piirros lukuisista käsistä, jotka on asetettu maapallon päälle leveys- ja pituusasteen viivoineen
Kuva Gerd Altmann 

InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Kaikki kädet kannella! Tämä on kutsu, joka esitetään tällä hetkellä evoluutiossamme. Jokainen edustaa itse elämää, ja meillä jokaisella on oma roolinsa... ei muita suurempi. Kaikilla on merkitystä työstä tai näkökulmasta riippumatta. Aivan kuten mikään palapelin pala ei ole tärkeämpi kuin mikään muu, niin me kaikki olemme tärkeitä. Tällä hetkellä Maaplaneetalla on välttämätöntä, että me kaikki tulemme etualalle ja osallistumme yhteiskuntamme kehitykseen, maailmamme terveyteen ja tulevaisuutemme luomiseen.

Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita avuksi tällä matkalla... Oli matka sisäinen tai ulkoinen, se on kaikkea Essencestä. Kun käytän ilmaisua "olennainen", ymmärrän, että sillä on kaksi merkitystä... yhteinen on, että se on olennainen. Mutta toinen on, että olemme kaikki osa Olemusta, tai Jumalaa tai universumia tai itse elämää - sitä ykseyden kipinää, joka asuu jokaisessa meissä ja joka on olemuksemme kipinä, hengityksemme lähde. ja elämä.

Emme voi enää olla sivustakatsojia elämässä, katsomassa toisten "tekevän asiansa", saavamme viihdettä tai tuomitsemaan muiden toimia. On aika vaatia takaisin roolimme, takaisin voimamme, näkemyksemme ja alkaa tehdä "meidän juttujamme" näyttelemällä rooliamme kokemuksessa, joka on Elämä planeetalla Maa.

Kukaan ei ole merkityksetön. Olitpa koulutettu tai et, älykäs tai ei, hyvännäköinen tai et, introvertti tai ekstrovertti jne., tällä ei ole väliä, kun on "kaikki kädet kannella" aika. Meitä kaikkia tarvitaan – näkökulmaamme, näkemyksiämme, energiaamme, rakkauttamme tarvitaan.

Kuten Marianne Williamson kuuluisasti kirjoitti kirjassaan Palaa rakkauteen

Kysymme itseltämme
Kuka minä olen ollakseni loistava, upea, lahjakas, upea?
Itse asiassa, kuka sinä olet emme olla?
Olet Jumalan lapsi.

Pelasi pieni
Ei palvele maailmaa.
Kutistumisessa ei ole mitään valaistunutta
Joten muut ihmiset eivät tunne turvaa ympärilläsi.

Meidän kaikkien on tarkoitus loistaa,
Kuten lapset tekevät.
Olemme syntyneet ilmentymään
Jumalan kirkkaus, joka on meissä.

Se ei ole vain joissakin meistä;
Se on jokaisessa.


Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.

Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.


Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa. 


Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"


UUTTA TIETOJA TÄSTÄ VIIKKO



Aikamme evoluution kutsu

 Nicolya Christi

planeetta maa sydänineen, joita satelliitit säteilevät alas

Elämme suotuisimpia aikoja, jotka antavat harvinaisen mahdollisuuden ottaa valtava harppaus evoluution kehityksessämme sekä yksilöinä että kollektiivina.


sisäinen tilausgrafiikka



Valmiina ja halukas: paikalle tulemisen tärkeys

 Maureen J.St.Germain

kilpikonna taivaalla planeetta Maa kuorena

Näemme ympärillämme monia asioita, joiden tiedämme kestävän – vanha tapa tehdä tai ajatella asioita – ja meidän on "poltettava nämä kokonaan pois järjestelmästämme" tehdäksemme tilaa jollekin paljon paremmalle.


Järkevä vastaus varmuuden kuolemaan

 Andrew Harvey ja Carolyn Baker, Ph.D.

itkevä lapsi sodan, tuhon ja kaaoksen edessä

Suurin osa lapsuudessa traumatisoituneista ei tunnista sitä, ja harvat ihmiset vuonna 2020 olisivat mielellään nimenneet pandemiaa traumaksi.


Älä luovuta ennen kuin aloitat

 Peter Ruppert

nainen istuu työpöydän ääressä, kun joku taustalla ei työskentele

Joskus on helppo miettiä, onko sinulla "mitä se vaatii;" jos sinulla on tarpeeksi lahjakkuutta tai taitoja toteuttaaksesi unelmasi.


