Kuten hienosti viritetty jazzmuusikko. Afrikka Studio / Shutterstock

Kysymys siitä, onko persoonallisuus seurausta luonteesta tai hoivasta, on vaivannut tutkijoita - ja suurta yleisöä - vuosikymmeniä. Tiedämme, että olemme kaikki ainutlaatuisia, joista jokaisella on erottuva puhe-, ele-, liike- ja ajatusmalli. Ja kun kyse on persoonallisuudestamme, menneisyyden ajatuksemme ja tekomme vaikuttavat tulevaisuuden ajatuksiin ja toimiin. Lyhyesti sanottuna meidän persoonallisuutemme ovat perinteitä. Jos näin on, voimmeko muuttaa niitä? Vastaus on kyllä, mutta prosessi saattaa olla vaikeaa.

Henkilöstömme, kuten useimmat tavamme mielessämme, ovat monimutkainen luonnon ja vaalimisen yhdistelmä. Luonto varmasti merkitsee: kaksosetutkimukset, jotka on erotettu syntymästä, osoittavat sen geenimme voivat muokata elämäämme. Eniten kerrottu, että samanlaisilla kaksosilla, jotka on kasvatettu erikseen, on enemmän samankaltaisia ​​persoonallisuuksia kuin veljelliset kaksoset, joilla on vain puolet geeneistään. Mutta huolehtia myös asioista: identtiset kaksoset, jotka on kasvatettu erikseen tai jotka on koottu yhteen, ovat hyvin erilaisia ​​ihmisiä. Luonto ja vaaliminen voivat tietenkin olla vuorovaikutuksessa monimutkaisilla tavoilla: esimerkiksi lapsi, joka on luonnollisesti kiinnostunut musiikista (luonto), saattaa olla todennäköisempää antaa musiikkitunteja (osa ruokavaliota) tai jatkaa sitä. Samoin alunperin ujo tai ystävällinen lapsi muokkaa sitä, miten ihmiset kohtelevat heitä: luonto taas muotoilee.

On huomattava, kuinka erilainen me kaikki olemme. Tapasin kollegani äskettäin 20-vuosien jälkeen, ja minulla oli outo ja voimakas tunne tuntemus ja tunnustaminen. Mutta olin täysin unohtanut hienovaraisesti erottuvat intonaatiomallit, quizzical hymyn, pään nojaamisen toiselle puolelle. Keskustelu alkoi hajota, aivan kuten aina. Meillä oli tuntuu samat ihmiset kuin aikaisemmin, poimimme kuin parin päivän kuluttua, ei pari vuosikymmentä.

Tällaiset kokemukset muistuttavat meitä siitä, että yksityiskohdat tekevät jokaiselle henkilölle kohtaavan ”tuntea” erottamiskykyä. Kuitenkin olemme taipuvaisia ​​ajattelemaan itseämme ja persoonallisuuksiamme paljon yleisemmin: ihmiset ovat hirveitä tai hiljaisia; rento tai ahdistunut; antelias tai itsekäs; rohkea tai arka. Voimme yrittää täsmentää tällaisia ​​piirteitä tarkemmin, käyttämällä mitä tahansa suurta joukkoa persoonallisuustestejä, jotka on kehitetty yli vuosisadan ajan "psykometriseen" tutkimukseen - esimerkiksi laajalti käytetty OCEAN-malli, asteikollaan avoimuuden, tunnollisuuden, ekstroversion, miellyttävyyden ja neurotismin puolesta.

Millainen olet??!!! Trueffelpix / Shutterstock

Mutta nämä abstraktit kuvaukset eivät näytä vastaavan jokapäiväistä kokemustamme muiden ihmisten ainutlaatuisuudesta. Loppujen lopuksi, persoonaaja voi välittömästi herättää julkkis tai poliitikon erottamattomalla ilmaisulla, äänellä tai kasvojen ilmeellä. Mutta abstrakti luettelo persoonallisuuden piirteistä tuo varmasti mihinkään mieleen.

Mielestäni intuitio, joka on yksityiskohtia, ei yleisyyksiä, joka tekee jokaisen meistä erityisen, on juuri oikeaan suuntaan. Jos haluat nähdä, miten tämä voisi olla, harkitse perinteiden analogiaa - joko ruoanlaitossa, musiikissa, taiteessa tai muussa elämän osassa. Tiedämme ehkä alle sekunnin eron perinteisen jazzin, Bachin, diskon tai hip-hopin välillä. Se on erityispiirteitä, jotka meidät iskevät - muistiinpanojen, harmonioiden ja instrumentaation erityiset yhdistelmät. Musiikkiperinteiden kuvaaminen abstraktien piirteiden (nopea vs. hidas, rytminen versus neste, dynaaminen vs. seesteinen) suhteen on mahdollista, mutta ei kovin hyödyllistä.

