Elämä saa vilkkaammaksi ja monimutkaisemmaksi, me kaikki kaipaamme jotain suurempaa ja merkityksellisempää kuin vain tarkistaa toinen tehtävä tehtäväluettelossamme. Perinteisesti olemme tarkastelleet uskontoa ja hengellisyyttä elämän tarkoitukseen, mutta maallisessa iässä ajatus siitä, että jumalat tai gurut tarjoavat tätä tarkoitusta, tuntuu vähemmän pakottavalta. Tarve kasvaa voimakkaammin päivittäin uusille, paremmille vastauksille, sillä perinteiset vastaukset laskevat edelleen tien varrella.
Tietyt laajanlaiset ratkaisut tähän ongelmaan, kuten "Tee mitä rakastat" tai "Elää intohimoisesti", ovat houkuttelevia. Mutta vaikka heillä on yksinkertaisuuden hyve, he eivät vain ole riittävän psykologisia. Ihmisen elämä on monimutkainen, täynnä stressiä ja ahdistusta, eikä sitä voi tehdä vastaamaan jotakin autuuden ja helppouden fantasiaa. Jokaisen aidosti hedelmällisen elämäntarkoituksen on otettava huomioon ihmisen todellisuus.
Samoin tällaisen tutkinnan on saatava mitä merkitystä todella on. Et voi rakentaa mielekästä elämää itsellesi, jos sinulla ei ole selkeää ymmärrystä merkityksen luonteesta. Ihmiset kamppailevat, kun he yrittävät kuvitella heidän elämänsä tarkoitustaan, koska he ovat ohittaneet tarvittavan askeleen päästä syvään henkilökohtaiseen ymmärrykseen tästä hyvin asiasta.
Onko meillä enemmän kuin yksi elämä?
Kun ymmärrät, että merkitys on psykologinen kokemus, jota voit viljellä ja luoda, ymmärrätte yhtäkkiä kolme perustavaa laatua olevaa lakia elämän tarkoituksesta. useimmat ihmiset tarvitsevat moninkertaista elämää; ja saapuvat ymmärtämään omaa elämän tarkoituksiin tarvitaan vaivaa.
Voit saada syvällisen ymmärryksen sekä elämäsi tarkoituksista että siitä, miten ne voidaan saavuttaa, mutta sinun on tehtävä työtä tämän ymmärryksen puolesta, aivan kuten sinun on pakko työskennellä todellisessa käynnistysleirissä oppiaksesi käsittelemään, puhdistamaan ja ampumaan kivääri. Muutamia tavoitteistamme elämässä voidaan saavuttaa ilman työtä. Sama pätee myös elämäämme valintaan.
Vaikka on luonnollista, että elämä on helppoa ja toivoa, että yhden salaisuuden vapauttaminen muuttaa kaikkea, säilytämme myös pysyvän halu näyttää, tehdä työtä ja tehdä itsestämme ylpeitä. Elvytysohjelmat osoittavat sen; painonpudotusohjelmat todistavat sen; sotilaspalvelut osoittavat sen. Nyt voit oppia tekemään tarvittavaa työtä alueella, joka on sinulle tärkein: elää elämääsi tarkoituksella ja mielekkäästi.
Miten tavata elämän tarkoituksenne haasteet
Hyväksymällä tiettyjä ideoita ja osallistumalla tiettyihin käytäntöihin voit tehokkaasti vastata kiireellisiin elämän tarkoituksellisiin haasteisiin. Nykyään monilla meistä on vakavia vaikeuksia ymmärtää elämäämme ja kokea elämää mielekkääksi. Nykyisellä ongelmalla on selviä syitä, mutta tässä olen enemmän huolissani vastausten tarjoamisesta kuin tämän ongelman juurien analysoinnissa.
Otsikko on täällä olemme vastauksia. Kun ymmärrät, miten merkitys toimii, miten merkitys ja elämän tarkoitus liittyvät toisiinsa, ja mitä konkreettisia toimia voitte tehdä elämään arvopohjaisena merkitystekijänä (idea, jonka selitän), voit muuttaa täysin elämäsi ja koskaan loppu merkityksestä uudelleen.
Mutta ensin sinun täytyy käydä läpi käynnistysleirin. Kun olin armeijassa, menin ensin peruskoulutukseen ja sitten edistyneeseen jalkaväen koulutukseen. Palattuaan Aasiaan palvellessani pora-kersanttia uusiin rekrytointeihin. Joten olen kokenut käynnistysleirin molemmilta puolilta. Boot-leiri on erittäin mielenkiintoinen paikka, jossa on monia metaforisia resonansseja, joita voimme soveltaa elämän tarkoitukseen. Tässä on muutamia näistä resonansseista.
1. Radikaaliset elämäntapamuutokset
Ensinnäkin asiat muuttuvat heti, kun tulet armeijaan. Heti kun saavut leirintäleirille, olet täysin uudessa ympäristössä, ja siihen sovelletaan täysin erilaisia sääntöjä. Tuskin mikään tapahtuma ihmisen elämässä ei tuota niin radikaalia muutosta päivästä toiseen.
