Liian kiireinen pitäminen sielunne koskemattomana?

Liian kiireinen pitäminen sielunne koskemattomana?

Jos alat tuntea frazzled, testy, tai run-down, olet ylittänyt ratkaisevan linjan. Useimmilla ihmisillä on fyysisiä oireita, jotka osoittavat, että he alkavat ajaa alas akkujaan. Kurkkukipu, päänsärky tai hemorrhoid-flare-up on maailmankaikkeuden tapa varoittaa sinua siitä, että saat korostuksen. Sen sijaan, että toimisit kovemmin tai ylittäisit oireen lääkkeen kanssa, askel taaksepäin ja ryhmittele. Täytä henkesi ja sitten olet hyvä mennä.

Jos joudut tekemään asioita, jotka pitävät sinut kiireisenä, voit pysyä iloisena, kun menet. Muista arvostaa energiaa ennen tavaraa ja yhteyttä ennen manipulointia. Kun teet asioita kiireessä, unohdat puolueen ja heikennät sitä, mitä yrität saavuttaa. Sinun nimityskirjasi on navigointityökalu, ei päinvastoin, jota pidät pään ympärillä ja purista. Voit saada kaiken tehtäväluettelossasi tarkistaa pois, mutta jos sielusi henkii ilmaa, ponnistelut ovat olleet tyhjiä. Sen sijaan, että kirjoittaisit, mitä haluat tehdä, kirjoita, kuka haluat olla ja miten haluat tuntea kuin teet sen. Se, mitä etsit, on henkisempi kuin materiaali. Pidä henki ensin ja menesty hengellisesti ja aineellisesti.

Busynessin käyttäminen tapa välttää tuntemusta

Monet ihmiset käyttävät kiireisyyttä tapana välttää tunne. He eivät halua kohdata heidän elämäänsä liittyviä kysymyksiä, joten ne luovat loputtomasti tapaamisia, tehtäviä ja hankkeita, jotta vältytään heidän kanssaan. He sanovat, että heillä ei ole aikaa käsitellä kipuaan, koska ne ovat liian kiireisiä, mutta juuri niin kiireinen tarkoitus ei ole käsitellä kipua. He eivät juokse; he juoksevat pois, mikä vain ajaa kipua syvemmälle. Blaise Pascal havaitsi: "Kaikki ihmisen ongelmat johtuvat hänen kyvyttömyydestään istua huoneeseen hiljaa itseään."

Kulttuurina me kiellämme hyvin paljon riippuvuuttamme kiireellisyydestä. Kieltäminen tarkoittaa "Älä edes huomaa, että olen makaamassa". Meillä on monia 12-askel- ja muita tukiryhmiä käsittelemään kulttuurista riippuvuutta juomista, huumeista, sukupuolesta, uhkapelistä ja veloista; meillä ei kuitenkaan ole monta 12-vaiheryhmää työnarkolien tai busyholisten osalta, mikä on paljon enemmän väestössä kuin mikään muu yksittäinen riippuvuusryhmä.

