David Hawgood (rajattu) [CC BY-SA 2.0] Wikimedia Commonsin kautta
Teidän työnne on löytää työsi ja sitten
kaikki sydämesi antamaan itsellesi sen. - BUDDHA
kultaisten vuosien käsite syntyi julkisten suhteiden ohjelmana, jonka tarkoituksena oli tehdä kuudennenkymmenen kerran tuntuu hyvältä heidän pakotetusta työllistymisestä työpaikalta. Itse asiassa eläkkeelle siirtyminen ei ole luonnollinen osa ihmisen elinkaarta. Se ärsyttää minua siitä, että eläkkeelle siirtyminen oli ja on edelleen sosiaalisen suunnittelun kokeilu, jonka tarkoituksena on siirtää vanhempia, oletettavasti hyödyttömiä työntekijöitä pois työpaikasta ja tehdä tilaa nuorille.
Positiivisena puolena on kuitenkin, että eläkeläisenä tai eläkkeelle lähestyvänä henkilönä sinulla on nyt mahdollisuus mennä sinne, missä sydämesi johtaa sinut. Voit myös eksyä tai juosta piireissä. Tarvitset kartan, jotta tiedät mihin olet menossa ja miten sinne pääsee. Vaikka odotat eläkettä, luovut henkilöllisyydestä ja sinun on luotava uusi.
Kun ryhdytte siihen, mitä teit tähän maapalloon, se on innostavaa ja mielenkiintoista. Työ synnyttää energiaa, terveyttä ja onnea ja auttaa myös taipumaan jännitystä ja stressiä.
Naisen iän myötä kiireellinen tunne voi kasvaa, kun on tärkeämpää tehdä jotain mielekästä ja tyydyttävää loppuelämänsä kanssa. Mihin mennä seuraavaksi? Osallistu taidekouluun? Ota tietokoneluokka? Aloita kotiliiketoiminta? Elämän vaatimuksiin - elämisen, perheen tarpeiden palvelemiseen - on helppo menettää itsetuntemuksensa. Mutta se on aina olemassa - identiteetin kierre, joka kulkee lapsuudesta aina seuraavina vuosina. Hyvien valintojen tekeminen tarkoittaa todellisten intohimojesi löytämistä ja todellista iloa.
Pidän siitä, mitä Lavinia Russ kirjoitti: ”Kun kuolema tulee minulle, toivon, että olen niin kiireinen ja nauraa, etten kuule hänen koputtaa. Hänen täytyy murtaa ovi päästäksesi sisään.
REAKTIIVINEN LÄHETYS
Tämä on todellinen pelko. . . ei kuolemaa tai pettymystä, mutta pelkoa, että sinun tulee väistämättä tulla joku muu, joku, joka ei elää jännittävää elämää tai jolla on jännittäviä unelmia. - BARBARA SHER
Jos aikaisimmat uralla tekemäsi päätökset johtuivat tarpeesta tehdä rahaa tai tehdä elämäsi päätöksestä olla kotona perheesi kanssa, elämäsi toinen puoli voidaan ajaa nuorten parhainta halua. Jos rahan tekemisestä aiheutuvat sosiaaliset ja taloudelliset paineet eivät olisi koskaan olleet olemassa, mitä olisit tehnyt toisin?
Jossain vaiheessa monet naiset tuntevat olonsa täyttämättä elämässään tai uransa, riippumatta siitä, kuinka menestyksekäs he tuntevat olleensa. Jos haluat tarkastella ja aktivoida unelmasi uudelleen luovuttamatta sitä, mitä tähän mennessä on saavutettu, aloita kuvittelemalla, että sinun ei enää tarvitse voittaa hyväksyntää, koska olet kaunis, vahva tai onnistunut.
Huomaa, mitä rakastat - lukea aikakauslehtiä, kuunnella musiikkia, pelata tennistä, olla maassa. Nämä rakkaudet ovat vihjeitä piilotettuihin toiveisiisi. Monet unelmistasi voivat olla jo toteutuneet, ja jotkut eivät ehkä ole enää tärkeitä. Asia on, että sinun on muodostettava yhteys sisäisiin intohimoihisi ja löydettävä käytännön tapoja toimia niiden mukaan.
Katkaise harjoittelu pieniin, hallittaviin vaiheisiin ja tutki ne yksi kerrallaan. Tämä lempeä prosessi auttaa sinua siirtymään lähemmäksi elämääsi. Sen avulla voit myös tunnistaa varhaisessa vaiheessa, että unelma ei ehkä enää ole sen vaivan arvoista.
