Kaiken perheemme koulutuksen kanssa me kaikki etsimme viisautta ja ymmärrystä äitini lukiokoulutuksensa kanssa.

Anteeksiantamisesta ja siitä, kuinka se siunaa anteeksiantavaa, on kirjoitettu paljon. Toivon lisääväni toisen näkökohdan, joka on erittäin tärkeä täyden anteeksiannon matkalla.

Tänä vuonna aion ehdottaa, että lisäät jotain päätösrutiiniinne. Mitä jos katsoisit menneeseen vuoteen ja juhlisit tekemiäsi onnistumisia?

Tosi ystävä (tai useampi) elämässäsi on todellinen lahja. Se, että sinulla on joku, jolle voit soittaa ja sanoa: "Minulla ei mene hyvin. Tarvitsen rakkauttasi", on valtava siunaus.

Yhteytemme luontoon, ulkona olemiseen, on ehdottoman tärkeä fyysiselle ja henkiselle terveydellemme. Ulkona oleminen tuo mieleemme rauhan ja hiljaisuuden.

Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.

Me kaikki toivomme, että voisimme tehdä jotain auttaaksemme. Kyllä, voimme lähettää rahaa, ja se on hyvä, mutta kaikilla ei ole keinoja lähettää rahaa. Mutta on olemassa tehokas tapa, jolla jokainen meistä voi...

Me kaikki toivomme, että voisimme tehdä jotain auttaaksemme. Kyllä, voimme lähettää rahaa, ja se on hyvä, mutta kaikilla ei ole keinoja lähettää rahaa. Mutta on olemassa tehokas tapa, jolla jokainen meistä voi...

Huomaatko koskaan katsovasi tiettyjä ihmisiä ja ajattelevasi itseksesi: "Varmasti sen henkilön elämä on täysin uskomatonta, eivätkä he satu niin kuin minä." Tätä useimmat ihmiset tekevät; th...

Huomaatko koskaan katsovasi tiettyjä ihmisiä ja ajattelevasi itseksesi: "Varmasti sen henkilön elämä on täysin uskomatonta, eivätkä he satu niin kuin minä." Tätä useimmat ihmiset tekevät; th...

Lemmikit herättävät sydämemme tavalla, jota mikään muu ei voi. Kyllä, ihmissuhteet ovat erittäin tärkeitä, mutta lemmikkimme voivat avata sydämemme hiljaisella ja erittäin suloisella tavalla, jota mikään muu ei voi.

Lemmikit herättävät sydämemme tavalla, jota mikään muu ei voi. Kyllä, ihmissuhteet ovat erittäin tärkeitä, mutta lemmikkimme voivat avata sydämemme hiljaisella ja erittäin suloisella tavalla, jota mikään muu ei voi.

Kun tragedia, rakkaansa kuolema tai äärimmäinen pettymys iskee, mietitkö koskaan, rankaiseeko jumalallinen luojamme sinua? Moni tuntee näin ...

Kun tragedia, rakkaansa kuolema tai äärimmäinen pettymys iskee, mietitkö koskaan, rankaiseeko jumalallinen luojamme sinua? Moni tuntee näin ...

Oletko koskaan tarvinnut todella apua ja tuntui siltä, ​​ettei kukaan välittänyt? No, meillä oli juuri tämä kokemus ja se päätyi kauniiseen ihmeeseen.

Oletko koskaan tarvinnut todella apua ja tuntui siltä, ​​ettei kukaan välittänyt? No, meillä oli juuri tämä kokemus ja se päätyi kauniiseen ihmeeseen.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että halaukset ovat positiivisia fyysiselle ja henkiselle terveydellesi, ja ne ehdottavat jopa, että henkilön tulisi saada ja antaa vähintään seitsemän halausta päivässä parhaan hyödyn saamiseksi.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että halaukset ovat positiivisia fyysiselle ja henkiselle terveydellesi, ja ne ehdottavat jopa, että henkilön tulisi saada ja antaa vähintään seitsemän halausta päivässä parhaan hyödyn saamiseksi.

Tämä artikkeli ei ole rokotuksen eduista. Se ei myöskään ole artikkeli rokottamatta jättämisestä. Kirjoitan sydämen seuraamisesta ja muiden päätösten kunnioittamisesta...

Oltuani niin varovainen yhdeksän kuukauden ajan, mieheni Barry tarttui salaperäisesti Covid-19-virukseen. Muutamassa päivässä hän oli positiivinen ja muutamassa päivässä sen jälkeen myös minä.

Muutama päivä sitten osallistuimme Mt. Madonnan koulun kulttuuritietoisuusohjelmaan, jossa pojanpoikamme on ensimmäisellä luokalla. Hänen kymmenen ihastuttavan opiskelijan luokkansa esitti buddhalaisen tarinan Kambodžasta. Sisään...

Juuri nyt meidän maassamme ja ehkä myös muissa maissa ihmiset elävät haastavia aikoja elämässään. Ihmisen voi olla helppoa tuntea itsensä eksykseksi kaikessa tässä jatkuvassa haasteessa. Mutta...

Tämän pandemian aikana meiltä on viety niin paljon. Kaikilta puuttuu jotain itselleen tärkeää. Meille se, ettemme voi tehdä työpajojamme, työtä, jota olemme tehneet viimeiset 45 vuotta, on...

Kasvoin Buffalossa, New Yorkissa, ja pienestä tytöstä lähtien vanhempani alkoivat tietämättään kouluttaa minua tulemaan värillisten ihmisten liittolaiseksi. Olen ikuisesti kiitollinen...

Ja tällä kotona suojelemisen ajanjaksona, 33 vuotta sitten, tämä on tärkein oppitani. Kiitollisuuden harjoittelu on tehokasta ja voi viedä meidät läpi myös vaikeimmista ajoista.

Yksi suosikkisitaateistani on: "Jos sydämessäsi on tilaa yhdelle viholliselle, sydämesi on vaarallinen paikka ystävälle." En tiedä, kuka alun perin puhui tai kirjoitti tuon lausunnon, mutta tiedän sen...

Kukaan ei voi elää tätä elämää tekemättä virheitä. Tärkeintä on oppia heiltä ja tuntea kiitollisuutta oppimisesta. Jotkut virheistämme ovat taloudellisia, jotkut koulutuksellisia. Joku virhe...

Rakastan tätä valokuvaa vävymme Ryanista ja melkein kolmevuotiaasta pojanpojastamme Owenista. Ryan vie Owenin ensimmäiselle surffaustunnille. Owen pitää hänen kädestä täysin luottavaisena. Hän tietää, että hänen...

Oletko koskaan nähnyt unta, jota halusit niin syvästi, mutta se ei vain näyttänyt toteutuvan sinulle? Haluaisin antaa sinulle mahdollisuuden, että juuri kun luet tätä artikkelia, saat lisätietoja...

"Jokaisen pettymyksen ja surun takana on lahja." Nämä ovat sanoja, joita äitini puhui minulle lukemattomia kertoja kasvaessani. Mutta meidän täytyy luottaa siihen, että lahja tulee. Tämä luottaminen voi olla vaikeaa...

Kun kolme lastamme asui kanssamme, meillä oli perheillallinen joka ilta. Syödessämme kysyimme aina: "Kerro meille jotain hyvää, mitä sinulle tapahtui tänään." Me kaikki kerroimme vuorotellen jotain...

Mitä se olisi, jos eläisit elämääsi siinä mielessä, että sinulle oli kauniita suunnitelmia? Entä jos viivästykset ja turhautumiset olivat todella osa tätä kaunista suunnitelmaa?

Hylkääminen voi satuttaa. Ehkä ystävä, kumppani, pomo, sisarus, vanhempi, työtoveri, joku, jonka kanssa treenaat salilla tai jopa aikuinen lapsesi, voi hylätä henkilön. Tiedemiehet löytävät...

21. joulukuuta 1968 oli hääpäivämme. Se oli onnellisin päivä minulle. Kun neljä vuotta olimme rakastaneet Barrya ja kun ihmiset kertoivat meille, että juutalainen/kristity avioliitto ei vain voi toimia, me todellakin...

Ota selvää, millainen tunnustus merkitsee eniten miehelle elämässäsi. Miten häntä eniten arvostetaan? Saatat yllättyä. Älä ymmärrä, että miehet eivät tarvitse arvostusta minusta...

”Nukuin ja näin unta, että elämä on iloa. Heräsin ja näin, että elämä oli palvelua. Toimin ja katso, palvelu oli iloa." --Rabindranath Tagore. Babaji rohkaisi ihmisiä palvelemaan muita päivittäin, jopa...

Ihmeitä tapahtuu koko ajan. Tiedät luultavasti jonkun, jolla on ollut ihme tapahtua heille, tai ehkä ihme on tapahtunut sinulle.

Elämäsi jakaminen rakastavan kumppanin kanssa on erittäin palkitsevaa ja merkityksellistä. Koska työskentelemme pariskuntien kanssa, kysymme heiltä usein, kuinka he tapasivat. Usein he vastaavat tavanneensa verkossa. Tyypillisesti ne ovat...

Miehen todella rakastaminen on hänen valitsemistaan ​​yhä uudelleen ja uudelleen. Ei riitä, että sanot avioliittovalan kerran, vaikka se on varmasti tärkeää. Suhde syvenee, jos kerrot hänelle usein...

Saw Mill River Parkwayn varrella New Yorkin pohjoispuolella on suuri mainoskyltti, jossa lukee isoilla lihavoituilla kirjaimilla "Prayer Works". Kyltissä ei ole muita sanoja. Mies nimeltä Tom ajoi ohi...

Kuuntelin uutistoimittajaa Texasissa, jossa hän listasi kaikki tuhot, ja sitten hän alkoi puhua kaikista vapaaehtoisista, jotka ovat ilmestyneet auttamaan, ja hän alkoi itkeä. Kyynelten läpi hän...

Kun ajattelen henkistä retriittiä, kuvittelen paljon meditaatiota, hiljaisia ​​kävelylenkkejä, ei tietokoneita tai mediaa, lempeän musiikin kuuntelua ja vetäytymistä maailman kiireistä. Osa tapahtui...

Uskon, että jokaisen vanhemman on tärkeää pitää sydämessään mahdollisuus, että hänen lapsensa saattaa jonain päivänä "tulee ulos" heidän luokseen. Barry ja minä olimme täysin yllättyneitä, kun poikamme tuli luoksemme, kun...

Kuvittele, jos voisimme täysin luottaa siihen, että näkymätön korkeampi voima ohjaa, suojelee ja rakastaa meitä täysin, että kaikki mitä tapahtuu, on lahja, joka tuo meidät lähemmäksi Jumalaa ja enkeleitämme. kuvittelen t...

Todella hyvänä käytäntönä on istua ruokapöytäsi ääressä värikynien tai tussien ja paperin kanssa ja tehdä kyltti, joka sisältää syvimmän tunteesi siitä, mitä maailmassamme tällä hetkellä tapahtuu. Tee siitä positiivinen...

Vuonna 1960 olin neljätoistavuotias ja äitini oli ensimmäinen kansalaisoikeusaktivisti, jonka tunsin. Hän ei marssinut kaduilla. Hän eli uskomustensa mukaan. Hänellä oli mustia, muslimeja, homoja ja muita vähemmistöjä...

"Älä itke, koska se on ohi. Hymyile, koska se tapahtui." Nämä yhdeksän sanaa Ted Geiseliltä (Dr.Seuss), yksi maamme suosikkitarinankertojista, sisältävät niin paljon viisautta. Ne soveltuvat moniin erilaisiin...

Erot ovat olemassa vain pinnalla. Ihmiset käyttävät toisinaan erimielisyyksiään tekosyynä läheisyyden puutteelleen. Ja kuitenkin nämä erot voivat olla suuri siunaus ja melkein pakottaa parin...

Haluan rakastaa, palvella ja muistaa siihen päivään asti, jolloin kuolen. Haluan pystyä katsomaan taaksepäin elämääni ja tuntemaan, että yritin lähetystyössäni. En tule koskaan olemaan täydellinen tässä, mutta voin yrittää olla...

Kahdentoista askeleen riippuvuudesta toipumisohjelman kolme ensimmäistä vaihetta liittyvät avun pyytämiseen, tietoisuuteen, että olemme voimattomia ilman korkeamman voiman apua, ja luottamiseen, että tämä hig...

Joku antoi kerran Barrylle ja minulle pienen keltaisen napin, jossa lukee: "Sinun ei koskaan tarvitse puolustaa tai oikeuttaa tunteitaan." Rakastan tämän napin viestiä ja vaikka en käytä sitä, pidän sitä...

Emmekö ole tärkeämpiä kuin matkapuhelimemme? Myös "akut" ovat vähissä. Harvat ihmiset haluavat ladata akkunsa yhtä nopeasti kuin matkapuhelimensa. Työnnämme ja työnnämme omaamme...

Saatat ajatella, että ihmiset tietävät sinun olevan kiitollisia, joten sinun ei tarvitse jakaa sitä. Mutta muista, että kiitollisuutesi ilmaiseminen on erityinen lahja myös sinulle. Tunnen itseni hyvin kaukana täydellisestä muistaakseni...

Yksi suosikkitehtävistäni on kuvitella jumalallisen käden pääni päällä siunaavan minua elämässäni ja ilmoittavan minulle, että minusta huolehditaan ja minua rakastetaan. Teen tämän varsinkin kun tunnen oloni epävarmaksi tai stressaantuneeksi...

En muista koskaan, että minua pidettiin kiinni, kun olisin itkenyt. Minut lähetettiin aina huoneeseeni. Oli uskomattoman yksinäistä itkeä yksin. Minusta tuntui, ettei kukaan ymmärtänyt minua ja minulla oli kauhea tunne, että siellä on...

On olemassa kaksi erilaista tunnustusta. On kohteliaisuuksia, jotka ovat pinnallisempia, ja sitten on syvempiä arvostuksia, jotka liittyvät luonteeseesi ja sisäisiin ominaisuuksiisi. Miten sinulla on...

Onko sinulle koskaan valehdellut tai joku, jota rakastat ja johon luotit? Eikö kukaan ole uskonut sinua, kun kerroit totuuden? Onko joku rakastamasi poistunut suhteesta ja kieltäytynyt...

Pidätkö rakastamasi ihmiset itsestäänselvyytenä? Oletatko vain, että he ovat aina siellä? Kerrotko heille tarpeeksi usein, että rakastat heitä ja välität heistä, vai tunnetko, että sinulla ei ole tarvetta, koska he epäilevät...

Barry ja minä päätimme tehdä sunnuntaista erityisen lepo- ja latautumispäivämme. Tarkoituksemme oli hyvä, mutta pian lähdimme tietokoneeseen "vain vähän" tarkistamaan tärkeän sähköpostin. Tuo "vain...

Vuonna 1993 Conari Press julkaisi kirjan nimeltä Random Acts of Kindnes s. Tämä kirja aloitti ihmisten liikkeen, jotka etsivät tapoja olla ystävällisiä täysin tuntemattomille. Ei ollut ollenkaan epätavallista nähdä bu...

Meillä on ihanteita hyvän ystävän suhteen, ja kun emme täytä näitä ihanteita, arvostelemme itseämme negatiivisesti. Kuinka hyvä ystävä olet? Monet miettisivät tätä kysymystä hetken ja...

Pidän nimettömästä lainauksesta: "Kaunan pitäminen on kuin myrkkyä juomista ja toisen ihmisen kuoleman odottamista." Tämä myrkky voi vaikuttaa negatiivisesti jokaiseen elämäsi osa-alueeseen. Sitoudu minulle...

Jokaisessa ihmisessä on suuri tarve saada tunnustusta ja siunausta toiselta henkilöltä, erityisesti vanhemmalta. Ihmiset pyrkivät usein saamaan tunnustusta siitä, keitä he ovat. Kun he eivät uudelleen...

Yksi suosikkilainauksistani on: "Jos sydämessäsi on tilaa yhdelle viholliselle, sydämesi on vaarallinen paikka ystävälle." En tiedä, kuka alun perin puhui tai kirjoitti tuon lausunnon, mutta tiedän sen...

Me ihmiset yritämme kovasti hallita elämäämme huolellisen suunnittelun ja aikataulujen avulla. Ja kun asiat eivät mene hyvin tehtyjen suunnitelmiemme ja aikataulujemme mukaan, tunnemme usein pettymystä tai...

Sanoillamme on valtava voima tuoda parannusta ja voimaa toiselle ihmiselle tai satuttaa syvästi. Meidän ei pitäisi koskaan aliarvioida voimaa, joka meillä on käyttää sanojamme positiiviseen vaikutukseen...

Onko sisälläsi kaunaa? Kun aloitimme neuvontatyömme, luoksemme tuli nainen, joka oli raiskattu. Pyysimme häntä yrittämään anteeksiantoa ja myötätuntoa. Hän katsoi meitä...

