Kuva Ajankohtien jälkeen
Uskomuksemme on erittäin voimakas, varsinkin kun viranomainen asiantuntija ilmoittaa siitä. Tämä on lumelääkevaikutus, joka voidaan nähdä esimerkiksi silloin, kun potilasryhmä osallistuu tutkimukseen toimimalla tietämättään kontrolliryhmänä.
Heille voidaan kertoa saavan hoitoa, mutta he todella saavat lumelääkkeen (ei hoitoa; esimerkiksi sokeripilleri). Tämän ryhmän osallistujilla on taipumus kokea parannuksia, koska he uskoivat, että heille, kun heille on kerrottu, että lääke / leikkaus / interventio auttaa, vaikka todellisuudessa se oli väärennetty interventio.
Lumelääkevaikutus: Itsensä täyttävä profetia
Lumelääkevaikutus on versio itsensä toteuttavasta profetiasta, ja sen tehokkuutta dokumentoidaan lukemattomia tutkimuksia. Yksi tällainen Moselyn ja hänen ryhmänsä vuonna 1996 tekemä tutkimus, johon osallistui kaksi ihmisryhmää, joille tehtiin polvileikkaus, mainitsee tämän vaikutuksen. Kaikki kymmenen tutkimuksen osallistujaa toipuivat nivelrikkoon liittyvistä oireistaan polvileikkauksen jälkeen. Kaikki olivat valmiita leikkaukseen, heillä oli nukutus ja leikkauksen viilto; kuitenkin puolelle ihmisistä (kontrolliryhmä) ei tehty todellista polven leikkausta. Heräämisen jälkeen heille kaikille kertoi, että leikkaus oli sujunut hyvin.
Kontrolliryhmän ihmiset saivat myöhemmin yhtä paljon helpotusta väärennetystä leikkauksesta kuin ne, joilla oli todellinen leikkaus. Terveyden voitot tulivat uskomuksesta, että leikkaus oli täydellinen menestys.
Näiden tulosten perusteella Mosely ja hänen tiiminsä toistivat tutkimuksen 180 ihmisen kanssa vuonna 2002. Se osoitti jälleen samat osteoartriittisen polven sairauden edut riippumatta siitä, oliko heidän suorittamansa operaatio todellinen vai väärennös, ja toipumisvoitot dokumentoitiin edelleen kaksi vuotta myöhemmin. .
Nocebo-efekti: Negatiiviset uskomukset Tuotteen negatiiviset tulokset
Nocebo-vaikutus on päinvastainen - negatiivinen uskomus, joka tuottaa negatiivisen tuloksen. Kuuden vuoden kuluttua ensimmäisestä tutkimuksesta koehenkilöille kerrottiin heidän osallistuneen kokeeseen. Niveltulehduksen aiheuttama polvi palasi kaikissa paitsi yhdessä koehenkilössä, joka ei uskonut sen olevan totta, uskoen sen sijaan, että heidän henkilöllisyytensä on täytynyt sekoittaa jonkun muun kanssa.
Kun onkologi antaa potilaalle kuusi kuukautta elää, hän voi usein vastata tähän odotukseen. Minun aikani olen joutunut poistamaan monien asiakkaiden uskomuksen sen jälkeen, kun “asiantuntija” lääkäri on antanut arvovaltaisen diagnoosin.
Minulla oli nuori asiakas nimeltään Grace, 20-vuotias ja täynnä potentiaalia. Hän oli kärsinyt ahdistuksesta ja masennuksesta lapsuudestaan asti, ja psykiatri kertoi hänelle klo 14, että hänellä olisi ollut "yleistynyt ahdistuneisuushäiriö" ja masennus loppuelämänsä ajan, ja hänen olisi pitänyt käyttää lääkkeitä. Grace oli nähnyt useita neuvonantajia ennen kuin hän tuli tapaamaan minua, julistaen minulle viimeisen toivonsa.
Erittäin herkkä nuori nainen, hän oli avoin energiapsykologialle ja paranemismenetelmille. Hän työskenteli menneisyydestään ahdistusta aiheuttavien tapahtumien kautta ja puhui monista hyödyttömistä ja rajoittavista uskomuksista, mukaan lukien psykiatrin opettamasta erityisestä uskomuksesta, että hänellä olisi tämä diagnoosi koko elämän ajan ja että hän tarvitsee aina lääkkeitä.
