Mikä on naisen kauneuden nykyinen määritelmä. Onko se vaaleat hiukset, siniset silmät, laiha hahmo ja täydet rinnat? Vaihtoehtoisesti urosversio: 6 jalat ovat korkeita, leveät hartiat, täydellinen hymy, täydellinen hampaat ja superurheilullinen elin? Jos mielessäsi on kyllä tai ehkä, mistä löydät itsesi näissä määritelmissä? Miten mitataan?
Korkeimmillaan on noin 2% väestöstä, joka täyttää kaikki edellä mainitut kriteerit, ja siunauksia heille. Nämä fyysiset tyypit ja muut samankaltaiset ovat arvokkaampia yhteiskunnassamme kuin melkein muu. Joten missä se jättää meistä muut? Jos huomaat, että olet aina vertaamassa itseäsi tällaisiin kuviin ja tunne itsesi vähemmän kuin täydellinen, et ole yksin.
Yhä useammat naiset ja miehet tuntevat pelkoihin perustuvan mainonnan vaikutukset. Tämä on mainonta ja televisio, joka ylläpitää ikä myyttiä, koko myyttiä ja kauneus myyttiä. Yritykset, jotka käyttävät näitä taktiikoita, ruokkivat matalaa itsetuntoa ja opettavat saavuttamattoman idealismin, luoden sellaisen yhteiskunnan, joka on tyytymätön itseensä ja ulkoiseen täydellisyyteen pakkomielle.
Aloittaminen?
Haluatko minimoida itsellesi arvokkaat osat, kuten terveys, tunteet, kyvyt ja kyvyt ulkoisen kehon tärkeydelle? Voit löytää vastauksesi siitä, kuinka paljon aikaa käytät kullekin näistä alueista päivän aikana. Jos olet järkyttynyt havainnoistasi, heräät. Uskon, että meitä on kunnostettu vastaamaan media- ja kauneusalan hyväksyttyjä kuvia terveyteen, lahjakkuuteen, taloudelliseen vapauteen, rakkauteen ja sukupuoleen - keskeisiin osiin, joita useimmat meistä pyrkivät.
Ensisijaisen merkityksen asettaminen ulkoiseen ulkonäköön on arvioida vaikutusta syyhön. Toisin sanoen arvostamalla käärepaperia enemmän kuin lahja. Ulkopuolinen korostus kieltää koko, totuuden, sielun ja ainutlaatuisuutemme, luo pelkoa, vihaa, kateutta, itsetuhoa, huonompi ja ylivoimaisempia arvioita, kelvollisuutta ja arvottomuutta, masennusta, syömishäiriöitä, kilpailua, vangitsemista ja hiljaisuutta epätoivo.
Jos et tunne tätä aihetta vaikuttavan sinuun, olet joko käynyt läpi arvon, jossa olet löytänyt arvosi yhteiskunnallisen ilmapiirin rajojen yli, tai te olette niin syvästi vaikuttaneet siihen, että olet täysin kieltäytynyt.
Määritä oma kauneus uudelleen
Vaikka olisin ollut hengellisessä etsinnässä suurimman osan elämästäni, minun Henkeni teki vasta muutama vuosi sitten dramaattisen valinnan, ja egoni teki puolitietoisen valinnan aloittaa arvokkaan autenttisen itseni. Siihen saakka aikuisena olin riippuvainen ulkonäöstäni toimeentulon, rakastettavuuden ja arvon suhteen.
Vielä voimakkaasti kiistämättä, että ulkoinen kuvaaja, johon osallistuin ja todistin, vaikutti minuun negatiivisesti, aloin samanaikaisesti tuntea vähän halua jatkaa mallinnusta tai toimia ja yön yli sairastuin. Minun sairauteni vei minut kahden vuoden matkalle, joka pakotti minut lakkaamaan toimimasta, olemaan sängyssä ja katsomaan itseäni. Aloin siirtää huomioni ulkoisesta todellisuudestani sisäiseen todellisuuteeni ottamalla pieniä askeleita kohtaamaan vihani, vihaa ja kelvottomuutta. Se oli elämäni haastavin aika ja vielä yksi palkitsevimmista.