Elämäntyylimuutosten tekeminen? Mene hitaasti – helpota sisäänpääsyäsi

 Jovanka Ciares

asetelmamaalaus erilaisista tuoreista hedelmistä ja savikannu

Joskus olemme niin innokkaita parantamaan elämäämme ja tuntemaan olomme paremmaksi, että kiirehdimme eteenpäin ja yritämme muuttaa kaiken kerralla.


Katsele taaksepäin ja juhli onnistumisiasi

 Joyce Vissell

kaksi lasta tietokoneen edessä juhlimassa menestystä kädet ilmaan ja suuret hymiöt

Tänä vuonna aion ehdottaa, että lisäät jotain päätösrutiiniinne. Mitä jos katsoisit menneeseen vuoteen ja juhlisit tekemiäsi onnistumisia?


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: 8. tammikuuta 2023

 Mary S. Corning

 nuori poika päästää palavia ilmapalloja taivaalle

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.


Vihreät työpaikat kukoistavat, mutta harvalla on koulutusta täyttääkseen ne

 Christopher Boone ja Karen C. Seto

 vihreät työpaikat 1

Työnantajat etsivät yhä enemmän näitä taitoja. Analysoimme työpaikkailmoituksia maailmanlaajuisesta tietokannasta ja havaitsimme, että "kestävän kehityksen" mukaisten työpaikkojen määrä on kymmenkertaistunut viimeisen vuosikymmenen aikana, ja vuonna 177,000 niitä oli 2021 XNUMX.


Kuinka ajoittainen paasto voi parantaa terveyttäsi

 Anouk Charlot ja Joffrey Zoll

ajoittainen paasto 1 7

Jaksottaisesta paastoamisesta on viime vuosina tullut suosittu tapa – ja sillä on pidetty joitakin terveyshyötyjä, olipa kyse sitten ylipainon hallinnasta, kroonisista sairauksista tai lipuvasta energiatasosta. Mutta mitä jaksollinen paasto oikein on?


Kellon kääntäminen taaksepäin suolen mikrobiomin avulla

 Holly Korthas

avain terveeseen ikääntymiseen 1 7

Näet sen mainoksissa joka päivä: voiteet ja emulsiot ryppyjen vähentämiseen, väriaineet harmaita hiuksia poistamaan ja lääkkeet lihas- ja nivelsärkyjä vähentämään


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: sisäinen ääni

 Barry Vissell

henkilön pään ääriviivat monivärisellä taustalla

7. tammikuuta 2023 - Koskaan ei tiedä milloin tuo pieni sisäinen kehotus tulee… ja kuinka tärkeää on kuunnella sitä, kun se tulee. 


Kuinka äidit voivat välttää tuomiota, syyllisyyttä ja häpeää

 Fiona Woollard

äitiys 1

Vanhemmuus on kovaa: unen puute, vauva, joka itkee tuntikausia ilman syytä, taapero, jolla on kiukkukohtaus aivan liian monista syistä. Mutta äitinä oleminen on usein erityisen vaikeaa.


Miksi iloinen musiikki rauhoittaa vastasyntyneitä

 Emese Nagy

vastasyntyneen rauhoittava musiikki 1 6

Musiikki on tunteiden kieli, joka herättää ja säätelee tunteitamme. Esimerkiksi tutkimukset ovat osoittaneet, että korkeakouluopiskelijat kuuntelevat musiikkia 37 % ajasta, ja se täyttää heidät onnella, riemulla tai nostalgialla 64 %:lla näistä istunnoista.


Pitkä COVID kehittynyt lievistä tapauksista useimmilla ihmisillä

 Sarah Wulf Hanson ja Theo Vos

 pitkä covid-infektio 1

Jopa lievillä COVID-19-tapauksilla voi olla merkittäviä ja pitkäaikaisia ​​vaikutuksia ihmisten terveyteen. Tämä on yksi keskeisistä tuloksista äskettäin pitkää COVID-19- tai pitkää COVID-tautia käsittelevästä monimaisesta tutkimuksestamme


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: puolustamme itseämme kunnioittavasti

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

nainen puhuu megafonin kautta ja kaksi miestä hänen edessään peittäen korvansa

6. tammikuuta 2023 - Vaatii rohkeutta ilmaista itseämme avoimesti, totuudenmukaisesti, mutta kuitenkin rakastavasti.


Kuinka menneisyyden filosofia voi auttaa meitä kuvittelemaan tulevaisuuden taloutta

 Johannes Steizinger et ai

tulevaisuuden talouden löytäminen 1 5

Talous nousi otsikoihin kaikista vääristä syistä – tarinat hintojen noususta, tarjonnan puutteesta ja uhkaavasta taantumasta ovat nousseet usein etusivulle näinä päivinä.