Istuntojen loppuun mennessä Grace muuttui. Hänen kauneutensa säteilee, eikä hän enää pidä itseään uhrina. Hän on poissa kaikista lääkkeistä ja enimmäkseen vapaa ahdistuksen tunneista. Kun se ilmestyy, hän voi selviytyä; hän käsittelee tunteita ja ajatuksia, ja kokemus on lyhytaikainen, ei enää haittaa hänen elämäänsä.
Opeta lapset hyvin
Opettajilla on paljon valtaa vaikuttaa lasten käsitykseen itsestä ja kyvyistään. Jos opettajamme lapsena uskoo meihin, uskomme myös itseemme ja menemme usein hyvin. Jos opettaja kertoo meille, että olemme ajanhukkaa, voimme usein sisäistää tämän uskomuksen, tuhlata aikaa ja seurauksena olla menestymättä niin hyvin. Saatamme joutua elämään sellaisina, mitä viranomaishahmojamme ovat totta. Kun olemme loukkaantuneita, se painaa.
Niistä, jotka ovat toipuneet terveydestä ja ”parantumattomasta” sairaudesta, on luovuttava uskomuksestaan, että he elävät sairauden kanssa kuolemaansa saakka. Ihmisten täydellisestä toipumisesta vakavasta sairaudesta on kirjoitettu monia raportteja, tutkimuksia ja kirjoja.
Lupus-asiantuntijani kutsui paranemista "spontaaniksi remissioksi". Uskokaa minua, siinä ei ollut mitään spontaania! Olisi hienoa, jos lääkärit voisivat antaa väliaikaisia diagnooseja. Ehkä sitten ihmiset voivat halutessaan valita itsensä paranemisen ja toipumisen.
Remission: yleinen esiintyminen
Remission on oikeastaan yleinen ilmiö. Olen lukenut raportit syöpäkasvaimista, jotka katoavat muutamassa viikossa tai kuukausissa merkittävän paranemisen, näkökulman muutoksen ja visualisoinnin käytön jälkeen.
Vuonna 1993 geneettisten tieteiden instituutin tutkijat löysivät yli 3,000 1993 tapausta lääketieteellisestä kirjallisuudesta, joka koski syövän spontaania remissioita (O'Regan ym. XNUMX). Näyttelijä David Seidler, joka voitti Oscarin parhaasta alkuperäisestä käsikirjoituksesta Kuninkaan puheh, raportoi spontaanista remissiosta visualisoimalla virtsarakon syövänsä pois. Hän työskenteli mielentilaansa, harjoitteli aktiivisesti visualisointia kahden viikon ajan ennen leikkausta, jonka piti poistaa se. Kun David sai leikkauksen, kasvaimesta ei ollut merkkejä! (CNN-painos 2011)
Visualisointi ohjatun, fokusoidun meditaation menetelmänä
Visualisointi ohjatun, keskittyneen meditaation menetelmänä on tehokas työkalu todellisuuden muuttamiseen. Jos tarkastelemme alan asiantuntijoiden havaintoja, voimme ymmärtää, että visualisoinnin etujen vuoksi kannattaa ottaa harjoittelulle aikaa.
Hänen 2008-kirjassaan Kuinka mielesi voi parantaa kehosi, entinen lääketieteellinen tutkija tohtori David R Hamilton mainitsee monia tapauksia, joissa ihmiset ovat parantuneet terveystiloihin (mukaan lukien syöpä ja autoimmuunisairaus) visualisoimalla itsensä hyvin.
Yksi tekniikka, ”mielenelokuva”, kuvastaa tulevaisuutta kuvitteellisessa videokuvausprosessissa. Sen ovat suunnitelleet australialaiset Natalie ja Glen Ledwell, ja siitä tuli valtava menestys - täsmälleen niiden näkemysten mukaisesti, jotka he olivat luoneet menetelmän julkaisemiseksi. Johtava mielen ja kehon tutkija Dr. Joe Dispenza käyttää tätä prosessia työpajoissaan.
Se auttaa määrittelemään tavoitteensa tarkkaan. Asettautuminen havainnollistavaan eikä analyyttiseen paikkaan auttaa myös, koska alitajunnan mieli on enemmän suuntaa-antava ja avoin.