Kun lähdet elämästä tavalliseen tapaan eräänä päivänä ja päätät elää tarkoituksenmukaisena tekijänä seuraavaksi, tämä muutos on täsmälleen yhtä radikaali kuin värvääminen, jos annamme sen olla!
2. Jatkuva testaus
Toiseksi sinua testataan jatkuvasti peruskoulutuksessa, ja on selvää, että olet ovat testataan jatkuvasti. Olipa kyseessä pitkäkestoinen testi, jossa on täysi vaihde, koe, jossa käsitellään tilaa, jossa on kyynelkaasua, kun opit hankkimaan kaasun peitteen, testimerkin, kun opit jokaisen uuden aseen tai fyysisen testin, joka sinun täytyy siirtää jatko-perusopetukseen, boot-leiri on jatkuva testauspaikka.
Niin on elämä. Hyväksymällä tämän me pysymme hieman suoremmin ja hieman enemmän valmiina valitsemaan elämäämme.
3. Aamu “Falling in”
Kolmanneksi, käynnistysleirissä ensimmäinen asia, jota teet joka päivä, on “putoaminen”. Eli jätätte kasarmiisi ja pääset yrityksen perustamiseen ja pysytte huomionne, kun olet laskettu ja kun päivän ohjeet ilmoitetaan.
Metafoori putoamisesta hyvin kauniisti kuvaa mitä aamulla merkitsee sisäänkirjautuminen voi tuntua siltä kuin päätät päivittäin, mihin sijoittaa merkitystä. Sen sijaan, että pysyisit huomiossa, alamme päivä with huomiota: kohtaamme päivämme ja päätämme. Boot-leirin seremoniallinen putoaminen heijastaa yksilöllistä päivittäistä putoamista, kun aloitamme päivämme tarkoituksella.
4. Nopea ajattelu ja nopea toiminta
Neljänneksi, boot-leirissä opetetaan tarttumaan mahdollisuuksiin ja toimimaan nopeasti, koska elämäsi voi riippua siitä. Esimerkiksi, jos olet kaapattu, paras ja ehkä ainoa mahdollisuus paeta on ensimmäisissä kaappaus sekunneissa, ennen kuin olet täysin vihollisen valvonnassa.
Jokapäiväisessä elämässä useimmat ihmiset eivät näe tarvetta elää niin korkealla tavalla, toimimalla nopeasti ja tekemällä joka toinen luku. Silti elämäämme voi vaatia, että me elämme täsmälleen näin, pysymme tavallista huolellisemmin ja toimimme nopeammin. Sinusta tulee elämäsi hankkeen nopeataitoinen, nopeasti toimiva projektipäällikkö.
5. Toistuva käytäntö
Viidenneksi on ajatus porauksesta. Sotilaat joutuvat marssimaan osittain fyysisen ilmastoinnin puolesta, mutta aivan yhtä paljon, että heidät saataisiin hyväksymään sotilaallisen elämän yksitoikkoisuus, marssimisen yksitoikkoisuus, aseiden puhdistus ja odottaminen, että jotain tapahtuu.
Elämä vaatii samaa hyväksyntää kuin odottamattomalla toistolla. Jotta instrumentti voidaan menestyksekkäästi käyttää, sitä on käytettävä toistuvasti. Yrityksen rakentamiseksi sinun on otettava itsesi mukaan toistuviin liiketoimintoihin. Jotta voit suorittaa tieteellisen kokeilun onnistuneesti, sinun on tarkistettava rottasi päivittäin.
Elämällä on toistuva näkökohta, joka meidän on hyväksyttävä. Itse asiassa tarkkuusporalla on tietty kauneus, ja me voimme yllättävän paljon ylpeyttä porata hyvin, samanlaista ylpeyttä, jota voimme kokea, kun teemme kaunista työtä omilla toistuvilla toiminnoillamme.
6. Säännölliset tarkastukset
Kuudenneksi meidän on tehtävä tarkastus. Käynnistysleirissä tarkastetaan säännöllisesti, onko vyölukko loistava, jos aseesi on puhdas, jos väsymyksesi on painettu, ja niin edelleen. Tarkastellessasi kiinnität huomiota siihen, kuinka vakavasti otatte tämän tarkastuksen. On tietty ihastuttava painovoima, joka pystyy seisomaan suoraan ja suorastaan käsittelemällä tuhoutuneen vyön solki tai rypistyneitä väsymyksiä.
Jos aiomme toimia vastuullisesti, meidän on valvottava itseämme varmistaaksemme, että teemme juuri niin - ja sana tarkastus kauniisti kuvaa itseään valvovan prosessin makua.
