapahtuvat. Mielesi liittyi tarroihin tunteisiin syntyneeseen energiaan ja kertoo tarinoita selittää, miksi ne esiintyvät; näin ollen nämä kaksi kysymystä hidastavat tunteiden luonnollista virtausta.

Mielestäni se on toinen kysymys tunteista, joilla on suurin vaikutus tunteelliseen hyvinvointiin ja onko jokapäiväisessä elämässäsi seesteisyyttä tai stressiä.

JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on otettu InnerSelf.comin artikkelista:
    Tunteiden antaminen auttaa luomaan haluamasi tulokset
     Kirjoittanut Sandy C. Uutuus
Lue koko artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää yhteydenottoa whattua mitä tunnet ja miksi sinusta tuntuu siltä (tänään ja joka päivä)

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.

Tämän päivän painopisteet: Mitä tunnen ja miksi tunnen näin?

* * * * *

SUOSITELTU KIRJA: Thunk!

Thunk !: Miten ajatella vähemmän Serenitylle ja menestykselle
esittäjä (t): Sandy C. Newbigging.

Mielesi on merkittävä työkalu, joka sinun on tarkoitus "poimia" ja käyttää sitä tarvittaessa, ja sitten "laskea alas", kun olet lopettanut ajattelun. Jos et kuitenkaan voi lopettaa ajattelua milloin haluat, et ajattele - sen sijaan sinua KIITOS! 

Tämän hauskan ja valaisevan kirjan avulla meditaation opettaja Sandy C. Newbigging jakaa neuvoja ja harjoituksia suhteesi muuttamiseksi mieltäsi, jotta voit nauttia rauhasta ja menestyksestä, joka syntyy, kun vapautat itsesi liian ajattelemisesta.

Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilataksesi tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.

Lisää kirjoja kirjoittanut Sandy D. Newbigging.

kirjailijasta

Sandy C. Newbigging on meditaatiopedagogi ja Mind Detox- ja Mind Calm -menetelmien luoja. Hän on kirjoittanut useita kirjojamukaan lukien Elämää muuttava painonpudotus, elämä Detox, uudet alkamiset, rauha elämälle, ja Thunk!  Hänen työnsä on nähty Discovery Health Channel -kanavalla, ja hän on Huffington Postin ja Yoga Magazinen säännöllinen kirjoittaja. Federation of Holistic Therapiists on arvostellut hänet "Vuoden ohjaajaksi". Hänellä on klinikoita Isossa-Britanniassa, hän järjestää kotimaisia ​​retriittejä kansainvälisesti ja kouluttaa harjoittajia Mind Detox Academyn kautta.

Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.sandynewbigging.com/