Vaiheittainen lähestymistapa antaa sinulle mahdollisuuden nähdä, että unelmaasi on monia eri tapoja. Voit esimerkiksi jatkaa intohimoasi kirjailijaksi ottamalla luokkia illalla. . . tai vain lukemalla, mitä toimia muut tekijät ovat julkaisseet. Luokan ottaminen antaisi sinulle täyteen, joka tulee askeleen kohti unelmiesi toteutumista.
Mikä unelma haluat aktivoida uudelleen? Mitä pieniä askelia voitte ottaa tänään elämään intohimoasi?
MITÄ TÄLLÄ rakastat
Luota siihen, mitä rakastat, jatka sen tekemistä,
ja se vie sinut sinne, missä tarvitset. - NATALIE GOLDBERG
Luin Los Angeles Times että kahdeksankymmentä-vuotias nainen aloitti laskuvarjohyppyjä, kun hän oli seitsemänkymmentäviisi. Tämä peloton nainen edustaa tuhansia amerikkalaisia naisyrittäjiä, jotka ovat läpäisseet yli puolen vuosisadan merkin. Jotkut ovat siunattuja hyvällä terveydellä ja ovat päättäneet jatkaa sitä, mitä he ovat aina tehneet, tai mitä he ovat aina halunneet tehdä.
En nauti kuolevuuden käsitteestä - tai hyppimisestä lentokoneista. Ajattelen kuitenkin tällä planeetalla olevan rajoitetun ajan keskityn huomioni siihen, kuinka viettää jäljellä olevat päivät mielekkäästi ja tehokkaasti. Joten tässä on keskeinen kysymys: miten löydämme omat luonnolliset kykymme ja sovellamme niitä nykymaailmassa?
Amy, viisikymmentäkuusi-vuotias äiti ja eläinlääkäri, kertoi minulle, että hän ajatteli, mitä hän halusi tehdä koko ajan - luonnos ja maali -, mutta odotti, kunnes lapset olivat täysin omillaan tekemään sen. Muut naiset kertoivat minulle, että heillä ei ollut tarpeeksi aikaa selvittää, mitä he tekisivät, jos heillä olisi aikaa.
Yritä olla peloton; kuuntele sisäisiä kuiskauksiasi; anna korkeamman voimasi ohjata sinua. Kirjoittaja Sarah Ban Breathnach kirjoitti: "Pohjimmiltaan se, mitä tapahtuu, kun alat tehdä sitä, mitä rakastat, on se, että saat uuden työnantajan: Hengen."
Sinulla on ollut rikas elämänkokemus ja olet hankkinut laajan valikoiman kiinnostuksia ja kykyjä. Kysy itseltäsi elämänkokemusten perusteella: Mitä pidän? Mitä teen hyvin?
Valitsemalla työn, vapaaehtoistyön tai uramahdollisuudet, jotka sopivat henkilökohtaisiin arvoihisi, taitoihisi ja ihanteelliseen työympäristöön, saavutat pysyvän tyytyväisyyden ja itsetuntoa. Mitkä kiinnostavat sinua eniten? Mitkä taidot antavat sinulle eniten tyytyväisyyttä ja energiaa? Arvioi nykyiset vaihtoehdot ja luo visio tulevaisuudestasi.
Harkitse sillan luomista henkisen itsenne ja elämäsi työn välille. Tämä tarkoittaa sitä, että otatte olemaan sen, kuka olet ja mitä uskot työtilaan. Jos ystävällisyys, kärsivällisyys, rehellisyys ja anteliaisuus ovat hengellisiä ominaisuuksia, joihin uskot, tee kaikkensa harjoitellaksesi niitä siinä, mitä teet.
Mitä haluat olla, kun olit nuorempi tyttö, ennen kuin joku epäherkkä kertoi, ettei se ollut mahdollista?
Onko sinulla kysyttävää?
Uskon, että meitä kaikkia kutsutaan. . . .
Elämämme todellinen työ on saada tietää.
Ja heräsin. Vastaa puheluun. - Oprah Winfrey
Onko sinulla puhelu? Soitto koskee kutsumustasi, olipa kyseessä sitten työ, suhde, elämäntapa tai palvelu. Kyse on henkilökohtaisen merkityksen etsimisestä, joka on ikääntymisen merkittävä kehityshaaste. Sydämesi voi kutsua sinut tekemään jotain (tule itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi, palaamaan kouluun, vapaaehtoisesti, lähtemään tai aloittamaan suhdetta, siirtymään maahan tai muuttamaan esimerkiksi uraa). Sielusi voi kutsua sinut olemaan jotain (luovempaa, vähemmän tuomitsevaa, rakastavampaa tai vähemmän pelottavaa).