Elämä köysi lopussa: tyypillinen mutta ei luonnollinen

Liian kiireinen pitäminen sielunne koskemattomana?Elämä köysi lopussa voi olla tyypillistä, mutta vakuutan teille, että se ei ole luonnollista. Silti hyväksymme busyholicismin normaalina, jopa kunnioitettavana. Jos olisit näyttämässä töissä humalassa joka päivä, saatat pian kohtaamaan ja joko ampua tai rohkaista auttamaan. Mutta kun työskentelet 12-tuntia vuorokaudessa, pyyhi henkilökohtainen elämäsi takaisin hangnailiin, ja sinun täytyy liittää Post-Its-hotelli hotellihuoneesi TV-ruutuun muistuttamaan, mitä kaupunkia olet, kukaan ei kysy sitä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Säilytät kiihkeästi kaikkialla kaupungissa, lattialla kaasupoljin keltaisilla valoilla, laskimonsisäisillä Starbucksilla, ajamalla yhdellä kädellä, lävistämällä matkapuhelinnumeroita toisen kanssa ja yrittäen pitää kuuma Styrofoam-kuppi kolminkertaista espressoa reiden välissä estämään tulevasi vanhemmuus. Olet ylpeä monitoiminnallisuudesta ja tuntuu alhaalta, jos et ole pyörittänyt vähintään kolmea levyä kerralla, tarkista sähköpostiviesti 1-rivillä, kun vaihdat pomosi 2-linjan ja solunne hunajan välillä. Sitten joku kolhihtaa ovelle ja kun palaat, unohdit, kuka oli linjalla. Mutta odota hetki! (Huff, huff, puff, puff.) Onko tämä todella hyvä? Onko tämä todella sellainen, että olet syntynyt elämään? Jos teit tämän loppuelämäsi aikana, miten sinusta tuntuu, kun lähdet? Onko mahdollista, että voisit todella elää?

Istuin lehden haastattelussa tohtori Stephan Rechtschaffenin, Omega-instituutin toimitusjohtajan ja ajansiirron. Haastattelun aikana hän ehdotti, että voisimme olla onnellisempia ja onnistuneempia, jos keskitymme yhteen asiaan kerrallaan. "Mutta ettekö sinä vaikuta vaarallisesti ihmisiin monikäyttöä vastaan?" toimittaja kysyi. Jumalani, ajattelin, olemme tulleet siihen pisteeseen, jossa meidän on puolustettava täysin läsnä!

Onko Sinun työtänne tappava sydämesi?

Sanan "kiireinen" kiinalainen kirjoitettu merkki on kahden muun merkin yhdistelmä: "tappaminen" ja "sydän". Sydänsairaus, joka on tärkein kuolinsyy kulttuurissamme, on juuri se, mitä se sanoo: sydän ei ole rauhassa. Se korostuu. Se on paineistettu. Sitä pyydetään tekemään enemmän kuin se on suunniteltu tekemään. Silti sydänsairaus, kuten kaikki taudit, voidaan ehkäistä tai kääntää takaisin palaamalla helposti. Ja mikä on helppoa, mutta elää sopusoinnussa aikomustenne kanssa?

Jokainen päivä varasi jonkin aikaa, jotta voisimme ruokkia sielusi. Hemmottele itseäsi sen tyylin mukaan, johon haluat tottua. Rassle poochin kanssa tai käpertyä kissaasi. Tee hymyilevä rakkaus keskellä iltapäivää. Osta tämä uusi teräväpiirtotelevisio, jonka olet katsonut. Tanssi alasti suosikki-CD: lle. Mitä tahansa teet, älä sovi elämään ilman kiiltoa; sitten sinusta tulee vain toinen elämää. Kun sydämesi tuntuu olevan täynnä, sinulla on niin paljon selkeämpi ja läsnäolevampi, että voit helposti käsitellä ongelmia, jotka ovat nyt ongelmia.

Painettu julkaisijan luvalla
Jodere Group, Inc. © 2002. www.joderegroup.com

Artikkelin lähde

Miksi Llife Sucks Alan H. Cohen.Miksi Llife Sucks: Ja mitä voit tehdä siitä
esittäjä (t): Alan H. Cohen.

Info / Tilaa tämä kirja (uusi painos)

kirjailijasta

Alan Cohen

Alan H. Cohen on 17in suosittujen inspiroivien kirjojen tekijä, mukaan lukien myydyin lohikäärme, joka ei asu täällä enää, ja palkittu Deep Breath of Life. Yleinen vieras televisiossa ja radiossa Alan on tiedekunnan jäsen New Yorkissa, Omega-instituutissa. Hän harjoittaa Havaijissa elämää hallitsevia seminaareja ja on arvostettu pääpuhujana opetus-, terveys- ja yrityslaitoksissa ympäri maailmaa. www.alancohen.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}