Shamanismi on nopeimmin kasvava "uskonto" Englannissa ja Walesissa

 Aleksanteri Alich

 shamanismi nousussa 1 5

Viimeisimmän väestönlaskennan mukaan epätodennäköisen "uskonnon" suosio kasvaa Englannissa ja Walesissa: shamanismi. Tämä tekee shamanismista maiden nopeimmin kasvavan uskonnon. Joten mikä se tarkalleen on?


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Puhuminen sydämestä

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

 siluetti sanojen seinää vasten, kuten kuuntele, tauko, hengitä, huomaa jne.

5. tammikuuta 2023 - Kun puhumme sydämestämme, emme tuomitse, arvostele tai satuta muita. 


Miksi pisteitä vähentävä harjoitus ei luultavasti voi auttaa sinua kohdistamaan kehon rasva-alueet

 Christopher Gaffney

pisteharjoitus 1 4

Monilla ihmisillä, jotka haluavat laihtua, on tietty kehon alue, josta he toivovat voivansa menettää rasvaa useimmilta – olipa kyseessä sitten vatsa, käsivarret tai reidet.


Sosiaalisen median käyttötyylisi voi olla yhteydessä hyvinvointiisi

 Charlotte Pennington ja Daniel Shaw

sosiaalinen media ja hyvinvointi 1 4

Oletko doom-rullaaja vai usein diskantti? Käytätkö aikaa selaamalla loputtomasti muiden viestejä sosiaalisten verkostojen sivustoilla vai käytätkö näitä alustoja oman sisältösi jakamiseen? 


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Itsekunnioitus ja itsemyötätunto

 Bronnie Ware

vanha nainen, joka katselee myötätuntoa ja hellyyttä

4. tammikuuta 2023 - Tärkein asia, jonka olen koskaan oppinut elämässä - kaikkein tärkein asia - on, että myötätunto alkaa itsestäsi.


 

Kuinka keittää spagettia oikein ja säästää rahaa

 David Fairhurst

pastan keittäminen 1 3

Italialaiset suojelevat tunnetusti – ja ymmärrettävästi – ruokaansa, kuten säännölliset väittelyt pizzan oikeista täytteistä tai sopivasta pastasta bolognilaisen ragun kanssa todistavat.


Miksi sinun pitäisi antaa lahjaksi Mindfulness tänä uudessa vuonna

 Jeremy David Engels

mindfulnessin lahja 1 3

Uuden vuoden alku voi tuntua taianomaiselta monille meistä. Vaikka päivät pysyvät lyhyinä ja pimeinä, kalenterin kääntäminen voi saada sen näyttämään siltä, ​​että uudet alkut ja uudet päätökset ovat mahdollisia.


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: tapojen tunnistaminen

 Asaf Mazar ja Wendy Wood

 heilurit ikuisessa liikkeessä

3. tammikuuta 2023 - Kun amerikkalaisilta kysytään, mikä estää heitä tekemästä terveellisiä elämäntapoja, he mainitsevat yleensä tahdonvoiman puutteen. Ajan myötä tahdonvoima hiipuu ja tavat vallitsevat. Jos vastaus ei ole tahdonvoima, mikä on avain tapojen hallintaan? 


Kuinka itsehillintä auttaa ja ei auta sinua pitämään kiinni uudenvuodenlupauksista

 Marco A.Palma

Miten Self-Control auttaa sinua pitämään uudenvuoden päätöslauselmia

Monet meistä ovat päättäneet, että asiat ovat tänä vuonna toisin. Syömme paremmin, liikumme enemmän, säästämme enemmän rahaa tai ryhdymme vihdoin purkamaan kaappeja.


InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Rentoudu, hengitä, hyväksy

 Sandy Goodman

laskeva aurinko paistaa puun alempien oksien läpi

2. tammikuuta 2023 -- Meditointi... tuo minut takaisin tärkeisiin asioihin, mikä on keskukseni, joka on rakkaus, joka yhdistää meitä kaikkia.
     



Tämän viikon astrologinen katsaus

Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15

 Pam Younghans

taidetta planeetta Maasta ja kvanttifysiikan aalloista ja hiukkasista 

Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
  



Tällä viikolla YouTubeen lisätyt videot

 

Uuden tulevaisuuden suunnittelu itsellesi

Kirjailija: Carl Greer


Herätä potentiaalisi ja osallistu planeetan uudestisyntymiseen

Kirjailija: Nicolya Christi 


Astrologinen katsaus: 9.-15. Tammikuuta 2023

Pam Younghansin kanssa



? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?

? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!

? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.

? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.



 HELPPUL INNERSELF LINKIT:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.