7. Napauttaminen varauksiin
Lopuksi on ajatus hyödyntää varauksiamme. Käynnistysleirillä kutsutaan rekrytointi eteen ja pyydetään pitämään kivääri kädessään. Luonnollisesti hän voi tehdä niin vain niin kauan. Rekrytointi kamppailee yhä enemmän pitääkseen kivääriään. Lopuksi hän ei voi auttaa, mutta alentaa sitä - ja näyttää kiistattomalta, että hän on käyttänyt jokaisen unssin voimansa. Tässä vaiheessa poraus kersantti huutaa: ”Mister, saakaa se kivääri!” Ja rekrytointi palauttaa välittömästi kiväärin korotettuun asentoon.
Rekrytoinnilla oli voimavaroja, joita hänellä - ja kaikilla katsojilla - ei ollut aavistustakaan. Meillä on myös varauksia, joita emme tiedä. Emme tietenkään halua päästä näihin varauksiin huutamalla itseämme kuten sisäisiä porakoneita. Mutta me do Haluamme tietää, että meillä on nämä varaukset ja että jos joku elämäämme ulottuu meille mukavuuden tasolle, voimme hyödyntää varauksiamme auttamaan meitä pitkin.
Joidenkin tarkoitusten ruiskuttaminen päiväsi
Voit tehdä sen elämästäsi tekemällä työtäsi, siirtymällä suhteisiin, nauttimalla lasillisen viiniä, katsomalla iltauutisia ja asettamalla yhden jalka toisen eteen. Olemme rakentaneet voidaksemme tehdä sen sellaisen elämän kautta, vaikka olemme myös rakennettu surulliseksi, jos se on koko elämämme. Olemme kasvaneet surullisiksi, koska tiedämme, että kun emme ole ilmaisseet elämäämme ja kun emme ole ilmaisseet näitä tarkoituksia, olemme jääneet puuttumaan elävästi.
Toisaalta, miksi ei vain elää, koska se verottaa tarpeeksi? Mikään kosminen välimies ei välitä siitä, mitä me teemme, ja puolet ajasta, jota emme todellakaan välitä. Toisaalta tiedämme, että meillä on velvollisuutemme tehdä ajastamme maan päälle kelvollinen. Heräämme joka päivä tämän olennaisesti inhimillisen dilemman sarvet: Aiotteko vain käydä läpi liikkeet, jotka ovat tarpeeksi kovia, vai yritänkö pistää jotakin tarkoitusta päiväni?
Kolme asiaa, joita on tarkoitus tehdä elämään tarkoituksella
Jos haluat mieluummin elää tarkoitusta varten säännöllisesti eikä vain satunnaisesti, ehdotan, että teet kolme asiaa: selvitä elämäsi tarkoituksiin, päivitä persoonallisuuttasi ja hallitse olosuhteita niin mielekkäästi kuin voit. Jos teet nämä kolme asiaa, teet itsesi ylpeäksi.
Mukana on jonkin verran raskasta nostamista: uuden asenteen ja uuden elämänkäsityksen psyykkinen raskas nostaminen ja käytännön raskaan nostamisen tuon asenteen ja näön näkyminen todellisessa maailmassa. Se on paljon, mutta palkkio on korkein palkinto, joka on sinulle: aito elämä.
© 2014 Eric Maisel. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uudelleen painettu New World Libraryn, Novato, CA, luvalla.
www.newworldlibrary.com tai 800-972-6657 ext. 52.
Mukautettu kirjan luvalla:
Elämän tarkoituksen Boot Camp: 8-viikon läpimurto suunnitelma merkityksellisen elämän luomiseksi
esittäjä (t): Eric Maisel, Ph.D.
Myydyin kirjailija, psykoterapeutti ja luovuuden valmentaja Eric Maisel tarjoaa kahdeksan viikon intensiivisen, joka rikkoo esteitä ja tarjoaa oivalluksia elää joka päivä tarkoituksella. Kun ymmärrät, miten merkitys toimii, miten merkitys ja elämän tarkoitus liittyvät toisiinsa ja mitä konkreettisia toimia voitte toteuttaa tarkoituksenne täyttämiseksi, merkitys ei enää koskaan loppu. Tämä ohjelma kehittää itsetuntemusta ja itseluottamusta ja antaa sinulle sen, mitä tarvitset, jotta elät mahdollisimman hyvin.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.
kirjailijasta
Eric Maisel, PhD, on enemmän kuin neljäkymmentä kaunokirjallisuuden teosta. Hänen tietokirjojen otsikot sisältävät Taiteilijapuolen valmentaminen, peloton luominen, Van Goghin blues, luovuuden kirja, suorituskyvyn ahdistuneisuus, ja Kymmenen Zen sekuntia. Hän kirjoittaa "Psykologian uudelleenkäsittely" -sarakkeen Psykologia tänään ja osallistuu henkistä terveyttä koskeviin kappaleisiin Huffington Post. Hän on luovuuden valmentaja ja luovuuden valmentajakouluttaja, joka esittelee pääpuhelinnoitteita ja elämän tarkoituksen käynnistysleirin työpajoja kansallisesti ja kansainvälisesti. Vierailla www.ericmaisel.com oppia lisää Dr. Maiselista.
Katso video Ericin kanssa: Miten tehdä mielekäs päivä