Saatat tuntea, että ylitsepääsemättömät esteet ovat menossa. Monet naiset epäröivät vastata aitoon kutsumiseen, koska he ovat kiinni elämästään ja luovasta valinnastaan. Jos sinulla on sydämessäsi soittaa pianoa, aloittaa liike, maalata kuva, kirjoittaa runo tai laulaa kappale, löytää tapa tehdä se; älä anna mitään pysäyttää sinua.
Muista, että olet syntynyt potentiaalisesti todellisen itsenne avautumiseen. Jos poikennut tästä totuudesta, häiritsette jotakin, joka on paljon suurempi kuin sinä, ja sen seurauksena riski, että kehitätte epämukavuutta kehossasi ja psyykeesi. Itse asiassa ahdistuksen oireita voidaan pitää viestinä voimallisesta voimasta, joka haluaa sinun olevan itse.
Useimmat naiset haluavat tietää heidän tarkoituksensa elämässä. Ehkä sinun kutsumuksellanne on yhteys palveluihin muille. Me tulemme elämään ilman mitään, ja jätämme sen mitään. Totuus on, emme voi ottaa sitä, mitä me hankimme ja saavamme kanssamme. Tärkein asia, jonka voit tehdä elämäsi kanssa, on antaa muille.
Aina kun sinusta tuntuu kadonneen tai epävarmana, muistuta itseäsi siitä, että tarkoitus on antaa. Suuntaa ajatuksesi pois itsestäsi ja viettää muutaman tunnin etsimällä tapoja palvella jotakuta tai jotain muuta.
Tässä on yksi viisaus yhdestä suosikkikirjailijani Helen Nearingista, joka kahdeksankymmentäyhdeksänkymmentä kirjoitti: ”Maailmankaikkeus on valtava ja upea ja upea. Tervehdin sitä. Jokainen pilkku, jokainen pieni lentää ikkunassa tervehtii maailmankaikkeutta. Jokaisella lehdellä on merkitys. Uskon, että Universumi laajenee - se kokee ja saavuttaa. Ja meillä on mahdollisuus lisätä sen hehku. "
Jos rahaa ja aikaa ei olisi estettä, mitä tekisit elämässäsi?
MITÄ NYT?
Aseta nähtävyydet korkeammiksi, sitä korkeampi sitä parempi.
Odottaa ihanimpien asioiden tapahtumista,
ei tulevaisuudessa vaan juuri nyt. - EILEEN CADDY
Jokainen ikä tarjoaa jotain, jota et ole kokenut aikaisemmin (enkä puhu ryppyistä ja niveltulehduksesta). Jokaisella iällä on mahdollisuus tähdellä omaan seikkailuun, kirjoittaa ja tuottaa omaa peliäsi. Voit päättää, onko elämä seikkailu tai urakka.
Joskus elämämme tarkoitus ja menestys piiloutuvat meihin odottamattomasti, kuten kolumnisti ja TV-toimittaja Liz Smith, joka sanoi: "Parasta, mitä minulle tapahtui vanhuudessa, oli se, että sain menestyä sen jälkeen, kun olin aikeissa jäädä eläkkeelle. ”
Sinulla on valintoja. Vai haluatko seurata tavanomaista viisautta ja palata riippuvuusmalliin? Löydätkö itsesi kuluttavan paljon energiaa valitellessasi nuoruuttasi - energiaa, jonka voit laittaa seuraavaan hankkeeseesi?
Mitä mieltä olette osallistumisesta ja harjoittamisesta maailmassa?
© 2005, 2014, Pamela D. Blair. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämä ote tulostettiin uudelleen julkaisijan luvalla
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
Artikkeli Lähde:
Vanhempien parempien saaminen: paras neuvoja rahasta, terveydestä, luovuudesta, sukupuolesta, työstä, eläkkeelle siirtymisestä ja lisää
esittäjä (t): Pamela D. Blair, PhD.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.
kirjailijasta
PhD, Pamela D. Blair, on kokonaisvaltainen psykoterapeutti, henkinen neuvonantaja ja henkilökohtainen valmentaja, jolla on yksityinen käytäntö. Hän on kirjoittanut lukuisia aikakauslehtiä, esiintynyt radio- ja televisio-ohjelmissa, ja hän on kirjoittanut myydyimmän kirjan, jossa on murheoikeutta En ollut valmis sanomaan hyvästit. Hän on myös kirjoittanut Seuraavat viisikymmentä vuotta: opas naisille keski-elämässä ja sen jälkeen. Terapeutina hän tunnetaan kokonaisvaltaisesta lähestymistavastaan ja innovatiivisista henkilökohtaisen kasvun työpajoistaan. Hän asuu Shelburnessa, VT. Käy hänen verkossa osoitteessa www.pamblair.com.
Katso haastattelu: Kirjoittaja Pamela Blair ja "Vanhemmat paremmat"