Oman mielikuvituksen käyttäminen
Kokemukseni visualisoinnin käytöstä asiakkaiden kanssa kertoo minulle myös, että visualisointi oman mielikuvituksen avulla on parempi ja tehokkaampi kuin muiden ehdotusten seuraaminen. Antaessamme alitajuisen viisautemme pintaan, mielemme osoittavat usein vision, joka on meille hyödyllinen ja merkityksellinen.
Työskentelin yhden naisen kanssa, joka käsitteli luonnollisesti pitkäaikaisen syövän paranemista. Hän meditoi meditaationa valkoisia verisolujaan susina, jotka puhdistavat syövän. Hän palasi viikkoa myöhemmin kertoakseen minulle, että susit olivat täynnä apatiaa, mikä edusti hänen tunteita.
Visualisoinnissa hän pystyi kommunikoimaan susien kanssa, ymmärtämään heidän ahdingonsa ja antamaan näön antaa kuvan valkosoluistaan. Pakottamatta asioita, mutta tarkkailemalla kuvaa hän pystyi virittämään kemoterapian kohteena olevat vaurioituneet valkosolut ja näkemään niiden uudistuvan.
Kun hän tunnusti immuunijärjestelmänsä väsymyksen, hänen mielensä silmiin ilmestyi uusia houkuttelevia susia, joten hän oli samaa mieltä vanhan susin kanssa siitä, että hän voisi astua alaspäin ja antaa uusille, dynaamisemmille susille mahdollisuuden ottaa syöpäsolujen etsintä ja tuhoaminen hänen ruumiissaan.
Intuitio osana visualisointia
Voi olla vaikea kuvitella jotain, mikä meille on käsittämätöntä, joten voidaksemme käyttää visualisointia tehokkaasti, meidän on tuotava koko itsemme kokemukseen. Hengellinen luontemme, se osa meistä, joka tietää, että kaikki on mahdollista, voi tarjota opastustaan, kun aiomme siirtyä parempaan tai terveellisempään tulevaisuuteen.
Intuitioosi havaitseminen osana visualisointia pääsyä sydämen yhteyteen meditatiivisessa tilassa antaa mahdollisuuden esiintyä kokonaisuuden kaikilla puolilla. Tämä ei ole etsimistä itsemme ulkopuolella, vaan tarkkailemalla sitä, mikä mieleen tulee, virittämällä vartaloa asiaan nähden.
Meditaation lihaksen taipuminen
Meditaatio on taito, joka voidaan oppia - vähän kuin lihaksen taivuttaminen, mutta jolla on enemmän hyötyä ruumiille, mielelle ja hengelle kuin mistä voisi unelmoida. Hyvä meditaatio on kuin kytkeminen verkkoon, keskittyminen ajan ja tilan ulkopuolelle. Se on sekä matka että määränpää, joka voi antaa sinulle yhteyden tunteen, rauhan ja hyvinvoinnin loppupäivään. Katso Parantava InSight-verkkosivusto minun opas meditaatioon.
Healing InSight -menetelmän ilo on se, että Wuji-poseissa pysyminen, ”tyhjä” seisova asento qigong-harjoituksissa, liittää sinut myös tähän ruudukkoon, joten visualisointivaiheen aikana voimme helpommin havaita uuden uskomuksen resonanssin kehossa ja sen värähtelymahdollisuudet.
Usein, yrittämättä luoda sellaista, tulee uusi värähtelyä edustava visio mieleen, joka heijastaa tapahtunutta tietoisuuden muutosta. Sinun tehtäväsi on sallia visio ja olla utelias siihen, ehkä laajentaa sitä, mutta et yritä manipuloida sitä parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.
Korkeampi itsesi toimii kanssasi, tarjoamalla sinulle visioita, jotka merkitsevät sinulle jotain. Vaikka abstraktit ne saattavat olla muillekin, he edustavat usein uutta sinua yhdessä uusien mahdollisuutesi kanssa. Tämän avulla visualisointi on helppoa ilmentää ja tuntea se kehon jokaisessa solussa ja huokosissa, luoden valtavan yleislähetyksen maailmankaikkeudelle, että tämä on todellisuus, jonka valitset sovittaaksesi ja vastaanottaaksesi!
Tarvittavien työkalujen kehittäminen
Mikään ei ole tärkeämpää kuin yhteydenpito omaan autenttiseen voimeemme, olla oman todellisuuden tarkoituksellinen luoja ja tietää, kuinka hyödyntää mielemme voima hyväksi. Me kaikki tarvitsemme tukea, mutta pystymme auttamaan itseämme. Kun teemme niin, maailmankaikkeus todella tukee meitä.
Jokaisen meistä on aika alkaa ottaa henkilökohtainen vastuu elämästämme. Voimme lopettaa menneisyytemme ja olosuhteidemme uhrit, syyttää hallituksia, pankkisektoria, koulutusjärjestelmää, vanhempiemme, kumppaneitamme, kehomme ...
Ehkä olemme kokeneet korruptiota, epärehellisyyttä, petoksia ja pettämistä omassa ja muiden elämässä, mutta ainoa tie ylöspäin on ottaa vastuu omasta todellisuudestamme. Tämä vaatii henkilökohtaista riittävää valtaa uudelleensuuntautua ja kysyä: "Mitä voin tehdä?"
Kun muutamme omaa elämäämme, alamme inspiroida muutosta muissa. Gandhin viesti on usein tulkittu "ole muutos, jonka haluat nähdä maailmassa". Artikkelissa New York Times Brian Morton vahvisti 29. elokuuta 2011 päivätyn Gandhin alkuperäisen huomautuksen olevan seuraava:
Jos voisimme muuttaa itseämme, myös maailman taipumukset muuttuisivat.
Kun ihminen muuttaa omaa luontonsa, muuttuu myös asenne maailmaan häntä kohtaan ... Meidän ei tarvitse odottaa nähdäksemme, mitä muut tekevät.
Herääminen ja keskittyminen jotain uutta
Maa tarvitsee meitä heräämään ja ottamaan vastuun enemmän kuin koskaan ennen sitä, mihin keskitymme ja luomme. Ihmiskunnalle koituu hyötyä siitä, että jokaisesta henkilöstä tulee esimerkki parhaan ja mielekästäimmän elämänsä elämisestä. Hoidamme syvimmät tarpeemme, nostamme värähtelyämme ja elämme sydämestämme, voimme olla esimerkki ja jakaa lahjojamme toisillemme. On universaalia, että sielutasolla haluamme kohottaa, tuoda rakkautta, vaalia ja positiivisuutta maailmaan.
Meille kaikille on tarpeeksi rakkautta, tukea ja varallisuutta, vaikka uskomme joskus tämän olevan totta ja estämme meitä vastaanottamasta sitä. Sen sijaan, että eläisimme ilmastoituja mallejamme, voimme luoda uuden energisen lähetyksen ja kokea siunatun ja onnellisen elämän. Me kaikki olemme osa elämää, ei erillään siitä; osa kaikkea mitä on, ainutlaatuinen, rakkauden arvoinen ja tärkeä.
© Nikki Gresham-Record 2019. Kaikki oikeudet pidätetään.
Ote Työskentely chakkien kanssa uskomuksen muuttamiseksi.
Julkaisija: Findhorn Press, Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com ja InnerTraditions.com
Artikkelin lähde
Työskentely chakrojen kanssa uskomuksen muuttamiseksi: Healing InSight -menetelmä
kirjoittanut Nikki Gresham-Record
Työskentely chakkien kanssa uskomuksen muuttamiseksi muuttaa ihmisten turhaa uskomusta tyhjentämällä heidän chakransa, nostamalla värähtelyään ja luomalla hedelmällisen tilan tuleville. Tässä käytännöllisessä täysvärikirjassa esitelty Healing InSight -menetelmä perustuu vakuutuksiin, joita käytetään yhdessä yksittäisten chakra-töiden ja tiettyjen vartalojen kanssa. harjoitukset, mukaan lukien kinesiologiasta, qigongista, koko aivojen integroinnista, visualisoinnista ja äärettömyyssymbolista tehdyt tekniikat. (Saatavana myös Kindle-versiona.)
Liittyvät kirjat
kirjailijasta
Nikki Gresham-Record on yksi Ison-Britannian johtavista hengellisistä parantajista sekä valtuutettu neuvontapsykologi ja Reikin ja Qigongin opettaja. Hän kehitti Healing InSight -menetelmää uskomuksen vaihtamiseen hyödyntämällä ammatillista taustaaan ja kiinnostustaan värähtelevä-emotionaaliseen paranemiseen ja uskomuksen voimaa. Hän työskentelee laajan asiakaskunnan kanssa ja avustaa työpajoja. Lisätietoja käy osoitteessa nikkigreshamrecord.co.uk