Useita vuosia sitten 40-vuotias rakas mieheni oli hyvin lähellä kuolemaa. Kyllä, olemme erittäin kiitollisia, että hän selvisi. Olen myös erittäin kiitollinen niistä sisäisistä muutoksista, joita minussa on tapahtunut seurauksena...

Oletko koskaan miettinyt, oletko liikaa niille, joita rakastat? Oletko koskaan huolissasi rasittavasi heitä? Tuntuuko sinusta koskaan, että läheisilläsi on jo tarpeeksi lautasellasi olla huolissaan...

Kun olin XNUMX, eräs naisystävä turhautui siitä, kuinka paljon rakkautta ja huomiota annoin miehelleni. Pidin suhteestani hänen kanssaan etusijalle, jopa uran ja ystävien edelle...

Pettymys voi todella olla siunaus valepuvussa. Meillä oli kokemusta tästä äskettäin palatessamme kotiin kolmen viikon työmatkaltamme Euroopassa. Myönnän, että minulla on iso juttu istuimista...

Jokaisella on ainutlaatuiset sanat, jotka heidän täytyy kuulla. Nämä sanat ovat kuin taikaääni heidän korvilleen, sillä he ovat ehkä kaivanneet kuulla niitä koko elämänsä. Tärkeintä suhteissamme on...

Mitä tahansa kipua joku kokikin, Charmaine oli käynyt sen läpi ja paljon muuta. Niin suurella myötätunnolla hän puhui anteeksiannon voimasta ja riskistä parantaa kaikki tunteet...

Tunnetko koskaan olevasi täysin yksin ja ilman tukea elämäsi vaikeina aikoina? Eristyneisyyden tunne voi olla erittäin tuskallista. Minulla on tarina, joka muistuttaa meitä siitä, ettemme ole koskaan todella yksin...

Kun kysyt joltakin henkilökohtaisen kysymyksen, istutko alas ja kuunteletko hänen vastaustaan ​​keskeytyksettä? Vai täytätkö odotusajan lisäkysymyksillä ja muilla puheilla? Suurin osa meistä...

Oletko koskaan miettinyt, miksi haasteita tulee elämääsi? Toivotko koskaan, että elämäsi voisi olla sujuvaa ja yksinkertaista? Haluatko koskaan, että suhteesi on helppo? Nämä ovat asioita, jotka luultavasti...

Joskus ihmisellä on ratkaiseva hetki - kokemus - hieman viisautta tai inspiraatiota, joka ponnahtaa hänen päähänsä ja sydämeensä ja muuttaa hänen elämänsä. Minulla oli yksi niistä hetkistä äskettäin...

Rauhan löytäminen elämässäsi ja ihmissuhteissasi, varsinkin jos tunnet olevasi stressaantunut taloudellisista, terveydellisistä tai ihmissuhteista johtuvista haasteista, voi joskus tuntua lähes mahdottomalta. Ja kuitenkin sen rauhan löytäminen on...

Kiitollisuudesta on kirjoitettu paljon kirjoja. Mielestäni on hyvin vastaanotettu ajatus, että kiitollisuus on mukavaa. Mutta haluan käsitellä kiitollisuuden käyttöä kaikkein haavoittuvimpina aikoinamme, kun...

Bokie oli minulle enemmän kuin lapsi kuin koira. Hän oli jatkuva rakastava läsnäolo, johon luotin. Vaikka en vieläkään voinut täysin luottaa Barryyn, voin täysin luottaa Bokieen. Hän ei ollut koskaan kaukana puoleltani...

Vaikka XNUMX-luvun naisliike on tehnyt paljon vapauttaakseen naiset heidän urallaan, monet naiset tyytyvät edelleen suhteissaan vähempään kuin ansaitsevat.

Ram Dass opetti meille monia erittäin tärkeitä asioita. Ehkä tärkeintä on hyväksyä ja rakastaa itsemme täysin ja olla piilottamatta olemuksemme pimeämpiä puolia.

Tämä artikkeli ei ole rokotuksen eduista. Se ei myöskään ole artikkeli rokottamatta jättämisestä. Kirjoitan sydämen seuraamisesta ja muiden päätösten kunnioittamisesta...

Äitini kuoli kolme vuotta sitten, ja hänen kuolemansa ja kuolemansa ovat muuttaneet elämäni. En ole koskaan pelännyt itse kuolemaa. Pikemminkin olen pelännyt prosessia, jonka sinne pääseminen vaatii. Minun äitini...