Tuolloin en tiennyt, miksi olin sairastunut monien moniselitteisten oireiden ja uupumuksen vuoksi, mutta kun katson taaksepäin, on selvää, että minulle annettiin tilaisuus poistaa pois väärän ulkoisen arvon ja voiman tunteen. Jos haluat ottaa meikkiä pois, anna hiukseni muistaa sen luonnollinen väri, arvioida uudelleen seksuaalisuuteni - oppia erottamaan todellisuutta illuusiosta ja "näyttää" (mitä pidin rumaina) ja oppia rakastamaan itseäni.
Kun tulin näistä kahdesta vuodesta, olin erilainen. Tiesin enemmän itsestäni. Olin läsnä, ja arvostin enemmän sydäntäni, henkeäni ja kykyäni osoittaa myötätuntoa ja arvostusta muille. Mutta se ei estänyt minua edelleen hämmentämästä, lähinnä tiedostamatta, siitä, oliko ulkoinen itseni ja ulkoinen todellisuus arvokkaampi kuin sisäinen. Päivittäin lähestyn sitä, mikä on totta, itse rakkautta ja sisäistä hyvinvointia, kauneutta ja rauhaa ja arvostan muiden ainutlaatuista koko kauneutta.
Miten aloittaa
Kauneuden uudelleenmäärittely on henkilökohtainen matka. Se edellyttää itseltään tiettyjen kysymysten esittämistä, kuten "Mikä on minulle kauneus? Mitä todella löydän kauniista itsestäni ja toisista?" Tämä voi viedä aikaa, koska olemme tottuneet ajattelemaan, että kulttuuriset viestimme ja kauneuden määritelmät ovat omia.
Sisäkauneus alkaa terveydestä, sekä fyysisestä että emotionaalisesta. On monia tapoja lisätä fyysistä terveyttä tasapainoisen syömisen, liikunnan, terveellisten tapojen ja meditaation avulla. Emotionaalista terveyttä voidaan vahvistaa myös tunnustamalla tunteet, puhumalla niistä rehellisesti ystävän, kumppanin tai terapeutin kanssa sekä emotionaalisia muunnosmenetelmiä, kuten journalisointia tai erilaisia muita vapautumismenetelmiä, sekä meditaatiota.
Fyysisen elinvoimaisuuden ja emotionaalisen harmonian ansiosta näet koko elämäsi eron. Tuntuu hyvältä, katso parasta ja parempaa vuorovaikutusta ulkomaailmassa. Tämä on sisäisen kauneuden matka ja odotan innolla kuulevani tarinoita ja kommentteja omasta sisäisestä matkastasi.
Suositeltava kirja
Elämän värit: mitä värit Aura paljastaa
kirjoittanut Pamala Oslie.
Kaikista olennoista tulee värikkäitä energialähteitä. Pamala Oslie tarjoaa opastuksen näistä aura-väreistä ja siitä, miten ne vastaavat neljää persoonallisuutta. Hän kuvaa myös 12-yhdistelmävärit ja sisältää testin oman aura-värin määrittämiseksi. Julkkisnäytteiden ja uusien aura-värien viljelymahdollisuuksien ansiosta tämä oivaltava opas voi johtaa itsetuntoon.
Info / Tilaa paperikirja tai ostaa Kindle-versio
Author
KARINNA KITTLES on entinen kansainvälinen malli ja näyttelijä. Hän on sertifioitu Healing Tao -opettaja, joka opiskeli Mantak Chian kanssa. Karinna opettaa meditaatiota ja qi gongia sekä yksityisesti että Healing Tao Centerissä NYC: ssä. Lisätietoja Karinnasta on hänen verkkosivuillaan osoitteessa http://www.sacredlove.com/