Musiikki ja muut perinteet johtuvat nimenomaisesta, ei yleisestä. Jokainen uusi musiikkikappale on aiempien kappaleiden katkelmien rekombinaatio ja muunnelma; jokainen uusi astia on aikaisempien ruokien amalgaama; jokainen uusi taideteos perustuu aiempien teosten kanoniin ja niin edelleen. Ja tuloksena olevat perinteet ovat rikkaita, monimutkaisia, ristiriitaisia, ja rajojen hämärtyminen naapuriperinteisiin. Musiikkitieteilijät, elintarvikekirjoittajat ja taidehistorioitsijat voivat jälkikäteen tulla näkemään oivaltavia kuvauksia ja hyödyllisiä taksonomioita. Mutta jos haluat siirtyä hetkeksi kirjallisuuteen, jos haluat tietää, mitä "metafyysinen runous" on, mikään määrä opittua keskustelua ei korvaa muutaman rivin kuulemista Andrew Marvell or John Donne.

Ehdotan sitä ihmiset ovat myös perinteitä: ajatusten, toimintojen ja reaktioiden perinteet, liikkeiden mallit ja äänen sävy. Jokainen uusi ajatus ja toiminta on rekombinaatio ja muunnelma siitä, mitä olemme ajatelleet ja tehneet aikaisemmin - ja jossain määrin lainaamalla sitä, mitä olemme havainneet toisia sanomalla ja tekemällä. Elämäämme ajattelumallimme ja käyttäytymisemme ovat vakiintuneet - se on ainutlaatuinen historia, ainutlaatuiset tottumukset ja mallit, jotka tekevät meistä erityisiä.

Henkilöt ovat samanlaisia ​​kuin perinteitä. Reddees / Shutterstock

Jos tämä on oikein, miten meidän pitäisi vastata kysymykseen: millainen henkilö olen? Tämä on mahdoton kysymys, kuten impressionismin, flamenco- tai nouvelle-keittiön määrittely. Tunnemme toisia ja itseämme esimerkkejä, emme harkitse abstraktioita.

Niinpä tästä näkökulmasta meidän persoonallisuutemme ovat vakaita, ei siksi, että meillä on muuttumattomia "syviä" piirteitä (ekstrovertti, ahdistunut, riskinottaja ja niin edelleen), vaan koska käytämme omaa ainutlaatuista "historiaamme" ajatuksia ja toimintaa. Me olemme kuten jazz-muusikot - erottamiskykyinen tyyli on rakennettu, katkelmanpätkä, kerros kerroksittain improvisaation elinaikana.

Voitko muuttaa?

Henkilöstömme muuttuvat näkökohdat (jos haluamme) ovat todennäköisimmin hitaita ja vaikeita. Mutta kuten jazzmuusikot oppivat veneensä, voimme muuttaa, parantaa ja vähitellen - ja vaivattomasti - korvata vanhoja ajattelutapoja. Itse asiassa tämä on kognitiivisen käyttäytymisen terapian strategia, joka pyytää ihmisiä tallentamaan, haastamaan ja muuttamaan aktiivisesti heidän käyttäytymistään ja ajatuksiaan.

Esimerkiksi käärmeiden pelkoa kohden ei tahdonvoimakkuuden määrä ole todennäköisesti tehokasta, vielä vähemmän yleinen määräys "olla rohkeampi" tai "vetää itsemme yhteen". Mitä työ auttaa kehittää uusia reaktioita - ja ajatuksia - käärmeistä, korvata vanhat, ei-hyödylliset reaktiot ja ajatukset, asteittainen altistuminen kuvia käärmeistä, kumi-käärmeistä ja lopulta käärmeistä itsestään turvallisissa olosuhteissa.

A Tuoreen tutkimuksen osoitti, että sama pätee enemmän jokapäiväiseen persoonallisuuteen. Kirjoittajat totesivat, että esimerkiksi haluavan tai aikovan olla enemmän lähtevä, ei ennustanut lisääntynyttä ekstroversiota ajan myötä. Mutta jos ihmiset asettavat tavoitteita (esimerkiksi valmistelemalla keskusteluaiheita, sanoen vieraana ja niin edelleen), käy ilmi, että itse raportoitu persoonallisuuden muutos voidaan ennustaa menestyksellä näiden tavoitteiden saavuttamisessa. Jos haluat muuttaa jotakin persoonallisuuttasi, sinun täytyy harjoitella uusia käyttäytymismalleja ja ajatuksia.

Joten, kuten mikä tahansa perinne, jokainen meistä voi säätää ja kehittyä - ja vaikka meitä muokkaa menneisyytemme, olemme myös tulevaisuuden tekijöitä. Mutta perinteet kulkevat syvälle ja jokaisella meistä on omat ajattelumallimme, puheemme, eleistämme ja liikkeistämme, jotka tekevät meistä ainutlaatuisia - heti tunnistettavissa, vaikka vuosikymmeniä on kulunut. Sen sijaan, että olisimme huolestuneita meidän ideastamme ja idiosynkaatioistamme "epätäydellisyydinä" ihanteellisesta itsestämme, ehkäpä meidän pitäisi yksinkertaisesti iloita omasta ainutlaatuisuudestamme ja ihmiskunnan rajattomasta lajikkeesta.

Author

Nick Chater, käyttäytymistieteiden professori, Warwick Business School, Warwickin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon